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心动美食日记2月前
如果幸福是一种紫菜豆腐汤 #家常菜 #美食教程 #紫菜豆腐汤 #晚饭吃什么
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阿牛美食3月前
紫菜豆腐汤的家常做法#紫菜豆腐汤#抖音生活观察计划#用一道菜证明你在过冬
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陈sir减脂小食堂1月前
【健康减脂二人食|🔥150大卡/餐】减脂期晚上不吃饭，饿的睡不着？那不如晚餐来一碗巨低卡超饱腹的👉紫菜豆腐汤吧，不饿肚子也掉秤#动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感 #吃瘦不饿瘦健康饮食 #抖音美食创作人
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月膳坊月子餐外送-小林1月前
想要宝宝口粮多，平时在家里也可以做这些汤。 #宝宝口粮 #堵奶堵到怀疑人生 #坐月子 #月子餐食谱 #月子餐外送到家
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小馋猫1月前
月子一定要学会做这7道养生汤#月子餐 #养生汤
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潮汕喜多多2周前
潮汕家常菜豆腐紫菜汤，鲜甜又好喝#谁懂这一口的好吃程度 #味道好极了你们想吃吗 #美食教程 #家常菜 #潮汕美食
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享受食养月子餐5月前
产后6周是宝妈恢复和泌乳的关键期，高蛋白下奶汤既能补营养又能帮追奶！这份超全汤单按周整理，做法简单还不油腻。月嫂姐妹可直接用，宝妈们快收藏，每天换着喝，轻松搞定月子餐！#月嫂 #月子餐 #产后下奶汤 #月子餐食谱 #宝妈
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阿牛美食2周前
#美食教程 #紫菜豆腐汤
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小婷不爱做饭6月前
第十三天|今天吃紫菜豆腐鸡蛋汤 1. （镜头怼热汤）减脂党速来！这碗紫菜豆腐蛋花汤，鲜到跺脚才80大卡，喝撑不慌～ 2. （捧汤笑）谁说减脂只能啃草？3分钟煮碗鲜掉眉毛的汤，暖到胃里还没负担！ 3. （舀一勺蛋花）减脂期的快乐水找到了！紫菜+豆腐+鸡蛋，喝一碗超满足，还不用算热量～
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向向1周前
我瘦了40多，分享一巨掉秤的晚餐，就是这个#紫菜豆腐汤 低卡好吃没负担，真的巨鲜美#低脂低卡
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啃吃婆工厂店1周前
简单方便， 美味又营养！经常吃还没负担！#低脂低卡#紫菜虾皮汤#紫菜蛋花汤#冲泡即食
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吃瘦夫妇(好好吃饭不饿)2周前
简单家常菜vol.77//紫菜虾滑豆腐汤 欢迎收看美味简单家常菜系列，今天食谱是紫菜虾滑豆腐汤，总热量215kcal，味道超级鲜美，可以看个人口味酌情增减调料~主要提供蛋白质和碳水~~用时10分钟，欢迎#家常菜教程#吃瘦不饿瘦#真实生活分享计划#真实生活分享官#在拍一种很新的vlog@抖音小助手
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阿美婶的孕产餐谱6天前
家里有孕妇产妇的，试试这道紫菜蛋花汤～ #月子餐 #月子餐食谱 #产妇 #坐月子 #孕妇
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榆林中朋乐陕北特产店（推荐官）5天前
一周喝八次都不腻的紫菜豆腐汤，汤鲜味美真好喝～#陕北美食 #美食分享 #晒出你们觉得很香的美食 #中朋乐陕北特产 #榆林中朋乐
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月子食养小记1周前
坐月子的可以多喝点营养汤补补身体！！#坐月子#美食教程#月子餐#营养汤#月子餐食谱@抖音作者助手 @DOU+小助手 @抖音小助手
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妈妈能量站Plus (ꄱੈˍꄱੈ)6天前
妈妈能量站Plus：5分钟鲜爽紫菜蛋花汤｜全年龄段可喝·零失败 妈妈级家常美食、暖心营养餐、快手零难度 食材清单（你指定：紫菜+豆腐+蛋花+西红柿+虾仁+盐） • 紫菜1小把 • 嫩豆腐半块（切小丁） • 鸡蛋1个 • 西红柿1个(或5个小的) • 鲜虾仁6-8只 • 盐少许 • 清水/清汤适量 • 可选：葱花、香油（提香） 完整做法 1. 西红柿炒软出汁，加清水煮沸 2. 下豆腐丁、虾仁，煮1-2分钟 3. 放入紫菜，煮10秒出鲜味 4. 转小火，淋入蛋液，静置3秒轻推，形成蛋花 5. 加少许盐调味，关火 6. 撒葱花，滴1滴香油，出锅
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夏洛可可6天前
天气太热我就喜欢做这个紫菜汤，做法简单好喝又营养 h
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张主任聊妇科6天前
孕妇刚生完，记好这六碗汤！ #医学科普#怀孕 #抖出健康知识宝藏 #孕期饮食 #健康
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妇产毛毛姐3月前
