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小喵粑粑3年前
女儿去茶餐厅很喜欢点的照烧鸡扒饭，在家做很简单，这次加了她喜欢的海苔拌饭，吃得停不下来啦#我是美食创作者 #春雨计划 #照烧鸡腿
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小喵粑粑4月前
酸甜开胃的苹果鸡扒，真材实料嫩滑多汁，每一口都有苹果的清香，有肉又有汤饮，营养又美味，大小朋友都争着吃#家常菜 #粤菜 #广东靓汤 #苹果鸡扒#开胃菜
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小喵粑粑1年前
我觉得蜜汁鸡扒比蜜汁叉烧更好吃不肥腻 孩子们超喜欢的蜜汁鸡扒嫩滑多汁，真材实料，简单又美味，啖啖肉超级满足，鸡骨再煲个滋润靓汤就完美了#家常菜 #粤菜 #蜜汁鸡扒#鸡扒#广东靓汤
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小喵粑粑1年前
回味无穷的葱香鸡扒，皮脆肉滑，葱香味浓郁，鸡腿骨就煲个清润的苹果汤，小朋友们都很爱吃#香煎鸡扒#鸡扒#葱油鸡扒#下饭菜#广东靓汤
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小喵粑粑8月前
夏日来个清爽又营养的鸡扒薯泥沙拉，自调解腻油醋汁，简单又饱肚，我和女儿都好喜欢#薯泥沙拉#油醋汁#鸡扒沙拉#油醋汁#懒人美食
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肩膀有点痒6天前
救命！这个咖喱鸡扒滑蛋恰巴塔真的香到我原地转圈！外脆里软，一口沦陷 谁吃谁迷糊！草莓生酪奶超级好喝！ #满级吃商通关赛 #是漂亮饭也是好吃饭 #咖哩鸡扒滑蛋#谁懂这一口的好吃程度 #恰巴塔汉堡
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小喵粑粑3年前
女儿很喜欢吃茶餐厅的黑椒鸡扒饭，腌个鸡扒再煮个汁浇上去，真的非常简单又方便，自己做比茶餐厅的雪藏鸡扒还好吃#懒人饭 #鸡扒
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馋大鑫1月前
复刻校门口1块钱1串的炸鸡排，3块鸡胸肉就能做50串，好吃吗 #美食 #炸鸡排 #小吃 #鸡排 #vlog
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大麦食记3月前
解锁鸡排新做法，可乐鸡排简单易做又美味#美食教程 #我的厨房日记 #鸡排#家常菜
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厨界行长2月前
小朋友好喜欢的：家庭版香煎鸡扒 #香煎鸡排 #家庭版 #美食教程
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罗记老baby2月前
香煎鸡扒，外焦里嫩，鲜嫩多汁 #家常菜 #烹饪 #鸡腿肉 #家常美食
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珠珠爱美食5天前
黑椒鸡排 这样做出来的鸡排真的鲜嫩多汁好吃又美味#在家做美食 #黑椒鸡排 #快手菜 #鸡肉做法 #大人孩子都爱吃
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娟姐家的厨房4月前
超级下饭的苹果鸡扒，酸甜开胃，鲜嫩爆汁的同时还有苹果果香 #美食教程 #下饭菜 #苹果 #鸡扒
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Wong生厨当家3月前
酸甜可口的苹果鸡扒，滑嫩多汁！每一片肉都有苹果的清香，有肉又有苹果吃，简单易做且营养美味！大小朋友都抢着吃！#家庭煮夫 #苹果鸡扒 #vlog十亿流量扶持计划 #美食制作分享 #辅食教程
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粥局八宝🍗4天前
盐葱鸡扒 葱香回味，美味不油腻，焦香爽口#晚饭吃什么 #美食 #下饭菜 #家常饭菜
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叮叮糖4天前
每天好好吃饭，今天是盐葱鸡扒#家常菜
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万能工具人阿伟6月前
