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臭皮蛋 爱游泳🏊
2周前
游泳陆地体能训练,每周必练,赶紧一起动起来吧。#臭皮蛋爱游泳 #游泳陆地训练#体能训练#核心力量训练
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李小 欣。
1周前
睡前练习游泳🏊♀️#游泳 #睡衣版的 #游泳健身
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欢欢龙
4天前
首先你得喜欢游泳,其次都是其次😎2026开启我的第一游,出发#游泳 #游泳打卡
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古德耐斯二店游泳马教练
1周前
🏊♀️学游泳先练腿,基础打牢固才能游更远 1️⃣首先收小腿,脚后跟靠近臀部。 2️⃣翻脚掌,脚尖朝外。 3️⃣最后增加水,脚掌内侧发力。 你学会了吗?记得点赞收藏哦#游泳教练 #游泳 #游泳培训
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仰泳的鱼🐠
5天前
今天多坚持一组,明天就多一份底气,游泳长训,拼的就是这份不放弃的韧劲 #游泳教练 #游泳长训 #游泳技巧 #游泳培训 #游泳日常
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慈溪上门体能-姬老师
1周前
运动要提前 #儿童体能 #慈溪同城 #游泳 #青少年游泳
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成都大鹏教游泳
4天前
蛙泳想要减阻提速,那就提前要搞明白这两个动力点,以及三个阻力点,才能更好的让身体在平稳流线的姿态保持动力最大化#蛙泳 #蛙泳提速 #蛙泳技巧 #蛙泳教学 #青年创作者成长计划
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铁三鹏哥
3周前
感冒停游十天 今天来游泳馆恢复游泳准备明天的游泳比赛 感冒停游十天。今天来游一下准备明天的比赛。#陆上训练 对于#游泳技术 进步还是有用的。业余选手需要#抓大放小 ,抓住主要矛盾进行针对性提高。#高肘抱水 #划水
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梁教Swim🏊♂️
3天前
出发拉台摆臂动作教学,双手拉台手臂后摆,离台空中抬头加手臂前摆夹头 ,流线型入水。手从提前向上移动 ,不要从侧方大划臂移臂。#游泳出发 #蹲距式跳水
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喜欢游泳的任奶奶每天晚上6点直播
4天前
要有好身材,游泳练起来,学游泳来旭东有教练
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爱游泳的爱丽丝
5天前
救生员培训第四天!模拟考潜泳没过天塌了!!潜泳方法技巧附上 马上紧急进行加练!跟着网上的教程学习,第一次居然过了25 米线但是自己不知道记错线条没停,憋到手脚都快发麻了!第二次居然游了快 30 米还是别人跟我说的,但是也憋的尿都快出来了!后面找到正确的地标和方法感觉过 15 米的时候没有憋的很难受了!感觉问题不大了!几个潜泳技巧分享给大家! #救生员培训 #救生员考试 #20米潜泳 #救生员潜泳 #游泳
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水里上分选手
6天前
睡前练习#游泳#夏天的味道
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一个包子
4天前
记第一次自由泳记录。昨天还在想好久可以直接自由游,今天就来了。明天开始放假一周,哥哥姐姐比赛加油,包子先耍去了,哈哈哈哈。#自由泳 #游泳 #游泳池 #游泳训练 #游泳打卡
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久久(本地生活)
3天前
是哪个说游过去了要刷墨镜的呀?明天记得墨镜补上!感谢@光锅 拍摄!#户外游泳 #坚持锻炼给自己一个好身体
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济南市市中区游泳队
4天前
大战在即,明天U系列成都站全面开战! 来听听小队员们怎么说吧~ #U系列 #市中区游泳训练基地 #GT青训 #济南市市中区
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大脾气小姐
5天前
女生游泳前后去氯护肤流程(无废话干货版) 注意运动手环防水但是不防水蒸气,一般情况下不建议戴着洗漱,虽然我比较懒一直戴着,嘿嘿嘿 #游泳 #泳池拍摄 #女生游泳注意事项 #畅游 #护肤
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@🌈Zhang敏🌺(运动日记)
3天前
天气变暖,注重健身的会员越来越多啊,提前20分钟来单车课已没位置了,继续练游泳🏊,我的专场😄😄#今日运动打卡#游泳40分钟
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卡哇又伊伊
1月前
来横琴长隆,赴一场“鲸”喜的约 #春节旅行好去处 #来长隆在海里过个鲸奇新年 #2026长隆的第一桶鲸喜
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沐辰
1年前
#日常训练 马上要开始上泳专课了,提前练一下蝶泳腿#下雨天 #游泳
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泳教凌
3周前
蛙泳初学完整版,夏天学游泳提前预习 #学游泳 #蛙泳教学 #自由泳教学 #成都游泳教练推荐 #游泳技巧
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虾仁猪七
3天前
提前分享一下夏天去海边🏖️或者游泳🏊♀️的泳衣🩱吧~质量真的很好很高弹保守又高级!#泳衣推荐 #泳衣推荐显瘦遮肉 #泳衣分享 #今天穿什么 #抖音流量扶持
