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我承认自己是个无肉不欢的女人,为此我失去了一些吃素的好朋友,其实并不是人家介意我吃肉,而是我自己很惭愧太喜欢吃肉! 我想我爱吃肉也是老天给我的,基因里自带来的,没办法! 我想分享一下吃肉的好处,但又怕大家说,你吃肉效果好,为此所有人都适合! 我想这句话很有道理,世界上的所有生命都是老天早就定义好的,老虎,狮子吃肉,牛马羊吃草……等等,人也许也有分类吧,所以我一直想也许我祖先是打猎的猎人或者游牧民族? 随着年纪,我的头发白了,但越来越茂盛,这根辫子也越来越粗,前几年的脱发真的很让我闹心,每天地上都是一片片头发,而头皮也是有问题的,奇痒难耐! 现在这些问题突然都荡然无存了,我只能说除了我找到最适合自己的生活方式外,那就是饮食方面发生了变化! 我几乎不碰植物油了,也很少用各种调料,我的味觉越来越敏感,老爸说我做的菜没滋味,太淡,而我觉得为了他,下盐超出平常了! 我从不介意吃面食,包子,饺子,面条都是我的最爱,我还喜欢吃糖,那种姜糖,花生糖是我的最爱,一天吃半斤吧,不仅因为它好吃,而是它还便宜,哈哈! 我很少吃蔬菜和水果,我的饮食极其单一!因为我一直觉得我的胃里面已经有很多兵丁护卫,食物来了,它们就开始忙乎,我喜欢吃单一的食物,那么他们就能熟能生巧,工作效率高,我也不知道我也么想是否有道理! 总之暂时的一切还不错,到了我这个年纪,肌肉还在增长着,灵活度跟二十岁没啥区别,只是体重的确增加了,不过我也很会安慰自己,自己这一身肉也许是有一天救命的宝贝那! 所非希望我的分享能帮到一些需要的朋友们!实话说,以我老爸为例,每一次他来南京都是他身体最不好的时候,走路都费劲,但只需要一个月,他就能“活蹦乱跳”了,虽然夸张点,但妹妹说,我是给我老爸续命的,也是没错的,差不多有四五年了,每年都如此,从一个八十多岁的老人身上,我很确定好的蛋白质,肉类是多么重要!
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