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徐大厨，8月前
西红柿炒大头菜 男人会做饭帅过彭于晏 #包菜的做法 #家常菜 #下饭菜 #一起学做菜 #学会快去试试吧🔥
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杨大懿2月前
沉浸式减脂餐.《无水蔬菜锅》上桌 刷到这条视频…减肥之路算正式开始喽！美味低脂还有饱腹感…吃一碗再走呗！ 感谢参演食材：基围虾、胡萝卜、洋葱、包菜、番茄、贝贝南瓜、还有黑木耳… #青年创作者成长计划 #减脂餐 #一人食记 #吃出仪式感 #沉浸式做饭 @抖音美食
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小厨大亮1月前
西红柿炒包菜这么做，酸爽开胃！简单一炒，比肉还下饭 #家常菜 #西红柿包菜 #西红柿炒大头菜
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乡村小韩妈妈11月前
包菜和西红柿是绝配，教你一个神仙吃法，一周七次吃不腻，真香
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美丽猪妹🍰8月前
零失败罗宋汤｜步骤简单，看完就会，好喝到舔碗 夏天就馋这口罗宋汤！不用啥厨艺，带筋牛肉炖出胶质感，随手丢进胡萝卜、土豆、洋葱、包菜和西红柿，酸甜开胃又暖身～ 跟着做准成！ 👉做法小Tips 1. 牛肉焯水去沫，加姜片炖1小时，软烂不费劲儿 2.食材如果有偏好可以多放哦，例如我就超爱土豆🥔 一口汤一口肉，幸福感拉满！快收藏试试～ #罗宋汤 #家常菜 #简单美食 #美食 #创作灵感
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与王同行2月前
第13天抗炎打卡！今天炖了锅超简单的哈佛蔬菜汤，暖呼呼的特别舒服。 做法真的简单： 小南瓜、卷心菜、胡萝卜、洋葱、西红柿，每样来一点。统统切块（南瓜胡萝卜不去皮营养更好），加清水用我老家的煤炭炉子慢炖20分钟。关火前放西红柿，最后加点黑胡椒、橄榄油和盐调味，香味立马就出来了！ 喝起来是食材本身的清甜，一碗下肚肠胃特别舒坦。适合咱们经常熬夜、总觉得累的姐妹，早餐或餐前喝一碗，长期坚持身体会给你惊喜！ 一起简单吃饭，健康变美吧！ #抗炎饮食 #健康养生 #哈佛蔬菜汤 #养生食谱 #健康变美
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老倔头美食分享1周前
一种食材两种吃法，没想到包菜这么做竟然这么好吃！对比美食之包菜。#蔬菜鸡蛋饼 #西红柿炒包菜 #家常便饭吃得香 #抖音美食创作人 #美食
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张大发5月前
木须肉 西红柿炒圆白菜 简单家常菜最有滋有味儿@抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感 #木须肉 #家常菜 #晚餐
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工厂海弟8月前
#炒面 #美食自制 #街边炒面 ，西红柿，红萝卜，线椒段，包菜，鸡蛋肉臊子炒面，来上一口，美美一美美#嘹咋咧
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娜娜子的小厨房11月前
快乐轻食第4集：土豆🥔➕鸡翅🍗➕胡萝卜🥕➕包菜炒西红柿🍅#低卡低脂 #减肥餐 #轻食 #食谱分享 #认真吃饭
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滨州小丹11月前
包菜和西红柿是绝配，教你一个神仙吃法，天天吃都不腻，太过瘾了 包菜和西红柿是绝配，教你一个神仙吃法，天天吃都不腻，太过瘾了#我的厨房日记 #家常菜
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厨神妈妈的美食日记1周前
包菜最有营养的十种家常做法‼️最后一种好吃到转圈 #包菜的做法 #包菜的神仙吃法 #抗炎饮食 #抗炎食物 #包菜
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君君和可乐9月前
家常做法，非常好吃 #抖音美食推荐官 #西红柿炒包菜#下饭菜 #太好吃了
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打倒火火5月前
低卡抗炎餐之哈佛蔬菜汤来袭！厨房小白也能轻松成功，清淡但不无聊的哈佛蔬菜汤如何更好喝？一起来试试吧💫 2-3人分量需要：🎃贝贝南瓜一个🥬包菜一个🍅西红柿2个🥕胡萝卜两根🧅洋葱一个，水1L，纯鱼肉丸若干（可替换为鱼片或鸡胸肉或豆腐） #健康 #抗炎 #低卡低脂餐 #养生 #宝宝辅食
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太有财了5天前
看似清淡 吃起来口感丰富有层次 味道浓郁又下饭#番茄炒包菜 #家常小炒 #vlog美食记 #番茄 #包菜
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世俊爸爸学做饭5月前
蔬菜饼#美食视频 #美食 #我的日常 #家常美味
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湘妹儿💓6月前
远嫁四川，跟老公在家自己做饭，今天三个菜，胡萝卜炒肉，西红柿炒辣椒，手撕包菜，特别下饭，又是开心的一天#家常菜 #日常生活 #下饭菜 #日常做菜 @DOU+小助手
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书红的厨房日记3天前
这么好的哈佛蔬菜汤姐妹们一定要试试#养生汤#蔬菜汤#哈佛蔬菜汤#哈佛蔬菜汤做法
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徐尽欢｜主页有宁夏菜集3天前
西红柿炒莲花菜从小吃到大的快手菜 #宁夏 #美食教程 #西红柿炒包菜 #为家乡美食打call
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小艺的轻食2天前
接着上一期的一周不重样低卡午餐详细教程，做法简单#低卡低脂#自制减脂餐#轻食简餐#会吃才会瘦
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美食渝儿4月前
包菜和西红柿是绝配，教你一个神仙吃法，出锅全家都爱吃，真好吃 #美食制作分享 #包菜新吃法 #家常菜教程
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菜板日记🥬3天前
这一辈子，慢慢才懂，真正的通透，从不是看透世事的冷漠，而是历经风雨后，依然愿意心怀柔软，把一切看开、放下、释然。 #简单美味家常菜做法 #创作者中心 #创作灵感 #炒面 #太好吃了
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麻袋慢慢变好2周前
家常快手菜｜包菜丝炒西红柿 一盘简简单单的包菜丝炒西红柿， 清爽又家常，平凡日子里的小温暖， 希望你们也会喜欢。#跟着抖音做美食 #下饭菜 #懒人食谱 #教你做美食 #包菜西红柿
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与王同行2月前
抗炎饮食第七天，今天给妈妈换口味。 住在村里买菜不方便，做哈佛蔬菜汤没有洋葱，就多放了个番茄。 南瓜、包菜、胡萝卜先煮20分钟，出锅前2分钟才放番茄，这样汤更清新。 最后只加一点盐，装碗后淋上橄榄油——味道真的很不错。 妈妈腰骨折需要好消化的食物，这碗软软的蔬菜汤正适合。 #哈佛蔬菜汤 #抗炎饮食 #家庭食谱 #妈妈餐 #暖心暖胃
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谦爸美食记8月前
包菜的新吃法 包菜和西红柿的搭配真的太好吃了#美食教程#大暑消夏美食天花板
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左小姐的菜8月前
包菜搭配西红柿，教你最营养又实用的做法 #健康饮食 #下饭菜 #家常菜
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秋月(美食分享)8月前
西红柿炒包菜#美食制作分享 #下饭菜 #家常菜 #抖音趣味美食计划 #美食
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㞮孞家常菜3月前
分享十种营养早餐做法 分享十种营养早餐做法： #鸡蛋烙饼 #西红柿鸡蛋饼 #奶香南瓜软饼 #土豆丝鸡蛋饼 #包菜鸡蛋饼 胡萝卜饼 南瓜饼 肉丁鸡蛋饼 菠菜鸡蛋饼 平底锅三明治
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包天下现炒小碗菜。4月前
#同城美食 热门美食。家常菜教程。
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显姐.【显茗堂】3周前
西红柿的酸甜撞上包菜的脆嫩，简单一炒，就是下饭神器！#美食 #美食教程
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朝哥美食3天前
西红柿炒包菜，没想到这么好吃，做法简单易学，天天吃都不腻 #厨房小妙招 #实用生活小窍门 #营养知识 #减脂小知识
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柚子爱吃2年前
包菜别炒着吃了，加2个西红柿，教你好吃做法，每次上桌都光盘 #包菜 #好吃 #美食 #做法 #解馋
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刘胜厨房（年夜饭）7月前
把包菜和西红柿开水中烫一烫，解锁一道大人小孩都爱吃的包菜新吃法#包菜#美食教程#美食分享#西红柿#刘胜厨房
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冬瓜与芹菜日常（孕晚期）1月前
#真实生活分享计划 来看一下孕28周上班族的控糖早午饭#孕期控糖饮食 #上班族带饭 #孕晚期 #妊娠糖尿病
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冰糖橙🍊3天前
生活化减脂｜吃瘦不饿瘦·哈佛蔬菜汤晚餐喝它掉秤快 #抗炎饮食 #减脂汤 #减脂晚餐 #生活化减脂 #哈佛蔬菜汤
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韦姐1月前
年后减脂餐之哈佛蔬菜汤，好喝又刮油，清淡易消化，对身体很友好，一起做起来吧#哈佛蔬菜汤 #家常营养汤的做法 #减脂餐#在家做美食 #我的厨房日记
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跟着小刘学做菜6天前
妈妈一定要学会的10道家常菜 #家常菜教程 #家常美食 #美食教程 #美食推荐官上热门 #美食分享官
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老王教做菜1月前
一周不重样的10道家常小炒，最后一道好吃到爆#家常小炒 #家常美食 #家常菜 #抖音美食创作人 #抖音二创激励计划
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娟姐爱美食3天前
包菜，胡萝卜，鸡蛋减脂餐吃起来#家常营养汤的做法 #创作者中心 #创作灵感
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兮兮吖4周前
#美食#美食分享#家常菜#一起做美食
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美厨娘做美食6天前
#家常菜 #美食教程 #抖音美食创作者 #家常小炒
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锦宝教做菜2周前
妈妈一定要学会的十道家常小炒#美食 #家常菜 #一起学做菜 #好吃到停不下来
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柒月美食4月前
包菜炒鸡蛋，我家一周能吃七八次，家里小孩都很喜欢吃#包菜的做法 #包菜炒鸡蛋做法 #鸡蛋的做法
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胡椒粉不辣4月前
🔥这盘炒时蔬也太香了吧！🥬 包菜胡萝卜切丝猛火爆炒，脆爽入味超下饭～🍚 简单食材做出家的味道，你学会了吗？👇#家常饭菜 #日常分享 #美食视频 #家庭美食家常菜 #家庭美食
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小洋洋美食2周前
#美食教程 #家常菜 #下饭菜 #家常菜做法 #抖音美食推荐官
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老罗教做菜1周前
#家常菜 #美食教程 #家常菜教程 #抖音美食推荐官
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王大厨厨房4天前
金牌月嫂教我的八道素菜做法 #月子 #月子餐 #美食教程 #美食分享 #家常菜
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康师傅教做菜2周前
#家常菜 #下饭菜 #美食教程 #教你做美食 #抖音美食推荐官
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黄师傅厨房3周前
妈妈一定要学会的15道家常下饭菜学会了全家都夸你#下饭菜#小炒菜#家常菜#抖音美食推荐官 #美食教程
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杰哥教做菜5天前
男同志一定要学会的10道经典家常菜，学会了老婆更爱你#家常菜#下饭菜#晒出你的家常菜做法 #美食教程#抖音美食推荐官
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岁月成诗4天前
非药而愈，食疗养生。 三高人的调养平衡方
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星饭小记4天前
爱的开始是请客吃饭，终点是买菜做饭#幸福感 幸福是晚上下班回来炒几个菜 一家人开开心心的吃饭呀✌️✌️✌️
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夏厨教做菜2周前
春天要多吃的10道家常素菜#家常菜 #美食教程 #素菜 #下饭菜 #抖音美食推荐官
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吴阿姨的快乐退休生活6天前
今日美食 罗宋汤#家常菜 #美食 #在家做美食 #美食制作分享 #我的厨房日记
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跟我学做菜～5月前
能征服全家胃口的十道家常下饭菜#家常菜 #下饭菜 #一起学做菜 #一周不重样的家常菜
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珍珠很亮的珍1月前
下班回家吃什么？想吃什么吃什么#动手自己做美食#家常菜 #西红柿 #包菜
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霞姐小厨2月前
一周吃八次都吃不腻的素菜#炒合菜 #简单家常 #家常菜
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留意，家常菜1月前
炒包菜要想做到清脆不出汤，以下几个细节你一定要仔细看 #家常菜#美食
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小张的美食日记1周前
🥢家常番茄炒大头菜，5分钟搞定，一口暖到心窝里～#美食#家常菜#下饭菜#自制减脂餐 #西红柿炒大头菜
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