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减饭10月前
今天掉秤吃什么？香辣过瘾的凉拌鸡腿肉，真的太适合这个夏天了#减脂期 #今天掉秤吃什么 #低卡低脂餐 #凉拌菜 #减脂餐
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玲子美食4天前
#好吃下饭的家常菜 #创作灵感 凉拌鸡肉怎么做，鲜嫩柴，酸辣开胃，做法简单，好吃到停不下来 ～#凉拌鸡肉 #美食分享 #凉拌菜 @DOU+小助手
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每日一膳（家常菜）2周前
凉拌手撕鸡 男人会做饭 生活更浪漫～#凉拌手撕鸡 #美食教程 #家常菜
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市千1月前
酸辣爽口的凉拌鸡腿🍗#日常化减肥 #减脂餐 #凉拌菜
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古yu 啊1月前
#一人食吃什么 #创作者中心 #创作灵感 #凉拌鸡腿 #鸡腿 凉拌鸡腿🍗
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阿芙的厨房碎碎念3天前
凉拌手撕鸡❤️❤️香辣解腻👍#凉拌手撕鸡 #味道好极了你们想吃吗 #唯美食不能辜负
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厨房的美食记3天前
凉拌鸡腿肉心做法鲜香解腻。下酒神菜，快去试一试吧。#种草激励计划原创视频 #家常菜#美食
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美味莉子3天前
简单几步搞定凉拌手撕鸡，鸡肉鲜嫩不柴，酱汁一拌香到犯规，全家都爱吃!!#凉拌手撕鸡 #手撕鸡的家常做法 #凉拌菜 #美食教程 #简单美食
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八喜可乐2天前
#家常菜 #家庭美食 #一起做美食
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皮大厨美食1周前
下酒又下饭的凉拌菜来了，收藏做起来吧~ #凉拌菜 #美食教程 #下饭菜
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徐刘记小厨房6天前
今天又来做减脂期也能大饱口福的菜，凉拌鸡腿肉 满足口欲也能减脂，还不做起来？#晒出你亲手做的菜 #晒出我亲手做的美食 #自制美食色香味俱全
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YiYi食记2月前
厨房小白闭眼冲！鸡腿上锅蒸20分钟，撕成丝加柠檬、蒜末、香菜一拌，不用炒不用炖，鲜嫩不柴，快手搞定下饭菜！ #冬季凉拌菜天花板 #柠檬手撕鸡 #冬日解腻神器 #快手家常菜
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一个被摄影耽搁了的厨子2周前
凉拌手撕鸡，你老公下酒必备菜，你也学学超简单！ #凉拌手撕鸡腿 #鸡腿怎么做#下酒菜#家常菜 #美食教程持续更新
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@陶桃布努力🍑1周前
#家常美食教程 #创作者中心 #创作灵感 鸡胸肉别再水煮了！学会这么做，鲜嫩入味，拌一拌就上桌，下饭下酒都绝了！#凉拌菜
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姜就点8月前
这么热的天还不在家学几道凉拌菜？！#家常菜 #凉拌菜 #沪上家宴 #鸡腿菇 #凉拌鸡腿菇
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@布布（吃瘦不饿瘦）6天前
减脂干饭魂，焖蒸+凉拌，掉秤超稳还不饿。#减脂餐 #减肥吃什么 #上热门 #抖音美食创作人 #鸡腿肉的神仙吃法
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小王简单易学家常菜3周前
#做菜我是认真的 #美食教程#学会快去试试吧🔥 #抖音美食推荐官 #嘎嘎好吃
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来旺教做菜5天前
鸡腿最好吃的10种神仙做法最后一道好吃到爆#鸡腿 #鸡腿的神仙做法 #美食教程 #家常美食 #抖音美食推荐官
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霍霍来了5天前
减脂期不想吃鸡胸肉的看过来！今天吃鸡腿肉，鸡腿肉就该这么吃！ 爱吃辣的可以再加点小米辣哦#自己做的美食 #面条的n种吃法 #抖音美食创作者 #减脂餐#一人食记
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恬静生活5月前
#上热门 嫩滑鸡腿肉拌上香辣调料，清爽开胃！#家常菜@@DUO+小助手
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好吃鬼（家常菜版）2周前
简单一份手撕鸡，治愈所有没胃口。#手撕鸡 #家常菜 #凉拌菜 #下饭菜 #简单家常菜
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周大头1月前
#减脂期 做饭有多简单❗️ 凉拌鸡腿肉，减脂期的姐妹快试试这个，清爽麻辣高蛋白，真的太好吃了！#减脂餐 #低卡低脂餐
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懒人学做饭🍳2周前
