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千里寻椰4月前
看看1岁10个月的宝宝的自我管控力。 #女王日记 #延迟满足
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机 车 海 大 叔1月前
自我管控能力 有几种人我真的佩服得不要不要的，一种可以控制自己体形的人，一种能按时睡觉的人，一种说起就起的人，一种说忘就能忘的人。人的第一能力是什么？是自我管控能力！一个人不能有效地管控自己，很难把事做成。小事皆通达，临大而不惊。在读书方面，要思索自己一直所敬仰的人，细细体味他的一言一行，从中接受教化，坚持落实在自己言行生活工作中，才能有所得。 ——秦东魁老师诚劝 #花古岩寺 #无人机航拍家乡美景
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破壁人实验室1周前
越厉害的人越能稳住自己 #认知分享 #自我提升 #稳中求胜 #同花顺
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追风小柠Lili6天前
真正的独立 是允许自己有需求，是既能独自扛事，也能坦然接受帮助 拥有选择的自由。愿我们都活成自己的光，不依附 不将就 永远有趣。#岩中花述 #独立 #人际关系 #播客 #自我成长
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汇华教练刘海琳🍊4天前
管控之下，人如困兽 唯有自我觉知，方能主动前行 #教练管理 #先知对话 #汇华教练刘海琳 #定心Centering #LCP
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老吾老银发老范1周前
自律，是顶级的自由。#拒绝内耗#自律#自我管控成长蜕变
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寒梅著雪 ［拒绝合拍，拒绝私聊］1周前
独居者无需被归类于“可怜”或“可恨”的狭隘标签。他们的状态，更应被描述为：清醒、独立、丰盈、自由。 他们不是在忍受孤独，而是在享受孤独，将这份旁人眼中的“寂寞”，活成了一场个人的盛宴与修行。 #独居哲学#享受孤独#灵魂自由 #自我成长#内心丰盛
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爱学习的苗苗妈妈5天前
自我管理，自我约束，自我突破~ 成为自己最大的贵人 #开口成金 #能量晨读 #每天坚持
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梁老师-数理化（常驻信阳版）1周前
全市文科第一的成长给我们带来的启示： 1.学霸都有着优秀的自我管理能力 2.初中英语必须要搞拔尖 3.文科比理科更好学，更容易逆袭 4.家长不要包办太多，不然小孩太娇气不会自我管理 5.散养也要守住底线：管控好电子产品 #高考 #五市联考 #学霸 #清北#教育
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梁芷睿的阁楼1周前
克制的人生才更清爽！一个懂得克制的女人，她一定能够管控好自己的人生。#克制 #强女思维 #情感共鸣 #女性智慧 #女性成长
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乐妈和两个女儿2年前
什么是自律，自律就是自己能管控自己，一个人能自己管控自己，那是一种非常重要的能力，告诉孩子，我们一定要拥有这种能力#育儿育己 #自律遇见更好的自己 #自我管理 #你有多自律就有多美 #亲子教育
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时空行者6天前
被父母“全方位控制”的孩子，一生都在自我囚禁#亲子关系沟通 #家庭教育 #个人成长
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武当·李在峰10月前
能控制情绪，才是真正的强者智慧。#智慧 #道德经 #感悟
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久拥不弃4周前
一个伟人或领袖，他能管理和驾驭更多人，那他自己一定有着超强的自律性和自我管控力。 只有懂得管理好自己的人，才能管理更多的人。一个不懂得管控和驾驭自己的人，就会很容易陷入吃喝玩乐的空虚当中。#自律 #改变自己 #人性智慧 #持戒 #学无止境
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潘达人性营销1周前
真正的强者，都是“自我掌控”的大师。 还在混日子？醒醒吧！你的人生，必须自己“操盘”！ 还在被动等待机会？还在抱怨生活不公？醒醒吧！我们的目的，是提升自己的能力、实力、经济能力，我们必须越来越优秀。人生不是一场随波逐流的漂流，而是一场需要你亲自“操盘”的主动经营。 真正的强者，都是“自我掌控”的大师。
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大黑牛2周前
