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土地守望者2月前
绝交也要有风度，成年人的必修课。慢慢的拉开距离，关系自然淡化#社会真实#真实故事 #人间清醒#土地守望者说实话@抖音小助手 @中国青年报
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零老师抱抱你1年前
绝交后怎么走出来#观点分享 #女性友谊 #绝交 #友谊内耗 #情绪内耗
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发光zz✨3月前
关于结束了一段关系怎么快速的想明白走出来，推荐大家去听这期播客#分手 #亲密关系 #女生必看 #日常唠嗑 #内容过于真实
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cookie的觉醒之旅3月前
心理学上的情绪消失术，3个超好用的处理负面情绪的方法 #负面情绪 #心理学 #情绪管理 #焦虑情绪
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一锅饭饭8月前
生日当天和闺蜜绝交了#闺蜜 #生日 #一人分饰多角 #情绪共鸣
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一芳在散步3月前
或许你以为的断崖式绝交，是对方深思熟虑的结果 #内容过于真实 #女生 #友谊 #超能演剧情大赛 #情感共鸣
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Daisy希希子成长故事会4月前
#绘本推荐 #阅读是一种习惯 #亲子阅读 #绘本故事 #睡前故事 《绝交了，和好吧！》书中的小故事，让小朋友知道与人交往时，要懂得自己的情绪，让对方明白自己的界限，以及在犯错误的时候，要如何面对。@DOU+上热门
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笨拙大鱼🐟1年前
如何度过和最好的朋友绝交后的时光 #内容过于真实 #真实还原 #灵魂拷问 #精神状态belike #阶段性友谊
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李洋洋的周五驿站2周前
面对情感破裂，如何保持稳定心态 #断崖分手#分手复合#情感共鸣 @鄙人李洋洋😈
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孩子学习问题专家石威1年前
情绪爆炸崩溃，一招3分钟自救#情绪#生气#愤怒#辅导作业#育 情绪爆炸崩溃，一招3分钟自救#情绪#生气#愤怒#辅导作业#育儿
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心理咨询师王璐9月前
成年人崩溃的背后是内在小孩儿的哭泣，让一段好的关系带来成长，实现疗愈。#依恋关系#情绪#崩溃#不安全#攻击
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Lady-贝壳呀2月前
或许你以为的断崖式绝交，也许是对方深思熟虑的结果#内容过于真实#女生#友谊#超能演剧情大赛#情感共鸣
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不过尔尔10月前
成年人的绝交，约不出来就是答案 #绝交 #成年人的情绪 #友谊 #心理学 #舔狗
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金紫怡Sika9月前
Girls Talk｜突然结束的关系是你的命运在变 #girlstalk #阶段性友谊
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咩啊小六2周前
关于我在对象不知道的情况下跟他绝交然后又和好……#情感 #情绪稳定 #人与人之间 #独立思考
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懂回避的119月前
回避和焦虑：你不理我，我也不理你 回避和焦虑：你不理我，我也不理你#infj #情感 #和好如初 #回避型依恋人格 #内容过于真实
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学习教练凯隆1月前
面对孩子崩溃的情绪我们如何处理，原则是什么？如何让孩子有效的接收到你对他的理解，增进亲子关系？做到“确认情绪”很重要 #孩子崩溃 #泪失禁女孩 #学习教练 #理解万岁 #父母必看系列
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太平猪魁2月前
这个课题我给出新的答案了 小时候总是因为各种原因不敢翻脸不敢绝交，这几年倒是在不断地更新社交圈，小时候没学会的事成年后一件也逃不了 #边界感 #绝交 #友情
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𝙋𝙖𝙞𝙣𝙛𝙪𝙡3天前
#文案 #友谊文案 #友谊太脆弱 #绝交吧 誓言我最不该相信. 你说我们坚不可摧 我想我们该翻篇了
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启明聊青少年管教2周前
八年级女孩因为分班、友谊断裂而情绪崩溃，甚至想转学，本视频展示了心理老师帮她找到出口的过程。#心理咨询#青少年心理#适应问题#自我价值#孩子想转学怎么办
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启明聊青少年管教2周前
八年级女孩因为分班、友谊断裂而情绪崩溃，甚至想转学，本视频展示了心理老师帮她找到出口的过程。#心理咨询#青少年心理#适应问题#自我价值#孩子想转学怎么办
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丁小野1年前
“放弃型人格”如何自救？ #放弃型人格 #个人成长 #人生感悟 #心理学 #女性智慧
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广州辉哥3周前
成年人的绝交，都是静悄悄的：不争辩，不纠缠，不原谅 #辉哥悟人生#传播正能量#情感共鸣 #人际关系 #认知提升 #个人成长 #正能量 #创业者说 #边界感 #人生智慧 #治愈 #做自己 #短视频口播脚本
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松明讲心理3年前
朋友跟你绝交的三大原因#心理学 #精神内耗 #焦虑症 #高敏感人群 #沟通技巧 @
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卿我心理范俊娟（线下课报名中）1月前
总是情绪崩溃，该怎么重建婚姻关系？ 总是情绪崩溃，伤害关系，伤寒伴侣，该怎么重建婚姻关系？#婚姻 #婚姻家庭 #两性心理 #卿我心理范俊娟
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晓溪心理1月前
当孩子情绪崩溃时，父母最有效的做法 #厌学#孩子躺平#青春期#亲子关系#黑白颠倒
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无条件Ada9月前
情绪崩溃时如何「有效」安抚自己？ #能量加油站 #情绪 #情绪调节 #爱自己
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文彻斯坦4月前
如何处理阿斯儿的情绪崩溃#情绪管理 #情绪崩溃#身心健康 #阿斯伯格综合征 #阿斯孩子
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说说心理4天前
心理学中的防御机制“解离”#心理学 #解离症
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落月风1周前
#友谊。 #闺蜜。#绝交。
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菲尔重生日记（认知觉醒）4天前
谁都有情绪崩溃，撑不下去的时刻 不用强迫自己坚强，也不用默默硬扛 分享三个我反复用，超管用的自愈方法 难过的时候，试着换个环境，做件小事，找个人倾诉 慢慢调整，你总会把自己拉回正轨 好好爱自己，才是终身浪漫的开始 #情绪自救#情绪崩溃#自我疗愈#停止内耗#治愈自己
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田博士幸福心理1月前
解决情绪崩溃，只要三步法#心理学#情感 #情绪#分享
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心语心愿5月前
与其精神内耗自己，不如发疯外耗别人 #心理学 #情感 #原生家庭 #情绪解离
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妍大希讲情感1周前
反杀情绪 五三个办法赢得尊重#情感#亲密关系#博弈#吵架#心理学
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阳世平亲子关系1周前
双向孩子情绪崩溃，家长应该怎么做 #双相 #亲子关系 #情绪 #家长必看 #心理
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牵手阳光4天前
#怎么面对失去至亲的人的情绪反扑 25年人生至暗时，我把想说的话发给豆包，和抖音上有相似经历的人，心无旁骛的聊天、感慨，再慢慢和亲人朋友小聚，慢慢从失眠抑郁中走出来。其实，人很多时候是放不下自己的执念，太多为什么堵在胸口，为什么好人无长寿？为什么好人没有好报？………失去了父母便再也没有纯粹的快乐啦！亲朋好友说，自己开开心心的好好生活，对另一个世界的亲人也会好！以后我会把你们放进我心底深处，永据一角。 人生很无奈，许多事情都无能为力，但是又不得不去面对，往往事事不尽人意，好像坚强才是唯一的选择。以后我会好好工作吃饭睡觉努力使自己快乐@惠民重汽专卖店
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自由KK2周前
#情绪 #情绪管理 #生活小技巧 #自我提升 #自我成长
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考拉心灵成长·阿菁6天前
NPD最怕的，不是反击，而是情绪断供 #NPD #自恋型人格障碍 #情感共鸣 #女性成长 #有毒关系
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吕老师聊心理1周前
情绪崩溃的时候怎么沟通？#知识科普 #说真话独立思考 #心理咨询
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穆小涵（倾听咨询師）1月前
和npd相处，最好的处理方式，是远离。#npd #npd自恋型人格障碍 #远离npd
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向阳身心教室1周前
情绪崩溃时，怎么快速安抚自己｜情绪急救箱 Vol.4 突然崩溃，说不出原因，就是撑不住了。那不是你脆弱，是身体在帮你喊停。5分钟，从崩溃回到平静。#自我安抚 #情绪急救箱 #心理 @向阳身心教室营
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胡说老王 讲实话2月前
万能重启法 闭黑关 心力崩溃，心脉受损 清除缓存 试试这个！72小时闭黑关重启人生#心力衰竭 #闭黑关 #重启人生 #自我疗愈 #情绪
