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Cv_Zhong9月前
体验通宵一晚后去上班 要命了！！！ #vlog #牛马 #不想上班
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佛山新闻5天前
熬夜到什么程度可能会猝死， 医生划出4条红线：出现这些情况必须立刻休息！（主播：阿詹；编辑：罗啟浩；责编：梁莹；素材来源：广州日报、央视新闻）#熬夜 #心血管 #熬夜成瘾 #加班
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潇湘晨报·晨视频1周前
熬夜会让猝死风险飙升！长期每天睡不够6小时、通宵24小时不补觉，熬夜+白天高压工作或者运动，出现这4种情况，必须立刻休息#熬夜 #健康科普
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星星的孩子莹莹8月前
不能让莹莹在十二点之前睡觉了，不然她会睡了几个小时，半夜突然醒了就不睡觉了。有一段时间没有这样通宵了，终于熬到天亮了，奶奶睡醒起来煮粥了，有她看莹莹了，我可以睡觉了，实在是太困了！#日常生活 #熬夜 #宝妈带娃 #婚后生活
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睡眠与疼痛 戈医生8月前
熬夜到什么程度会猝死？这些信号你需要注意！ #熬夜 #失眠 #猝死前的征兆 #抖出健康知识宝藏
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HoHo1周前
@孙芊浔☀️ 4部戏无缝连拍，中间没有休息时间，最近每天通宵拍到早上五六点，收工后就回家补觉，睡不了几个小时继续出来拍戏，她不是不营业，是没有时间营业！她没更新我们就耐心等待，实在太想念就看看以前的直播回放，她的直播都看完了吗，以前的直播非常有趣，或者再看看浔宝以前的剧！希望大家多多理解！ 我心疼她，她已经很努力很努力了，为了大家一直在接戏拍戏，脸上受伤都没有停掉给粉丝的见面会，伤口结痂刚好还在泛红就出来拍戏了，不要再说她不营业了好吗，她一直在营业，只是没有那么多时间更新而已。喜欢她就多支持她吧！ 历史直播回放导航到：@涮锅小烧烤 #孙芊浔 #直播精彩回放 #通宵 #喜欢她就支持她
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津云5天前
熬夜和猝死有条临界线 熬夜到什么程度可能会猝死? 医生划出4条红线! 出现这些情况必须立刻休息
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醒目视频1周前
熬夜到什么程度会引发猝死，医生划出四条红线， 出现这些情况必须立刻休息。（监制：徐翠婷；出镜：杨韵；实习编辑：潘雨心；编辑：黄燕飞；责编：梁铭鼎；来源：今视频长天新闻）#熬夜的危害 #健康 #不良作息 #科普 如何预防心源性猝死
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阿勇呀8月前
没熬过12小时两班倒夜班，永远不知道‘钱难挣’多扎心！站着干通宵，下半夜身体像被透支，领班还在背后催进度，白天失眠、晚上崩溃，一个月熬下来直接老十岁！那点夜班津贴根本是拿命换，听劝：宁可少挣钱，也别碰这种厂！”#打工人 #打工人的心酸
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前端盼哥3年前
测试媳妇工作以来第一次通宵加班长达12小时，睡了半天还没缓过来 #北漂 #程序员 #加班 #程序员日常
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兆明养生桌4月前
熬夜的红线 #健康 #日常分享 #熬夜 #注意身体 #好习惯
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凛冬4天前
通宵熬夜怎么修复身体#豆包 #人类对豆包的开发不足百分之一
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提灯讲科普2天前
熬夜伤身，那该选不熬夜还是通宵？答案可能和你想的不一样 #熬夜 #睡眠 #健康科普 #别熬夜了 #熬夜冠军
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小祥讲健康3周前
通宵熬夜后该怎么补救 #熬夜 #熬夜补救 #健康科普 #生活日常 #热点
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燊燊养生日记1周前
别再硬熬，身体真的会扛不住 连续3天晚上11点半后入睡或睡眠时间小于6小时的就是熬夜。多睡觉，才是我们延长小心心工作时长好的方式，尽量在10点前睡觉，最晚不能超过11点#熬夜 #健康 #睡觉 #养生 #生活是一本充满故事的书 @DOU+上热门 @抖音媒体内容优推官 @抖音
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佛山发布4天前
熬夜到什么程度可能会猝死？医生划出4条红线！出现这些情况必须立刻休息！（主播：阿詹；编辑：梁莹、罗啟浩；责编：唐欣瑜；素材来源：生命时报、广州日报） #熬夜 #猝死前的征兆 #猝死 #健康科普
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哼哼的爸爸4月前
宝宝晚上不睡觉怎么办？ 又出现新问题了，宝宝晚上不睡觉，直接熬夜到早上，呵呵，比我年前时候通宵都累……你们家孩子晚上都是几点睡觉的？#哼哼成长日记#哼哼爸爸#育儿 #宝宝晚上不睡觉
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大城小医徐医生5年前
熬夜之后，白天多睡一会，能不回来吗？#dou出新知 #健康真相官 #健康
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成都科技1周前
熬夜和猝死有条临界线，熬夜到什么程度可能会猝死？医生划出4条红线，出现这些情况必须立刻休息。（来源：四川日报）#新闻 #热点 #心脏病 #科普 #守护健康
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一只菜菜1周前
为什么高精力人群通宵还精神抖擞，而你每天睡12个小时都犯困? #成长 #大学生 #girlstalk #分享
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海海嘉业4月前
警惕！20-39岁心脑血管高风险人群占比超4成，熬夜是隐形杀手！连续3天睡＜4小时、通宵不补觉、长期睡＜6小时、熬夜后强负荷，出现任一赶紧休息！胸闷胸痛别忽视，好好睡觉才是硬通货～#健康 #熬夜 #今日分享
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头很铁1周前
熬夜一晚，到底要多久才能补回来？ #熬夜 #脑健康 #睡眠质量
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四川日报1周前
熬夜和猝死有条临界线，熬夜到什么程度可能会猝死？医生划出4条红线，出现这些情况必须立刻休息
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捷豹真的神1天前
最好的闹钟！ #意想不到的结局 #内容过于真实 #校园生活 #大学生哪有不疯的 #无畏契约
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复活观察中1周前
不知道第多少次调作息失败，感觉自己得找个班上强制作息规律了#熬夜 #调作息 #碎碎念 #乱剪
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老白看心病8月前
熬夜到什么程度会猝死？记住3个预警信号 #熬夜 #猝死 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #中医白小平
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北京刘丹3天前
据人民日报报道，熬夜会大幅提升猝死风险，出现这4种情况一定要立刻休息！别再透支身体，《黄帝内经》里的养生智慧，才是最好的长寿方。 #熬夜健康 #养生指南 #黄帝内经 #猝死预防
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乳腺外科王建军4月前
来自人民日报， 熬夜到什么程度会发生猝死，出现以下4种情况， 必须立刻休息。 1.连续3天以上，每天睡不足4小时 2.通宵24小时后不补觉 3.长期每天睡不够6小时 4.熬夜+白天高压工作/运动#熬夜 #猝死 #健康科普 #医疗健康创作训练营
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钣金小仙女3天前
通宵了一晚 整个人都不好了 就睡了一个小时 8点就开始接电话 还是不睡了#激光切割
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神经介入管生主任9月前
熬夜对身体不好，睡太早会对血管有危害吗？ #熬夜 #早睡 #心脑血管 #管生医生 #抖出健康知识宝藏 @抖音医疗健康小助手
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超超医生10月前
怎么把熬夜伤害降到最低 #熬夜 #睡眠 #通宵 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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诐诐科普1周前
睡得晚但睡够8小时和睡得少只睡5小时哪个危害更大？ #科普 #冷知识 #睡眠 #生物钟 #早睡早起
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元气老陈3月前
睡了8小时，像没睡？你很可能在“睡假觉”！ 身体躺下了，大脑却通宵加班…别再把“倒头就睡”当资本了！ 真正的睡眠，不看开场，看结局——醒来是否神清气爽。 熬夜不是唯一的耗电元凶，90%的人忽略了它👇 #睡眠 #健康 #养生 #改善睡眠 #睡不着
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听羽科普2天前
为什么睡 3 小时精神，睡睡眠8 小时反而更累？ 这期讲懂 为什么睡 3 小时精神，睡 8 小时反而更累？真正决定睡眠质量的不是时长，而是生物钟与激素节奏。# 睡眠科普 #健康睡眠 #越睡越累 #熬夜 赖床更困、喝咖啡更困、长期熬夜没感觉，这些睡眠问题你中招了吗？# 睡眠知识 #作息规律 #健康生活 #科普 别再盲目追求 8 小时睡眠了，对的睡眠节奏，比时长更重要。# 科学睡眠 #生物钟 #精力管理 #健康科普 同样睡 4 小时，有人精神有人垮，差距就在深度睡眠和节律。# 睡眠质量 #深度睡眠 #熬夜危害 #科普知识 睡前刷手机有多伤睡眠？再怎么补觉都没用。# 睡前习惯 #熬夜 #睡眠技巧 #健康 #睡眠科普 #健康睡眠 #科学睡眠 #生物钟 #睡眠质量 # 越睡越累 #熬夜危害 #深度睡眠 #作息规律 #健康科普
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正天吉Ai健康管家4天前
得不偿失！后果严重！ #大健康#正天吉#亚健康#养生#健康
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毛哥说事儿1天前
揭秘夜班难见的众生像 你上过夜班或者通宵班吗，上过的才懂瞌睡的珍贵，建议取消通宵班，让打工人有更多自己的时间去休息和逛街消费，你们怎么看#夜班#内容过于真实#打工人#工厂#创作人计划 @抖音小助手 @毛哥说事儿（原波哥测评）
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彭俊丽3周前
#失眠 #假睡 #明明睡了8小时，比通宵还困？#致每一位认真生活的人们 #医学科普
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百姓调解1周前
每天必须睡够8小时?错!睡不着別硬躺!不用睁眼眼通宵瞎折腾 4个穴位赶走失眠！#失眠
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♡⃝满崽成长记〰2天前
白天睡不醒 晚上玩通宵 我做我的 他睡他的 #黑白颠倒的宝宝 为娘的把你一点办法都没有了 白天睡九 十个小时都不饿 吵你 带你出去玩 晒太阳 做运动你都不醒 呼呼睡呀 可咋整阿🙃
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无尘20265天前
熬夜到什么程度可能会猝死？🤔医生给出4条红线~拒绝熬夜🤣没咩事早D痕~#健康 #健康科普 #熬夜 #猝死 #睡眠
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小夫哥说烂厂8月前
分享一下，我的真实感受.. #进厂打工 #电子厂 #打螺丝 #打工人 #夜班
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糯妈秀秀.10月前
中年护理人的真实现状#护士懂护士 #夜班护士 早上凌晨四点多才睡 因为昨晚睡觉前想起来我有个护理记录单写错了 就一直躺在床上内耗自己 一直想着应该没事吧 要不要现在去改 护士长明天会不会发现 一直战战兢兢翻来覆去睡不着
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HLKT1周前
#夜班|月亮上班我上班，太阳上班我下班，又熬了一个12小时的通宵，用最贵的青春，熬最廉价的夜
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直播河南1周前
熬夜到什么程度会猝死? 医生：出现这4种情况必须立刻休息
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河北发布1周前
小布医探｜失眠党必看！睡眠科医生教你如何有效睡眠 3月21日是世界睡眠日，你睡得还好吗？是不是经常感觉睡够8小时，反而越睡越困？ 睡眠科医生提醒：不必纠结是否睡够8小时，睡对睡眠周期才是关键。一个睡眠周期1.5小时，优先睡6小时、7.5小时，起床更神清气爽！
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均均长胖胖1周前
上夜班熬到浑身发僵，白天碎片化睡五个多小时，整个人沉得醒不过来。傍晚要上班，宝宝喊了我一遍又一遍，我却迷迷糊糊醒不来。我不是不想醒，是真的太困了，居然睡得这么死。当妈以后，最大的恐惧： 不是穷，不是苦，不是熬夜，是怕自己走了，孩子无依无靠，没人管、没人爱。 所以再难、再累，都要硬撑着好好活着。#记录真实生活
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鱼哥4天前
赛季初第三天vlgo#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划
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斯人独醉2天前
没有上过12小时夜班的人，永远不会明白，夜 班有多难熬，也体会不到，凌晨两三点的夜有 多疲惫，有多困，天天不想上班，却月月满 勤，为了生活，明知熬夜伤身，我却熬了一夜 又一夜。#
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海南大健康6天前
这4条红线千万别碰！出现必须休息！！#熬夜 #猝死 #提醒 #涨知识
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爱吃冰淇淋的冰冰4月前
护理人24h高能量白加黑～ 又是24小时疯狂通宵夜班！！！#护士懂护士 #护士 #vlog日常 #boss直聘 #学医的女孩子
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健康心理学1周前
【#4种情况建议你立刻停止熬夜#】#长期睡不够6小时真的很危险#熬夜引发的心源性猝死，从来不是突然发生的。身体早就用各种方式发出过警告。如果熬夜时有4种情况，必须立刻休息。#熬夜到哪种程度可能会猝死
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美丽浙江1周前
熬夜到什么程度会猝死？医生划出4条红线，千万要注意！#美丽主播新闻
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山城长弓（跑丢10斤）3天前
熬夜到什么程度才会引发猝死，赶紧来看，不要错过！#跑步 #猝死 #熬夜 #运动健康 #知识分享 @抖音作者助手 @抖音运动达人 @山城长弓（跑丢10斤）
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易解千愁5天前
昨晚熬到凌晨？今天靠咖啡硬撑？别傻了！这8个方法让你半天回血 #认知 #思维 #人生感悟 #本质 #心理
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闻小纳1周前
微小的坚持藏着大能量#空姐 #记录真实生活 #日常vlog #闻小纳
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🌸健康管理师小陈🌸1周前
别再熬夜了，熬夜隐患你也要知道 #熬夜 #医学知识科普 #健康科普 #每天跟我涨知识 #健康
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美的智慧家（德阳居然之家）1周前
德阳的老乡们!每天晚上翻来覆去睡不着，白天起不来工作没精神? 可能是你家的热水器要换新啦！#一级能效燃气热水器选美的 #美的小西梅燃气热水器 !#世界睡眠日 #健康睡眠#德阳家电
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半杯水3周前
#健康科普 每天熬夜到12点，身体会怎样？#熬夜 #晚睡 #健康dou起来
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阿花💗3月前
白天只睡5个小时，通宵上班12小时是种什么体验？#电子厂 #打工人 #vlog日常 #记录真实生活
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协和脑血管病赵沃华主任4月前
熬夜的危害 #熬夜 #科普健康知识 #医学科普 #脑血管病专家赵沃华主任 #脑动脉瘤专家赵沃华主任
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新前沿青少年心理健康1周前
学生长期过度疲劳 #学生#家长#学校#老师#教育
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