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爱奇艺综艺5年前
#陈伟霆 的螺蛳粉#范丞丞 不敢吃~战术性后退，立马转移话题，反正就是不敢吃~#潮流合伙人
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钟意梨1月前
半夜犯猪瘾了怎么办？30秒帮你抑制住馋虫 #减肥 #馋了就打嘴 #减肥小知识 #阿三美食 #蓝色食物
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新林夫妻生活分享号7月前
姐妹们，让自己忙着赚钱吧，转移注意力，谁也没空管谁，这样婆媳矛盾自然消失了，嘻嘻，螺蛳粉太好吃了。是广西壮族苗族自治州人民的最爱🥰😁#新林夫妻 #广西正宗螺蛳粉 #婆媳 #味道好极了你们想吃吗 #上热门话题🔥🔥🔥
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夸夸瘦（减肥教练）1月前
减肥期间，明明知道应该转移注意力，但做不到怎么办？#减肥 #减肥经验分享 #压力肥 #瘦 #情绪化进食
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大熊🐻（已减80）3周前
减肥难扛的不是饿，是那种不饿但就是想吃的馋🤤，这6招是我馋的时候亲测有用的，你试试 #大基数减肥 #减肥冷知识 #减肥动力 #减肥
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螺蛳粉在逃代购1月前
#减脂干货 #美食小技巧
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廖博士讲强迫焦虑10月前
一个走出强迫症的小技巧：拖！即使你忍不住要做强迫行为，也要能拖就拖，能拖多久就拖多久，一定不要马上做。#心理学#强迫症#强迫思维#强迫焦虑
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熙可超清醒🍊2月前
五条心法，转移注意力，轻松拿捏嘴馋小情绪！#减肥干货常识分享 #创作者中心 #创作灵感 #减肥 #瘦身
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迪小迪2周前
半夜克制猪瘾的方法！没洗稿！都是我自己多年积累出来的经验！#克制食欲的秘籍 #嘴馋 #减肥 #瘦 #瘦肚子
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暖阳☀1月前
转移注意力的5个小方法#生活感悟 #养胃餐食谱分享 #生活碎片
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金婉珍（人生架构师）2周前
#上头#逐玉 转移注意力
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张左左3月前
#减肥 最怕的不是饿，而是馋，嘴馋了嘴巴寂寞了怎么办，分享3个我自己抑制的方法#自律遇见更好的自己 #小基数减脂 #大基数减肥
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奥味惠子9月前
很馋的时候就尽量转移自己的注意力！#减肥经验分享 #转移注意力 #减肥路上的绊脚石
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zeng 黎萍1年前
螺蛳粉想吃就去吃 #每日减脂餐 #创作者中心 #创作灵感 #生活化减脂 #主食减肥法
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馋嘴汐玥2周前
#减肥嘴馋 #减肥嘴馋怎么办 #控制食欲 #控制饮食 #身材管理
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大洁要自律5月前
如何有效控制馋瘾？ 这三件事一定有用！（视频是两天饮食记录哦，吃的很爽但没胖)#vlog日常 #减脂经验分享 #我的减肥日记 #内容太过真实 #记录饮食
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卡卡吃不胖5月前
⬇️了20斤解决嘴馋妙招，你有试过吗？#减肥 #减脂 #减肥逆袭 #嘴馋怎么办 #减肥小知识
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教练妍妍1年前
学会转移注意力 #凯格尔运动 #养生 #调理身体 #提升自己 #干货分享
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九米CC4周前
回柳州，我就这样狠狠干饭！ #柳州没有你我怎么办 #美食 #柳州螺蛳粉 #胜利夜市
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西元1月前
当意识到自己上头的时候，及时调整并转移注意力才不至于导致在相处当中操作变形#男追女 #男性脱单 #经验分享
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琴心读书4天前
3招教你止住脸红，稳住全场 不对抗，转移注意力赶紧先试试，加油#情感共鸣 #脸红 #赤面恐惧症 #自我成长 #小妙招
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肺结节陈劭赓1月前
烟瘾来袭？教你5招转移注意力 #复工健康指南 #新年囤点专业货 #抖出健康知识宝藏 #戒烟 #泉州一院陈劭赓肺结节专科
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宽心心理7月前
正确理解“转移注意力”科学合理的克服强迫#强迫 #强迫症 #强迫症治愈系 #认知提升 #焦虑
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华山医院内分泌苗医生2月前
情绪上来就想吃？医生教你三个小妙招 #减肥小知识 #情绪管理 #减肥 #涨知识 #华山医院内分泌苗医生
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木木手中线1周前
下班嘴馋不想胖？我用编绳转移注意力，治愈又不胖！#下班嘴馋怎么办 #手工编绳 #解压日常 #不想变胖 #管住嘴
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青禾—说情绪9月前
一分钟教会你，注意力转移三步法#焦虑#认知 #情绪管理
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予欢1月前
抗焦虑底层逻辑，第一时间找到实物转移注意，把自己拉出无尽担心 #重度焦虑 #焦虑症自救 #缓解焦虑方法 #抗焦虑方法 #不焦虑了
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李子柒食品旗舰店直播间1周前
追剧嗦粉神器 李子柒螺蛳粉官方发福利啦 等等党囤货党狂喜！快来直播间 ！#柳州螺蛳粉#追剧嗦粉#闺蜜聚餐仪式感-YL301809
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李医生说减重8月前
不良情绪会影响食欲，可以通过转移注意力的方式来避免情绪性进食。#健康科普 #情绪性进食 #ed #od #极端节食会越减越肥
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碗K3周前
千方百计的让自己少吃点#减肥 #瘦 #自律 #少吃
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小萝卜2周前
不要一天到晚都在想吃什么 学会转移注意力#这是个真实的事情 #减肥 #减肥逆袭 #就想说点大实话 #减脂
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小鱼丸8月前
减肥嘴馋不用慌，轻松拿捏有妙招💥#减肥小妙招 #减脂心态#减脂干货
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三姐没事吧1年前
沉浸式夜宵——对抗路版 #腼腆害羞内向社恐文静小女生 #内容过于真实 #赫莲娜黑绷带
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等暖和了就去海边躺一躺1年前
在一起快两年，分手第五天，不敢出去吃饭。每家喜欢的店都带他去吃过，现在连最爱的螺蛳粉都吃不下去。明天要做点什么呢？才能转移一下注意力#分手 #分手后 #失恋 #难过 #前男友
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小宇爱生活❤️6月前
731看完了，想转移一下压抑的心情，陪她俩嗦个粉，爱吃螺狮粉的到底都是谁呀？#螺狮粉 #柳州肥姨妈螺蛳粉
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果果🌞⁵⁰⁵1年前
表鸽转移注意力@周加米⁵⁰⁵（原螺蛳粉不臭）（9986） #原创不易请勿抄袭 #游戏日常分享
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婷婷铁憨憨（已瘦37）8月前
晚上饿得难度，可以试试这两个，转移注意力的小技巧#减肥分享 #减肥小知识减肥必看 #晚上饿了怎么办 #饥饿感
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螺蛳粉传承人老杨11月前
今天跟大家道个歉，希望大家原谅我#螺蛳粉
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心之灵强迫咨询1月前
转移注意力的坑 强迫症怎么办#焦虑症怎么办 #洁癖#穷思竭虑强迫思维#强迫症咨询师
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睡眠心理专家洪霞4年前
面对症状，要学会转移注意力 #我的中医门诊故事 #焦虑
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阿凉6年前
如何快速且成功帮姐妹转移注意力！ @亚蒙50小姐姐
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【亮哥】东鹏瓷砖4天前
✨情绪失控太可怕？😱教你3招轻松拿捏！🤫先深呼吸10秒，再默念“不值得”，最后转移注意力～👇
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读白心理1周前
聊伴侣时转移注意力？你在躲什么？ #读白心理 #心理学 #心理 #注意力 #心理咨询
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芭蕉不蕉绿5年前
强迫症干货|转移注意力是对抗，是错误的方式吗？#强迫症
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骏观其变1周前
障眼法 大家常说的“障眼法”，其实就是魔术师用一些动作或者语言来转移观众的注意力，但是在一个高清摄像机下，在没有观众现场互动的情况下，要想引开你的注意力其实是很难的，但今天我挑战一下 #魔术 #纸牌魔术 #近景魔术 #是时候展现真正的牌技了 #艺术在抖音
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你的雨子10月前
别听耳鸣了！！！！别听耳鸣了！！！ 分享下我的状况，以及带大家转移下注意力。后面会整合大家的问题一一回答（我力所能及的部分），以及也会分享更详细的转念和调节方法。#耳鸣脑鸣 #耳鸣怎么办 #植物神经紊乱 #耳鸣
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周姨的驾驶梦❤8月前
微微紧张有方法，非常紧张也有方法，找对方法很重要哦 在特别紧张的时候，吞咽动作有助于缓解 要学会转移注意力⚠️
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邻家阿路9月前
情绪上头的时候 如何摆脱情绪的控制？ 如何让自己智商在线？ 绝对不是转移注意力 更不是逃避#育儿育己 #情绪管理
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董嘉婉2年前
省考倒计时九天 | 倦怠期又到了 快给我上 “转移注意力大法” #备考 #省考 #studywithme #学习打卡 #每天坚持一点点
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一卷眉-独立思考3月前
如何提升思维深度？ #批判性思维 #独立思考 #逻辑思维
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李医生说减重8月前
嘴馋和饥饿是两码事！如何在减肥期间控制嘴馋冲动？#小基数减肥经验分享 #减重代谢外科 #体重管理
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小羊的碎碎念💕2月前
Vlog｜00后在邳州小县城摆烂约会，和相亲搭子嗦爆辣螺蛳粉，辣到嘶哈全靠小蛋糕救场～#vlog十亿流量扶持计划 #邳州美食 #情侣vlog #小县城的人间烟火与慢节奏 #00后情侣日常
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闲人山山3周前
如何让自己身体更好 心情更好 更有钱？？ #女性智慧 #心态好一切都好 #认知 #思维 #女性成长
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葛晓晓的生活号4月前
今天视频比较长，其实就三点 1、咱们不要主动去勾起回忆 2、用尽手段转移注意力 3、找人倾诉 朋友们，我们要拯救自己千千万万次 #日常唠嗑 #焦虑 #失恋 #抖音创作者激励计划 #创作者扶持计划
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壹文壹墨1月前
一分钟了解三十六计 #三十六计 #科普知识 #历史文化
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小小旺崽5月前
原来情绪不好可以这样吃 #抑郁 #情绪 #抑郁消除计划
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廖博士讲强迫焦虑1年前
走出强迫症，最关键的是转移注意力，该怎么办呢？#心理学 #强迫症 #提升自己 #强迫症必看 #怎么缓解强迫思维
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精神科周亚玲5天前
经常抑郁焦虑心情不好 教你5个办法缓解 #抑郁焦虑 #抑郁症 #焦虑症 #成都精神科周亚玲
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从心❤️8月前
怎样停止自己脑子里的胡思乱想～
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