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足球教练克鲁伊夫3月前
队友抢不到点？3 种定位球踢法，让你直接把威胁拉满 定位球是决定比赛胜负的关键，今天就拆解三个位置的精准踢法。中场远距离定位球需控制弧线穿过球员密集区，瞄准远角立柱；边路禁区弧外侧任意球，用对应脚法踢侧旋球猛攻远角；中路近距定位球难度高，学基米希搓球绕过人墙，避免直接踢向门将。#定位球 #传球大师 #足球技巧 #足球教学 #传球技巧
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志博足球1月前
球队里有只独狼，教练该怎么办？ 你是不是也遇到过这样的球员？球一到脚下就只想自己冲，根本不传球，急得教练团团转。别急，今天就给你一套专为8-12岁小球员设计的“团队协作”训练方案#足球教案#足球教练#足球兴趣班
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多特蒙德北京国际足球学院7月前
足球单人对抗，到底能练什么？ 孩子踢球老是慌？一逼抢就丢球？ 试试这个“单人抗压魔鬼训练”！ 一分钟，让你看懂怎么练出球场上的‘大心脏’和‘冷静脑’！ #多特蒙德北京国际足球学院 #足球 #足球的魅力 #足球教学 #孩子成长 你们觉得哪个动作最难？下次想看什么？评论区告诉我！
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足球教练克鲁伊夫1月前
骗过全世界！尤文这记任意球神配合，把防守耍得团团转 这粒任意球的精髓，全在伪装与跑位。皮亚尼奇假装传中，眼神与动作全程误导防守球员。尤文队友集体前插，把对方防线深深吸引，制造出巨大空当。C 罗反向切入无人区，接球破门，让整条防守猝不及防。#尤文图斯 #任意球破门 #任意球 #C罗 #足球战术
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小马同学爱踢球2月前
破解逼抢的核心逻辑，全在这波中后场向前推进的细节里#足球训练#高位逼抢破解#战术解析#足球小将#蹴鞠
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卫平布莱恩特-皮指导2周前
程帅澎：对手噩梦 教练最爱 这就是程帅澎！ 不怕对抗、敢冲敢打， 敢跟中锋硬碰硬抢球， 最后还能抬手就进三分！ 能拼、能抢、能得分， 这种球员简直是对手的噩梦， 绝对是每个教练都想捧在手里的宝贝！ 太硬了！#程帅澎 #CBA #强硬篮球 #教练最爱球员 #中国男篮
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李宇轩（羽毛球教学）3周前
遇到速度快的球员到底怎么打？ 不管是单打双打混双，什么方法可以限制他提速？ 【所有完整版】【服装】～问 #羽毛球教学 #快速球#变速 #拉吊#停顿假动作
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旺 体能训练3天前
「1个训练，练满4项核心能力！ 普通抢圈只能练传球，而这套动态Rondo，让你同时拿捏： ⚡️ 高压下不失误的传控 🛡️ 人数劣势下的防守协同 🧠 0.5秒的场上决策 🏃 贴身对抗下的反应敏捷 职业队都在练的细节，看完直接抄作业！」 #足球专项训练 #足球体能 #传控技术 #足球抢圈
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老伏的足球世界2年前
面对逼抢，后卫第一下该如何更合理的处理，原来如此 #足球解说 #足球的魅力 #足球教学 #足球青训
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齐天羽3周前
#我的一日足球训练记录 前中超球员教会你怎么通过简单的身位变化应对包夹逼抢#每个动作都是用汗水换来的 #爱足球的男孩
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十八羽5天前
对手抢网蛮不讲理该怎么办呢 这种对手确实不好对付，但是可以利用对手的握拍施展些小技巧#羽毛球双打 #羽毛球双打接发 #羽毛球双打教学 #羽毛球教学
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小悦爱足球⚽5天前
面对非洲球员的高强度冲抢，他在中场来回扫荡，多次掐灭对方快攻，不慌不忙稳出球。#徐彬 #狼队 #国足 #易球成名计划 #实况足球手游
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听曙光博士讲青训4月前
比赛中还不知道怎样同时防守持球人与无球人？快来听听曙光博士怎么说。#听曙光博士讲青训#曙光篮球
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山洞里的石头人1月前
在对方高位逼抢的时候必须要合理跑动#足球教学
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裁判的捷径1年前
抢篮板的球员，把球投向自家篮圈呀，怎么判？#篮球裁判案例 #裁判长的测试题 #争议判罚
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不会守门的王教练5天前
其实你与顶级球员的差距就在于无球的思路#足球教学 #足球战术分析
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小花同学10月前
面对疯狗逼抢可以这么做#efootball #实况足球 #实况足球online #小花同学
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旺 体能训练5天前
U14及以上的青少年 1. 优先保护中路得分通道 2. 保持防守队员间的紧凑间距 3. 通过沟通决定何时施压、何时保持阵型 4. 迫使进攻球员向边路移动 5. 团队整体施压，而非单人防守 6. 识别时机主动上抢，阻止进攻方完成10脚传球得分 #足球青训 #足球专项训练 #足球教学
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实况足球博仔3天前
敢拼敢抢就够了？李玮峰力挺拜合拉木：欧洲就吃这一套#国足 #中国足球 #拜和拉木 #实况足球手游 #易球成名计划
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77Ss3周前
50秒教会你遇到紧逼防守如何去化解！#篮球 #细节 #练就有效 @抖音小助手
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绿茵藏星河6天前
在欧洲踢球，球到脚下根本没有思考余地，一犹豫球就会被抢走，只能靠提前预判，在球到之前就想好是传是带是突。#易球成名计划 #实况足球手游 #国足 #徐彬 #u23国足
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执戟郎4周前
怎么对付小人？ #人性 #天道 #规律 #认知
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昊昱羽球3月前
对付羽毛球业余球员的四个小套路 #羽毛球教学 #羽毛球单打战术 #羽毛球新手
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一起匹克球（17PKB）3月前
专克暴击型选手！试试这几个技巧。#匹克球 #匹克球入门 #匹克球比赛 #匹克球教学 #匹克球比赛
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Brence教练🇺🇸11月前
我天天用裁判不吹球员也不说踢球😉#篮球技巧教学 #防守技巧 #罗德曼 #防守#波士顿
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过人飞哥5天前
实况足球祝你成为高手防守进阶教学，学会了吊打室友群友让他没进攻 #足球游戏 #教学#新手#实况足球手游#上热门🔥
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科普整活菌3周前
没球杆照样防守！球员直接硬抢对手装备#冰球 #冰球比赛 #冰球运动员 #体育精神 #冬奥会
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IQ足球频道6月前
一对一防守，这些原则你必须知道#足球技巧 #足球教学 #足球
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东昇足球XJBT2月前
踢中场总被骂？练这6项能力轻松摆脱逼抢 #足球中场 #中场训练 #足球青训 #校园足球 #DOU来踢球
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季乐 前CBA职业球员9月前
进攻篮板该如何拼抢#篮球教练 #进攻篮板
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季乐 前CBA职业球员9月前
篮板球的细节你知道吗#篮球技巧 #篮板球
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扯个球儿2月前
先受不了的，估计是管理层#火箭 #杜兰特 #莫兰特 #篮球 #虎扑评分
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阿年（全明星街球派对）10月前
一分钟选好内线球员 #全明星街球派对 #来派对纵享丝滑 #用篮球表达热爱 #丝滑还得街球派对
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大佬刘🏀1年前
为什么小球员投篮准却仍被批评？这一点在训练中不注意，实战中会出现致命问题！#篮球教练 #篮球教学 #篮球训练 #东方启明星冠军计划
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山洞里的石头人4周前
被高位逼抢导致没有传球路线就要改变跑位方式#足球教学
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竹山丶全明星街球派对1周前
单排二号位 防司机焚诀 @全明星街球派对 #全明星街球派对 #让篮球回归竞技
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口哥说事3天前
希金斯是最不好对付的对手，赵心童需要发挥进攻优势 #赵心童 #希金斯 #斯诺克巡回锦标赛
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玛卡10月前
遇到高战力玩家就不会踢了，一场比赛教你如何破解#实况足球 #实况足球手游 #易球成名计划 #实况足球online
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匹克球叔叔（请叫我匹叔）9月前
抢球其实也是一种战术！但是前提得商量好！#匹克球 #pickleball #匹克球入门 #匹克球教学
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皓然的李老师1月前
防守篮板如何去抢，好的防守没有抢篮板能力，防守力度就下降了一半，一起来看一下防守篮板有哪些技巧吧#篮球 #篮板球 #篮板王 #篮球教学 #体育
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北京盛沅盛世足球-罗比1年前
#足球 #足球过人技巧 #唯有足球不可辜负 #干货分享 #dou来足球季
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篮球Missionary2周前
🏀冲抢进攻篮板球与快速退守训练🏀#篮球教学 #篮球训练 #练就有效 #运动型人格指南 #篮球Missionary
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授人以渔-周导1年前
得篮板球者得天下，一支球队控制了篮板球也获得了比赛一半的胜利，会抢能抢篮板也是一位优秀球员的重要指标。#篮球教学 #篮球🏀 #干货分享
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问鼎篮球训练营李教练1月前
防守脚步及防守判断枪位#篮球教学 #篮球脚步敏捷性 @上栗县问鼎体育培训中心有限公司 @问鼎体育-李桃24
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竭尽全力3月前
左右两侧都要具备突破能力 #三威胁 #节奏 #寒假特训营 #球员发展特训营
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30savage（街球派对）2月前
冷不丁绝活被抢，大哥杜兰特惨遭针对，二哥威少挺身而出 #抖音acg新春会 #和我一起看acg新春会 #acg春晚许愿 #开年高燃杜兰特：“我二弟天下无敌” 威少：“风从虎，云从龙，龙虎英雄傲苍穹”
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IQ足球频道6月前
明明知道会内切，但就是防不住#国足 #足球技巧教学 #足球
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大史爱篮球🏀9月前
自由市场疯狂抢人 艾顿下家基本也确定了#哈登 #詹姆斯 #杜兰特 #瓜子二手车
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李四跑两步1月前
进攻球员不防守，防守队员光想着进攻，怎么办#业余足球 #足球技巧 #守门员第一视角
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哒啦哒啦1年前
篮板—争抢进攻篮板球教学 #篮球 #篮球🏀 #美式篮球 #篮球教学 #篮球技巧
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唐天天8月前
实战细节 不管练什么，态度永远是第一位｜挡拆细节要求｜如何发力对抗获得角度｜控制距离有更多的机会选择🗣️🔓#训练师唐天天 #篮球干货 #篮球教学
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足球最TOP1周前
驯服三大巨星，一步到位 #足球 #游戏
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