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慢递员1年前
央视记者泪目！兵哥哥“魔鬼训练”，这就是中国军人 #军人 #魔鬼训练 #兵哥哥 @抖音创作小助手
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剑人空城2周前
带你看菲奥雷《战场之花》:第二大师击之相持剁剑/踹哈#HEMA #兵击 #剑术 #武术 #格斗
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甘谷县融媒体中心5年前
加油新兵，练习正步踢腿动作，练到腿发抖，不放弃，不服输！#抖音小助手 #上热门 #兵哥哥
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军体拳教学波哥1年前
特种侦察兵捕俘拳分解教学｜非攻即防十六动必杀技深度解析！ #特种兵 #防身技巧 #硬核功夫 #军人风采 #捕俘拳
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剑人空城2天前
带你一起看菲奥雷《战场之花》:撤腿打头#hema #兵击 #剑术 #教学
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山西武警6年前
兵哥哥的回旋踢，了解一下（运城：闫文友）
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辽宁武警4年前
帅气兵哥哥踢腿变装(张文豪 刘天昊)
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超级烦5天前
拉臂端腹后仰踹腿、身体放松、前摆伸肩展腹、前段收腹向前上方打腿#屈伸上 #单杠五练习 #单杠 #引体向上
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张二（懒人防身）8月前
#防身术 #反击 #动作 #防身 #解析 每日学一点防身解析。
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军体拳教学波哥9月前
【禁招解禁】捕俘拳实战杀招全揭秘！这才是真正的战场必杀技… #中华武术博大精深 #捕俘拳 #军体拳 #擒敌拳 #老兵
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小飞影4月前
一脚踹出折叠屏的后踹腿该如何练习… #折叠屏
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一招制敌研修馆7月前
别让对手靠近你一步！ 六个腿法动作，教你用距离掌控全场。 防身不是蛮力，而是智慧和技巧。 学会这套腿法，你就是自己的安全屏障！ #一招制敌 #干货教学 #格斗 #防身术
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0en哥布林剑士 林恩1月前
偷腿是一种好技术 #兵击 #hema #HEAM #剑术 #传武
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孙传运1周前
当过兵的。都学过侧导，我只是加了腾空侧踹。社会打斗，街头格斗，你只要比他快0.01秒。在我视频里没有配合2字。#危险动作，请勿模仿非专业人士。#街头格斗技巧#防身术 #社会打斗，一对二，一招制敌。
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少林武术名师释延展（收徒、教练岗位）2月前
最实用的腿法踹腿想练好其实很简单就五个练习方法但得坚持 #上热门🔥 #日常训练 #健身运动 #踹腿#腿法@DOU+小助手 @抖音小助手 @展武堂体育培训 @少林武术名师小号（收徒、培训教练）
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小何班长1周前
实战用法（后方突袭） 1. 踹腿破重心 从敌后接近，垫步起右脚猛踹膝窝，敌膝前屈、重心下沉、上体后仰。 2. 锁喉窒息 右臂从颈侧穿过锁喉，左手扣右手腕合力后拉+下压；弓步前顶，肩顶后脑、膝顶腰，形成反向折脊椎，瞬间制服。 #危险动作请勿模仿 #黑龙十八手实战运用 #格斗技巧 #防身技巧
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小飞影8月前
学会转身后踹腿 一脚踹出折叠屏#转身后踹腿 #折叠屏
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似寞4天前
“短短几秒，央视记者就泪目了，这就是中国军人！”#兵哥哥#魔鬼训练#感人#创作灵感
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散打萌姐゛❥ ⁷²⁷11月前
散打🥊侧踹腿发力细节 侧踹腿是散打的招牌动作 一分钟教你【整劲发力】技巧 纯正的干货，一起练起来吧#中国功夫 #散打 #防身术 #传统武术基本功 #八角亭
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戥星胚月5月前
美军都在跳中国军舞!中国兵哥哥跳舞爆火海外!老外疯狂翻跳!高抬腿朝天蹬太魔性!全球跟跳好难成!全成高踢腿!还有花式蹭热度狂摇摇手!现在中国文化输出太牛皮!#舞蹈#兵哥哥#搞笑#外国人#娱乐评论大赏