一人食不知道吃什么？试试这道番茄黑椒鸡扒 #好好吃饭大赛 #家常菜 #美食教程 #一人食吃什么 #鸡扒
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可可茶底8月前
不瞒你们说 这个鸡扒好吃得有点过分 完美复刻港式茶餐厅的黑椒脆皮鸡扒 尝试了厚皮橙推荐的黑椒汁 好吃👍#黑椒鸡扒 #脆皮鸡排 #港式茶餐厅 #今晚吃什么 #家常菜
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小柯的菜4天前
苹果鸡扒#苹果鸡排#美食 #苹果鸡扒#美食教程 #家常菜
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牧凡的私人料理1年前
茶餐厅卖58一份的葱烧鸡扒，今天看我教会你，鸡肉外焦里嫩，巨好吃#一起学做菜 #妈呀太香了 #葱烧鸡扒 ##日常做饭 #美食vlog
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吉丽5月前
孩子的幸福就是一顿香喷喷的奥尔良鸡扒，不知道有没有鸡排主理人做的鸡排好吃#在家做美食 #跟抖音学做菜 #鸡排哥#强烈推荐 #奥尔良鸡扒
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小喵粑粑3年前
暑假经常给女儿做的早餐就是三文治，今天分享鸡扒芝士三文治，女儿每次吃都会夸一夸，下次给她再做就有动力了#夏日趣味
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徐小豆6月前
分享小朋友超爱的葱油鸡扒，外焦里嫩， 葱香四溢，超级香呀#葱油鸡扒 #鸡扒 #香煎鸡扒 #家常菜
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何时下厨8月前
薄荷柠檬鸡扒 | 把夏天装进盘子里！ 薄荷柠檬鸡扒： 1.整块去骨鸡腿肉用薄荷叶、柠檬皮、黑胡椒碎、盐抓匀，腌制20分钟； 2.热锅少量底油，鸡皮一面下锅，全程12分钟左右，最后一分钟转大火，取出鸡腿肉醒肉3分钟； 3.酱汁：蒜末、生抽、柠檬汁、砂糖、泰式甜辣酱拌匀； 鸡扒切块，淋上酱汁，撒上现磨柠檬片，完成！ #鸡腿的神仙做法 #薄荷 #柠檬 #美食教程 #一人食
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跟着老朱学做日料5天前
绝味好吃的日式味噌蛋黄酱煎鸡排！ #鸡扒做法 #味噌料理#日本蛋黄酱#日本家庭料理做法 #日料制作
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日食料理5年前
百万香煎鸡排！今天这个拿手菜，毫无保留的与你分享！#抖音美食制作人 #美食趣胃计划 @DOU+小助手
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阿肥厨百货6天前
解锁鸡腿的多种吃法，可乐苹果鸡腿，带果香的鸡腿#美食教程 #可乐鸡腿#苹果鸡扒
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超级家庭主妇-小毛孩9月前
煎脆皮鸡扒 给小朋友做了外酥里嫩的香煎脆皮鸡扒，太好吃啦～#懒人美食 #美食教程 #解馋
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@淑姐（家常菜）11月前
#上热门 中午做了鸡排饭，如果家里有不爱吃饭的小孩，这个鸡扒饭你一定要试试，，做法简单，孩子们也爱吃
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阿媚说粤菜1年前
#美食 #鸡扒 #在家做美食 #五指毛桃
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君味漫煮4周前
#苹果鸡扒 #苹果入菜太香了 #美食教程
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VeryStore3年前
黑椒鸡扒这样做才好吃，肉嫩多汁焦香入味，香煎鸡扒家常做法#煎鸡扒#黑椒鸡扒#
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颖菲kk3月前
蜜汁鸡扒，上桌就清盘😋孩子不爱吃饭的时候做一做好吃又简单！岁月静好时，总有人在负重前行。#美食 #家常菜 #抖音美食创作者 #真实生活分享计划 #鸡排