#今日分享 能把自己情绪管控住的才是牛人！👍
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灰猫1周前
离群索居者，不是神明就是野兽。这个不是鸡汤，这个是真的 #灰猫 #黑色生命力 #独处 #自我感悟 #人生感悟
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如意堂·元真11周前
修心力是一个人最核心的内在能力，能看清情绪，能稳住自我，能管控念头，不被外界带偏，能做出正向选择。修心力强的人，遇事不慌、遇人不乱、遇情不悲、遇变不倒，心稳才是真的稳，心强才是真的强。修心力强的人：情绪能掌控，关系简单干净，行动有力量，阵地稳稳当当，好运常常降临，修心力强的人，不是没情绪，而是情绪来了能稳住自己，不是不会受伤，而是受伤后恢复得快，不纠缠、不拉扯，不是没有挫折，而是越挫越明白、越明白越从容。#仁如意珠宝 #如意堂#修心 #稳 #人生领悟道理
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马到成功4天前
自律:是主动磨练，自我管控，自我约束，让每一天的自己过得充实，不受任何人的负面影响，只按自己的节奏前行。
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智华企业管理（保定运营中心）2年前
#企业管理 一个伟人或领袖，他能管理和驾驭更多人，那他一定有着超强的自律性和自我管控能力。懂得管理好自己的人，才能管理更多人👆👆#老板思维 #商业思维
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家道轩养育思维-勇哥1周前
孩子总归要自己掌控电子产品 电子产品管理的关键在于严格执行底线，在底线范围内给予孩子自主选择权，以此培养其自我管控能力，而非纠结于具体时段或时长 #电子产品管理#习惯培养#自主能力#自主能力#情绪管理#掌控感#体验式成长
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娱乐婶2周前
泪崩！！难以形容张赞英演讲给我的震撼😭，“如果有来生，我绝对要走自己的路。”我想她是对自己说，也是对很多女生说的。我们渴望独立，渴望人生能自我掌控，而不再为了什么去委屈自己。 #张赞英#演讲#情感#治愈#2026人物年度演讲
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Ambrosius5天前
资治通鉴：利益关系中沉默是顶级的自保 鬼谷子言口为心门，捭阖之道在于管控语言。人心险恶，言多必失。成大事者需在利益关系中少言，修养内心，成大事者必是平静的狠人。司马懿平定王淩之乱便是例证。王淩密谋泄露，杨康背刺，司马懿隐忍两年，稳敌后迅速清算，诛灭三族。此事印证“臣不密则失身”。视角不同，立场各异，人应随环境变化，学会自保，该争则争，该让则让。内心自洽，减少内耗，方能于婆娑世间保全自我，见证美好。#朗诵生活感悟 #人生领悟道理很现实的一句话 #资治通鉴
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游戏人生（激进版）5天前
#成长的路上必然经历很多风雨 我从来都不相信自律，人的自我管控力本来就弱到离谱，就像上学时，没人盯着根本学不进去，没人督促就总想偷懒，这是人的本性，根本改不了。你以为靠自己的毅力就能突破现状，可现实是，你自身的那点意志力，在糟糕的环境面前，根本不堪一击。
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论语智启人生4天前
情绪收放自如，才是修行的高手。#不迁怒 #自我觉察 #修行智慧 #说真话独立思考 #情绪管理
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大崔闲唠6天前
高质量的独处，胜过低质量的社交#独处不是孤独 #认知 #独处
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终南山•IA赋能80后女性觉醒社5月前
曹操的情绪管理能力！（下）～～情绪管理能力～不仅仅要善于自我激励！～还要善于激励团队！让其看到希望！
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@星星妈妈2周前
真正的自制力从来就不是家长硬管出来的，而是教会孩子自我控制 越压抑越渴望，小时候欲望没被满足，长大了就容易卑微讨好#好现实的一段话 #父母#孩子#讨好#自控力
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壹条认知2周前
真正困住你的，从来不是现实，而是别人的眼光。修炼 “无所畏惧” 的能力，你就无敌了。关我屁事，关你屁事，守住边界，成全自己。#自我成长#停止内耗#人间清醒#情绪稳定#强大自己
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༄༊࿆语ོྂཾ࿆࿐ོ1周前
顶级管理者会把合适的人安排在合适的岗位主样会提升工作效率让专业的人做专业的事
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半颗星辰5天前
自律的人#人生感悟#自我成长 #致每一位认真生活的人们
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心灵港湾1月前
你身体里藏着一股独特的创造性的能量， 你需要看清这股能量，并且为它配置对的流动和释放的管道， 所谓的命运，就是生命能量管控的艺术！
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小林爱玩3月前
一个能管控好自己情绪的人，生活的一定会很开心。#dou上热门 #情绪 #内容太过真实 #口播#情感共鸣
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人性研究2周前
别被短暂快感裹挟，掌控自己，才能收获真正的成长。 #多巴胺陷阱效应 #自律成长 #自我管控
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浅浅1周前
“最高级的成长，不是拥有多少财富和权力，而是拥有清醒的自我认知和强大的自我管控力。”#正能量 #人生感悟 #口播短视频 #女性独立 #女性成长
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聊城智华企业管理李克法1年前
一个伟人或领袖，他能管理和驾驭更多人，那他自己一定有着超强的自律性和自我管控力。#自律的顶端就是享受孤独 #管理智慧 #自律坚持 #老板思维智慧 #聊城餐饮商贸装修轴承物流生产制造
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匡.2月前
DAY81｜ 掌控自己的注意力是自我成长的关键！ 在信息爆炸的时代，管控自己的注意力至关重要。通过远离干扰源，将时间留给专注的事情，逐步提高专注时长，可以提升生活节奏和成长。把注意力放在自己身上，才能成就相应的事情。 成长的关键在于，精力管理与注意力管理，注意力放在正确的地方，确保了方向正确；精力的合理分配，直接影响在这条道路，你自己到底能走多远。定一个目标去执行，做完去反思，都可以直观的反应自己做这件事的能力，首先就要清楚的认识到自己的能力，有多少把握做多少事，在此基础上去做进一步的改进，合理定目标，高效做事，是成长的关键！ #思考#注意力 #精力管理 #正确认识自己 #在拍一种很新的vlog
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豫豫豫"2周前
寡言藏锋芒，沉稳有担当。 #人生感悟 #男性 #自我成长
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陈昌文社群讲书人杰国4天前
控制自己得大结果 #陈昌文读书会
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家卫老师群主-熊猫🐼Panda2月前
教育不是纠结宽松或严格，而是辅助孩子找到与平板和平相处的掌控感与自主感，通过合理规则的反复训练，让他学会自我管理。 #育儿#孩子沉迷手机 #亲子沟通#家庭教育 #自律
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闪读悦享2周前
那个深夜无眠的你，正在被锻造成这个世界无法理解的力量 大多数人从未留意到自己开始获得真正力量的那个瞬间。尼可罗・马基雅维利认为，真正的权力从不张扬 —— 它通过自律、情绪管控、战略思维与心理觉察悄然生长。 在本期视频中，你将发现自己正在不知不觉间变得强大的隐秘迹象。从不动声色的自信到情绪上的抽离，这些马基雅维利式法则揭示了影响力与权威是如何在表象之下悄然形成的。 如果你对心理学、权力博弈、斯多葛主义与战略思维感兴趣，本期视频将告诉你：为何最强大的人往往看起来最沉静。 学会掌握沉默力量的心智模式。 #马基雅维利 #权力心理学 #暗黑心理学 #马基雅维利 #权力心理学 #斯多葛思维 #个人成长 #自我掌控 #心理学真相 #思维转变
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贰龍的酱骨头11月前
约束自己是一种能力！ 给儿女做好榜样是一种美德！#情感 #情感共鸣 #视频带货 #贰龍说情感 #同城热点
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时光里的小太阳4天前
管理好自己的三个我，你能少很多纠结和内耗。#心理学#读书#学习#成长
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Jen 的读书笔记5天前
自我效能，自我激励，自信，自我图式，自我总结，自我成长#分享一下我的学习经验 #口播#学习 #成长
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玲桂百货6天前
中年人所谓的自律，那不是自律，是认知！#认知觉醒 #自我提升 #成年人的世界
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织馨人4天前