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警武门创始人：张铭铖（张班长侧踹腿）4周前
每一次发侧踹腿播放量都是百万播放量 感谢抖音弘扬正能量 #退役军人创业 #退役军人 #侧踹腿 #正能量传递 #上热门🔥
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阿尚炼技6天前
目的不同，训练方法不同#格斗 #踢拳 #正蹬
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鸿泰格斗俱乐部2周前
#dou+上热门入口#兵哥哥 #格斗#搏击 #鸿泰格斗俱乐部 兵哥哥休假归队前最后一练！
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少林武术名师释延展（收徒、教练岗位）6月前
散打最有力度最实用的踹腿只要掌握好这几步坚持练就行 #上热门🔥 #踹腿 #日常训练 #格斗 #专项训练 @DOU+小助手 @抖音小助手 @展武堂体育培训 @少林武术名师助理（收徒、培训教练）
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时间的果子2天前
#格斗技巧 #格斗训练 #搏击训练 #体育力学 #扫腿教学
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武井擒拿2年前
弹裆踹腿这一招如果你用上了，我敢打赌，你就是武林高手！信吗？ #退伍不褪色
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趣事八卦2周前
部队里的体能训练能有多上头？#部队里的体能 #部队 #正能量 #训练 #兵哥哥
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兵者荣耀【阿虎老兵】5天前
战友们，班长们 ，粉丝朋友们，你们说说我这腿法是不是小儿麻痹腿，给我的班长瞧瞧他的兵做到了退伍不褪色，每天凌晨加油站雷打不动的训练已成习惯。当兵时踢正步，现在“踢”走生活困顿——腿法可以慢，人生必须稳。#退伍军人 #自律 #加油站正能量#一线加油员
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小何班长1月前
重心要稳，转腰送胯，腿法干脆有力。 一招一式，练的是根基，打的是气势。 慢慢体会，你也能打出力道。#老兵教学#小何班长 #防身技巧#黑龙十八手教学 #传播正能量
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当代广西1周前
兵哥哥教你三人协作攀登，内心戏能演一部剧（记者丨栾鑫磊 通讯员丨潘懿豪 张鑫华 剪辑丨芦俊文 审核丨阳秀琼 钟振）#当代资讯 #八桂国防 #技能训练
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明博啊2周前
今天带退役多年的兵哥哥训练，最后有彩蛋，一定看到最后#健身 #练腿 #退役 #兵哥哥 #全民健身 @文武斌
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武井擒拿6月前
#创作灵感 军体拳第二套实战技巧教学视频，昨天晚上发出来被限制了，理由是太阴险毒辣，今天我换个时间来发看如何？#中华武术博大精深 #传递正能量
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防身时间5年前
特警教官：用“踹腿锁喉”来一招制敌，应把握的三个要点
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亮哥暖男！1周前
#高难度踢腿 #健身技巧 ！非专业人士禁止模仿。
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警武门创始人：张铭铖（张班长侧踹腿）3月前
张班长侧踹腿，千万流量张班长、全网都在看. 回忆军旅生涯，回忆战友情 教学侧踹腿 点赞关注战友们 #退役军人 #侧踹腿 #张班长踹踹腿 #张铭铖班长 #正能量传递
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兵哥哥3天前
一首《万里长城永不倒》的歌曲，用A1凌空腿分享给大家，弘扬中华武术，中国功夫博大精深，抖音创作小助手。
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格斗殷勇超🏅(合肥)1周前
感受下侧踹腿下劈腿
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小曹💫1月前
想去当兵的认真看#当兵 #参军知识 #兵爸兵妈 #参军入伍 #军旅
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少林寺铁掌罗汉释德敏4天前
勾挂连环腿(经典北少林腿法决杀招式)常以勾十挂十连环蹬踹为核心组合的实战腿法！歌诀，心宁神静势观敌，诱敌异动下勾踢，敌若抽腿往后撤，扁踩横弹躲不急，！
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传统武术11月前
#擒拿 #腿法#接踹腿法
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干将格斗2天前
一百天一百个防身术！#格斗 #一招制敌 #防身术 #女子防身术 #正当防卫 @DOU+小助手
