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程以南2天前
也就忍住十分钟而已，加油 #道德经 #认知思维 #智慧人生 #传统文化
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主持人马博（维欧主持学院线下开课中）4周前
超详细的克服紧张的方法讲解！认真听，多听两遍！#上台紧张 #主持人马博 #主持人培训 #婚礼主持培训
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小磊不迷路5天前
如何克服紧张自卑？ 自卑是因为认为只有自卑才能让自己有安全感！#自卑#克服自卑 #自我成长 #克服紧张#变自信
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游泳教学盛老师🇨🇳3周前
没有解决不了的恐深水问题 90%的人会游泳后 由于对自己游泳技术的不自信 所以害怕万一在深水区掉下去咋办 如果在深水区掉下去也不害怕 会了僵尸跳就淹不着 就能克服恐深水 #本溪 #学游泳 #游泳培训 #本溪零基础学游泳
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神奇小代代（追雪的Marco）2月前
双板滑雪陡坡平行式四个字教你克服恐惧顺利滑#滑雪教学 #滑雪教练 #双板滑雪 #滑雪
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龙蛇变-Relix颜值涅槃2月前
拖延症晚期两招搞定 #拖延症 #决心 #解决方式 #逆袭 #颜值
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言一口才姗姗老师4月前
克服不了讲话紧张，就要这样去做！#每天跟我涨知识
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琳茗讲国学3月前
如何克服犹豫不决的毛病？
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大婷Kristin5月前
我用了十年时间克服焦虑症➕幽闭恐惧症 #惊恐发作 #焦虑症 #幽闭恐惧症 #自救 #女性成长
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赵行之（人类进化指南）2周前
给我五分钟，让你自信到可怕 #自信 #自卑 #知识分享 #内耗 #克服内向
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甘露如醴3周前
面对困难二分法
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鲸语能量培训～筱楠3月前
始终克服不了上台紧张，那就看看这三个小妙招#演讲口才 #即兴演讲#口才训练 #职场表达 #上台紧张怎么办
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我是大江8月前
胆小内向的人，你可以这样练习 #胆小#刻意练习 #自信 #演讲口才
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自信口才柚柚老师3月前
讲话紧张根本克服不了，学会带着紧张说话 #dou上热门 #干货分享 #当众讲话 #口才 #社恐 @DOU+小助手
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肿瘤科丛主任4天前
为什么我们克服不了癌症？ #癌症 #健康科普 #医学科普 #抖出健康生活 #健康
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阳光心灵1周前
如何克服社交恐惧#心理学知识
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苏式晓1月前
“心里总藏着一个人怎么办呢？答案是：拓展你的圈子，向上拓展就会有更多更多不可能的人出现，克服不了就以毒攻毒，这招好使！”#摘抄分享 #分享欲 #成年人的心动是算了 #线下生活 #记录就是反抗
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羽师兄4月前
想摆脱恐惧担心，就要高度自律！ #焦虑 #强迫思维 #强迫 #内耗
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三多同学8月前
对谈蔡康永：有野心却很懒？两招杀死拖延症！刷到的人下半年开挂 如果你内心不甘于平庸，同时又懒惰吃不了自律的苦，这期视频一定可以帮到你！欢迎来到《三多•贵人介绍所》，我将邀请100位我钦佩的贵人，通过和他们的对谈揭露成功者的思维方式，为处于焦虑迷茫的年轻人找到勇气和方向！ 本期嘉宾：著名主持人、作家——蔡康永 本期话题：有野心却很懒？两招教你杀出重围！ ①如何告别“清醒的摆烂” ②两招杀死拖延症 ③警惕“完美主义陷阱” ④ 如何克服“遇到优秀的人就自卑”的心理 #拖延症 #自我提升 #认知 #自律 #逆袭
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商才王栋精选1月前
执行力太差，拖延症，该怎么去改变自己克服自己#创作者中心入口 #创业 #商业 #年轻人 #老板
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孝感韩和教育3天前
中高考心慌，用好3招克服紧张！#孝感文昌中学#孝感实验中学#孝感丹阳中学#孝感西湖中学#韩和教育