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悦心解忧咨询服务9月前
亲人突然离世走不出来？心理学教你3招自救法💔 吃不下饭、疯狂翻相册、甚至觉得呼吸都痛…😢 这其实是大脑在保护你！心理学博士亲授3个急救小技巧，帮你熬过最崩溃的时期💪 收藏备用，但希望你永远用不到❤️🩹 #心理疗愈 #亲人离世 #情绪急救 #成长必修课
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慢谈录.2周前
《焦虑型依恋如何处理亲密关系中的焦虑循环》 焦虑型依恋的破局之道，不是从对方身上索取安全感，而是把“恐惧的索取”转化为“信任的请求”，在与自己的和解中长出稳定的内核。 也就是说：你不需要通过控制对方来获得安心，而是要学会自己给自己托底。 #焦虑型依恋人格 #情绪共鸣 #亲密关系 #小宇宙播客 #自我成长
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武志红讲婚姻家庭2月前
看起来什么都能扛的人 最容易突然崩 #原生家庭 #情绪 #独立 #心理学 #女性成长
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王冲医生教戒酒6天前
情绪崩溃就想复吸，临床实用3步急救法 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #women的健康我们帮 #亚健康养生我来帮 #健康科普破圈计划
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超级犟拐拐1月前
没关系的，压力会挤压你情绪的生存空间#高考 #高考倒计时100天 #人际关系 #高考加油
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佑之·离婚疗愈6天前
离婚后情绪崩溃-自救指南 #离婚 #离异夫妻 #离婚疗愈 #个人成长 #心理学
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差不多老谢4月前
不跟小人绝交 敷衍保平安#人际交往 #职场 #敷衍式自保 #对付小人最高级的方式
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栗蒙不蒙人3月前
栗志大叔：怀旧型绝交症候群#战略性共存 #人际降级术 #情绪止损点 #社交成本核算
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京十三4天前
成年人止损指南：别给烂人留床位#自我成长 #自我修养 #自我提升 #成长日记
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Z先生的成长书房3天前
天天被精神内耗折磨到崩溃？ 别再怪自己敏感想太多，真正的内耗根源，是你把人生控制权拱手让给了别人！记住这句救命口诀：随他们去。 放下不可控的，握紧能做主的，瞬间从内耗泥潭里挣脱，轻松又自在！ #精神内耗 #自我成长 #情绪稳定 #内耗自救 #治愈自己
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子辰大叔3月前
怎么安慰情绪崩溃的人？ 远离负能量的人。 什么是有效安慰？ #情绪 #情绪崩溃 #安慰人 #情绪垃圾桶 #负能量
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越獄陪伴7月前
双相混合发作伴侣怎么办｜3个崩溃瞬间+3个救命方法 #双相情感障碍 #陪伴 #混合发作 #心理 #实用技巧
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C.C.3周前
原来你们没有那么在乎我 #友谊#闺蜜#绝交#情绪#八年
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林华在努力4天前
教你三招治愈崩溃的情绪，立竿见影#治愈 #干货分享 #口播视频
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阿沐的情感盒子【不要断联】3月前
#断联 #分手 #失望型分手怎么挽回 #前任 所以说，失望型分手的，其实都是早有预谋的。
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心存感激1周前
叛逆期冲突别硬碰！教你三步急救： 1、立刻按下暂停键。 2、先处理情绪、再处理事情。 3、“非评判”式表达的关心。 稳住自己，才是最好的教育。 #河南省现代家庭教育研究院#正在招募社区家长大学主理人#学习家庭教育做智慧父母
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心理科张磊主任3周前
孩子抑郁被孤立，该怎么做？ #抑郁 #孤立 #家庭教育 #科普
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哈喽.小孩妈1周前
孩子崩溃，情绪风暴来临，怎么应对？两句话就可以解决。#儿童情绪管理 #情绪失控 #儿童心理 #家庭教育 #宝妈日常
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hello书书1月前
惩罚回避型最好的方式 #回避型依恋人格 #焦虑型依恋人格 #回避型和焦虑型 #回避型恋人 #焦虑型伴侣
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一吾安4天前
和某人吵架 气得要死之后脾气又如奶油般化开 #恋爱#语音#耐心
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