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小屁妈妈不温柔4月前
辣皮子牛肉恰巴塔保姆级教程，味道绝啦！可以拿去卖了！ #辣皮子牛肉#面包#恰巴塔
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鑫鑫麻麻2月前
一口锅十分钟的营养早餐！#恰巴塔#早餐 #汉堡胚 #一锅出的美食
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鑫鑫麻麻4周前
今天的早餐，恰巴塔牛肉滑蛋✌️#早餐vlog #一家人的早餐#真实生活分享计划
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鑫鑫麻麻2月前
今日早餐，牛肉西葫芦滑蛋！#跟厚皮橙学做饭 #厨房日记 #早餐吃什么 #恰巴塔#万物皆可夹
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大园吃不胖1月前
恰巴塔夹万物，这个做法的恰巴塔好吃到起飞，加了波罗好吃到舔手指的关键#恰巴塔#滑蛋#谁懂这一口的好吃程度#懒人一锅出
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RJ邹某某☀2月前
#恰巴塔面包做法 洋葱+牛肉+滑蛋 依旧不可少的酱😋😋你们可以尝试一下#恰巴塔夹万物#谁懂这一口的好吃程度 #抖音生活观察计划
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笔博3周前
实践证明：加了肉桂粉冻干咖啡打不发#日常vlog #万物皆可恰巴塔 #早餐vlog #懒人快手菜 #晒晒你自制的创意美食 @抖音小助手
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小慧的重生4月前
口蘑牛肉恰巴塔又好吃又好做，再搭配一杯驼奶五红汤，不要太丰盛哦！#癌后饮食 #健康饮食 #吃岀来的健康 #恰巴塔#五红汤驼奶
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半颗牛油果4月前
吃过这个恰巴塔夹馅的吃法，你会再也不想吃普通三明治了，今天是番茄青红辣椒滑蛋恰巴塔，一口下去还爆汁，酸酸辣辣的，真的好吃到摇头晃脑。#牛肉滑蛋 #谁懂这一口的好吃程度 #更适合中国胃的恰巴塔 #抖音生活观察计划 #懒人一锅出
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霄霄食儿5月前
煎饼果子味的恰巴塔❗好绝！！！ #恰巴塔 #恰巴塔三明治 #恰巴塔面包做法 #三明治 #香菜牛肉恰巴塔
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卡路里Party7月前
牛肉番茄🍅三明治恰巴塔#早午餐 #恰巴塔 #早餐吃什么 #牛肉饼 #在家做美食
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ff不肥1月前
恰巴塔为您服务🫡甭管您是减脂的还是小朋友营养餐，哪怕您是来不及四菜一汤的高贵牛马，一个恰巴塔它都给您包圆了！ #谁懂这一口的好吃程度 #恰巴塔#减脂餐#小学生早餐 #快手菜
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混血宝妈日常3周前
恰巴塔夹牛肉馅➕圆葱➕芝士片、一口下去这也太香了吧#恰巴塔 #咖啡 #减脂食谱 #懒人一锅出
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美芽的一天1年前
复刻了牛肉香菜恰巴塔！面包脑袋给我去做！半夜做完忍不住来一口#恰巴塔 #面包🍞 #恰巴塔面包做法
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鑫鑫麻麻1月前
今天的早餐，肥牛滑蛋还做了咖啡🤭#早餐vlog #低脂低卡 #减脂餐
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萤火虫吃饱了2月前
今日份春笋牛肉辣子滑蛋恰巴塔，早餐一锅出有菜有肉有蛋有碳水，营养均衡又好吃！#快手早餐 #早餐打卡 #滑蛋恰巴塔 #充能小事叫吃饭 #主母发起美食一锅出挑战 @留意炫饭吖 @抖音美食
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协修做饭4周前
永远吃不腻的搭配！猪柳滑蛋夹一切！！爱成绩肉的试试夹恰巴塔里 夹馒头 夹汉堡 通通都可以！#抖音年味争霸赛 #当代年轻人懒人一锅出 #万物皆可夹 #麻辣牛肉滑蛋#谁懂这一口的含金量
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杨茜茜呀4月前
减脂期怎么吃都吃不腻的恰巴塔，吃完一整天食欲都稳定了！ #滑蛋 #滑蛋恰巴塔 #早餐吃什么 #在家做美食 #芝士就是力量
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176的Miss Li2周前
麻辣牛丝恰巴塔来啦～吃商占领高地了👍哈哈哈哈哈 #麻辣冷吃 #膳食营养知识科普 #日常饮食小知识 #就想说点大实话
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@小茹生活日记2月前
芝士能拉出丝的快乐到底谁懂啊，今日份是酱牛肉➕土豆滑蛋恰巴塔，出锅前加上芝士，焖个一两分钟就会拉丝，吃上一口真的巨巨巨巨巨满足。#抖音美食创作者 #早餐吃什么 #充能小事叫吃饭 #大厨绞尽脑汁不如老吃家灵机一动 #百大厨神原来卧虎藏龙 #测测你的马年奔头
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好好很好2月前
今日份轻食早餐：香芹卤牛肉滑蛋恰巴塔，香芹，番茄，青椒，卤牛肉，再加上奶香的芝士，这个组合真的太绝了！希望你们喜欢#早餐吃什么 #低脂低卡 #恰巴塔 #抖音生活观察计划 #谁懂这一口的好吃程度
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黄七喜11月前
早餐｜牛肉恰巴塔滑蛋➕清养膏➕复维 午餐｜350g熟米饭➕200g空心菜 晚餐｜一袋酸奶沙拉（睡前一勺玉灵膏 #杜婉冬主食减肥法 #主食减肥法 #会吃才会瘦 #体重管理 #vlog日常
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晶晶在重庆1月前
懒人一锅出，松茸滑蛋加上自己做的恰巴塔，还有一杯自制饮品，真的是绝了#谁懂这一口的好吃程度 #万物皆可恰巴塔 #恰巴塔夹万物 #动手自己做美食 #美食vlog
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金禧4月前
恰巴塔基础，滑蛋夹馅就不基础！今天吃烤酸菜香菜牛肉滑蛋恰巴塔！搭配鲜椒牛肉酱，一口爆汁，酸酸辣辣的，口感丰富又好吃！#懒人一锅出 #滑蛋恰巴塔 #厚皮橙 #我的厨房日记 #低脂低卡
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闲不住的小红婶2月前
酸辣过瘾！这个就是神仙搭配！香辣牛肉➕酸菜！今天的减脂餐真的是爽歪歪了！ #减脂餐 #恰巴塔 #滑蛋 #三明治 #我的恰巴塔新馅料杀疯了
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六六姨9月前
今日减脂早餐推荐｜芝士牛肉恰巴塔 搭配芒果生椰拿铁. 好吃低卡 营养均衡 超健康超满足，饱腹感巨强！#减脂早餐 #早餐吃什么 #减脂餐 #早餐 #低卡低脂餐
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我是晓晓3月前
一口沦陷的减脂期早餐！馋哭了！肥牛爆蛋芝士恰巴塔一口沦陷！这是我最爱的组合哈哈#早餐吃什么 #低卡低脂餐 #被万物皆可夹的恰巴塔馋哭了 #恰巴塔#吃瘦不饿瘦
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大美宝爱美食3月前
妈呀 又是吃美的一天 今日份早餐分享：蘑菇牛肉滑蛋恰巴塔，嘎嘎好吃#滑蛋恰巴塔#恰巴塔 #恰巴塔三明治#牛肉 #创作灵感@抖音创作小助手
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成为面包小王3月前
完美恰巴塔 巨简单#恰巴塔 #烘焙 #烘焙新手 #恰巴塔教程
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鑫鑫麻麻2月前
今天午晚饭，恰巴塔牛肉菠萝滑蛋，哈哈很绝的搭配#万物皆可夹 #恰巴塔吃法
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笑blue齿3月前
今天的土豆丝牛肉夹馅滑蛋恰巴塔好吃到能传家！减脂人的神仙早餐！做法简单又好吃！吃一个顶一天！#恰巴塔 #谁懂这一口的好吃程度 #早餐 #厚皮橙 #懒人美食
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一颗Sunny5天前
Vlog🍅牛肉恰巴塔➕🥔芝士土豆➕🌼茉莉花香拿铁#减脂餐 #恰巴塔#芝士土豆 #减肥
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豆芽4月前
#恰巴塔 #恰巴塔牛肉扭扭棒 恰巴塔牛肉扭扭棒，无糖低油
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栗子熟了4月前
万物皆可夹的卡巴塔，到底是谁发明的神仙吃法！ 一口下去香到骨子里#懒人一锅出好适合冬天 #年轻人做饭现状 #恰巴塔神仙吃法 #抖音观察计划 #上班前来口美味滑蛋恰巴塔
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孤独终老的脑中鱼2周前
#今天吃什么 #晚饭吃什么 #懒人饭 #恰巴塔 #面食
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MIA的黑钻厨房6月前
这绝对是王炸组合🔥又一个土豆的神仙吃法 土豆绵密细腻，馅料浓郁多汁~每一口下去都超满足，好吃到哭😭 做法简单，减脂期也随便冲！ #土豆牛肉挞 #牛肉塔塔 #黑松露酱 #土豆泥 #减脂餐
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小安加油啊4月前
海鲜菇牛肉滑蛋恰巴塔！又是香晕的一天！#早餐吃什么 #懒人美食 #香迷糊了 #恰巴塔 #滑蛋
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糖宝咕噜噜3天前
吃瘦18斤‼️早餐吃这个=低脂+稳住一天食欲｜牛肉滑蛋恰巴塔 懒人版掉秤早餐，想看看你们的减脂餐，分享一下你好吃又好看的春日减脂餐吧！ #真实生活分享计划 #左滑看我的减脂餐 #用这一口代表春天 #恰巴塔 #春日减肥快乐餐
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六六的小日子5月前
牛马人的快手早餐，请锁定这个组合， 万物皆可夹的恰巴塔+400次咖啡。几分钟搞定吃的喝的，超饱腹，超满足，超美味！今日份早餐：洋葱牛肉滑蛋恰巴塔和400次咖啡。真的巨巨巨好吃##太好吃了 #滑蛋恰巴塔 #恰巴塔面包 #快手早餐 #好好吃饭大赛 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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毛桃饲养员4周前
书接上回，再战恰巴塔。#恰巴塔 #恰巴塔面包 #营养早餐
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笑blue齿4月前
10分钟做出神仙早餐！有菜有肉有蛋的减脂人早餐！吃一个顶一天！一口香迷糊～谁懂啊 #厚皮橙 #早餐吃什么 #恰巴塔 #抖音生活观察计划 #懒人美食
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福气小奶酪2周前
牛肉、鱼丸、牛筋丸、蔬菜、鸡蛋、奶酪！全部夹进恰巴塔！一个字，绝！一天都能量满满！#恰巴塔夹万物 #玩铁猩猩恰巴塔 #跟着抖音做美食 #早饭吃什么 #恰巴塔神仙吃法
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思🐾妹儿1月前
自制低脂牛肉卡巴塔 轻食不将就，好吃无负担 一口沦陷～ #低脂美食 #轻食早餐 #牛肉卡巴塔 #减脂餐 #自制美食
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晴妹儿2月前
学习使人快乐，虽然不太成功，但非常有成就感 #恰巴塔 #美食vlog
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张小乖💋11月前
元气brunch“牛肉鸡蛋恰巴塔三明治”热美式#营养健康 #满足 #我的厨房日记 #美食推荐
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疯媳妇2周前
不知道说点啥了#vlog十亿流量扶持计划
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梁晓雅🌱🌾5天前
恰巴塔早餐 #恰巴塔早餐 #烘培 #美食 #美食教程 #生活碎片
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是红姐呀！！10月前
中式的做法，中式的材料做出属于咱们自己的中式恰巴塔，无油无糖，外脆里软，奶香味浓郁，真的是越嚼越香#中式恰巴塔#懒人发面饼是中式恰巴塔吧 #辣椒油滑蛋#早餐吃什么#低卡低脂餐
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张小牛2月前
卡巴塔真的好抗饿，冬天再配上一杯热茶，吃的胃里心里都暖暖的#厨房小达人 #亲手制作美食 #种草激励计划 #创作者扶持计划
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我的面包之路1月前
孜然恰巴塔，真材实料，看着都想吃 #真实生活分享计划 #面包熟啦 #上热搜 #上热门🔥 #恰巴塔面包
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