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阿震的岐黄人生1月前
奇经八脉-督脉循行路线 #中医养生 #奇经八脉 #督脉
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岐伯说的对3年前
“经脉入脑”#涨知识 #冷知识 #每天冷知识
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灸颜局1年前
督脉经脉循行 #督脉 #督脉灸 #督脉疏通 #督脉循行 #奇经八脉之督脉 #
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老庄溯源1年前
督脉三关#修行#修道
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大道无形-五合3年前
#知识分享 #中医 #干货分享 #传统文化 #经络穴位 督脉 督脉循行路径： 脉起下极之腧，并于脊里， 上至风府，入脑上巅， 循额至鼻柱，属阳脉之海。 【督脉穴歌 】 督脉行于背中央，二十八穴始长强， 腰俞阳关命门至，悬枢脊中中枢长； 筋缩至阳归灵台，神道身柱陶道开， 大椎哑门连风府，脑户强间后顶排； 百会前顶通囟会，上星神庭素髎对， 水沟兑端唇上方，龈交上齿缝之内。
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中医特色疗法王怡军9月前
头有多堵，刮到这里就知道 #抖出健康知识宝藏#王怡军#刮痧#头部刮痧
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中医特色疗法王怡军5天前
这里堵，入脑气血不通了！ #刮痧#王怡军#头部刮痧#颈椎病#富贵包
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经络师姐（初田）3周前
奇经八脉之督脉#上热门🔥
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红云课堂2周前
失眠#失眠 #养生 #中医
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雅妮学医3周前
督脉循行路线 任督二脉在会阴、口唇周围、目内眦睛明三处是天然相通的，所谓打通任督二脉，只是通得更顺，真气更足的意思。 #自学中医 #针灸 #经络 #督脉 #任督二脉
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喜乐安康2周前
头部是“诸阳之会”，所有阳经均上汇于头。每日刮拭头部，实质是通过疏通经络气机来实现整体调理。针对你提到的四条经脉，具体作用如下： · 督脉（行于正中线）：升举阳气，醒脑安神。督脉为“阳脉之海”，刮拭可引导阳气入脑，改善头晕、记忆力减退，同时调节神志。 · 膀胱经（距正中线1.5寸）：排毒明目，抵御外邪。作为人体最长的一条太阳经，刮拭可激发其排毒功能，缓解目胀流泪，并通过刺激攒竹等背俞穴调节脏腑。 · 肝胆经（侧头部）：疏泄气机，清泻胆火。侧头部是胆经循行主要区域，所谓“经属于胆，络属于肝”。刮拭可缓解偏头痛、烦躁易怒，通过降胆火以疏肝气。 · 三焦经（耳周及侧头）：通调水道，化解郁热。三焦主气化，刮拭耳周及侧头部能疏通经气，改善耳鸣耳闷，并化解上焦郁热所致的口干口苦。 综合效应：头部刮痧通过对这四条经络的刺激，可达到升清降浊（督脉升清阳，膀胱降浊阴）、调和少阳（肝胆与三焦）的效果，对现代人常见的睡眠障碍、顽固头痛及眼疲劳有积极的调理作用。 操作提示：晨起刮拭可助阳气升发；睡前刮拭应力度轻柔，起安神助眠作用。#经络疏通 #养生#刮头
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愿2周前
督脉#知识科普 #医学小知识
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重生妈妈日记3周前
督脉只有背上那一条？一分钟看下古人内观下的督脉！ #中医文化 #经络穴位 #古人的智慧 #奇经八脉 #督脉
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岐君说·正宗禅修养生局2周前
督脉总管一身阳气，只有走在中轴上，阳气才能像太阳一样，洒遍全身。 #如何养生和调理身体 #创作者中心 #创作灵感 @
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道跖非盗1周前
感谢@阿震的岐黄人生 风
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时光漫步3周前
#原创视频弘扬中医药文化
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涧水长悠1周前
后溪穴是八脉交会穴，专门通于督脉，督脉主一身阳气、循行脊柱、入脑，所以它的核心作用就是：疏通督脉阳气、调理脊柱与头颈、醒脑安神。 #中医养生 #按摩放松 #穴位按摩 #准确找穴位
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滑县骨科医院 于真真4天前
头部刮痧｜督脉入脑，醒脑开窍 督脉通，脑窍清，头面舒！ 督脉循行入脑，头部刮痧疏通经络， 缓解头晕、头痛、失眠、健忘， 每天5分钟，给大脑来次“深度SPA”～ #头部刮痧 #督脉养生 #醒脑开窍 #中医养生
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北京中医药大学深圳医院（龙岗）6月前
