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二手冷知识4年前
#冷知识 #科普一下 #人体奥秘 我上学那会趴在桌子上睡觉，突然抖了一下，把课桌都踹倒了，好吓人的
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刘哥聊健康2年前
你知道，当你长期趴在桌子午睡的时候，我们的身体会发生什么吗？#午睡 #趴着睡 #健康 #科普 #打工人
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高老师👩‍❤️‍💋‍👨2月前
趴着睡觉对颈椎有伤害吗？千万别再趴着睡！你的颈椎真的扛不住！是不是上班一犯困，就爱趴在桌子上眯一觉？我跟你们说，我之前八年颈椎病史，有一半的“功劳”都得算在趴着睡上！ 咱趴着睡的时候，脑袋是不是总得歪一边才能喘气？你想想，颈椎本来是个自然的生理弧度，这么一扭，韧带、肌肉全被拽着，跟抻橡皮筋似的！我以前趴完起来，脖子硬得跟石头一样，转个头都咔咔响，有时候手还发麻，那滋味别提多难受了！ 后来我才知道，趴着睡不仅扭颈椎，还会让椎间盘压力直接飙升！长期这么造，椎间盘突出都不是吓唬人！听我的，真要午休，咱要么仰着靠在椅背上，脖子里塞个U型枕；要么侧卧，找个和肩宽差不多的枕头垫着，让颈椎跟身体在一条直线上！ （如果偶尔实在没办法要趴，快速给补救办法） 记住两个关键点：第一，时间别超20分钟！第二，千万别歪头！用个软乎乎的抱枕垫在额头下面，让脸自然朝下呼吸，能少遭点罪！ 讲真的，颈椎这东西，你平时护好了，比啥都强！就像我后来换了七木枕，再配合正确睡姿，那老毛病才慢慢好利索！你们可别等疼到睡不着觉才后悔，赶紧把趴着睡的习惯改了！ 还在被颈椎疼折磨的家人，点我评论区！我把我用着舒服的七木枕链接放这了，趁现在有活动，赶紧给自己的颈椎安排上！
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新园托管辅导班51座客车租赁1年前
趴在桌子上睡觉的危害是影响呼吸、压迫眼球、压迫神经等。 1.影响呼吸：因为趴着睡的姿势增加了身体的曲度，导致呼吸不畅，体内的氧气供应自然会不足。 2.压迫眼球：午睡后一般会出现暂时性的视力模糊，如果长期出现这种情况，会导致眼压升高，视力受损，久而久之，会造成眼球肿胀、眼轴增长，导致近视，也容易增加青光眼的发病率，尤其是高度近视的人更要注意。 3.压迫神经：靠在自己的胳膊上睡觉，很多神经会受到压迫，午睡时往往会感到焦虑和困倦，比如头长时间靠在手臂上，手臂血液循环受阻，压迫神经，容易出现手臂麻木、酸痛等症状。患者尽量避免趴在桌子上睡觉。
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南京顺达教学设备有限责任公司3天前
午休课桌椅，让学生告别趴睡！ 你知道吗？学生午休趴着睡，不仅容易手麻脖子酸，长期还可能影响脊柱发育！ 我们是南京顺达教学设备，一家专注学校家具20年的源头工厂。 这套学生午休课桌椅，采用人体工学设计，轻轻一拉、一躺，就能给学生一个舒适的午休体验。#南京顺达教学设备 #学生午休课桌椅 #学校午休课桌椅 #学生课桌椅生产厂家 #学校课桌椅生产厂家
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抖音严选好物6月前
#学生午睡枕 #午睡枕 自从有了这个趴趴枕，再也不用担心孩子在学校午睡了，以前都是趴在硬邦邦的课桌上睡觉，经常压的手臂发麻，还很难受。现在有了它，孩子可以舒舒服服的睡觉了，它是专门为学生设计的，不管怎么睡都不会压着手臂，而且还能很好的贴合脸部，让孩子们睡得更香甜。
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你不知道的事3年前
为何我们趴桌子睡醒后，会打嗝呢？ #奇妙知识在抖音 #夏日科普星探企划
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济宁一中晴川托管午休室7月前
济宁一中午休必看，课桌趴睡手麻解法 趴睡10分钟手就麻？🙋‍♀️🙋‍♂️ 济宁一中学子必看！✅ 亲测有效手麻解法大公开！1分钟学会，告别“僵尸手”！ #校园 #济宁一中 #开学季 #高中 #教育
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十万个冷知识2年前
十万个冷知识，趴着睡为什么会突然抖一下 #冷知识 #生活科普 #睡觉
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小朱想养狗∞9月前
睡醒了之后会有一大长串大嗝 你们有这样的吗🤨#中式教育 #趴着睡觉起来为什么会打嗝#一觉睡醒就打嗝怎么回事
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狂人科普2周前
上课时睡觉手臂为什么会麻？#知识科普
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再给我吃一一…口6天前
在学校睡觉，你是哪种睡觉状态呢#校园生活 #学生时代 #搞笑 #内容过于真实 #精神状态良好
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鸡贼的吗喽8月前
上课睡觉姿势分析🧐 #内容过于真实 #一人分饰多角 #上学时代的我们 #校园生活 #高考加油
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粒粒好品优选6月前
