#视频有点长请大家耐心看完这个视频是我四年康复之路的合集今天我想做一个总结我出生于1998年因为早产患上小儿脑瘫从小生活不能自理瘫痪二十多年四年前我还只能坐在轮椅上站不起来也走不了路双腿无力全身僵硬双手也没有力气吃饭穿衣翻身起身所有生活琐事都要靠妈妈照顾那时候说话吐字不清晰心里的话也很难完整表达每天困在轮椅上对未来充满绝望总觉得这辈子可能就这样了直到我二十四岁那一年我刷抖音偶然刷到了我的恩师妙音老师感恩我的信仰是我的信仰指引着我让我遇见了恩师也遇见了泰山老奶奶爸爸妈妈给了我第一次生命养我长大成人而我的恩师妙音老师和泰山老奶奶给了我新的生命给了我重新走路的希望与力量从24岁到28岁整整四年这四年的康复之路我一步一步咬牙坚持从未放弃刚开始老师教我用剪头发的小剪刀反复开合锻炼手指灵活度后来又用土豆练习抓握再用装满沙子的可乐瓶锻炼手部力量就这样坚持到现在我已经能举起八斤的哑铃腿部锻炼我也从未松懈一开始只能绑两斤的重量慢慢一点点增加如今走路和坐着都能绑着两斤沙袋我还自己做了二十斤左右的玉米沙袋再配上一个8斤的大哑铃和一个4斤的小哑铃在家坚持压腿锻炼从最初只能在轮椅上被动压腿到慢慢能借力支撑起身虽然起来的时候还需要妈妈拉一把再一点点练习站立最后终于可以拄着双拐慢慢行走四年的坚持四年的成长每一点小小的进步都离不开恩师和泰山老奶奶的指引现在的我说话流利腰板也挺得更直能自己起身穿衣从曾经完全生活不能自理到如今可以拄着双拐慢慢行走虽然还走不远但对我来说已经是极大的进步接下来我将进入下一个锻炼的新阶段我永远铭记这份恩情也愿用我的经历温暖更多和我一样的人
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