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叮当妈
7月前
明天小米洛就上学了,赶忙前带他去学下游泳,没想到小家伙并没像一年前那么害怕,现在长大了也该掌握一项技能了#宝妈记录生活日常 #人类幼崽成长计划 #萌娃 #学游泳
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小敢
5天前
很累的时候就去游泳吧!有什么烦恼我们在泳池里说咯!#游泳健身#游泳打卡 #游泳教学
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我是Sunny紫
5月前
没改过来之前先别游 #训练场日常 #游泳技巧 #游泳#训练
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@浩宇游泳健身经理爱娜
3天前
#游泳 #泳池 #泳池拍摄 #游泳健身了解一下 #学游泳 游泳的最高境界不是游的快,不是姿势帅,更不是游的远,而是在不受伤的前提下,游出开心😁 来约~提前微信电话☎️13514264773 @DOU+上热门 进店找爱娜免费体验哈
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周乖娃
4天前
夏天之前没把游泳学会我是汪汪 #游泳 #健身
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小张同学教游泳
1周前
#游泳#自由泳#学游泳 游泳前的准备
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翼杰健身
2周前
明天游泳课第一期正式开课#翼杰游泳健身 #许昌健身房#恒温泳池#学游泳 #蛙泳
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出了名的黄教练🌴
1周前
明天还有办法!#热门话题 #正常游泳穿搭无不健康引导 #室内恒温游泳馆 #贵阳
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房东的貘
2周前
#中登游泳日记 DAY3 今天自习,练习蹬壁出发+点地漂浮。 打好基础很重要,这两个项目准备再练1天再开新课。 今天人多,走的时候匆匆忙忙,竟然把泳裤丢在更衣室了,还好教练找人帮我收起来了。 明天继续 #游泳入门初学者 #游泳运动训练 #游泳训练交流 #记录游泳训练日常
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惠州三栋万聚游泳馆
2天前
很多人还不知道,明天就可以来游泳啦!#三栋 #游泳
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紫曦爱游泳
2天前
顶着肚子疼完成了今天下午的50蝶,要是没有这个神药应该参加不了比赛了,晚上继续喝一支巩固一下,明天还有一个100蝶,希望顺利完赛#日常分享 #游泳比赛
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高新区全民健身中心谭教练
3周前
很多想起来感觉很难的事, 做起来真的没有那么难, 比如从明天开始学游泳, 别空想,动起来!#长沙岳麓区 #学游泳
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天津飞跃体育游泳中心
1周前
去游泳前必收藏本视频,学游泳是件轻松又快乐的事。#天津 #游泳 #学游泳 #游泳馆 #游泳前的准备工作
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爱游泳的爱丽丝
1周前
救生员培训第一天就把我难住了!!啊,脑子怎么不够用了? 晚上回家狂补课了一下培训教材和课件!今天的课密集到我穿了新泳衣都没时间拍照,哈哈!明天再来汇报! #游泳 #救生员培训班 #学习使我快乐 #日常分享 #大脑年龄
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鑫莱卡游泳健身(鹤龙店)
1周前
广州鑫莱卡游泳健身(鹤龙店)新人福利!单次健身或游泳,提前预约就能享受,赶紧冲!#健身中心 #游泳健身 #单次健身 #健身预约 #鹤龙店
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一二小熊
2天前
游泳前+后沉浸式洗护💦精简不废话|去氯|清爽|省时 #游泳祛氯#游泳打卡 #沉浸式护肤
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Z c(游泳版)
2天前
#真实生活分享计划 #游泳 #自律遇见更好的自己 不是不喝,而是缓喝,慢喝,稳中求进的喝,喝完明天接着喝😂
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老己要努力
3天前
#天亮以前说再见dj版 #去迎接你更好的明天 #游泳入门初学者 #游泳打卡 打卡第十二天,
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小齐哥
4天前
想要改变自己,就是去做自己害怕的事。想学游泳,你得先敢下水,对吗?#正能量 #改变自己 #人生感悟 #共勉
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阿红百货爱分享
6天前
夏天到了,带宝宝去游泳,游泳裤一定要提前准备!遇水不会膨胀,独立包装更干净!#游泳裤 #游泳拉拉裤 #拉拉裤 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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教游泳的杜教练
3周前
零基础学游泳第一节课练习内容#游泳 #零基础学游泳 教游泳我是认真的#教游泳的杜教练
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炉子哥
1周前
老板都当上救生员了,现在家长们都提前在报名学习游泳备考,东大顶尚健身欢迎你#高考 #同城 #日常vlog #安陆