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糖的小世界5天前
#更好的自己还在路上 #创作者中心 #创作灵感 从不敢拍到连更三条，我只用了三天。 行动，真的是恐惧的解药。 你也有一直想做却迟迟没开始的事吗？#女性成长 #克服恐惧
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羽师兄6月前
克服恐惧担心，就去接纳+面对！ #焦虑 #强迫 #强迫思维
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爱喝茶🍵4天前
克服不了咱们就规避#恐惧 #口播视频 #共鸣话题 #独善其身就好
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清镇教游泳的李教练4月前
学游泳怕水怎么办？前面两种方法都克服不了就跟着李教练学第三种，总有一种可以让你克服恐惧#清镇 #游泳 #学游泳#恒温游泳
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米大叔～谈重生2月前
一分钟原理可以帮助人们克服贪婪和焦虑，逐步实现目标，走向成功 #癌症 #做 #自然康复法则 #战胜病魔
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芜湖微动咨询2月前
不用逼自己接纳，试试反着来 #反向操作 #克服焦虑
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杰个铭字超难记1月前
我的朋友你可以放心大胆的去尝试克服恐惧，你不要害怕自己闯祸或者解决不好，放心我会一直在你身后给你兜底。#我的朋友是我最好的心理医生 #内容过于真实 #珊迪模仿人类 #冤种朋友 #杰哥和一铭的日常分享 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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了由4月前
为什么什么都知道，但还是不敢行动？ #失败恐惧症 #拖延 #完美主义 #抖音年终知识大赏
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蝶子姐姐8月前
拖延症戒不掉就征服它！3招教你把拖延变成高效超能力。 #拖延症 #不想开学 #暑假作业 #内耗 #蝶子姐姐 拖延症克服不了，那就学会“清醒拖延”，把它变成你的高效武器！蝶子姐姐颠覆解读拖延症：它不是病，而是一种需要被“管理”的高效做事方式。关键在于你会不会运用它！
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苏州顾春龙律师4周前
用认知预热克服拖延#拖延症 #拖延心理学 #克服拖延症 #苏州律师
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肿瘤放疗医生刘秋芳3月前
为什么我们就是克服不了癌症？ #克服癌症 #癌症 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #放疗医生刘秋芳
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英子-恒心会练口才3月前
每天5分钟，让你告别社恐，内向#表达力#表达能力#表达能力提升#恒心会@DOU+小助手
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大J讲强迫10月前
紧张是常态，摆脱不了时试试接纳 #强迫思维 #强迫症 #焦虑 #森田疗法
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言一口才姗姗老师1年前
习惯性紧张的克服方法，你一定要知道！#如何克服紧张心理 #当众讲话 #口才训练
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常州泰森2年前
90%新手都怕拳，如何克服？看完视频 #拳击 #零基础学格斗 #拳击教学 #拳击实战 #常州泰森
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陈自信碎碎念8月前
一沟通表达就紧张？3个超简单实用的小方法，帮你克服紧张。#表达 #沟通 #职场 #涨知识 #干货分享
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中信书院10月前
段永平：没什么是克服不了的，但人最好还是不要把自己逼到绝境 段永平：没什么是克服不了的，但人最好还是不要把自己逼到绝境。视频来源：2008年浙大对话#段永平 #克服困难 #绝境 #认知 #人生感悟
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洋帆启航4月前
老实人如何克服恐惧感，去应对同事，领导。#职场 #精神内耗 #老实人 #个人提升 #人际关系
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自信口才柚柚老师1年前
紧张必看 克服紧张的万能方法，胆小 社恐 讲话紧张必看#口才 #思维训练 #提升自己 #紧张 #演讲
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争气小兔 （焦虑和解版）兼职焦虑症陪聊3周前
躯体化来了应该去克服 而不是害怕#焦虑症
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陈昌文读书会讲书人林智豪4天前
克服不了人性的弱点一辈子别想成事#商业思维#企业管理#陈昌文#陈昌文书籍讲书人林智豪#陈昌文老板社群林智豪