营养健康孕妈汤 #坐月子 #女性健康 #女生必知 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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西贝老师（天天月子餐）2月前
紫菜蛋花汤，营养丰富做法还简单，冬天来一碗，暖心又暖胃赶紧学起来#家常美食 #美食计划
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山东省立第三医院产科主任 李慧荣5天前
怀孕尽量少喝太油的汤，多喝这几种汤~ #怀孕 #孕期饮食 #孕期 #women的健康我们帮 #抖出健康知识宝藏
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妇产科齐卫4天前
孕期想要长胎不长肉，记住这6碗汤#孕期饮食 #怀孕 #孕妇喝的营养汤的做法 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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迎男孕产5天前
孕妈必喝的5款神仙汤！好喝不胖，给胎宝满满营养##孕期营养补充 #孕期营养搭配 #孕期喝的汤#适合孕妇喝的汤 #孕期补营养
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金牌大厨月子餐2周前
家里有孕妇产妇的，试试这道裙带菜虾仁豆腐汤～ #月子餐 #月子餐食谱 #产妇#坐月子 #孕妇
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扎达巨好运3周前
#新手妈妈 #原创作品 #健康美食配方 #产后恢复 #产后月子餐
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产科孙茜主任5天前
7个孕期低脂营养汤#怀孕 #孕期 #孕妈妈 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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艳姐铺子5天前
✨鲜香扑鼻的紫菜蛋花汤来啦！🤤蛋花嫩滑，紫菜鲜美，还有翠绿葱花和红椒点缀~ 🍲简单易做又营养，减脂期也能喝的暖心汤！
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山东省立第三医院产科主任 李慧荣2周前
怀孕尽量少喝太油的汤，多喝这几种汤~ #怀孕 #孕期饮食 #孕期 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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月嫂＆王姐3月前
你坐月子喝过的最多汤是什么汤？#月子餐 #科学坐月子 #产后营养 #宝妈饮食
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玖月厨房1周前
紫菜蛋花汤 鲜掉眉毛的快手汤，清淡解腻，暖胃又暖心～ #汤品 #快手汤 #家常汤羹
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闹闹生活日记1周前
最近我们喝的最多的汤，汤鲜味美，营养好喝还不腻，闹闹特别喜欢#裙带菜豆腐汤
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仟半生5天前
三两天就要求吃的一锅出 你试试就知道好不好吃了 #创作者中心 #创作灵感 #健康美食自己做 #营养美味又健康老少皆宜 #醪糟汤
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金花甲卟2周前
不要天天煮紫菜鸡蛋汤，都喝腻了，花5分钟煮裙带菜鲜菇汤，鲜甜不油腻，大人小孩都喜欢#裙带菜 #裙带菜汤 #裙带菜豆腐汤 #裙带菜汤做法
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爆爆甜水铺4天前
每次做这个#紫菜蛋花汤 ，每次都能喝上两大碗，汤鲜味美 特别好喝！#为你煲汤
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轩麻美食4天前
最近我们喝的最多的汤，汤鲜味美，营养好喝还不腻，小朋友特别喜欢#裙带菜豆腐汤
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康先生的厨房日记1周前
春天给娃补钙的汤！我家每周都给娃安排两次～做法超简单，5分钟就能搞定！#儿童美食#宝宝辅食 #裙带菜豆腐汤 #家常美食 #宝妈辅食 #儿童美食
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施施姐4天前
春天我家喝的最多的汤，汤鲜味美，营养清爽还不腻，小朋友超爱喝#裙带菜豆腐汤#宝宝爱吃#我的厨房日记#适合孩子喝的汤#儿童美食
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晶晶家小吴5天前
裙带菜豆腐汤这样做，简简单单几分钟就搞定了，一大人孩子都爱吃@晶晶一家人 #美食 #裙带菜汤 #适合春天喝的汤水
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丽姐的月子中心1周前
怀孕期间七个营养低脂汤#孕期知识分享 #孕期食谱 #孕期营养补充 #孕期饮食建议 #坐月子
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啃吃婆工厂店6天前
