您是不是在找：

是奇不是齐（减脂版）6天前
你们期待的cpb制作教程来啦！#cpb#cpb饮食 #减脂 #减脂餐 #西兰花
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
maggie麦吉鱼2月前
挑战外网大火的CPB减脂：第4天 #我的健身日常 #CPB减脂法 #减脂 #健康饮食 #Hyrox备赛
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞4525
萨摩多罗健身4周前
#减脂 #健身 最无脑的减脂饮食，闭着眼吃
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
钰钰子3天前
吃一天土豆、西兰花、鸡胸肉、胡萝卜会怎么样？ #cpb减肥法 #鸡胸肉 #西兰花
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞93
姚老板的减肥🖊️笔记4天前
CPB饮食如何执行，你做对了吗？#cpb饮食 #cpb减肥 #减肥方法 #减肥 #减肥吃什么
00:00 / 03:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞1177
纾纾的低卡美食3天前
CPB饮食减肥第18天✅ 挑战30天只吃4种食物一鸡胸肉、西兰花、土豆、胡萝卜 #我的减脂日记 #CPB减脂法 #好身材吃出来 #减脂餐 #鸡胸肉的神仙吃法
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
小元不圆6天前
大热的cpb饮食法我来测你啦 优点省事方便缺点啊啊啊好无聊真的好无聊#vlog #cpb饮食法 #吃吃vlog #放纵后怎么补救
00:00 / 03:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞192
XTQ4天前
CPB极简饮食法，蒜香微辣鸡肉饼 紧实、弹、不散，减脂期专用 #cpb#cpb减肥 #减肥 #减脂餐 #减肥搭子
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞73
小徐减脂日记5天前
CPB饮食第36天。对比第一天脸小了一圈#掉秤 #体重管理 #体重打卡 #体重管理 #减肥打卡记录
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞70
Moray1周前
沉浸式体验CPB减脂第二天｜鸡胸+土豆+西兰花+胡萝卜，吃到撑还掉秤，懒人减肥太香了 #CPB饮食法 #减脂餐 #健康饮食 #我的减脂食谱 #大基数减肥
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
泰山爱健身2周前
沉浸式体验CPB极简饮食减脂第二天，目前力量没掉，就是吃的挺撑，饿的很慢，有点馋，加油干#减脂 #减肥 #瘦
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
是奇不是齐（减脂版）1周前
胡萝卜真是我一生之敌#cpb #cpb饮食 #减脂 #减脂餐 #西兰花
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞8630
专属闪送4天前
挑战不上班给女朋友送饭的第17天！ cpb减脂饮食法的第4天！ 我从83掉到81.95 她从56掉到55.65 体重上不是特别引人注目、但是裤腰确实松了，真实有效 #减肥vlog #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 02:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
甜甜圈（已瘦50斤）3天前
瘦了50斤多囊女生cpb极简饮食法真实测评 #多囊减肥 #减肥打卡 #减肥日常vlog #cpb极简饮食法 #吃瘦不饿瘦
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞145
人生体验家阿凉2周前
Cpb极简饮食法第六天，已经瘦了六斤了！ #减肥 #减脂餐 #cpb极简饮食法
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞141
老爱吃3周前
已瘦9斤 挑战100天减脂60斤 第6天 每天只吃鸡胸肉、土豆、西兰花、胡萝卜；第6天 CPB饮食法第6天 欢迎大家一起来打卡挑战 一起减肥的曼波们可以给个关注 感谢~ #减肥 #晒晒我的健身日常 #节后甩肉大作战 #年后减肥
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞84
清醒醒1周前
CPB饮食法第1天｜ 先不立flag，就挑战7天，跟我一起看看效果到底怎么样～#CPB饮食法 #低卡低脂餐 #合理饮食营养均衡 #吃瘦不饿瘦健康饮食 #减脂餐
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞365
黑糍粑🐋5天前
留学🇰🇷vlog｜J人严格执行cpb饮食法的一天～#韩国留学 #vlog日常 #cpb饮食 #留学 #减肥
00:00 / 05:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
能屈能申女士1周前
cpb饮食制作过程 仅仅是我自己吃的流程 自己摸索的 关于胡萝卜 我从小就不爱吃 所以不吃了 有问题的话 留言回答 #cpb饮食
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
回家吃饭吗宝贝4天前
@🔅 冲鸭#减肥 #cpb减肥
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
清醒醒1周前
CPB饮食法第3天｜（总-1.5） 今天掉0.8，预计生理期过了能掉更多～😆真心觉得上班带饭比吃外卖舒服多了#CPB饮食法 #减脂餐 #减肥打卡记录 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
补药困（刷脂版）4天前
CPB饮食之肉酱薯条！ 难熬吗 请试试我的奇思妙想🙇‍♀️ #我的健身餐 #吃饱再减肥 #减脂食谱 #减脂期 #低卡餐
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞640
草长莺飞6天前
CPb饮食第7天 ##展示一下我的减肥餐 晒出你的来#真实生活分享计划
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
马小瓜1周前
#分享我的减脂食谱 #鸡胸肉土豆做法 #CPB减脂 的饮食我能坚持一下的重要原因就是，好吃
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞85
囍铺掌柜的4天前
cpb减肥法食谱 #真实生活分享计划 #cpb减肥法 CBP减肥法（也常被写作CPB）是近年流行的极简短期减脂饮食法，核心是只吃4种固定食物，靠高饱腹+单调厌腻自然制造热量缺口，不用算卡路里 基本上我的菜谱就是严格按照这个减肥法去执行的 #自制减肥餐 #美食vlog #健康饮食自己做
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
一只小白瓜🤍5天前
谁懂！关晓彤同款彩椒碗撞上最近爆火的cpb饮食法，终于不用啃水煮菜了，比单纯蒸熟好吃太多了，调料只放生抽黑胡椒盐就好吃😋低卡饱腹轻食掉秤～#cpb饮食 #关晓彤彩椒碗 #彩椒碗 #吃出仪式感美食治愈心情 #轻食
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
豆芽爸爸的日常6天前
沉浸式真实体验cpb饮食第一天#cpb减肥 #减脂餐 #合理饮食 #健康饮食
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
摩托驾照卫东1周前
减脂餐 美食教程#减脂 #CPD #美食 #美食教程 #日常vlog
00:00 / 02:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
纾纾的低卡美食1周前
CPB饮食减肥第8天✅ 挑战30天只吃4种食物—鸡胸肉、西兰花、土豆、胡萝卜 #减肥坚持每一天 #CPB减肥法 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #掉秤
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
🌈花花要减肥（冲刺100进阶版）1周前
打卡超级火的CPB减脂餐🎉🎉🎉看明天成绩咋样，拭目以待#减脂 #减肥#坚持
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
碎碎念鸭4天前
90后阿姨挑战坚持30天cpb饮食法减脂第二周备菜开始啦，19块钱可以吃五天！！！你敢信？大家都开始了没，我和一个小基数姐妹每天互相打卡，报体重和饮食，目前我们都瘦了好几斤了。怕坚持不下来的，可以找个减肥搭子，一起互相监督，四月开始咯～#用抖音记录人生 #cpb饮食法 #减脂 #懒人减脂餐
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
喵妹（4月减脂）4天前
#减脂餐分享 #CPB #CPB饮食法 #减脂食谱 #减脂餐教程 挑战CPB减肥饮食法的第一天！香煎鸡胸肉。
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
乐乐呀2周前
#减脂#cpd饮食法 #打卡记录#减肥餐
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
别吃了哈3天前
cpb饮食打卡｜第一天瘦了一斤，好吃管饱，容易坚持#cpb #cpb饮食 #减脂 #减脂餐 #坚持自律
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
悬崖犯困艺术家5天前
连续三十天只吃土豆 西蓝花 胡萝卜 鸡胸肉 你能坚持住吗 #cpb饮食 #低脂饮食 #健身 #减脂餐
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
日历的日记4天前
到底是健身人专属还是普通人也行 #cpb减脂 #自律 #减肥食物 #快速减脂 坚持一个月cpb饮食，看看是新手小白也可以还是健身老玩家才合适
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞228
清醒醒1周前
CPB饮食法第2天｜ 生理期水肿也掉秤0.7，坐等生理期后黄金7天，看看能瘦多少，期待～#CPB饮食 #减脂餐 #减肥打卡记录 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
王子欣1周前
自律版的肉蛋堡你吃过吗？以后吃肉蛋堡再也不用排队了！就这样跟我吃100天 你会来感谢我的 #自律 #减脂餐 #cpb饮食法 #肉蛋堡 #健身餐
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞663
补药困（刷脂版）1周前
cbp饮食法我也要试试咸淡！ #自制减脂餐 #自制减肥餐 #好身材吃出来 #美食vlog #健康美食自己做
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞4312
严哥讲健身1周前
懒人减脂饮食，CPD极简饮食减肥法#减肥#减脂#腹肌#瘦肚子#健身
00:00 / 03:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞278
姐姐超有型的好吧🤷‍♀️3天前
Day2|cpb饮食减脂打卡✅ 不当复刻别人的模版，只做独一无二的自己 产后慢一点没关系，好看的风景都在路上 重拾热爱，慢慢变回大女主～#产后减肥 #cpb饮食
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
喵妹（4月减脂）3天前
#减脂餐 #减脂期 #cpb #cpb饮食法 #减脂餐打卡 挑战CPB减脂饮食法第二天，已经掉秤1斤。
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
肥汁汁（打卡cpb版）2周前
亲测好吃，直接吃或者凉拌都好吃！！新做法更能坚持cpb挑战！#cpb挑战 #只吃四种食物 #减肥 #鸡胸肉 #帕雀斯鸡胸肉
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞255
小五讲健身2周前
瘦不下去的看过来，这个方法赶紧收藏实行！ #cpb饮食法 #减脂 #健身干货 #一分钟干货教学
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞475
脸脸3天前
CPB饮食30天挑战｜Day1 初始体重：75.2kg 不限量吃饱的减脂法，吃货直接冲 食材一锅蒸，打工人友好度拉满 坚持打卡 #CPB饮食 #30天减脂挑战 #上班族减脂 #懒人减脂餐 #干净饮食
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
乐乐呀3周前
#cpd饮食法 #打卡#减脂
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
枝吱吱4天前
一周cpb减脂（温和版） #一周减脂挑战 #cpb饮食法
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
小陆不长胖钱1周前
cpb极简饮食法的第一天！！！#cpb #减肥 #记录真实生活 #减重 #抖音小助手
00:00 / 02:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
事事园园3天前
#腰椎间盘突出 #减脂 #CPB饮食 挑战七天cpb饮食 看看能瘦多少斤呢？
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
小猪皮（日更减肥版）4天前
本来今天想一边吃一边讲的，实在是太饿了，一个劲的往嘴里塞食物都来不及说#健康减肥健康饮食 #我的减肥日记 #CPB #产后减肥
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
乐乐呀3周前
#cpd饮食法 #减脂#打卡记录
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
是奇不是齐（减脂版）1周前
连续三十天只吃西兰花土豆胡萝卜鸡胸肉 你能坚持住吗？#cpb饮食 #低脂饮食 #健身 #减脂餐 #cpb
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞307
纾纾的低卡美食2周前
CPB饮食减肥第5天✅ 挑战30天只吃4种食物—鸡胸肉、西兰花、土豆、胡萝 #减肥坚持每一天 #CPB减肥法 #我的减脂日记 #减脂餐 #减肥打卡
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
减肥是不可能的(才怪)2周前
#创作者扶持计划 30天Cpb饮食，第一天，连续30天只吃土豆,胡萝卜,鸡胸肉,西兰花,身材有什么变化。#减肥逆袭 #真实生活分享计划。
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞80
碎碎念的小小欣（145小基数健身中）1周前
cpb极简饮食法，第八天 初始体重98.8 今日94.0#CPB #cpb极简饮食法 #减脂餐 #减肥餐 #减脂食谱
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
菲瘦不可（已瘦58斤）2周前
30天只吃4种食物：土豆、胡萝卜、西蓝花、鸡胸肉。你们要的家常做法来啰#减脂餐 #CPB饮食 #减肥好吃又不长胖的食物
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞192
XTQ4天前
cpb极简饮食法鸡肉肠篇 减脂期馋肉肠？自己做才放心！ 低脂高蛋白、蒜香微辣，紧实弹牙不松散，早餐、健身、加餐都绝配～ #cpb #减肥 #减脂餐 #减肥搭子 #鸡肉肠
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
Ariaaaa（CPB饮食挑战中）1周前
cpb饮食法 挑战30天只吃土豆，西兰花，胡萝卜，鸡胸肉 #cpb饮食法
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
饭饭日记1周前
2026最火的CPB减脂饮食法，我先试五天，姐妹们蹲一蹲看结果#减肥 #减脂 #科学减脂 #减肥逆袭 #不减肥不反弹
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
嫣然饱饱4天前
减脂期间能填饱肚子的5道菜，真的好吃好吃超好吃。#cpd #减脂食谱 #低脂低卡 #低脂零食
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞10

简介:

您在查找“cpd饮食法能放什么调料”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-04-04 06:21

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: