您是不是在找：

哈尔滨精神科郭主任2月前
爱睡觉也是抑郁的一种表现 #抑郁症 #抑郁 #嗜睡 #哈尔滨精神科 #健康科普
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞1006
布鲁卡卡1月前
脑力劳动者的休息不是睡觉。 #每天跟我涨知识 #个人成长 #干货分享 #独立思考 #vlog十亿流量扶持计划
00:00 / 05:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞93
渡江 so cool2月前
认真实践下班回家先睡一觉 #一般人不告诉他 #睡觉 #睡觉姿势 #下班
00:00 / 03:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞1207
༄༊࿆mengོྂཾ࿆࿐5天前
#记录生活的点点滴滴留下美好回忆 #创作者中心 #创作灵感 听说双子座的人没有朋友，休息天只能自己在家睡睡觉，泡泡澡😄😄
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
每天见个优秀的人1月前
那个每天睡10小时的人，凭什么拿奥运冠军又考上斯坦福 今天拆解她的“战略休息”心法。 睡觉不是偷懒，是在给自己充电？ 第一季 · 「破圈启动·名人的反差感」合集第2期 #每天见个优秀的人 #睡眠管理 #谷爱凌 #睡觉
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
每日大健康1月前
熬夜党速看😱 身体好不好，就看晚上11点在干嘛 听医生一句劝！ 不管你是什么星座什么体质 23点必须躺平睡觉！🌙 23:00-01:00是子时 胆经当令 01:00-03:00是丑时 肝经当令 这两个时辰就是身体的"美容觉"时间✨ 这时候不睡 第二天整个人都是飘的😫 最可怕的是血压也会悄悄往上飙！ 反过来 这段时间乖乖睡觉 第二天简直神清气爽 皮肤状态都up up！🌟 赶紧@你那个天天熬夜的姐妹 今晚必须按时睡觉！💤 #中医 #养生 #熬夜 #打工人 #睡眠
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞110
佛山新闻4周前
全国人大代表宋兆普：年轻人11点一定要睡觉，强调保护胆经和肝经的重要性。（编辑：罗啟浩、陈茗炜；责编：王慧君；素材来源：央视网、农民日报）#2026年全国两会 #两会热点 #聚焦全国两会 #十五五开局
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞139
ღ安然ꦿᮨ້໌࿐5天前
所谓的休息，就是在家睡觉，躺平摆烂的一天
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
醒目视频4周前
全国人大代表宋兆普:年轻人11点一定要睡觉，强调保护胆经和肝经的重要性。(编辑:罗啟浩、陈茗炜、黎晓彤;责编:王慧君、郭少媚;素材来源:央视网、农民日报)#2026年全国两会 #两会热点 #聚焦全国两会 #十五五开局 建议给中小学生少补课多补觉
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞312
小梦6天前
又是休息的一天#杭漂 #vlog #00后
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
探索科学小课堂1月前
睡觉才是真学霸 #睡觉 #睡眠 #学霸 #科学休息 #科学学习
00:00 / 03:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
四海朋友1周前
#躺在床上的大叔 枕头一躺，世界就安静了，连呼吸都变慢了⏸。别人在追梦，我在追剧；别人在奋斗，我在“休眠”。这叫什么？这叫——人类高质量睡眠选手！白天是打工人，晚上是床头常驻嘉宾。#正在休息的人#躺在枕头上#睡觉冠军
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞174
苏凌云5天前
#健康#熬夜#睡眠#缺觉#保护自己守护健康
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
高明@人力资源服务5天前
天天睡觉摸鱼，出去睡大街吧#包吃包住 #常年免费招工包吃住 #常年 #可怜之人必有可怜之处
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
聪明小莴6天前
生活是为了上班 睡觉是为了第二天有精力工作 #牛马打工人 #上班哪有不疯的 #精神状态belike #不想上班 #上班
00:00 / 00:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞205
大老郭医生5天前
比睡得晚更可怕的，是这种“假性失眠”#321睡好觉 #321世界睡眠日 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
00:00 / 03:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
屿珩读书记6天前
人到中年，难得的不是钱，不是地位，是躺下就能睡，醒来不疲惫。好好睡觉，才是中年最实在的养生，最稳的靠山。#好好睡觉 #高效休息法 #自我提升 #个人成长 #精力管理
00:00 / 03:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
胤仁堂常老师5天前
宋兆普提醒年轻人重视睡眠，中午一定要午睡 #宋兆普 #中医养生
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞484
微视兰溪6天前
医生建议优先保证晚上11点～凌晨3点的休息，入睡不规律、睡眠不足7小时算熬夜#熬夜 #健康 #科普 #睡眠
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
东方人牧乐博世5天前
#修行 #牧乐
00:00 / 03:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞4106
科言新语1周前
当代人睡眠陷阱：晚睡又早起，身体双重打击#睡眠时间 #健康科普#保护身体 #熬夜 #科普知识
00:00 / 03:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞714
路过相思河6天前
#黄帝内经 #传统文化 #中医养生 #好好睡觉#自我成长 聊聊关于睡觉的那些事。
00:00 / 02:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
张锦博～胸科睡眠5天前
子午觉中医养人作息智慧 #中医科张锦博医生 #睡眠医学中心 #失眠 #子午觉 #中医养生
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
红妈记录生活仨娃妈、5天前
是啊，还是上班好，上班的话，一天可以比较规律喝了多少水，如果在家休息的话，一天都喝不了一点水，就喜欢躺着 忘记喝水#上班好 #好好赚钱好好生活 #打工人 #牛马打工人 @张裕官方旗舰店 #长尾猫林允松弛新主张
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞3639
笑姐是社恐4天前
越睡越累的人，安利你们去看这本《高效休息法》，精英们都在用！我也是读了才知道，很多时候我们的休息方法居然是错的！#好好睡觉 #大脑休息的方法 #减压放松 #放松大脑 #好书分享
