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荣成益拿通元气养生馆4天前
保持健康的心态，快乐生活每一天✌️✌️✌️#有趣的知识又增长了 #每天分享科普知识 #健康 #养生就是养健康
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醒世观察3天前
这就是佛学里面的口业应该
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云上商丘2天前
千万不要焦虑，焦虑容易出乱子！生活中一定要多说好听的话，不要说负能量的话。（来源：小莉帮忙）商丘广电FM1007交广融媒制作 木子雪
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👑常小胖螺蛳粉🏃1天前
相信语言的力量，做一个有能量的人！#拒绝焦虑 #拒绝emo请你快乐
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艺文84131天前
“万万不能焦虑 焦虑容易出乱子……”老中医宋兆普：一定要多说好听的话 别总说负能量的话 “多给自己积极的心理暗示！ 心里多想开心的事，不要总把负面情绪挂嘴边”。
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邵红哲3天前
#实用冷知识
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河南都市频道4天前
“万万不能焦虑 焦虑容易出乱子”老中医宋兆普：一定要多说好听的话，“多给自己积极的心理暗示”
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河南曹长龙3天前
#医学知识科普 #食疗小妙招 #中医食疗
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乐学泰州2天前
老中医宋兆普：一定要多说好听的话 万万不能焦虑 焦虑容易出乱子
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义乌东哥2天前
老中医宋兆普:一定要多说好听的话 别总说负能量的话 切不可天天“嘴不把门” 对自己不好 要天天想“我平安 我很吉祥” “万万不能焦虑 焦虑容易出乱子”#种花 #养花人 #用抖音记录人生 #我的茶空间
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兜里有米3天前
#传统文化传承 #自我成长之路 #情绪调节 #中医养生 #健康知识科普
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听草木说话2周前
平安健康才是最重要的，宋兆普：行善是最好的养生。 话题：#中医#科普#健康#养生#宋兆普
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若寒好物分享2天前
#新闻跟读 #热点新闻#热点话题
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胤仁堂常老师3天前
宋兆普提醒年轻人重视睡眠，中午一定要午睡 #宋兆普 #中医养生
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德州日报2周前
年轻人#亚健康 如何#养生 ？老中医宋兆普建议：#食疗 养#肾 ，注重保暖，多喝温开水，少点压力，多些快乐。
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中国新闻社1周前
“一善消百灾” 宋兆普：行善是最好的养生。#中医
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颜选好医6天前
#全国人大代表 #宋兆普：女性最好的养生方式是保暖，只要保的暖了，脸上细白红润！
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知行合一波罗蜜2天前
【病案启示】郭继承教授用智慧挽救了确诊食道癌晚期的母亲的生命！#中医养生 #中医智慧#宋兆普 #郭继承
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兰兰爱养生1天前
#热门 #养生 #中医养生 #中医 #vlog日常 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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香港商报4周前
【中医名家宋兆普：女同志想美丽 就是要保暖！】 妇女节这份养生贴请收好！全国人大代表、河南省汝州金庚康复医院院长宋兆普接受香港商报采访时，为女性分享中医养生秘诀：女性喜温畏寒，想要美丽先做好保暖，护好子宫与卵巢，尤其注意腿足保暖，坚持用艾叶红花干姜泡脚。(香港商报全国两会采访组）#妇女节 #中医养生 #宋兆普
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大象新闻3周前
3月10日北京，老中医宋兆普谈年轻人亚健康如何养生：食疗、保暖、保持心情愉悦，不要有太大压力！
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李姐书单2天前
宋兆普中医保健妙招🌹#书单 #内容过于真实 #科普 #中医 #每日分享
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今视频长天新闻2周前
宋兆普：“柿子叶是个宝对降血压效果好”，每天用30克煮水或泡茶每日1-2次即可，坚持喝一段时间血压就能逐渐恢复正常！#宋兆普 #柿子叶降血压
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每日大健康1天前
老中医分享养颜新招 每天做一做 老中医分享养颜新招 每天有空就做一做 #中医 #养生 #抖出健康知识宝藏 #养颜 #养颜养生
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三辅精品书集3周前
学一套妙招，强一身正气，得一生安康#宋兆普 #养生 #保健#健康科普 #中医健康知识科普
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观海视频3天前
吃剩的甘蔗渣有妙用！知名老中医#宋兆普 分享烧伤治疗方：把甘蔗渣炒黑碾成粉，加上香油和稀一点涂抹，有助于治疗烧伤并缓解疼痛。#中医 #甘蔗 #烧伤 （编辑：崔BB）
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紫荆杂志3周前
全國人大代表、中醫宋兆普提醒大家，注意保暖，不要受涼，保護脾胃，脾胃乃後天之本，脾胃健康，身體就好！#2026全国两会 #宋兆普 #中医 #养生 #媒体精选计划
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中新社国是直通车1周前
“一善消百灾” 宋兆普：行善是最好的养生。
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新黄河1周前
老中医宋兆普提醒年轻人：重视睡眠！春天以后，晚上11点进入深睡眠，“把身体休息好了，才能更好地投入工作和学习”（剪辑、运营：冯业鹏）
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豫上名医1周前
#老中医 给你的养生建议，一定不能生气，特别是女生；气为百病之长，心态一定要好！
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GTV百姓健康2天前