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咸鱼晒太阳🌞1月前
🍃春天的第一口绿是很费米饭的盐葱鸡扒饭哦 #治愈系美食 #一人食记 #好好吃饭 #美食vlog #抖音年味争霸赛
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大鹏爱做饭11月前
葱烧鸡排｜葱香味浓郁，真的巨巨巨香🔥#鸡腿 #鸡腿肉的做法 #鸡扒 #鸡排 #家常菜
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单眼皮的三餐日常6天前
拒绝外卖 15分钟的鸡扒饭#创作者中心 #创作灵感 #鸡扒饭 #晒出我亲手做的美食 #今天吃什么
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四季零食百货店2月前
皇家小虎香煎鸡排：低脂轻食早餐速食冷冻半成品鸡扒 #速食早餐 #低脂轻食 #冷冻半成品 #奥尔良鸡胸肉 #健康速食
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yoyo在深圳7月前
今日做一个滑嫩多汁洋葱鸡扒，简单丰富又美味#美食 #上热门🔥 #抖音二创激励计划
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兰姐一家4天前
一个鸡腿，两个鸡腿，三个鸡腿，皮朝下放锅里煎，再加半瓶可乐，鲜甜适口，鲜嫩多汁，孩子好喜欢吃#苹果鸡扒#家常菜 #记录真实生活 #美食 @抖音小助手
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🍔汉堡家的厨房3周前
20秒学会 给你爱的人做一个吧 忍不住了油盐脆皮鸡扒#在家做美食 #懒人美食 #美食教程 #老吃家
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顺德陆好女婿1年前
点样做一份鲜嫩多汁超送饭嘅照烧鸡排 #照烧鸡腿 #今天吃什么 #零失败 #超下饭 #一起学做菜
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奶猪才不是猪🐷7月前
谁能拒绝一份外脆里嫩的蜜汁鸡扒啊！第一次做居然这么成功，表皮金黄焦脆，鸡肉鲜嫩多汁，蜜汁的香甜完全渗透进去，一口下去幸福感爆棚！#在家做美食 #蜜汁鸡扒做法 #新手也能搞定的美食#美食 #抖音美食创作者
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小天美食4月前
香煎鸡扒的制作方法。#美食制作分享 #在家做美食 #做法简单又营养 #美食 #教你做美食
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芳芳家常菜6月前
每个周末都要给孩子安排的葱油鸡扒饭，鸡腿肉又香又嫩，孩子们也特别喜欢 #葱油鸡扒饭 #鸡肉的神仙吃法 #做法简单又好吃 #大人孩子都爱吃的美食 #茶餐厅美食
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恺爸爱做饭1月前
今天做了这道苹果鸡扒，感觉苹果的果香跟鸡扒融入到一起，真的好吃，跟大家分享一下，小白也能做。#家常菜教程分享 #创作者中心 #创作灵感 #跟着抖音做美食
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何琪琪5月前
厨房小白也能跟着做，在家就能吃到好吃的黑椒鸡排 #家常菜 #美食 #格简顿 #新农人计划2025
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一个砂锅3月前
不用去西餐厅，也能吃到柠檬黄油土豆鸡哈鸡扒#家常菜 #家常菜做法大全 #烹饪美食视频教程 #在家做美食 #晚饭吃什么
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春の子1月前
#做菜我是认真的 #健康美食自己做 #真材实料才能做出好味道 苹果鸡扒。 鲜嫩爆汁～带着苹果的果香，吃得根本停不下来啦^ _ ^
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大鹏爱做饭10月前
鸡排这么做真的没法拒绝，太香了#鸡扒 #鸡排 #好吃到停不下来 #下饭菜 #鸡腿肉的做法
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吃货爱做饭6天前
咖喱鸡扒饭 #美食教程 #咖喱饭
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一只土豆5天前
有一道俘获小朋友的味蕾的菜式：苹果鸡扒。不会做饭的我，也在努力将一日三餐做得好吃。#苹果鸡扒#日常美食#一日三餐人间烟火简单而美味 #家常菜
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Yuki🧡美食10月前
真的强烈推荐这个葱油鸡扒，真的巨巨巨好吃…鲜嫩多汁，葱香十足～#葱油鸡扒 #家常菜 #跟抖音学做菜 #妈呀太香了 #dou上热门
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橙红3月前
🍋 挑战100天做饭｜Day 19 柠檬鸡扒（酸甜到整个完蛋） 今天做的是一道 我真的会想重复煮的菜 —— 柠檬鸡扒。 做法简单，味道酸酸甜甜， 配饭超下饭，单吃也很可以。 真的很适合做给男女朋友吃的一道菜。 🥘 食材准备： •鸡扒 1 片 •柠檬 1 粒 •生抽 1 勺 •蜂蜜 5 勺 •玉米淀粉（少许） •盐（少许） •胡椒粉（少许） •清水（少许） 🔥 做法： 1️⃣ 腌鸡扒 鸡扒加入生抽、盐、胡椒粉、少许玉米淀粉， 抓匀后腌制 15–20 分钟。 2️⃣ 准备柠檬酱汁 •把整粒柠檬的皮刮成细碎 •再把柠檬切半，挤出柠檬汁 •加入蜂蜜、少许清水、柠檬皮碎 •再加一点玉米淀粉，搅拌均匀备用 3️⃣ 煎鸡扒 热锅下油，把鸡扒煎到两面金黄， 煎好后捞起备用，把多余油倒掉。 4️⃣ 煮酱汁 把刚刚调好的柠檬酱倒入锅中，小火煮至微滚。 5️⃣ 回锅收汁 放回鸡扒，淋上酱汁， 小火煮 5–7 分钟，让酱汁裹满鸡扒。 6️⃣ 完成 切块，配一碗白饭，直接开吃。 酸酸甜甜，真的很好吃。 整道菜不复杂， 但吃起来真的很有幸福感。 Day 19，挑战成功 ✔️ 明天继续煮给你们看 🍳 #做饭 #美食 #在家做美食 #柠檬鸡扒 #好吃
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chiahuihsu._.8月前
00后挑战给自己香煎黑椒鸡扒 #在家做美食 #减脂餐 #在家做美食 #美食vlog#好好吃饭大赛
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餐饮老板娘6天前
花10分钟做个苹果鸡扒，酸甜开胃，孩子超爱！苹果的甜融合鸡肉的嫩，不用复杂调料，碎片时间搞定。既顾了生意，也没亏待娃的一日三餐，宝妈们冲！ #零失败家常菜 #鸡腿的神仙吃法 #苹果鸡扒 #懒人食谱 #抖音美食
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是小渝呀百货7月前
这样做出来的鸡扒，香嫩多汁，真的太好吃了#鸡腿的神仙吃法 #煎鸡扒的家常做法 #鸡扒饭做法
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66771年前
今天的南宁也太冷了，在家做个鸡扒饭吃吧#鸡扒饭 #鸡扒饭做法 #vlog我的日常生活 #日常做饭 #认真吃饭
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大鹏爱做饭11月前
葱香鸡扒就是这么简单又美味 回味无穷的葱香鸡排，皮脆肉滑，葱香味浓郁 | 鸡腿骨就煲个汤，一举两得！#家常菜 #好吃到停不下来 #鸡扒 #葱香鸡腿做法 #在家做美食
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識食男女賢少10月前
一口入魂爆汁脆皮香煎鸡排 #煎鸡排 #煎鸡扒 #脆皮鸡排 #爆汁鸡排 #撑粤语
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熊叮咚喵3月前
咖喱鸡扒碟饭 #我的厨房日记 #美食 #vlog日常 #在家做美食 #晚饭吃什么
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家的味道HomeTaste1周前
奶油咸蛋鸡扒，浓郁的奶油咸蛋酱，配上酥酥脆脆的炸鸡扒，好吃到停不下来#美食教程 #学做菜 #就这样记录你慢慢长大 #美食
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