您是不是在找：

崽哥（五个月达一级）5月前
体育生必看！顶级干货，请自备饮品。体育生、跑步爱好者快来自检一下自己的跑步姿势，真的跑对了吗？！#国家一级运动员 #跑步 #体育生 #干货分享 #运动
00:00 / 03:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞4198
Mr.du运动康复杜老师1周前
体育生跑步大腿前侧疼，别硬抗看完这个运动评估，带你找到疼痛“真凶”。#大腿前侧突出 #损伤恢复 #体育生的腿 #淮南运动康复 #运动康复杜老师
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
济南上门体育小山1月前
女生800米跑步下来看这里 轻松拿下800米#800米 #800米技巧 #中考体育 #小学体育 #济南上门体育
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
南宁桂华高中平头哥4天前
宝子们快来看！咱学校体育特长生的跑步训练简直绝了🤯！ 🌅校园跑道上的逐梦人，用跑步书写青春华章！他们迎着晨曦出发，伴着晚霞训练，每一步都承载着对未来的憧憬和渴望💖。跑步，对他们来说不仅仅是一项训练，更是一种自我挑战和超越的方式💪。在汗水的洗礼中，他们学会了坚持和拼搏，懂得了只有付出努力，才能收获成功的喜悦🥰。让我们一起为这些勇敢的逐梦人加油，见证他们在青春的赛道上绽放光芒🌟！#体育特长生逐梦 #跑步励志 #青春奋斗 #南宁市桂华高级中学 #体育高考
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
潮跃上门体育-张教练3周前
经常跑步的小伙伴过来看看有没有中招的，针对性训练，预防损伤#每个动作都是用汗水换来的 #跑步 #中考体育 #汕头上门体育 #每个动作都是用汗水换来的
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
育儿小叮当1周前
他没有腿，却是世界上“跑”得最快的男人！4.8秒看哭全网 #体育 #世界纪录 #运动
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
@教体育的杨先森3天前
800/1000m别再瞎跑了，这个视频直接帮助你满分落地#中考体育 #90后体育老师 #800米 #1000米跑步技巧
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
是体育李老师呀6天前
小学体育室内课怎么上？只能看电影嘛？除此之外，还能让孩子们在室内“玩”起来。 这套室内跑酷视频，专为低年级儿童打造！ #师生互动 #体育课 #小学体育 #室内体育课 #体育老师
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
孝感上门体育团队4天前
🔥初三体考想满分？秘诀看这里！🏃‍♂️跳绳排球篮球足球，专项训练超给力！✨晚上也在努力的少年，体考必过！💪#中考体育#排球#跳绳#篮球
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
天晗4天前
💪 一张图证明你在健身！往年今日的运动回忆杀来啦～🏃‍♂️ 体育公园、凌波湖…你的跑步路线是哪条？👇 快晒出你的运动足迹吧！#跑步治愈一切 #运动 #
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞84
陈练的体育日记3周前
中考体育女子800米满分技巧全程讲解 视频稍微长，这是一个全程记录的800米体测的视频，除了力量与耐力训练之外，跑步战术与技巧也是非常重要的，我就为这场模拟考试全程技巧讲解，希望能帮到你取得更好的成绩！#中考体育 #800米 #天津中考体育 #模拟体测 #天津中考女生800米评分标准
00:00 / 03:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞1367
中考体育刘教🔥招生中🔥6天前
今天教练给咱们祁县马上参加中考体育的孩子出一期完整的跑步教学，同学可以认真学习一下，最后考试在即想突破的孩子来找教练吧!#体育中考 #中考 #中考体育 #中考体育1000米跑步技巧 #体测
00:00 / 03:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞78
陈练的体育日记1周前
中考体育男子1000米满分视频讲解 这段视频我将全程讲解1000米考试注意事项，起跑中途跑节奏，以及处理意外的一些方法。配合之前专门讲起跑的视频一起看效果更好。#中考体育 #天津中考体育 #中考体育满分 #中考体育1000米跑步技巧 #1000米
00:00 / 04:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞2905
长沙中考体育陈教练5月前
跑不动800米的看过来，只要记住这三点 #跑步 #长沙中考体育 #800米 #长沙 #青少年体适能
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞7213
南京全区上门体育4天前
一期跑步姿势和改善跑姿的分享视频，家里孩子有这类问题的，记得帮助孩子完善跑姿#跑步 #南京 #中考体育 #少儿体适能 #真实生活记录
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
淮北乐威中考体育-李教练1月前
一跑步就岔气？学会这招缓解方法，考试稳拿满分#跑步岔气怎么快速缓解 #跑步岔气了怎么办 #跑步岔气如何避免 #跑步岔气解决方法 #淮北跑步
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
南宁体育训练杨教练4天前
南宁的家长们，别再为孩子体育发愁了！ 孩子跑步喘、跳远近、实心球扔不远，引体向上拉不起来，中考体育眼看要丢分，在家又不会练、练不对，越练越错还容易受伤，送去机构又要天天接送，费时间又折腾人。 现在不用愁了！我们做南宁专业上门体育训练，专门教中小学生，教练都是专业出身、带过很多孩子提分，经验足、方法科学，不瞎练、不蛮练，一对一纠正动作，从基础一点点往上提，每节课都能看到进步。 不用接送、不用跑机构，教练直接到你家小区、楼下公园上课，自带训练器材，时间你说了算，完全配合孩子作息，家长省心又省力。 不管是为了中考体育冲高分，还是想让孩子增强体能、长高长壮、少生病，我们都有针对性训练方案，基础弱也不怕，耐心带、认真教，稳步提升不踩坑。 在南宁，想给孩子找靠谱、专业、省心的上门体育训练，找我们就对了。先试课、满意再报名，效果看得见，家长更放心。 想给孩子安排体验课的，评论区打【上门体育】，我直接联系你安排！ #南宁上门体育训练 #南宁中考体育 #南宁中小学生体育 #南宁体能训练 #南宁家长必看
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
无锡周末去哪1周前
无锡适合春天运动健身的免费体育场馆推荐~ #运动健身 #体育场馆 #跑步锻炼 @抖音小助手 @抖音作者助手
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
海风6天前
运动星人必冲！鸿蒙实况窗太顶了 鸿蒙实况窗真的长在了我的运动习惯上，太懂我们了！ 以前跑步一边跑一边点APP切屏，真的超麻烦。 现在开了Keep或者悦跑圈，实况窗胶囊直接悬浮在屏幕上，配速、里程、计时数据实时更新，很方便。 跨设备也好用，手机看一半数据，往平板上一靠，进度直接接续。而且不仅是运动，听歌看赛事也超方便，正在播的歌曲、体育比赛比分直接挂在实况窗上，追剧看比赛两不误 它接入了170+APP，几乎生活中所有的高频场景全都拿捏了。现在我用鸿蒙手机，感觉每一秒都在被高效照顾，这种沉浸式体验谁用谁知道 #鸿蒙越用越香 #HarmonyOS6 #鸿运马上来#鸿蒙实况窗 #实况窗
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞93
太原中高考快速提分-数题高李老师4天前
山西26年中考体育！跑步20分各地标准！#山西中考 #山西中考家长必看 #2026山西中考 #山西省中考 #初中生
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
君途运动乔丹关厢门秋妹2周前
全新飞影PB 6.0，疾速上新✅ 悬浮碳板竞速跑鞋，到底强在哪？ 点击看详解⬇️ #君途运动 #中乔体育 #跑鞋推荐 #飞影PB6.0
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
Judy李4天前
#张雪峰 #跑步 #八段锦 强烈推荐一款安全又能很好锻炼到身体的运动：八段锦 去找国家体育总局那个版本 不要觉得看起来慢慢的 跟他的口诀一呼一吸 12分钟一套下来，全身出汗 跑步12分钟还不一定出汗哦 而且八段锦全身筋络都可以锻炼到 特别是肩颈部分 疫情的时候开始练上的 练完鼻子就通了 而且就算是刚病好的都可以练 一开始还不会的时候，先跟动作 后面再慢慢跟呼吸 每天一次 你会回来感谢我的
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
南昌叶校长6天前
中考体育考场攻略 #南昌#本地教育#中考体育#中考体育跑步#家长必看
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞101
贵州立峰健身-王教练（教学篇）4天前
跑步干货分享 动作（三）体育中考不到一个月时间了，为了让爸爸妈妈们在家 就能训练，我们也开设了线上训练课。 爸爸妈妈们不用出远门也可以找到我们训练 我们在全贵阳都有训练场地 #上门体育 #体育中考 #贵阳体育中考 #跑步#跑步辅助训练
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
陕西中高考升学——小阳老师4天前
女子800米该如何去跑呢？关注下方视频👇🏻 #中考体考#女子800米#家长必读
00:00 / 05:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
鲅鱼圈区梦之翼体育1周前
#生活服务热点中心 #中考体育满分 营口家长必看！2026中考体育跑步满分标准+提分关键！#男子1000米 #女子800米 #中考体育提分
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
张水华4天前
大家常问水华的心率、短板、上限等相关问题，一个视频告诉大家😄😄😄#马拉松 #特步 #hyperrun锐跑#张水华
00:00 / 04:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
微 💪1周前
#九江马拉松 #跑步 #运动 青年大学习之马拉松篇 天天看别人朋友圈跑马拉松，那我们该怎么报名，该怎么跑呢？ 本期视频煮啵将从如何报名，准备，以及当天该如何进行，给同学们详细的讲解。 报名：首先推荐“第一赛道”APP，里面有非常多的比赛可以直接进行报名，然后就是一些比赛大型的赛事，它们一般都有自己公众号，在wx直接搜索就可以如：煮啵这次跑的九江马拉松就是在公众号里报名的。 报完名，就等中签，如果中签了，就可以准备行程了，第一：先准备酒店，这是我们出行的大头，而且这个是越晚订越贵，劝各位看到中签信息后就可以先订了，首选离起点2km内的，开赛当天道路都会封闭，一般都是步行前往。第二交通：首选高铁，非常方便，一般赛事都会在高铁站安排接驳车，可以直接前往赛道。时间推荐前一天就行，具体行程可以自己安排，可以去公众号查看详情信息。第三需要带的装备：需要一套比赛当天的比赛服，上衣可以穿背心，当然也可以不用带，也有赛事发放的统一服装（还是推荐穿自己的），裤子最好短裤。头上可以带一个帽子或者眼睛，因为如果当天有太阳，可以保护眼睛，提高注意力等。然后就是最重要的鞋子，一双适合的鞋子真的可以让你舒服100倍，推荐厚底跑鞋，有充足的减震，可以很好的保护你的脚踝，小腿。 比赛当天：比赛通常都会在早上7点-7:30点进行，早上需要5:30左右起床，进行早餐，可以少吃，但不能不吃，可以吃两个鸡蛋，或者一个面包。6点左右出发起点，具体通勤时间具体安排，6点30到达起点附近，然后可以先进行30分钟慢跑，然后拉伸，7点去进行存包，然后进入赛道准备比赛。 比赛之中需要注意的小细节：1.开始不要太快，马拉松是一项超级运动，超长时间 超长距离 超长强度。前面5公里都可以先调整自己，可以进行跟随跑战术，慢慢适应，等5公里过完后，大部队也分离了，感觉良好的就可以进行加速了。2.不需要带很多补给，一路上有非常多的补给点。3不舒服时及时休息，不要硬顶，对身体伤害太大了。 最后，祝所有跑者，远离伤病，安全完赛。
00:00 / 03:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
爱跑步的北风2周前
特步321跑步节全国联跑来咯来咯 #跑步打卡 #周末跑步打卡 #特步 #特步321跑步节 #爱跑步爱生活 @抖音作者助手@抖音小助手 @抖音创作灵感
00:00 / 03:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
@张凯6天前
用抖音记录美好生活，用晨跑开启美好的一天。无论生活多么错综复杂，我们都要时刻保持定力，理清头绪，继续出发。知道你是谁？你从哪里来？你要到哪里去？给自己的身心建立一个避难所，要么去跑步，要么去阅读，身体和灵魂总要有一个在路上。把每一天当成余生的最后一天去过，你会发现那些焦虑啊烦恼啊都会通通离你而去，过好当下每一天，你就拥有了幸福快乐的人生。#自我成长 #生活碎片 #校园生活 #体育老师 #班主任
00:00 / 02:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞190
肖肖肖呀5天前
惊呆了，上个月我竟然跑了112公里。真没想到。#跑步#锻炼
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
波光粼粼爱跑步4天前
#体育作业打卡 #看看你们手机里的大自然 #风景随写 跑步打卡15公里
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
ChinaCultureCafe3月前
外网看中国阅军跑步登车#军人风采 #这才是真正的体育精神 #上热门🔥
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞5362
天选跑步人4天前
跑马之名探究上海电影博物馆 【逐日者】以跑马之名感受城市点滴，借跑黄浦半马的机会寻找中国电影记忆，打卡上海电影博物馆，感受光影交织和岁月镌刻！ #上海电影制片厂 #上海电影博物馆 #上海黄浦半程马拉松 #魔都 #能跑运动 @能跑运动俱乐部 @逐日者JURUZER @UTO悠途体育 @能跑官方旗舰店 @云南悦跑团 @燃者C @发现上海
00:00 / 03:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
乔丹QIAODAN(民勤县大什字店)小张4天前
乔丹适合体考体测的运动鞋 我在民勤县大什字工商银行旁边乔丹店等你 #乔丹体育 #乔丹团购 #乔丹跑鞋 #全家焕新季 #体考体测
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
好物推荐6天前
上岸者小蓝瓶超液体氮泵青少年体育生跑步运动冲刺体考爆发耐力 #小蓝瓶 #超液体氮泵 #青少年 #体育生 #跑步运动
00:00 / 04:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
韩啸1周前
2026长春马拉松—半程马拉松路线攻略.大家一起加油✌🏻#vlog十亿流量扶持计划 #跑步 #2026长春马拉松 #马拉松 #半程马拉松
00:00 / 25:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞492
安踏运动旗舰店4天前
漫步2，孩子体测、日常运动都能穿，现在直播间有优惠哦！#运动鞋 #跑步鞋 #运动穿搭
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
Yasin弟弟1周前
是时候打破我的2026年50米纪录了 又到了Yasin刷新自己的50米纪录的时候了 大家觉得我会突破我的2026年的纪录吗⁉️ 看视频就知道啦 #50米跑 #跑步训练 #运动小健将 #50米短跑 #黑皮体育生
00:00 / 02:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
程子靳3月前
我的秘密基地宝藏田径场 #跑步vlog #跑步路线 #vlog日常 #vlog #河北奥林匹克体育中心
00:00 / 03:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞534
GO酷悟空体适能～小朱教练2周前
安庆5-6年级家长必看!中考体育提前练，初三才不慌!#中考体育 #立定跳远 #跑步#提分秘籍 #安庆悟空儿童运动馆
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
吉林上门体育-海星老师4天前
体育越来越重要了，千万别等考试测试了才临阵磨枪，一定要让孩子运动#体能训练#跑步运动#跳绳课#增高运动#上门体育一对一
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
看团👀5天前
被称为全球最欢乐的5公里，2026The Color Run北京站，万人派对，4月25日开跑！ #TheColorRun#thecolorrun北京站#彩虹跑#马拉松#跑步
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
A哥跑起来7月前
普陀体育中心，我找到了普陀私藏的蓝调跑道 #上海跑步 #上海跑步路线 #夜跑 #普陀体育中心 #dou来运动吧 @DOU+小助手
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞275
叶落知秋4天前
今天是4月2日，早上有点空闲，到齐都体育城慢跑了五公里，也许是昨天早上跑的有点多了，今天早上不在状态，感觉有点累，跑起来有点吃力，就跑这么多过过跑瘾吧！祝大家开心快乐每一天！#用抖音记录人生 #记录自己的点点滴滴 #男人不用太帅像爷们就行
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
3公里健康跑领跑者 斌哥1周前
3公里健康跑 跑出健康美丽人生 在北京体育大学，见证科技的力量。 根据每个人的基础条件和真实数据，有针对性的制定出一套科学的健康训练计划，将是3公里健康跑的责任与使命。#全民健身#人人能跑3公里一起跑到99#不喘不累不受伤
00:00 / 02:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
藤原拓海かザ1周前
河南省体育中学的一天#中长跑 #河南省体育中学 #宇宙的起源 #我要上热门
00:00 / 05:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞278
郏县军哥6天前
咱郏县人的运动天堂城东体育中心，你多久没来了？#郏县 #郏县体育中心 #郏县老乡看过来 #郏县生活 #郏县同城
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
合肥观4天前
合肥跑步地图来了！养眼又养生 合肥跑步地图来了！养眼又养生 又到了穿单衣的时节，风是软的，阳光是甜的。我们为您推荐了几处合肥适合跑步的地方，在这些地方跑一圈下来——养眼，又养生。（合肥日报-合新闻记者 李磊 韦韬/视频 何姗姗/编发 出品：合报乐·皖体育融媒体工作室）
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
Hy.5天前
#体考 #文野体育 苦尽甘来没有辜负自己的努力，把铅球的遗憾留在鹿鸣山庄，等文化考试再拿回来💪
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞239
北京顺义上门体育-单教练1周前
我们针对每年四、六、八年级体测，和中考体育的同学，可以放心交给我们，保证咱们孩子体测成绩全部拿满分。#顺义区上门体育 #顺义区上门体考
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
重生之年萌萌在分享优质课4月前
省级一等奖，小学体育《跨学科主题学习快速跑》#体育公开课 #体育优质课 #小学体育 #体育教案 #体育老师
00:00 / 26:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
专注高校智慧体育4周前
全新AI体测来了！ #ai智慧操场 #体测现场 #大学体测
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
芝麻街男鞋旗舰店4天前
#芝麻街男鞋旗舰店 #体测跑鞋 #体考跑鞋 #学生跑鞋 #中考体育跑鞋 学生党碳板跑鞋，真香
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞1

简介:

您在查找“体育跑步在哪里看”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-04-03 05:42

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: