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然也.5天前
有天 我也羡慕从前的自己#vlog日常 #大学生活 #男孩子要努力啊 #抖音记录我的日常生活
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耳朵便利店5天前
焦虑是人的本能， 它想保护你，却也困住了你。 我们总在为还没发生的事内耗， 试图抓住一个确定的未来，却在反复拉扯里，耗空了当下的自己。 其实焦虑的反义词，是「具体」。 去感受、去触碰、去呼吸， 把注意力完完全全交还给此刻， 你会发现，真正的自由， 就藏在活在当下里。 #焦虑 #内耗 #播客切片 #谭立人#小宇宙播客
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小国愈念1周前
#大梦 一首大梦直击心灵，这首歌唱出了多少人的一生，怎么办？该怎么办？ #瓦依那乐队 #人生 #任素汐 #音乐解析#大梦解析
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厌冬2周前
#焦虑型恋人 #声控 #配音 #情感共鸣 对你来说，我的爱也是麻烦吗？
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小吕哥5天前
别逃避，困难没你想的那么可怕。学习的压力真的很大，我总是逃避，结果越拖越焦虑，必须直面了。#健身 #徒手健身 #成长 #俯卧撑打卡 #小吕哥 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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马正扬Ma5天前
如何判断对方是否喜欢你？焦虑内耗怎么办？ #情感 #暧昧 #恋爱
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菲菲打怪回避5天前
个别焦虑型会偷朋友的能量送给回避型对象 没有对不起回避，但非常对不起朋友#回避型依恋人格 #回避型 #回避型依恋 #亲密关系 #焦虑型依恋人格
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小白日常5天前
再发一次发关于焦虑的话题，以后尽量不发哈，只记录美好的事情#记录真实生活 #分享日常生活 #焦虑 #失业 #求职
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Will 呉6天前
怎么样迅速逃离焦虑？ #每日分享#干货分享 #职场#成长#独立思考
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Stewie1周前
我只是想跟你说我想你了 #情感共鸣 #异地恋 #曼波配音 #恋爱 #焦虑型依恋人格
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徐韶辉国学修心6天前
#焦虑本质 #幻相与现实 #预测模型 #活在当下#认知科学🌙 焦虑不是敌人，是大脑在提醒你我：该从幻相中醒醒了，看看世界的“常”了。🌙
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宋载舟1周前
回避型的爱是假装的吗？他们的前期是一直装出来的吗？后面才是他们的真实面目吗？我到底应该怎么办？ #回避型依恋人格 #焦虑型依恋人格 #分手 #情感心理 #情感博主
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小钟饱饱的显眼包日常2周前
#宝宝第一天上学 #入园焦虑 #幼儿园日常 #话题上热门 听老师说你躲在被子里想我，心都碎成渣了
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切粒汉堡5天前
你有没有被一个人，温柔救赎过呢？#抑郁焦虑 #贺立新 #青少年心理健康 #成都看抑郁 #成都棕南医院
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汪汪姐广宣百科6天前
你有AI焦虑吗？是不是铺天盖地的AI消息感觉不学就跟不上时代了？我今天给大家捋清楚该不该焦虑，和它能帮我们解决什么问题。#知识科普 #ai在广告行业的应用 #AI文生视频 #广宣新媒体营销 #广告人汪汪姐
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白雪回避攻略6天前
让回避回头的天花板句子 #回避型人格#回避型依恋#焦虑型依恋人格#回避型和焦虑型#恋爱
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柿子Compass（依恋关系）1周前
焦虑的你，在回避眼中是什么样的#情感 #内容过于真实 #回避型依恋人格 #挽回 #亲密关系
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正好老师解焦虑5天前
当妈妈先学会放过自己 #母职焦虑 #育儿焦虑 #情绪管理 #放过自己 #家长必读
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锐哥～～～6天前
愿我们都能找到失业的退路，都有面对中年危机的底气#自媒体 #中年感悟
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艾丝蒂尔6天前
你有没有踏空恐惧症？这是病，得治呀！ 你咋那么多万一呀？ 你咋不想想 万一冲突升级呢 万一石油危机呢 万一纳思达先泄气了呢 你咋比郭嘉队还急呢？😎#A股 #股民心态#踏空焦虑
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沈木可2周前
想都是问题，做才是答案，先完成再完美#vlog日常 #talking #焦虑#执行力
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大米说焦虑1周前
#焦虑症#焦虑症躯体化症状
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姓周的为您而来！！5天前
#记录我的种植生活 #纯天然食品种植 #自家种植纯天然食品
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宁说有李1周前
你有没有过想逃离的一瞬间 #治愈系 #情绪管理 #情感共鸣 #个人成长 #宁说有李
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小婷的生存日记1周前
明明盼着休息，真歇下来了，却更焦虑了#这是个真实的事情 #就想说点大实话 @小婷的生存日记
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Eria回避攻略3月前