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西南狼兵教官团队4月前
西南狼兵教官日常教学，如何正确过障碍#教官 #教官是怎么训练的#西南狼兵 #广西 #合作 #训练
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拓展训练营-招生中（门班长）v2周前
提前备战9月份参军，向着迷彩青春全力冲刺！这套方法帮你稳步提升体能，轻松拿下五维四型通关，还能针对性改善肘外翻、肘过伸、下蹲不全、O型腿这些体检常见问题，追梦路上，让我们一起加油！#五维四型#体态纠正#役前训练#役前训练营#兵爸兵妈
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紫薯精3天前
#有趣冷知识 #哈哈
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优行运动康复(天府五街)1月前
O型腿入伍体检不合格？没事，教你一招改善！ #O型腿 #o型腿矫正 #征兵入伍 #当兵 #成都运动康复
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警武门创始人：张铭铖（张班长侧踹腿）3月前
千万流量的侧踹腿张班长在这里！ 真人本人抖音号，大家关注点赞起来！ 用侧踹腿回忆军旅生涯、传播正能量 #退役军人 #侧踹腿 #退伍不褪色 #战友还记得吗#武警
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《兵魂》阿胜2年前
踹腿锁喉#擒敌拳 #军体拳 #橄榄绿
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71420302427.4天前
大林子要不是看在继子继女的份上，早就把王亮兵给踹了！ #大林子 #大林子夫妇 #内衣 #好物推荐 #强烈推荐
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八极拳小学生2天前
一分钟看懂八极拳：狮子张口 八极拳经典招式“狮子张口”，实战用法之一是接腿。远、中、近三种距离，分别可以撤步做摔、踹膝制敌、突进绊腿等。招式简单直接，实战性强，通俗易懂。#八极拳 #八极拳教学 #八极拳实战技击术 #传统武术 #武术教学
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参军小知识3月前
当兵体检之O型腿#涨知识 #知识科普 #当兵
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猛踹瘸子那条好腿3周前
于式兵法！#于北辰#于北辰脱口秀 #于北辰搞笑言论 #馆长#台湾
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化妆师馨云6天前
勇猛兵哥哥伴郎，一脚给新郎踹开幸福大门😄#接亲现场 #达州渠县跟妆volg #米易馨云化妆
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陈真格斗3周前
三步教练练习侧踹腿#腿法
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小飞影6月前
被人踢踹的十种简单易学的防身技巧 #防身术#摔法
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君途无忧@毛班长1天前
#参军知识 @DOU+小助手 @抖音小助手 #体检项目 提前为参军做好准备，身体健康，心态，体能，体检等 参军有困惑，军途来解惑！ 体检、体能、心态、流程全指导！ 吉林省军途无忧信息咨询 专属方案，量身打造 吉林参军无忧解决方案领导品牌！
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56熬夜画画5月前
这一脚踢出的是军人刻在骨子里的正义感！#正义 #见义勇为 #正能量 #兵哥哥 #手绘
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八卦娱乐说7月前
全军比武大赛第一名回到部队会是什么待遇？ #部队 #比武 #娱乐评论大赏 #震惊 #评论区涨知识
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读书观历史2年前
1945年处决汉奸影像，兵哥哥先开枪后脚踹，老百姓纷纷围观！ #历史 #老视频 #珍贵影像 #汉奸 #解放军
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星陪驾合肥专业汽车陪驾5月前
新手上路#新手上路开车技巧 #创作者中心 #陪练 #合肥汽车陪练 #陪练日常
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奕博影视圈3年前
影视：新兵在训练中被老兵踹了一脚，谁晓得竟惹出了大事#电视剧推荐 #影视剪辑 #精彩片段分享给大家欣赏 #电视剧推荐 #关注我持续更新 #因为一个片段看了整部剧
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新邵融媒4年前
正步踢腿高度30厘米，每分钟112步，要分毫不差。#阅兵
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