【开学必备】教室午睡趴枕小学生桌上睡觉趴睡枕头儿童午睡枕抱枕#小学生午睡 #教室趴枕 #儿童抱枕 #午睡好物 #开学必备
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消化内科施医生3月前
趴桌子睡觉，为什么会胀气打嗝 #趴桌子睡觉 #午休 #知识分享
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祎祎招财喵1月前
办公室午睡枕工位趴睡枕小学生专用午休趴桌子睡觉神器儿童抱枕头#午睡枕#工位趴睡枕#儿童抱枕#办公室午睡枕#课桌趴睡枕
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每天都好困4天前
上课七大睡姿，你肯定干过#校园 #上课睡觉的你
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徐乐🍬7月前
午睡枕趴趴枕枕头趴着睡觉神器小学生课桌趴睡午休枕超软办公室 #午休枕 #枕头 #午睡枕头学生 ##午睡枕两用 #睡觉神器
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朱小怡1周前
你们也是这样吗#睡觉 #校园日常#剧情演绎 #内容过于真实
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DuangDuang4天前
在教室睡觉的几种真实状态#文创贴纸 #打包视频 #抽象 #vlog十亿流量扶持计划 #学校
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锦鲤女孩优选5月前
午睡枕趴睡枕桌上小学生专用午休枕趴着桌子睡觉神器儿童趴趴枕头 #午睡趴睡枕 #小学生专用 #桌上午休 #睡觉神器 #儿童趴趴枕
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开心饭米粒1周前
别让孩子午休的时候趴睡 会导致驼背影响发育 #午睡姿势 #趴着睡 #驼背 #健康知识
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威海中医院脾胃科朱伟宁6天前
为什么孩子喜欢趴着睡，原来问题在这里#孩子 #健康 #脾胃 #中医健康
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霞美优品百货3天前
午睡枕趴睡枕桌上小学生专用午休枕趴着桌子睡觉神器儿童趴趴枕头
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霞美优品百货3天前
午睡枕趴睡枕桌上小学生专用午休枕趴着桌子睡觉神器儿童趴趴枕头
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葡厢英好物4天前
午睡枕趴睡枕桌上小学生专用午休枕趴着桌子睡觉神器儿童趴趴枕头
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霞美优品百货3天前
午睡枕趴睡枕桌上小学生专用午休枕趴着桌子睡觉神器儿童趴趴枕头
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霞美优品百货3天前
午睡枕趴睡枕桌上小学生专用午休枕趴着桌子睡觉神器儿童趴趴枕头
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百货星球补给站3天前
知梦人午睡枕趴睡枕办公室工位枕头学生教室考研睡觉抱枕午休趴枕
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于小洋9月前
给我说说你们都是怎么睡的#校园生活 #真实还原
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生命时报4天前
听劝！别再这样睡午觉了#趴着午睡反而会越睡越累 #趴着睡觉 #午睡时间 #打工人的生活
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物理实验葛老师4月前
趴在课桌上睡午觉
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柯宝❥ᥫ᭡3天前
有了它，孩子再也不驼背啦，可调节高低，万能的旋转课桌#课桌 #可移动桌子 #学习必备 #学习用品
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iu74天前
当我在教室睡觉时的几种真实状态#校园生活
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郭昕炜医生9月前
为什么趴着睡觉越睡越累？ #趴着睡 #上班族 #腰酸背痛 #科普 #抖出健康知识宝藏
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阿萌momo1周前
在教室睡觉时的几种真实状态#娱乐 #搞笑#校园生活
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治未病科黎焕杰8月前
趴着睡觉胃会下垂 这是真的吗？ #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #胃下垂 #养生
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中医儿科陈秀珍主任7月前
孩子趴着睡，可能是脾胃在求救#科普健康知识 #医学科普