焦虑型回应回避的天花板话语，让回避爱上你！ #回避型依恋人格 #回避型和焦虑型 #亲密关系 #爱情心理学 #情感
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俊名先生1周前
走出焦虑#拿捏焦虑#提升认知#管理情绪
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灵魂解剖师6天前
#情感心理学 #焦虑
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Summer夏夏🌻（关必回）6天前
对于你无法控制的事，永远不要“提前焦虑”！#职场干货 #口播 #焦虑情绪 #新人如何做抖音
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李三2周前
#焦虑不是你的错，是你太想变好了。这四句话，送给你，也送给我自己。
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壹心理3周前
焦虑爆发时，这4个方法帮你快速回血 你会不会也这样： 总为还没发生的事胡思乱想，越想越焦虑，坐立难安？这不是你想太多，而是大脑的警报太敏感了。 今天，壹心理帮大家整理了4个帮助你停下焦虑的方法，希望能帮你平复大脑的过度警觉，重新建立与焦虑的关系。当你能够在焦虑来临时继续往前走，它就不再是你的负担。 世界和我爱着你。 #心理学#情感#情感共鸣#情绪管理#焦虑@抖音小助手
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小陈日记1周前
有没有和我一样的，面试通过后，第一天入职都到门口了，想退缩了哈哈哈#找工作 #试岗期 #ai漫剧 #找工作 #焦虑
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李不二1周前
反内耗指南《焦虑的意义》：直面焦虑做最小的那步 #焦虑 #焦虑抑郁 #情绪 #心理学
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医道空决6天前
焦虑症难受。 #养生 #焦虑症 #养生就是养健康 #焦虑症怎么办
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催眠师端木2周前
你不是在想清楚，你是在喂养焦虑 强迫症自愈231 你不是在想清楚，你是在喂养焦虑 #强迫症 #强迫症治愈系 #焦虑症 #治愈强迫症 #洁癖
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杨洋品牌鞋业5天前
#好物推荐🔥 #好鞋推荐 #鞋子
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宋胡唠6天前
只有明白焦虑产生的原因，才能拒绝焦虑，高效提升！#拒绝焦虑 #自我提升 #逆袭之路 #自媒体干货 #口播视频 @DOU+小助手 @抖音作者助手
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工作服定制海兰亦心5天前
急性子的看看 你为什么总是往坏处想？为什么这么焦虑，这种模式已经融入到生活基调了~急性子的都来看看#短视频日记#每日成长 #珊珊的视频日记#怎么不焦虑呢
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我在这里1周前
#抑郁 #抑郁症患者 #抑郁焦虑 #抑郁情绪 #抑郁症自救
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润润奶奶6天前
#情绪管理 #自我成长 #焦虑自救 #人间清醒 #爱自己
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聚点6天前
#焦虑抑郁 #广泛性焦虑#社恐
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杜杜熊｜女生调理5天前
你是不是一闲下来就开始不舒服？很多女生都中招了 #失眠 #焦虑 #女生调理 #情绪问题 #中医养生
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小龙说焦虑3周前
#焦虑 深夜胡思乱想？其实都是“假我”在作祟！#假我 #停止内耗 #情绪 #心理疗愈
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听听1月前
3分钟自测你的依恋类型，看看你是焦虑型、回避型，还是恐惧型？#mbti#依恋类型 #心理学#情感#人格成长
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罗老师的哲理课5天前
每天醒来是不是很迷茫焦虑？想在黑暗中找到自己？读苏格拉底，与伟大的灵魂对话，在黑暗与迷茫中找到最真实的自己。#罗翔#人生感悟 #读书分享 #哲学 #认知思维
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睡个好觉6天前
成年人的自愈，从来都很安静#失业 #焦虑 #迷茫的人生迷茫的我 #生活 #压力
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我胡说6天前
你的焦虑，是把日子过成了工程 #焦虑 #正能量 #个人成长
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橙小鱼5天前
内耗和焦虑真的折磨了我好久，还好我现在知道怎么去自洽了，知道情绪上头的时候怎么走出来了#真实生活分享计划 #上班人的精神状态 #冥想 #冥想的力量 #工作娱乐两不误
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徐长兵（挑战100天校园减肥到140斤）5天前
大家有没有这种情况？有没有什么好招？帮帮我，最近太焦虑了，每天都睡不着觉，每天心事重重的，一想到晾了那么多天，还那个变胖了一点，太难受了。 #减脂 #健身 #用抖音记录人生 #人生要有好心态 #自娱自乐
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小星的树洞1月前
如何面对焦虑 #焦虑 #如何缓解焦虑情绪 #内容过于真实 #成长 #自我探索
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ASK VINCENT 文森6天前
喜欢的人突然和你断了联系，真相只有一个 #情感 #焦虑型依恋和回避型依恋 #恋爱技巧
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婷婷要上进6天前
#自制力 #自律 #日常唠嗑 #焦虑 #抖音小助手dou上热门
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