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爆辣炒粉1周前
#青年创作者成长计划 #我的厨房日记 #煎牛排 #牛排 #美味 嗯呐上一批的人还在吗，也可以给我换一批(◍•ᴗ•◍)❤
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Freya（福瑞呀）1周前
鲜牛肉煎牛排，香香的，都练习起来吧#煎牛排 #牛肉
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王长明营养早餐4天前
在家煎牛排，记住这2点，不老不柴，外焦里嫩！#舌尖上的诱惑 #煎牛排做法#家常西餐#健康西餐#总厨教做菜
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小单的创业日记1周前
鲜牛排建议不煎全熟，这样子吃起来才更鲜嫩#牛肉 #牛排 #单鲜生羊肉铺
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牛排二货1周前
没有废话，全是干货！ #牛排 #煎牛排 #留子 #留子做饭 #漂亮饭
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鲜会鲜家庭好肉2周前
新手牛排到底要怎么煎才能又嫩又好吃 #牛排 #煎牛排 #西餐 #美食 #牛排的家常做法
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福福厨房日记5月前
30秒教会你煎牛排#牛排 #原切牛排 #牛排怎么煎#煎牛排的家常做法
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饲养员小呼2周前
有点笨但是极容易掌握的牛排煎法 这个办法有点笨，但是巨好用！ #青年创作者成长计划 #牛排 #在家做美食 #美食教程 #美食vlog
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阿泽什么都测✌️1周前
摆摊牛排测试｜第五期（空气炸锅篇）#牛排 #测评 #创业路上的我们 @抖音小助手
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芥末糖2周前
在山姆买了一盒牛排接下来几天都要吃牛肉啦#我的厨房日记 #煎牛排 #自制减脂餐 #抖音美食创作者 #vlog日常
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赞斧农场官方旗舰店1周前
煎牛排，简单四个步骤 和牛不需要太复杂的烹饪方法，简简单单，小白轻松搞定#和牛#牛排#煎牛排#牛肉
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小馋猫4天前
#创作者中心发布作品 #健康美食制作#早餐吃什么#香煎牛排
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大希地官方旗舰店4周前
给你们示范一下牛排的错误煎法，一定要只放一点点油，这样煎才会又鲜又嫩，趁活动买，还不贵#爆汁 #西餐 #牛排
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阿泽什么都测✌️1周前
摆摊牛排测评第二期｜一天两款#牛排 #测评 #创业路上的我们
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容儿牛到家鲜切牛排1周前
超市里的‘新鲜’牛排，这3个坑千万别踩！” #牛排 #原切牛排 #牛排选购 #鲜切牛排 #木瓜汁嫩化
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淡然de小厨房5天前
孩子想吃牛排自己在家做，真材实料鲜嫩多汁，比西餐厅的味道还要好#牛排 #自制牛排
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阿泽什么都测✌️1周前
摆摊牛排测评第三期｜一天两款#牛排#测评 （为了一块牛排，花时间去测试，去对比。只是为了让大家吃到新鲜可口的牛排。）#创业者说真话
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阿泽什么都测✌️1周前
摆摊牛排测评第四期 （今天是新鲜牛肉跟冻品牛肉的对比）#上热门 #抖音美食创作者 #煎牛排 #牛排测评 @抖音小助手
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亲测小小铺5天前
西冷肉眼牛排，无油煎制超香 #杨小妹牛排测评 #牛排烹饪技巧 #冷冻牛排怎么煎好吃 #西冷牛排怎么做 #西冷牛排推荐
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阿康甄选Sale4天前
牛排 #牛排 #原切牛排 #眼肉牛排 #菲力牛排 #好物分享
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阿泽什么都测✌️1周前
摆摊牛排测评第一天｜一天两款#摆摊牛排 #牛排测评
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春娴优品阁1周前
安佳黄油动物黄油黄油小块独立包装10g黄油烘焙家用煎牛排专用#安佳黄油 #动物黄油 #独立小块包装 #烘焙专用黄油 #煎牛排黄油
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辰辰妈的早餐记1周前
家里普通佐料就能做出来的鲜嫩多汁的牛排，孩子说再也不要出去买了。跟外面的一样好吃！#自制牛排 #牛排的家常做法#长高食谱
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在进步的阿木4天前
巨简单！用保温壶和40块的锅，都能煎出不翻车的牛排 #低温慢煮 #煎牛排 #牛排
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闲绪官方旗舰店6天前
黑椒牛排 牛肉买回来就像我这样做个黑椒牛排 嫩滑好吃 自己在家做 干净又卫生#美食 #黑椒牛肉 #黑椒牛排 #大人小孩都爱吃 #妈呀太香了
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姜姜的小厨房1周前
鲜嫩煎牛排～搭配奶油蘑菇芥末酱😋香的不得了#晒出我亲手做的美食 #在家煎牛排 #姜妍厨娘天花板 #新鲜出炉 #快来一起尝个鲜 @抖音小助手 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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两宝妈的小厨房4天前
昨天腌好的牛排，今天来煎！ 外焦里嫩，汁水超足， 在家也能吃出仪式感～#煎牛排 #牛肉 #自制牛排
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（陈）默是金4天前
咱也不知道煎牛排是不是必须要橄榄油，反正我在这超市没买到，只买到黄油，用的山茶油将就下，味道可以，在做个葱油拌面，中午饭就这样结束#家常饭
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张太太的厨房1月前
1110：煎牛排 ＊希望以后的生活是不需要理由的快乐＊ #原切牛排 #就简单点吧
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涵熠食品生鲜旗舰店4天前
不翻车！新手也敢煎的牛排！ #原切牛排#雪花牛排#牛排#澳洲牛排#安格斯牛排
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美厨小食记4天前
厨房小白也能一次煎出餐厅级牛排🥩外焦里嫩，松软多汁，奶香十足，好吃健康还减脂~#大口吃肉的感觉真好 #煎牛排家常做法 #大厨养成记 #我的美食日记 #超便宜超划算
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妍妍厨房日记🌸5天前
#姜妍美食分享#好吃的牛排 这个方法煎出来的牛排。鲜嫩多汁超级好吃
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科尔沁牛肉 北京2（东花市店）5天前
#煎牛排 #真材实料才能做出好味道 #牛肉 #抖音美食创作者 #味道好极了你们想吃吗
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阿二牛生鲜牛肉1周前
家人们，阿二牛生鲜牛肉的鲜切眼肉牛排，两人份一块装，煎着吃超美味，赶紧下单尝尝！#生鲜超市 #煎牛排 #眼肉牛排 #阿二牛生鲜牛肉 #鲜切牛排
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@谭庄爱家超市 珍珠4天前
尝试学习煎一块牛排🥩 咱店里有鲜牛肉，活虾每天有货。 #谭庄爱家超市欢迎您 #谭庄镇 #同城好店推荐
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璐妈美食记1周前
用这个方法，在家做原切黑椒牛排又滑又嫩，怎么煎都不会老，比西餐厅的还好吃~#黑椒牛排
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潮州卖牛排的洪弟1周前
深夜饿了怎么办？别点外卖了，听我一句劝：冰箱拿块牛排，热锅一煎，几分钟的事，比外卖快，干干净净。对自己好一点，宵夜也要吃好的[爱心] #牛排宵夜#健康又放心的牛排#潮州新鲜原切牛排#潮州原切牛排#潮州牛排送货上门
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快膳原切牛排5天前
你在身材管理期吃牛排是蘸酱还是盐呢？ #板腱牛排 #煎牛排 #原切牛排
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Iceland淘好货1月前
