三个月是宝宝大变化期,会笑、会抬头、会互动,比月子里好带很多。 一、身体发育 • 体重:约为出生时的1.5~2倍 • 身高:每月增长约3~4cm • 头围:每月增长约2cm • 俯卧时能稳稳抬头45°~90°,用手臂支撑上半身 • 双腿更有力,竖抱时头能短暂稳定,不再晃得厉害 • 手脚活动明显增多,会蹬腿、挥手 二、大运动 • 俯卧抬头稳,能左右转头看 • 仰卧时会踢腿、蹬蹬蹬,偶尔想翻身 • 被竖抱时头部控制明显变好 • 抓握反射减弱,开始主动抓握眼前玩具 三、精细动作 • 会把小手放进嘴里啃、吸吮手指 • 眼睛能追视物体180° • 会主动触碰、拍打眼前玩具 • 双手能在胸前互握玩耍 四、语言与社交 • 会咯咯笑、出声笑,不再只有微笑 • 会“咿咿呀呀”发元音:a、o、e等 • 看到熟悉的人会兴奋、手舞足蹈 • 会用眼神交流,对说话声有回应 • 开始认人,对妈妈/主要照顾者更依恋 五、认知与感官 • 喜欢看人脸、黑白/彩色高对比图案 • 听到声音会转头寻找声源 • 对突然的大声音会惊跳、安静或哭闹 • 有简单情绪:开心、无聊、烦躁 六、睡眠与喂养 • 夜间睡眠逐渐规律,很多宝宝能连续睡5~6小时 • 白天清醒时间变长,一次可玩1~1.5小时 • 奶量稳定,按需喂养即可#抖音二创激励计划 #宝妈带娃日常#人类幼崽 #我的小宝宝 #小婴儿的日常
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