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言一口才姗姗老师1年前
克服当众讲话紧张训练！#当众讲话 #当众表达 #克服紧张 #练胆量 #胆小内向
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棠小娇很忙3天前
人性三大欲望最难克服#欲望 #情感共鸣 #感情 #克制 #人性
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琪茗20年双相生存经验8月前
抑郁焦虑吃药难受，怎么克服副作用的影响 高考前抑郁到上不了学怎么办？ Bomb羊同学如何在高考前3个月焦虑崩溃到无法上学、无法学习，又是如何3个月内极限自救，正常参加高考，最终619分成功上岸？ 第三期——抑郁焦虑吃药难受，怎么克服副作用的影响，重度焦虑也能正常学习？ #焦虑症 #高考生 #青少年心理健康 #抑郁症
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花花不花1月前
怎么办摆摊120天了，还是克服不了社恐#美食 #摆摊 #街头小吃 #桐梓
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恋爱脑清醒剂3周前
谁都知道要逆着人性去恋爱，才能更大程度的避免受到伤害。但说的简单，做到真的好难啊～#陶白白#情感共鸣#恋爱脑#亲密关系#恋爱
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圆圆儿的橘子（二宝爸备战三胎）3天前
你们有啥克服不了的恐惧不 说出来缓解缓解我的恐惧😟
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甜崽Z☡zᶻ ⌁7月前
满满的干货#密室逃脱#暑假去哪玩 #亲子互动团建 #泸州小戏鬼超级密室 #非恐密室
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一漫陪伴1月前
老少配：生理性厌恶，一般人克服不了！#这话没毛病 #情感大实话 #老夫少妻 #人生忠告
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讷言聊强迫3周前
治疗强迫不是战胜恐惧#治疗强迫症 #恐惧 #强迫症治疗 #森田疗法#认知行为疗法
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禅旅之路1年前
克服不了业习的时候，我们可以这样去做
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不一定先生2周前
视频日记Day6 | 怎么去克服拖延症#拖延症 #视频日记 #不一定先生
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羽师兄3月前
你担心的想法，不要当回事！ #焦虑 #强迫思维 #克服恐惧 #内耗 #强迫
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张捷老师紧张经营训练营@ Li&li11月前
与人交流紧张，说话紧张脸红，分享不脸红小妙招。#克服紧张方法
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考公考编余思君3天前
克服紧张最重要 这一点搞定，基本上面试就搞定了。 #面试技巧 #公务员面试 #事业单位面试 #克服紧张 #余思君面试工作室
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星月座3天前
第6期：如何克服拖延症1 #1000期拆解人性 带你了解自己为什么那样做，这样想。 #自我成长 #拖延症 #走出低谷 #摆脱内耗
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教单板的薛指导🏂🏻UMI（夏季成融）3月前
换刃躲重心怎么办？这个方法百试不爽！ 如果换刃时重心前压让你感觉没有安全感，那我们就想个办法：让后躲这件事变得更让人恐惧。 #单板滑雪 #滑雪教学 #八字刻滑 #雪友你好 #单板教学
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夏夏慢慢说4天前
一个心法克服完美主义拖延症！#女性成长 #完美主义拖延症 #拖延症 #低能量自救 #高能量女孩
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宁波小辉陪练1月前
冲破不冲顶‼️ 新手 克服心理恐惧感 #驾驶技巧 #新手开车 #用车技巧 #每天一个用车知识 #冲坡不冲顶
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冯静静爱打球2月前
上场第一球最紧张，没错吧？ #抖音球风挑战赛 #三威胁 #克服紧张 #女生必备 #篮球教学
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跟欢欢学心理咨询4月前
克服咨询师新手焦虑，用这3个步骤调整心态 #心理咨询机构 #欢欢心理创富 #心理咨询师创业 #心理咨询运营 #心理咨询个案督导陪跑
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糖门悟空3周前
人生本来就有很多的困难，相信你一定能克服困难！ #糖门悟空 #控糖运动 #增肌减脂 #力量训练 #健身
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