【督脉灸】又称“督灸” “长蛇灸” “铺灸”等，属于中医传统艾灸疗法的一种，以在背部督脉的循行部位进行艾灸而得名，被称为“灸中之王”。#中医养生 #中医适宜技术 #督脉灸 #灸中之王
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龙门真气运行法4月前
当丹田真正被激活，你会感觉到一股持续的热流力量感，这才是真气会汇聚的开始！ #真气运行 #真气运行法 #李少波真气运行
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神农灸道菲菲2周前
督脉者，肾髓入脑之龙脉，阳经之海，总督一身阳气，五脏通调，大补元气 #同城好店推荐 #同城热点 #艾灸
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仲草益生·官方10月前
十五年经验按摩老师现场教学 #养生 #按摩放松 #经络疏通 #中医
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当归和黄芪3周前
中医养生故事#科普冷知识
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春风化雨3周前
#原创视频弘扬中医药文化
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飞雪2周前
奇经八脉之督脉
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百溢修脚推拿按摩店官方号9月前
#健康养生 #调理身体 #颈部疏通
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养生达人Lisa1周前
人老背先老，背通人年轻。这条督脉，是阳气的源头。像春天的太阳，顺着脊柱一点点升起来。守住这份阳气，就是守住十年青春。我在Lisa工作室，等你一起来通脉焕新。#健康#养生#养生就是养健康
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阿咪8月前
中里巴人老师《求医不如求己》踏步摇头法:强壮整个脊柱（督脉） 脏腑和谐，调顺脊椎的小方法，简单易学 #中式养生口径大科普 #创作者中心 #创作灵感 #养生 #健康 @DOU+小助手
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依米*北辰9月前
腰痛怎么办？ 护士姐姐今日月事时期，感腰酸痛不已，部位为督脉所经之处，取右手后溪穴按揉，一分钟左右后症状消失（记得要男左女右）#中医经典学习 #中医健康 #中医传承
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渭南小龙女（中医养生）1月前
养生小常识 #养生 #中医养生 #陕西 #雍林堂
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润泽养生堂：xiewanping1周前
润泽养生：身体各部位调理的作用 头部SPA理疗 一次疗程头疗半年不得血栓，头疗比足疗更重要，头部有四条经络，分别是督脉，膀胱经，胆经，三焦经，这四条经络，分别对应着大脑，脾肾，肝脏，心脏，我们在头部这四条经络的疏通，间接调理着血栓的形成，所以说头疗很重要，家里有脑血栓的亲们，多做做头疗是有很好的效果的 【头痛】不可忽视，如果是两边都痛，是胆经的问题。 如果左边偏头痛，是肝血的问题。 如果右边偏头痛，是肺气的问题。 如果是前额痛，是胃经出了问题。 如果是中空痛，是肝经出了问题。 如果后脑痛，是膀胱经出了问题。 做头疗不会得脑血栓！ 告诉您：【碧波庭头部SPA】专门针对心脑血管问题！对失眠，头疼有非常好的效果，更关键的是预防脑部疾病:脑中风，脑梗，脑血栓，脑出血等等，预防大于治疗 🐲头疗的好处       1.激活神经系统的功能，治疗失眠多梦，神经衰弱 2.促进血液循环改善头部缺氧，改善视力和记忆力 3.快速改善头部循环，改善头部缺氧，改善肤色，淡化色斑，美白肌肤 4.快速放松头部，舒缓神经，防治焦虑症和忧郁症 5.快速疏通头部经络排出头部毒素，预防脑中风和老年痴呆。 6.调节神经，改善末梢循环，防止高血压低血压. 7.快速疏通头部经络，清除头部淤堵，快速解决头晕头疼。 改善脑部供血不足，偏头痛，记忆力减退；眼睛疲劳，耳鸣，过敏性鼻炎，脱发，白发，头皮屑等有一定的帮助。#排湿排寒 #乳腺增生疏通 #前列腺养护 #私密养护 #润泽养生
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宝岩2周前
#奇经八脉之——督脉
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景婷纯手法（教学中）2月前
第二期、纯手法督脉推拿法，手把手教你掌握部位#这样的服务好嗨哦 #动作这一块拿捏死死的😂#纯手法疏通经络
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中医经方传承5天前
#时间：上午9-11点、下午3-5点，避开正午暴晒 • 部位：后背（督脉）、头顶（百会）、腰腹、脚底，尤其后背是阳脉之海，晒透后背，全身阳气都能升发 • 时长：每次15-20分钟，微微发热、微微出汗即可，别大汗伤阴#倪海厦#
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氧吧笔记8月前
印堂看气运，#足太阳膀胱经 #督脉 养护#印堂
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子和老师7月前
孩子有没有不舒服，睡前摸这里就知道！#父母必看 #传统文化 #传统智慧 #中式育儿
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龍🐉行天下2周前
舌顶上颚，完美闭环，任督二脉，奇经八脉
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神农架本草古法养生堂1月前
背一暖，全身都暖～ 三焦通了不堵、督脉顺了不累。 日常养背，比啥都实在💆‍♀️#背部三焦调理 #归元灸 #扶阳益气 #江山同城推荐 #江山养生馆
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中医郭香云4周前
#养生#医者仁心#中医#抖出健康知识宝藏
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亦医亦道（L亦）3周前
#这是个真实的事情 #中医 #健康#辩证思维 #康复 后脑勺晕的原因，可能有很多，从中医的角度来看，很有可能是脾肾两虚，清阳不升，朋友们 有何见解，可以打在评论区。
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410598170213周前
#刘红云 #董氏奇穴 #热点
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大胖瑶6月前
学好经络，头不舒服，轻松应对！#经络疏通 #头疗 #养生 #经络穴位 #艾灸
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儿康中心聂玲辉主任2周前
儿童鼻炎高发，一个穴位帮你有效缓解。#大椎穴 #每天跟我涨知识 #育儿知识 #知识科普 #鼻炎
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月见师妹1月前
年前悄悄变美，养生桃花脸#养生 #新春变美 #脸部按摩
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梵享SPA培训总部5年前
督脉与人的智力联系也较为密切；前面说过，督脉入脑，月为“髓海”，髓海充盈，人就聪明。#泰式头疗 #抖音上热门
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探固始3月前
#中医 沉浸式体验督脉灸@固始县中医院
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古叔公养生阁3天前
#中医调理养生 #创作者中心 #创作灵感 #中医传承 #知识科普
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除魔录3月前
道家功法很多经典，今天的补肾气功法就是其中一个。 #修行 #终南山 #补肾
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@李安迪健身（白大褂版）1周前
面部八段锦，紧致皮肤练起来 #居家锻炼 #居家健身有新招 #古法健身 #养生#面部提升
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红姐健康笔记1月前
中药速记口诀，让你一分钟秒懂！#中药口诀#中医#涨知识 #传播老祖宗的智慧#养生#传统文化
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吉象职业教育1月前
#推拿手法 #刮痧 #中医传承 #吉象中医职业教育学校 #小知识大作用
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彭晨蓁中医师承3天前
啃完外科总论，阴阳辨证入脑，外治三法在手，通关稳了！ #中医师承备考 #外科总论通关 #辨证论治框架 #外治实操要点
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曼步人生3周前
#倪海厦#中医 #中医传承 #中医文化 #中医养生
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啊富3周前
教你易筋经我们一起养生吧！
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造德堂养生连锁5天前
居家推背按摩放松手法#按摩手法 #居家按摩 #养生手法 #造德堂 #按摩养生
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小雅4周前
火龙灸初体验 火龙灸（也叫督脉灸/长蛇灸），是中医经典的大面积隔物灸法，被誉为灸中之皇 。 施灸部位：背部督脉+膀胱经（从大椎到腰骶） 铺姜泥/铺艾绒/点燃，热力沿脊柱如火龙游走 -原理：温、通、调、补，借热力+药力深入经络脏腑#人生下半场，养生是顶配#火龙灸初体验
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窦总教技术7月前
体龄管理丨4分钟腰肾篇全流程 #美业 #塑形 #教学 #美业老板 #健康减脂
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林一峰教授咨询丨松乔1周前
腰椎间盘突出对应的部位和症状 你是什么突出？现在是哪些症状呢？我是林一峰，关注我学习更多腰突康复知识#腰突 #颈椎病 #腰突症状 #腰突治疗 #林一峰温养督脉
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采菊东篱下4月前
#脑抗衰 #脑抗衰项目 #脑抗衰睡眠管理
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