没人能打败一个不想比赛的人｜鉴心录 离开别人的剧本和战场，守住自己的剧本，这才是成年人最顶级的清醒、也是最高级的“赢”。毕竟，没人能打败一个不想比赛的人。#鉴心录 #道家思想 #顶级清醒 #最高级的赢
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大梦了无痕6月前
情绪稳定，应该是自我情绪管控和束缚的一种体现，而不应该是自私的利己者用来绑架他人的词汇，正确的三观绝对决定一个人的上限和高度！ #情绪稳定 #道德底线和人品 #正确的价值观 #善良不是傻
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清欢渡5天前
真正能成事的人，都懂得活出无人兜底的姿态 #女性成长 #女性智慧 #人生感悟 #无人兜底 #强者思维
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成长树洞育儿经1周前
一定要让孩子实现自我管控 一定要让孩子实现自我管控 #智慧人生 #思维认知 #家庭教育 #孩子教育
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做HR的投资人1周前
第一章 第一节生存的基础/管控的薪酬水平 《新时代国企HR的自我修炼——健康工作，体面生活》。 一部鲜活且有灵魂的作品，讲述了我在3家世界500强央企和1家省级国企的十年国企HR实践和思考。 作者：做HR的投资人（鱼和羊）。@豆包 @抖音
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只爱讲实话的彭导1月前
你以为的自律，90%都是自我迫害，那什么叫做真正的自律#自律 #教育 #心理学 #沟通 #亲子关系
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尘人隐势1周前
戒掉内耗、立住自我，老实人也能拥有顶级气场#气场 #内心强大 #个人成长 #人际关系 #隐学
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吃不饱的H6天前
先接受脆弱的自己，再变强一天一个自控力小技巧 #自律 #自控力 #人间清醒 #心态调整 #自我成长
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爱喝奶茶的楠楠5天前
像胡春荣一样安静懂事， 更想像许可一样忠于自己， 往后余生，只取悦自己。 #自我成长 #爱自己#我，许可
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猫教授🐱5天前
做个能听得进去批评的人 自我防卫机制过强你会败掉你的贵人运，学会能听进去别人的批评，也学会不要遇事总是先抱怨！#就想说点大实话 #女性智慧 #认知 #猫教授
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清醒独白2周前
学会连接自身感受、做到课题分离、坚持自我负责，才能从被他人定义的状态中彻底觉醒。 这个过程或许像脱胎换骨般艰难，却能让你重新掌控人生，活成最真实自在的自己。 #女性成长 #自我觉醒 #活出自我 #掌控我的主场 #播客
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哑哥2月前
认识自己，知道自己的能力，管理好自的不良爱好，管控好自己的情绪，就成功了一半！ #管控好自己的情绪 #人生感悟 #认知觉醒
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抚喘5天前
敏感不是软肋，是我保护自己的方式#情感共鸣 #自言自语 #敏感 #emo
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努尔说心里话2周前
#会管控资金的人怎么@上热门🔥🔥🔥
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消防/电力张靠谱4天前
智能配电柜AI大脑 智能配电柜AI大脑，能让配电柜有感知、能思考、会说话、实现自我管理！#智能配电柜A #智能化
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大爱2周前
后果教育#家校协教#教育方法 #小学生自我管控能力的培养#珍惜生命中的每一天 #感恩教育 @大爱
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四叶草🍀🍀🍀6天前
#忠诚#情感心理
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自在的揪小揪2年前
美文诵读《一个人最顶级的自律：管理好自己》自律就是自我关怀
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心鹜咨询11月前
外面的你啥也管控不了，你能管控的只有你自己。一直妄图管控自己以外的情境等于一直白白耗费自己的力量。 #精神内耗 #心理学 #情感共鸣
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