解锁手撕鸡神仙吃法！酸辣开胃，减脂期也能大口炫～#创作者中心 #创作灵感 #手撕鸡 #今日美食分享 #葱油手撕鸡 @抖音小助手
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味你而来（家常菜）2周前
凉拌手撕鸡 男人会做饭，情敌少一半～#跟着抖音学做菜 #凉拌手撕鸡 #我的厨房日记 #家常菜
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紫风铃1周前
#真实生活分享计划 手撕鸡腿肉拌上鲜辣料汁，酸辣开胃，一点都不油腻，低卡高蛋白，简单快速下手。#自制凉拌鸡丝 #家常美食
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一起吃饭🍚1周前
十块钱的鸡腿也太下饭了#创作灵感 #晒出你亲手做的菜 #家常菜 #凉拌手撕鸡 #凉拌手撕鸡做法
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周大头2月前
#减脂期 也能吃麻辣过瘾的 凉拌鸡腿肉❗️ 减脂期的姐妹快试试这个，比清水煮还要更好吃，麻辣清爽贼过瘾，简直就是低卡秘密食谱！#低脂低卡 #鸡腿 #吃瘦不饿瘦
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阿柒美食分享4月前
凉拌菜的家庭做法#家常菜 #做菜教程 #美食视频 #做菜视频教学 #教你做美食
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徐不晚吃不胖3天前
一周吃八次都吃不够的葱香手撕鸡，眉毛都快鲜掉了#家常菜 #凉菜#手撕鸡 #葱香手撕鸡 #美食教程
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爱吃香菜🌿1月前
过年菜系：凉拌鸡#凉拌鸡 #口水鸡
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大丽爱做饭1周前
鸡腿凉拌，香辣下饭，做饭简单，味道更是一绝#凉拌鸡腿#凉拌菜#厚味小巷凉拌鸡调料#下饭菜
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五姐爱美食3天前
#在家自制美食分享 #创作者中心 #创作灵感 #家常菜#凉拌香菜
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子木的晚餐3天前
宝宝，今天吃鸡腿拌面 欢迎大家收看爱吃蛋97年独居男生下班自己做饭的Vlog，今天吃鸡腿拌面，一个人也要好好吃饭哦 #一个人也要好好吃饭 #抖音美食创作者 #来过来尝尝这个 #创作者中心 #创作灵感
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不爱吃肉爱吃辣3天前
可以当减脂餐的凉拌鸡丝#鸡肉的神仙吃法
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孤厨不孤味（家常做菜）3天前
新疆干拌椒麻鸡 #自己做的美食分享 #创作者中心 #创作灵感 麻辣鲜香，口感丰富，越嚼越香，开胃又解馋！
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笑厨调味品旗舰店3周前
新疆风味来袭！手撕鸡口水鸡调料让你轻松变身大厨！ 做凉拌菜没味道？试试这款调料！#美食 #调味料 #地方特色美食 #分享家乡美食 #凉拌菜
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烟火小厨家常菜1周前
讲真的…这才是鸡腿的天花板做法了吧！！#家常菜#下饭菜#美食教程#鸡腿的神仙做法 #美食菜谱
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宽宽美食记1年前
超级无敌好吃的香菜拌鸡腿，真是香菜脑袋的最爱！超级下饭！#抖音美食推荐官 #美食vlog #美食教程 #好吃到停不下来 #下饭神器
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阿迪美食1周前
比红烧还要好吃的鸡腿做法，不仅做法简单，还低卡特别适合管理期姐妹安排#椒麻手撕鸡 #低脂低卡减脂餐 #创作者中心 #创作灵感 #豪吉川香汁
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朝鲜族李知言3天前
凉拌香菜我的爱#凉拌香菜#朝鲜族美食#李知言@李知言
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宝姑宝姑1年前
家常健康减脂晚餐的做法之一鸡腿肉拌香菜 #减脂餐 #低卡低脂餐 #年后减肥
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农村小秦5天前
#家常美食 #手撕鸡 #农村美食 #下饭菜 #美食教程 （字数统计：258字，符合要求）
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今晚的米饭杀手3周前
天气就要热起来了，赶紧囤这一点这个川味的凉拌鸡调料，能做荤菜能做素菜#凉拌菜 #凉拌鸡 #凉菜
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老罗教做菜2天前
#家常菜 #美食教程 #家常菜教程 #抖音美食推荐官
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吃不胖吖2天前
减脂餐一人食，盐葱鸡腿肉 #我的厨房日记 #真材实料才能做出好味道 #减脂餐 #合理饮食营养均衡
