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中投圆方一代金刚8月前
久坐空调房腰疼难忍！两动作坐着练，夏日轻松告别腰疼 #吹空调 #久坐 #腰疼 #硬核健康科普行动 #中医养生
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中医内科温教授4月前
想要筋骨强，常饮一碗壮骨汤 #腰痛 #腿痛 #关节痛 #腰膝酸软 #抖出健康知识宝藏
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中医副主任杨哲4周前
腰膝酸软嗓子干，同出一辙的问题，补虚清火一锅端 #腰膝酸软 #嗓子干 #肾精亏虚 #补肾 #清火
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中西医消化科张玉龙3周前
肾阳不足男女各有表现，补足阳气是正解 #肾阳不足 #金匮肾气丸 #宫寒怕冷 #腰膝酸软 #夜尿多
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中医曼曼说2月前
掉发多 眼睛干 腰膝酸软不要怕，教你一招 #疼痛 #脱发 #腰疼 #中医 #中医养生
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CCTV健康中国1周前
肾虚引发的腰膝酸痛是怎样的感受？ 腰部多有酸软、空坠、无力支撑感，还易腿软乏力，按揉后可缓解，多属虚证。可将掌心搓热，敷于肾俞穴，顺时针、逆时针各揉 15 圈，局部产生温热感即达保健效果。#肾虚症状 #小妙招 #CCTV健康中国
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中医专家宋鲁成3月前
腰膝酸软冷疼，全身上下都不舒服，这是肾阳不足 肝郁导致的#中医 #把脉 #肾阳不足 #肝郁 #宋鲁成
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中医徐鲁谦10月前
肾阳虚、肾阴虚，肾精亏虚，30秒教会你区分 #肾虚 #男性健康 #中医 #健康科普
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李老师养生3周前
腰疼 腿疼 膝盖疼，就是强肝 #李可 #健康科普 #涨知识 #中医补阳气 #中医传承
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男科袁轶峰主任5月前
腰膝酸软的朋友，给你们的专辑来了 #抖出健康知识宝藏 #腰膝酸软 #男性
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听故事识中药2周前
#腰膝酸软 #气血大亏 #虚损失伤 #久咳虚喘 #产后体弱
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中医内科党思捷2月前
每天被疲劳腰膝酸软缠上休息稍好劳累就加重，这种虚损状态太磨人 #中医党思捷#甲减患者 #门诊案例#中医科普#中医
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于娟主任2月前
腰膝酸软 + 耳鸣？根源是肾精不足，两味食材帮你补回来 #中医 #耳鸣 #腰膝酸软 #肾精不足 #正能量 @于娟日常
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中医肾病科李琳主任4月前
脾肾阳虚，乏力、腰膝酸软，帮你有效改善！ #乏力 #腰膝酸软 #脾肾阳虚 #肾虚
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灵引师姐7月前
全身无力，腰膝酸软的可怕真相#腰膝酸软#养生#中医养生#黄帝内经#调理身体
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极洲医疗3月前
坐也疼，站也酸#中医养生 #中医养生知识 #腰膝酸软 #健康
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铸基玄铭9月前
一招搞定腰膝酸软，坚持练习稳定核心提升阳气！#小动作大作用 #强身健体 #古法锻炼 #养生操 #道家养生
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张景明的书5月前
腰膝酸软了，说明该保养了哦#腰膝酸软 #中年保养
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中医张平医生1周前
腰膝酸软、肾精亏虚，养发先养肾，肾其华在发 #肾 #脱发 #生发
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脊柱微创张辉6天前
腰疼就是肾虚吗，别在乱补了#骨科 #骨科医生 #腰疼 #医生科普
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李玉侨医生5月前
警惕4类伤肾行为，看懂身体求救信号 #肾虚 #肾阴虚 #腰膝酸软 #五心烦热 #抖出健康知识宝藏
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中医吴雅楠医生4月前
想知道肝脏好不好，低头看看双腿就知道 #肝功能 #腰膝酸软 #肝血不足 #华油总医院 #中医养生
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华夏药食同源6月前
请艾特你那腰膝酸软的朋友，尤其是腰不得劲的那个。 #腰膝酸软 #腰酸 #腿软 #药食同源 #邪修养生
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叶晖医生4月前
久坐腰酸、膝无力，3分钟教你缓解 #骨质疏松 #骨生物胶水 #腰膝酸软 #抖出健康知识宝藏 #腰肌劳损
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泌尿外科梁其炎8月前
腿脚无力腰膝酸软，不用过度治疗，一个简单方法来调理 #腰疼 #腿疼 #疼痛 #抖出健康知识宝藏
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职招天下《陈氏气道手针》网络传播1周前
腰部不适，多因肾阳不足、寒湿侵袭、气滞血瘀、筋脉失养所致，常见腰膝酸软、冷痛沉重、久坐久站加重、俯仰不利等症。温肾强腰、散寒祛湿、活血通络、松解筋结，可令腰府得养、气血畅行，腰腿轻松、行动自如#手针#针灸#中医 #我为中医扛大旗 #上热门
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中医神内李洋医生5月前
失眠别乱吃药!腰膝酸、手足热?李医生:先调心肾，睡眠才稳! #医学科普 #中医 #失眠
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朋哥谈中医2月前
掉发多，眼睛干，腰膝酸软可能都是肝肾不足惹的祸 #脱发怎么办 #眼睛干涩 #腰膝酸软 #肝肾不足 #补肝肾
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王玺坤8月前
腰膝酸软时间短，脾肾阳虚气血不顺 #王玺坤 #男科 #医疗科普 #男人好难
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老年呼吸杨佳医生8月前
腿疼腿痛 酸软无力，中年人肝肾虚！看过来！ #肝肾虚 #腿疼 #腿麻 #小方子 #健康科普有真知
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龙行国际-阿杜4天前
精力差、易健忘、腰膝酸软，这些身体警报，根源都在肾！
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古方白话讲1周前
古方白话讲：婚后总腰酸腿没劲？多半是脾肾两虚#腰膝酸软 #古方白话讲 #老中医良方 #仅供参考如有不适请及时就医
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中医仇燚1周前
腰膝酸软 肾阴虚滋阴降火 以制阳 #四川同城 #中医仇燚 #中医科普 #医者仁心
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中药在身边1周前
腰膝酸软没力气？菟丝子帮你补肝肾强筋骨！#中医传承 #腰膝酸软 #腰疼 #关节疼痛 #古人的智慧
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吉林省中医药学会1周前
肾阳虚是虚寒内生 调理以温阳为主 男性精力下降 女性多宫寒痛 肾阳不足则虚寒内生，典型表现：畏寒怕冷、腰膝冷痛、精神差、夜尿多。男女差异明显：男易精力下降，女多宫寒痛经。调理以温阳为主，温和食补、按揉穴位，切忌盲目猛补。养阳就是养命，辨证调理更安全。
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骨科主任文天林4月前
白开水泡三物，腰椎间盘突出，一天都比一天好。 #腰椎间盘突出 #颈椎病 #腰疼腿疼 #文天林医生
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中西医刘医生6月前
总是怕冷、腰膝酸软？肾阳虚不用过度治 一碗汤帮你温煦全身 #医学科普 #中医养生 #肾阳虚 #肾虚
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创意小铺4oG1周前
腰膝酸软敲这里#中医养生 #腰膝酸软调理 #健康养生 #养生干货 #肾经养生
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三甲白主任4天前
腰膝酸软，身体虚弱吃什么能补回来？ #科普 #中医 #抖出健康知识宝藏 #肾阳亏虚
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眩晕专家2周前
头晕昏昏沉沉，腰膝酸软心慌心悸，我来告诉你是什么原因导致 #头晕 #赵博华 #中医 #健康科普 #硬核健康科普行动
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中医风湿涂老师2月前
掉发多，眼睛干，腰膝酸软，多是肝肾不足惹的祸#补肝肾 #腰膝酸软 #掉发的烦恼 #掉发 #眼睛干涩
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杨凯博士6天前
#真实生活分享计划 中医肾虚别乱查！中医肾和西医肾根本两回事 朋友们，说个颠覆认知的事：是不是腰酸腿软就觉得自己肾亏，赶紧去医院查肾功能？还有各种鞭类腰子肾宝，真能补对肾？全是误区！今天就掰扯清楚，中医的肾和西医的肾，压根不是一回事，肾虚也不等于肾功能坏了！中医的肾是核心功能概念，主藏精、主生殖、主水纳气，还管全身脏腑气化，关联泌尿、生殖、内分泌等多个系统，是人体根本；而西医的肾就是那两个实实在在的肾脏器官，管排毒滤尿。肾虚是中医说法，分阴虚和阳虚，比如怕冷是阳虚、潮热盗汗是阴虚，这顶多是亚健康，西医检查啥毛病没有；但肾功能受损是西医问题，抽血、B超都能查出指标异常，往往还会顺带出现肾虚的表现。那怎么调理？单纯肾虚没器质性问题，找中医望闻问切，中药调理就够；要是查出肾功能真受损，西医为主、中医辅助；男科里肾虚还伴性功能问题的，能中药补肾+西药对症。别再瞎补瞎查，找对科室才不白花钱！#男性健康 #健康科普 #健康小知识 #肾虚
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中医徐主任5月前
肚子大是脾虚，腰膝酸软是肾虚，容易累是气虚#脾虚 #肾虚 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #中医养生
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象上家儿童健康管理冯英（顺河店）6月前
腰酸背疼#颈椎 #腰椎间盘突出 #腰膝酸软 #疲惫乏力 #同城
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本草御方1周前
老人腰膝酸软，是否还能外出春游活动？悠着点！不当活动反而加速劳损，常备消肿止痛酊更安心。#老年人旅游 #本草御方 #花红药业消肿止痛酊 #健康科普 #壮酊护你春节平安
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杏林张景明8月前
上了年纪，动不动腰膝酸软是怎么回事#腰膝酸软 #一病一讲 #一本好书推荐 #杏林博学
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中医刘先生4月前
肚子大是脾虚，腰酸腿软是肾虚，容易累是脾肾两虚，快对照看看，你中了哪个？#脾虚#肾脾两虚#失眠#健康科普破圈计划#肾脾双补
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洛神3周前
HI亲们，爱健康，爱你们 今天我们一起来聊聊肝脏和腰膝酸痛的关系 本节话题： 关节疼痛，四肢僵硬，可以通过养肝来缓解 很多人腿痛、腰痛第一反应就是补钙。其实除了缺钙，这些疼痛还和肝有关。我们的身体通过筋连接四肢百骸，肝如果虚，筋得不到滋养弹性变差，全身都会有疼痛的危险。 今天，让我们一起学习怎么通过补肝养筋来止痛。 忙碌的生活里痛可能已经成为很多人的标配 腱鞘炎腰肌劳损，还有常年熬夜带来的头疼，成为很多打工人的工伤 而本来享受生活的老年人 也会被关节疼痛，腰膝酸软等等问题困扰影响晚年生活 说起筋骨问题，很多人的第一反应，是骨头有问题，要补钙了 其实身体的疼痛还跟我们的筋膜、肝血有关 筋是用来约束骨头的 所以筋连缀四肢百骸 一个人手指、腰身灵不灵活？ 都要看筋柔不柔韧 甚至有些检查不出的胸痛，腹痛，都根肝血不足有关
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迟医生说健康7月前
肾虚也得分辨证，对症调理才少走弯路！#肾阳虚 #肾阴虚 #肾虚 #抖出健康知识宝藏 #腰膝酸软
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中医霍亚平5天前
肾精快用光的三大信号 #肾精 #肾气不足 #腰膝酸软 #霍亚平
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肇庆中医何大夫1周前
#肾虚 #腰膝酸软 #男性健康 #抖出健康知识宝藏 #women的健康我们帮
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盛秀云医生1周前
肾虚不是小问题，真的要重视！！#肾虚 #浑身乏力 #腰膝酸软 #失眠多梦 #抖出健康知识宝藏
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肿瘤专家张定恒2周前
头晕耳鸣 腰膝酸软 这可能是肝肾阴虚型高血压，每天这样做就可以#中医 #高血压 #高血压请注意 #中医养生
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高凯医生7月前
腰膝酸软关节痛，教你艾叶这样用 #中医 #医学科普 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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袁高明9月前
#中医 #医学科普 #腰膝酸软 #袁高明 #腰间盘突出
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中医吴乾主任2周前
腰酸腿软，一补就上火？可能是阴阳两虚！ #知识分享 #腰酸腿软 #阴阳两虚 #健康科普
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