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杨文超5天前
遇到语言攻击,最蠢的行为就是“还击”。千万别让自己活成了一只垃圾堆里的战斗机,是不是总有那么一句话?瞬间就能把你点燃,让你不怼回去就浑身难受,但你冷静下来想想,别人朝你脸上吐了口痰,你会捡起来加工一下,再给他吐回去吗?听着很恶心吧,但我每次跟人吵架,干的不就是这事吗?你以为你是在维护尊严,其实你是在用别人的错误来惩罚自己,对方的语言攻击根本不是想跟你沟通,他只是情绪的排气管堵了,拿你当垃圾桶宣泄他自己内在的愤怒,无力和混乱,他不是强,他是内心太虚了,太乱了,他需要通过攻击你,来找到一丝可怜的掌控感,你非要跟他怼,用垃圾打垃圾,就算赢了又能怎么样?从能量的角度看,他扔过来的是一股负能量,你不接它就掉地上了,跟你没关系,但是你一旦接了,还开始还击,就等于你主动跳进了他负能量的泥潭里,最后的结果呢,就是你们俩都弄一身泥,还陪上了一天好心情,我有个学生,特别聪明,但就是个一点就着的跑仗,总是为一点小事,跟人吵得翻天覆地,回头他自己又生一肚子闷气,后来我告诉他,你不是在战斗,你是在帮别人免费清理情绪垃圾,你每次吵赢了,不过是当上了垃圾分类的冠军,有什么可值得高兴的,我让他看清四个相,对方脸上愤怒的攻击相,出口恶言的排毒相,以及你心里升起委屈的情绪相,和脑子里必须赢回来的战斗相。其中的心法就是看破不跟牌,这套能从根上切断内耗的破相心法,就是我上课时,一直重复的精华,希望能帮助更多像他一样,被情绪卡住的人,把能量用回到自己身上,但记住,看破不跟牌,只是第一层境界叫自保,如果你能更进一步,看清他不是在针对你,他只是在暴露他自己的无能,他的情绪混乱,你甚至会对这个张牙舞爪的人,生出了一丝怜悯心,到了这一步,别人的垃圾场就成了你修慈悲的道场,这是第二层境界。那最高层的第三层境界是什么呢?是你还能想到,他不就是拿我撒撒气嘛?反正我也不掉肉,他这股火在我这灭了,总比再去烧别人强,如果你能做到这一步境界,那我必须向你敬个礼。因为你已经做到了心无污染,无我利他,这才是真正的内心强大。
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