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百泉食记2天前
老式烤肉拌饭 就是这个味 真是太香了 #老式烤肉拌饭#鸡腿拌饭#家常菜#美食
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夹江江志忠卤制品店7月前
干饭人都爱吃的香菜拌鸡腿，超下饭的凉拌菜 #凉拌菜 #好吃不贵经济实惠 #夹江江志忠 #香菜鸡腿 #团购上新套餐了
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食光暖愈4天前
#一锅出 下班不想做饭？还得洗一堆锅碗？懒人救星来啦！一锅搞定有菜有肉还有汤！汤鲜味美，鲜到舔碗！生菜翠绿爽口，泼上热油直接香迷糊！鸡腿撕成条一拌，鲜嫩入味超解馋，全程不用费劲，懒人也能秒变大厨！#葱油手撕豆腐#生菜#懒人美食
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吖 旺财姓吴3天前
鸡腿怎么做？小葱鸡腿肉 解锁新吃法 ，快去试试吧#创作者中心 #创作灵感 #每日美食分享 @DOU+小助手 #家常便饭最养人 #来过来尝尝这个
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请叫我美食博主-6天前
简简单单又得一餐#开胃菜 #手撕鸡腿的家常做法
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小宋老师（减肥记录）2周前
凉拌鸡丝虽然说没有什么腥味 但是还是有鸡味 爱不上鸡胸肉 鸡腿肉好吃！超嫩！没鸡味！明个儿做鸡腿肉～#减肥打卡 #一日三餐 #晒出你亲手做的菜 @抖音小助手 @DOU+小助手
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@许尽欢🌻2月前
鸡腿的神仙吃法，带有烧烤味的鸡腿#鸡腿的神仙做法 #家常做法 #自己在家做美食 #既简单又好吃
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寒寒美食分享5天前
#生活服务热点中心 #粤味摇滚鸡腿 美食教程#美食分享 #简单易学 #好吃不贵经济实惠
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叭玖不离食（我爱吃甜品🍰)2周前
拌啥啥好吃！不夸张抹鞋底都香的那种！关键还是减油配方，椒麻鲜香！#妈呀太好吃了 #凉拌汁
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HeyJo在加州3周前
鸡丝凉面｜酸辣开胃，用意大利面成功复刻 所需食材： 鸡腿肉或者鸡胸肉 意大利面 黄瓜丝 花生米 辣椒面 白芝麻 蒜泥 葱花 生抽 醋 盐 糖 芝麻油 香菜 夏天来上一碗真的简单省事又好吃，再也不想念国内路边摊的凉面了 #地方特色小吃 #妈妈牌美食 #凉面 #亲自下厨自制美食 #留子做饭
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男主内3天前
30秒做一道下酒小菜，香菜和花生的完美结合。#跟着抖音做美食 #美食教程 #凉拌菜 #香菜 #下酒菜
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不爱芝士爱香菜2周前
收拾一下出门接孩子了～#厨房日记 #真实生活日常 #日常分享 #做饭
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做一个好爸爸3月前
低脂又掉秤的香菜鸡腿肉来啦🍗||[拔草R]继续来和大家分享我的夏日低脂快手食谱，减脂期其实也能吃一些有滋味的，🌟凉拌香菜鸡腿肉🌟 美味加倍的tips是多多的香菜，不喜欢香菜的宝宝也可以换成🍋，味道也不错！ 🌟所需食材: 鸡腿肉、香菜、小米辣、花生米、葱姜、料酒、生抽、香油、辣椒油、胡椒粉、白糖、醋 🌟做法： 1️⃣鸡腿洗净后，加葱姜、料酒去腥，放入蒸箱，上汽后蒸15分钟。 2️⃣鸡腿去皮撕开，加入生抽、辣椒油、香油、醋、白糖、胡椒粉、蒜、小米辣调味，放入香菜、花生米拌匀。（冰箱静置一会儿会更美味哦） #梅食日记#今天干点啥# #凉拌菜 #鸡腿肉 #梅婷
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@小陈开灶2周前
葱油鸡腿｜不用复杂，调料做法具简单，厨房小白也能轻松拿捏的硬菜，谁做谁好吃#晒出你们觉得很香的美食 #抖音美食创作人 #鸡腿
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家常菜教程5天前
这8道经典硬菜，红烧爆炒样样香，下饭绝了。 #宅家美食日记 #创作者中心 #创作灵感 #美食 #美食教程 馋肉了就盘它！这8道经典硬菜，红烧爆炒样样香，下饭绝了。满屋飘肉香，谁闻了不咽口水？今晚您家想翻牌哪道？
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盖饭大王3天前
热拌手撕鸡腿肉，麻辣酸爽，鸡肉嫩滑入味，简单又好吃！！！#抖音美食推荐官 #抖音美食创作人 #美食 #好吃到停不下来 #盖饭 @DOU+小助手
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也是阿甘3月前
酱香浓郁大鸡腿儿！！香菜拌火鸡面！！下次试试折耳根也不错#鸡腿#火鸡面#美食#我爱香菜#美食趣胃计划
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爱吃青菜的锅锅1周前
学做吃播的第12天，自制凉拌菜，记得给自己加鸡腿#吃播 #热点宝 #嘎嘎香 #灵魂蘸料
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