煎牛排的黄油到底什么时候用？99.99%的人不知道！#牛排 #牛肉 #美食 #icelandlab
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澳洲GEO食用油6天前
 煎牛排不冒烟的秘密！这款澳洲油太好用了 #分享快乐小物！赢双重激励
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肉天王2月前
煎牛排不知道怎么用油？小白必看! 🧈黄油到底能不能煎牛排❓ 黄油的烟点比较低，不适合当作底油来煎牛排。它是一种乳制品，黄油会产生大量焦黑色素，焦香味将逐渐被焦糊味掩盖。 ✔️正确方法：在把牛排的两面都煎至焦褐色，熄火再加上黄油，用勺子浇淋的方式使牛排裹上一层黄油，作用是使得牛排的奶香味加分。 🧂牛油：从牛身上提炼而来，烟点约 190 - 200℃。与牛排搭配简直是绝配呀，能最大程度地保留牛排的原汁原味，煎出的牛排肉香纯粹浓郁 🧂精炼橄榄油：它的烟点比较高，一般在 240℃左右，非常适合高温烹饪。用精炼橄榄油煎出来的牛排，能保留牛排本身的原汁原味，而且橄榄油富含单不饱和脂肪酸、维生素 E 和抗氧化物质等营养成分，既健康又美味。 🧂牛油果油：将打碎的牛油果在水中煮沸提取天然脂肪，然后冷却固化。富含维生素及不饱和脂肪酸，能润滑肠道，含有多种活性成分和膳食纤维，是营养价值很高的健康油品。 #肉天王 #牛排 #牛肉 #煎牛排 #黄油
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阿二牛生鲜牛肉6天前
阿二牛生鲜牛肉鲜切眼肉牛排，两人份一块装，煎着吃超香，赶紧下单尝尝！#生鲜超市 #牛排 #牛肉 #煎牛排 #阿二牛生鲜牛肉
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潮州卖牛排的洪弟1周前
娃的早餐，牛排安排！一块新鲜原切牛排，3分钟煎好，优质蛋白打底，一上午精力在线！配个鸡蛋，加点水果，营养满分！#早餐牛排#娃的能量站#宝妈必备#潮州新鲜原切牛排#潮州牛排
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嘉宸玩beef（牛排🥩）6天前
干式熟成到发霉的牛排你敢吃嘛？本人亲测风味跟嫩度有明显区别！3.5厘米厚切牛排在家一样能煎出外焦里嫩！分享给大家，#煎牛排 #煎牛排教程 #干式熟成牛排 #眼肉牛排
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每味伴调味优选4天前
牛排别再出去买了，手把手教你自己在家做，好吃实惠，孩子爱吃#黑椒牛排 #美食教程 #自制牛排腌制
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原鲜食光5天前
谁懂啊！这个黄油煎牛排，嫩到咬一口爆汁
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唯一妈妈家2周前
#心相印厨房纸巾 炸鱼煎牛排提前吸一吸血水，就不会油水四溅了，还可以擦一擦油烟机灶台啥的可比油腻腻的抹布好用太多了！#心相印 #厨房纸 #超便宜超划算 #纸巾 @DOU+小助手
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安格仕4天前
安格仕教大家一个牛排避坑小技巧 #牛排 #合成肉 #原切牛排 #整切牛排
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怡芗百货零售超市2周前
#好物分享🔥 肉质极嫩。追求美味需掌握三个要点😊厚切锁汁、精准火候、煎后静置让肉汁回流#原切牛排 #煎牛排
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郝邵文小超市(five).1周前
黄油小块独立包装烘焙家用煎牛排专用#黄油 #黄油推荐 #小块黄油 #煎牛排黄油 #烘焙黄油
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容儿牛到家鲜切牛排1周前
新手买牛排，这3个问题90%的人都问过🥩#牛排 #原切牛排牛排怎么煎 #鲜切牛排 #牛排知识
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岳阳市云溪区酥御百货商行（个体工商户）4天前
用这种锅才能把牛排剪的外焦里嫩，煎出肉香才好吃！#厨房好物 #锅具 #牛排锅
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原鲜食光1周前
烘培商用家用烘焙原料起酥油黄油煎牛排用爆米花黄油美味
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大荷超市4天前
悦合购物广场大荷超市福利！650g家庭装黑椒菲力牛排，快为家人囤起来！#综合商场 #黑椒牛排 #悦合购物广场 #大荷超市
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