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华之明眼镜视光中心·桥头店6月前
趴着桌子午睡也会对眼睛有伤害?#保护眼睛 #护眼爱眼
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桁架结构4天前
上课七大睡姿#上课睡觉的你
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丽读时光2月前
#家庭教育#上课走神#育儿 你家孩子属于哪种情况？一起聊聊吧@DOU+小助手
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瞳心圆(视光防控中心)4月前
趴着睡会影响视力！#瞳心圆 #近视防控中心 #远视储备
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大山育儿说脾胃7月前
孩子睡觉趴着睡，脾胃虚寒#孩子脾胃虚弱的调理方法 #孩子趴着睡 #脾胃虚寒 #上热下寒
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疼痛科杨秀环主任4天前
这些日常小习惯，正在悄悄让你疼起来。#疼痛 #习惯 #抖出健康知识宝藏 #跷二郎腿 #医者仁心
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钟货货1周前
你属于哪几种？ #内容过于真实 #精神状态belike #钟货货
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孙新志骨科郑大一附院3月前
趴着睡觉，不良姿势不直接导致脊柱侧弯，家长请放下焦虑！ #青少年脊柱侧弯 #脊柱侧弯孙新志 #脊柱侧弯保守 #郑大一附院骨科孙新志 #抖出健康知识宝藏
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水門汀汀3天前
这是什么原理 #校园 #内容过于真实
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国医少年志7月前
饭后马上趴下睡，不仅伤颈椎，还影响脾胃气机，易胃胀！#国医少年志 #中医养生 #综艺 #职场人伪养生行为图鉴
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陈宇星1周前
这样的一位老师，或许是人生最好的引路人 #陈宇星 #剧情 #内容过于真实
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眼科医生李欣馨1周前
别再趴着睡，压眼真伤眼！#知识科普 #眼科 #护眼爱眼 #压迫眼球
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一个做母婴的小姐姐1月前
#母婴育儿 孩子趴睡原因，你知道吗？
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华叔面聊3周前
华叔聊两会：趴睡改为躺睡？ 代表建议戳中千万父母的心 #晒晒我的健身日常 #po图晒晒我的心头好 #有没有买过的来晒晒
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威海中医院脾胃科朱伟宁6月前
小朋友睡觉翻来覆去，真正的原因其实在胃#科普一下 #中医 #中医养生 #中医健康 #儿童
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猫圈的狗子5天前
趴着睡觉等于猫心不舒服？#科学养宠攻略 #养猫人#养猫新手
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徐玮泽老师聊教育3天前
问题学生背后一定有个问题家长#家庭教育#教育规划#问题学生#亲子关系
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懂姐白千禾1周前
大罩杯女孩不说的冷知识
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眼科田医生11月前
趴着睡午觉，小心"压坏"眼睛！ #抖出健康知识宝藏 #睡觉 #眼睛 #眼睛健康 #dou上热门 @DOU+小助手
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勤奋蛋蛋1年前
高中水深 #睡觉姿势 #睡神 #数学课 #嗜睡#课间睡姿
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谌小慧3周前
中医讲究，上医治未病而不治已病。#自学中医 #小孩睡眠#中医育儿
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深圳中考升学肖老师4周前
高中生的累，家长要懂要理解 #思维教育 #升学规划 #高中
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儿科医生许鹏飞1周前
胃食管反流，居家自救指南 #儿科医生许鹏飞 #胃食管反流 #食物不耐受 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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冉冉师姐运动养生3周前
警惕不好的睡姿！ #睡眠姿势 #睡姿
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