做法简单，吃法多样，汤鲜味美，家庭必备#紫菜虾皮汤#紫菜蛋花汤#馄饨汤料包#辅导作业#孩子学习
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乐潼妈咪的小厨房5天前
比外面还快的紫菜蛋花汤，做法简单，好喝又暖胃#抖音美食创作者 #营养美味#美食教程 #在家做美食 #懒人美食
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金鑫天下评4天前
天气热了我就喜欢做这个紫菜汤，做法简单好喝又营养 #紫菜蛋汤 #紫菜 #头水紫菜 #紫菜汤 x
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客家阿龙美食4天前
紫菜蛋花汤的做法 做法简单清淡暖胃大人小孩都爱喝的紫菜蛋花汤#紫菜蛋花汤#美食 #家常菜#太好喝了
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皮卡皮卡皮卡丘6天前
「给爸妈的“海洋钙库”！紫菜补碘又补钙，煮面撒一把，腿脚有劲精神好」
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南通爱悦佳月子中心5天前
产后多喝这几种汤 掉秤还不减奶～ 南通的新手爸妈们看过来！ #南通爱悦佳月子会所 #南通月子中心 #南通孕妈 #月子中心怎么选
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医路腾飞1周前
坐月子常喝8种汤，宝妈下奶不长肉#抖出健康知识宝藏 #women的健康我们帮 #怀孕 #医学科普 #男女必看
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小丛的低卡生活2周前
晚饭 #豆腐汤
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妇产科刘翔宇医生4周前
坐月子一定要喝的7道汤 #月子 #坐月子 #女性健康 #孕产知识 #妇产科刘翔宇医生
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二妮2月前
紫菜豆腐汤 减脂餐就这么简单，今天吃紫菜豆腐汤#健康减肥健康饮食 #饮食与健康 #自律#吃瘦不饿瘦
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乡村黄老厨（晚上8:50直播）6天前
天气越来越热了学学这道紫菜滑肉汤，酸爽开胃~肉片滑嫩~
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田师傅的家常菜6天前
三分钟快速菜，紫菜蛋花汤，做法简单，味道鲜美，暖心又暖胃！#紫菜蛋花汤 #美食教程 #家常美食 #紫菜汤
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珞珞精选好物1周前
最近我们家喝的最多的汤，汤鲜味美，营养清爽还不腻～#裙带菜豆腐汤 #美食vlog #我的厨房日记 #宝宝爱吃
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白晶主任3周前
这7种低脂营养汤，孕妈妈一定要多喝 #关爱女性健康 #孕产 #月子餐
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哆咪妈小厨房5天前
比外卖还快的紫菜蛋花汤，做法简单，汤鲜味美 暖心又暖胃#紫菜蛋花汤#蛋花汤#美食教程
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肉肉妈妈1周前
春天我家上桌率最高的就是这个#裙带菜豆腐汤 裙带菜和豆腐都滑溜溜软乎乎的小朋友每次都能喝一大碗！做法也很简单！#我的厨房日记 #给孩子做饭 #低脂低卡 #家常菜
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嘉嘉妈爱美食6天前
春天每周我都会给孩子做两次，汤鲜味美的裙带菜汤 #裙带菜汤#适合孩子喝的汤#汤
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一一妈霞姐4月前
产后哺乳期不知道喝什么汤的，可以试试这18种汤#月子餐#月子汤#坐月子#新手爸妈必看#宝妈必看
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产妇小知识5天前
产后第一周，饮食要以清淡易消化为主，这几道蔬菜汤记得安排上！#月子餐 #坐月子 #月子食谱
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努力女人👩5天前
简单方便又营养，再也不用外面吃早餐了！#紫菜蛋花汤 #紫菜虾皮汤
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简单才是美6天前
五分钟就能搞定的紫菜蛋花汤，做法简单，汤鲜味美，清淡营养。#我的厨房日记#紫菜蛋花汤
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希妈美食1周前
为什么饭店的紫菜蛋花汤那么好喝呢？其实做法真的很简单#紫菜蛋花汤#虾皮蛋花汤
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骏爸小厨房4天前
5分钟搞定，零失败紫菜蛋花汤#美食教程 #家常菜 #抖音美食创作者 #紫菜蛋花汤
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马老师快乐育儿3周前
产后妈妈多喝这几种汤，对妈妈和宝宝都很好#产后妈妈 #坐月子 #怀孕 #怀孕那些事 #孕妈妈
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