名中医宋兆普建议：要午休！哪怕只睡20分钟 #午睡 #午休 #中医 #中医养生
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BRTV新闻1周前
“一善消百灾”，全国名中医宋兆普：行善是最好的养生 #养生 #宋兆普
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晚上八点半2天前
老中医分享的“鼻炎操”，试过了，症状明显好多了，我要每天坚持练习，打败鼻炎，奥利给💪💪#宋兆普 #鼻炎
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河南都市频道6天前
“中午一定要午休，哪怕睡20分钟”，老中医宋兆普提醒年轻人：重视睡眠！
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时代邮刊1周前
肚子胀、便秘怎么办？老中医宋兆普：猪油+热水搅拌，“搅拌到看不到‘油花’时喝下去，一两小时后就能改善”
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今视频长天新闻3周前
2026全国两会现场，老中医代表宋兆普传授深呼吸秘诀，解决年轻人的焦虑
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五彩秦安1周前
全国人大代表宋兆普，提醒女性养生“睡好、脚暖、心情美”"中医 "宋兆普
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幸福浙江4天前
老中医宋兆普：现在年轻人最该补的是精气神，让气顺畅 是健康最好的滋养
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丙丁山人5天前
宋兆普金句:善良才是养生#说真话独立思考 #老百姓关心的专家 #宋兆普 #金句
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蕲春女王1天前
宋兆普“养生操”跟练版来咯~ #中医养生 #养生 #艾灸 #宋兆普
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好运三金5天前
#中医养生 #宋兆普
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崇信融媒1周前
全国人大代表宋兆普，提醒女性养生“睡好、脚暖、心情美”
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河南曹长龙4天前
#医学知识科普 #中医传承 #健康科普 #养生知识分享 #中医专家解读
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看金寨4周前
全国人大代表宋兆普:建议年轻人晚上11点前一定要睡觉（来源：@金融时报）
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宁波晚报3周前
年轻人亚健康如何养生？老中医宋兆普：把肾调好，别给自己太大压力！“还要注意防寒 少喝凉的 多喝温开水”
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豫上名医2周前
老中医分享自己的养生秘诀，心态第一好，分享个动作每天做， 女生可以多做，美容养颜#中医养生 #宋兆普
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生命时报3周前
#宋兆普说医生工作应该追求疗效 #宋兆普建议完善医生评价体系 全国人大代表宋兆普建议，国家应当给予相应的支撑，完善评价体系，让医生们的工作追求疗效，国家的医疗支出也会相应减少。
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GTV百姓健康1周前
颈椎不舒服？名中医推荐：没事可以多练“米字操”！#宋兆普 #肩颈 #涨知识 #中医养生 #科普
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农民日报1周前
宋兆普：柿子叶是个宝贝，降血压效果好！每天30g，煮水泡茶都行，一天三四次。#中医 #养生 #柿子叶 #宋兆普
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素问养生阁1周前
老中医宋兆普暖心提醒，女孩子养生其实很简单，牢记三件事就够了：早睡、泡脚、心情好！守住健康小细节，养出好状态～ #宋兆普 #中医养生 #女生养生 #女孩子的养生秘诀 #早睡泡脚心情好
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无限鹤壁5天前
老中医#宋兆普 提醒年轻人：重视睡眠，春天以后，中午一定要午休，哪怕睡20分钟，晚上11点进入深睡眠 #中医 #无限鹤壁 #健康
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中国新闻社2周前
总是失眠？宋兆普教你一招，一分钟进入深度睡眠。#世界睡眠日 #养生 #中医
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独好会昌3周前
#年轻人最好的养生就是早点睡觉 全国人大代表、中医专家宋兆普近期接受记者采访时表示：无论男女，11点前一定要睡觉，这样第二天神清气爽，身体好。#宋兆普
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希望带给您幸福2周前
#平安健康才是最重要的#名中医宋兆普
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正仁远程人民医学网图书旗舰店2周前
宋兆普两会建议人人学中医#宋兆普 #老中医保健小妙招 #中医 #中医养生
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河南都市频道1周前
“压力大的时候 容易出问题……” 老中医宋兆普：很多年轻人太浮躁 太焦虑，“工作完一定要放下心 自我调节”
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豫上名医1周前
河南名#中医 #宋兆普 示范“美容操”，#老中医 ：坚持二十天，让我们皮肤红润、洗白！
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驻马店日报6天前
老中医宋兆普提醒年轻人：重视睡眠，春天以后，中午一定要午休，哪怕睡20分钟，晚上11点进入深睡眠#健康 #睡眠 @驻马店网 @天中晚报
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现代保健报3天前
想要变美，宋兆普：睡得好气色就好。 #中医 #养生 #科普 #宋兆普 #变美
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正仁宋氏小方3天前
当中医遇上抑郁症！#抑郁症 #中医智慧 #中医养生 #中医文化
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陕视新闻3周前
全国人大代表，中医宋兆普给陕西中医支招。
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豫视频2周前
河南老中医宋兆普分享女性养生妙招，23点-3点一定要处于熟睡之中，注意脚部保暖和心情愉悦 #养生妙招 #老中医 #宋兆普 #大河主播说 （豌豆）
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前进书院3周前
hc全国人大代表宋兆普，又一次感动全网
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