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新野李冰冰
4天前
想健身游泳的宝贝们快来吧!#新野健身 #新野游泳
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花麻麻好物分享
1周前
夏天快到了,想带孩子去水上乐园玩水,一定要提前准备好合适的泳衣!它是专为儿童设计的分体式套装,不仅方便穿脱,还采用了专业的速干面料,不用担心孩子会着凉。#泳衣 #儿童 #夏季玩水 #好物分享 #游泳
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菲特游泳健身官方账号
3天前
菲特健身游泳体验课来袭!满5人成班,需提前预约,快来开启健身新体验,别错过!#健身中心 #游泳健身 #游泳课 #体验课 #菲特健身
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后浪泳培游泳
2周前
蝶泳腰腹力量训练 小小身躯,藏着大大的坚持与力量。 不抱怨训练苦,只期待未来酷。 今天的累,是明天游得更快的底气。 把努力练进日常,把光芒游进赛场。 #后浪游泳专项体能训练器械 #游泳专项体能训练 #陆游器 #陆地体能训练 #蝶泳
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出了名的黄教练🌴
2周前
今天很糟糕,没关系!我们还有明天!#热门 #贵阳游泳教练 #正常游泳穿搭无不良影响 #坚持
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禾安熙悦
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#唯有健身和美食不可辜负 #别耽误我健身 #打卡游泳馆 #猫咪居家日常
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梧桐树上落燕子
3天前
明天放假吗#游泳健身已经是常态化了
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鑫莱卡游泳健身(鹤龙店)
2周前
广州鑫莱卡游泳健身(鹤龙店)新人专享!单次健身或游泳,提前预约就能享受,别错过!#健身中心 #游泳健身 #单次健身 #健身预约 #鹤龙店
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房东的貘
1周前
#中登游泳日记 DAY5 大家周末愉快!今天不上课,自由活动。 一下午在水里脑海中一直回荡着八个字“核心收紧 屁股夹紧”,终于蹬壁出发身体不那么歪了,等腰再好一点了多练多练多练。#游泳 #游泳健身了解一下 #学游泳 #游泳搭子
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定勤
2月前
已练不欠,明天还整 #练腿 #健身 #健身日常 #游泳 #运动锻炼
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貓九月
2天前
#游泳健身 #记录我的游泳健身日记 #游泳🏊 #自由泳 #蝶泳 新的一个月,明天又要开始练了
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俗世清醒客
1月前
我的人生才刚刚开始,不会的就学,想要的就努力争取,干就完了#蛙泳 #游泳🏊 #建设自己 #祝你马上成功马上发 #我要上热门🔥
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闲人亮哥(投资陪跑版)
4周前
各大健身房踩点 心有所属,明天去开卡,开始健身#闲人亮哥#健身 #游泳
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中康游泳健身中心
2天前
学游泳要趁早!#青岛 #游泳馆
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Wade
2天前
最近太忙,约课提前哦。游泳私教➕健身私教➕老店拆搬➕新游泳筹备➕餐厅送餐➕营销策划
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唐山星驰游泳培训-阳阳🏊
2周前
唐山超级胆小的女生,漂浮憋气就练了一个小时,一节课直接学会蛙泳,明天再巩固一下#唐山游泳培训 #唐山游泳馆 #唐山成人游泳
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赵鹏飞—-13🦍
3天前
在春天肆意生长吧~没有训练的一天 高效陪伴,享受亲子时光🏊#龙格亲子游泳俱乐部 #浙ba
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汤圆
4周前
游完心情轻盈了 #游泳 #运动 #vlgo
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花小浪
1月前
想游好自由泳 做好这五件事就行#自由泳#浮板打腿#游泳技巧
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麦肯游泳健身篮球运动中心
3天前
想游泳的成年人有福啦!麦肯运动中心成人游泳班别错过,快来报名开启健身之旅!#游泳馆 #运动中心 #游泳课程 #成人游泳班 #麦肯运动中心
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刘美丽的游泳日记👙
3天前
怕水的我,报了10天游泳班 🏊♀ 刘美丽本人来啦!166/105,怕水星人一个。 报名了10天游泳学习挑战,教练说好好学没问题💪 明天拍装备开箱,码住我呀,10天后看我有没有进步~ #学游泳 #新手学游泳 #女性成长 #新人博主 #全新揽巡硬核登场
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漾YOUNG游泳健身会馆
5天前
第一次去游泳应该准备什么?#游泳#第一次 #健身 #学游泳
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