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
负债人在厂打工4天前
被黑中介骗进厂的生活 今天被骗进厂的第51天了 今天太累了，休息 睡觉，明天还要继续加油
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
金可儿官方旗舰店5天前
要是有时间，你就去睡觉，睡觉才是好好休息的方式 #睡眠 #护脊
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞72
月读人间｜瓈月6天前
越睡越虚不是懒，《黄帝内经》讲透真相：久卧伤气。 很多人以为多睡就是养生，结果越睡越没精神。 真正的休息，是动静结合、顺时养阳。 养足阳气，一身轻松。 #读书 #健康生活 #越睡越累 #黄帝内经#阳气不足
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
高楼揽月观海听涛。1周前
我用中医视角给大家科普熬夜#你们真正意义懂啥叫熬夜吗？
00:00 / 04:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞141
人物书话2月前
正确的睡觉方式就是休息，错误的就是伤害生命。 我们每天都要睡觉，你睡好了吗？第二天是精神，还是疲惫？6小时好，8小时好？很多人都搞错了，跟我一起来看看《我们为什么要睡觉》#好好睡觉 #我们为什么要睡觉 #好书分享 #认知提升 #健康 #读书
00:00 / 08:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
苹果不是4天前
总结一下是没多少都清醒的时间 #玩游戏我是认真的 #vlog日常 #留学 #24小时挑战
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
中国财富健康3周前
晚上11点要睡觉，胆经肝经需休息。 #睡觉 #睡眠 #中医养生 #养生小技巧 #养生日常
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞322
弃歌从医的徐楠医生4天前
睡的时间越来越早，精神却越来越差？#睡眠质量 #越睡越累 #大脑休息 #医生科普
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞125
美丽老杨2周前
我真的不是享福的命，休息几天我都觉得受不了……好多人也联系我，什么时候开门要去买衣服，到时候等通知……
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞398
孙稀饭💭4天前
空姐休息日记📔（第一集 高能量运动版） 我觉得我不是i人也不是e 人 我应该是个ei 人 能量很足的ei 人#羽毛球 #高能量 #抖音二创激励计划
00:00 / 03:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞573
我是大表姐5天前
大小周跟双休的区别大家了解吗？#打工人的心酸 #豆包ai#人类对豆包的开发不足百分之一
00:00 / 00:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
隐学杺杺6天前
熬夜不是奋斗，是最愚蠢的自我消耗#早睡 #睡觉 #认知 #女性智慧 #天涯神贴
00:00 / 09:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞91
阿Sen的科普笔记4周前
你以为睡觉是休息？其实你的大脑在通宵加班给你“洗脑”！🧠💦 睡着后脑脊液涌入，冲走导致老年痴呆的垃圾！同时还在整理你的记忆，把重要的存进硬盘。熬夜？等于让垃圾堆成山！ #冷知识 #睡眠 #健康 #大脑 #熬夜
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
甜糖（陪老周打怪中）1周前
就要睡觉😪 #赚钱 #休息 #人间观察计划 #普通而珍贵的她 #爸爸
00:00 / 02:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞691
职场闲聊录6天前
双休、单休 、大小周最明显的差别是什么？#职场 #职场那些事 #打工人日常 #职场生存法则
00:00 / 08:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
再也不熬夜.5天前
每天上11个小时，两班倒的生活一个月休息2天的工资，生活很充实，好好睡觉多多赚钱。#赚钱日记#工资已到账 #半导体厂#打工人@抖音小助手 @抖音❤️推流大度 @DOU+上热门
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
严严的学习屋4天前
#科普冷知识 #一般人不告诉他 #失眠
00:00 / 05:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
千宇建材、谢宇波4天前
张雪机车:“从业20年，干了常人40年的活；一年完整休息不超5天，除了吃饭睡觉全是摩托车。” 张雪妻子:“爱他如他所愿， 非如我所愿。”
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
蚌埠日报2周前
#世界睡眠日 几个常见的睡眠误区，看看你中招了几个？希望大家每天睡个好觉。（蚌埠市新闻传媒中心 采制：陈东卉 审核：陈计洋）
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
传道者亮总6天前
#张雪 #张雪机车 #致敬英雄 #致敬我们的青春 #致敬梦想
00:00 / 16:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞263
驻马店日报1月前
全国人大代表宋兆普：年轻人晚上11点前一定要睡觉#早睡@驻马店网 @天中晚报
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞97
一哥超大声5天前
所以你是双休还是单休？#人类对豆包的开发不足百分之一 #双休和单休的区别
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
段老师西安全日制5天前
#爱自己#女性智慧 #西安全日制补习学校 #高考#中考
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
中青在线3周前
看完这条视频，今晚早点睡。 全国人大代表宋兆普：晚上11点到早上5点，这6个小时必须睡够！（中青报·中青网见习记者赵晨霖/拍摄 吕淋淋（实习）温维娜/制作）#2026全国两会 #两会代表委员有话说 #早睡 #熬夜
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
凯歌-南宁金龙家电总部4天前
#广西金之龙 #南宁家电#家电批发#家电
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞6

简介:

您在查找“休息天睡觉的人是哪类人”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-04-03 06:36

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: