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每文的世界1年前
2025年12月5号 身韵小三节组合结业 原创指导老师：周雨奇老师
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智博 ོ5月前
解锁古典舞核心密码 | 大三节&小三节身韵组合 想知道如何跳出“行云流水”的古典舞吗？关键就在“节”上！#古典舞 #身韵 #原创编舞 #抖音青年艺术家计划
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智博 ོ8月前
《身韵·大三节》肩为山，肘如泉，手生莲。从肩的沉敛，到肘的顿挫，至腕的翩跹。三节相生，刚柔互济，终成行云流水。#古典舞身韵 #古典舞 #原创编舞
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迪迪老师舞蹈带练1月前
《浪漫》小三节训练组合@迪迪老师舞蹈 #迪迪老师舞蹈 #零基础自学舞蹈打卡 #每日一练舞蹈基本功 #零基础学舞蹈 #古典舞身韵
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桔子艺术～豆豆老师💃4年前
#舞蹈培训#舞蹈组合 三级～身韵组合《大鱼》@桔子艺术培训中心（互） @桔子艺术总部 @抖音小助手
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单色中国舞昊天老师10月前
零基础必学！古典舞中的大三节！ #舞蹈课堂随拍 #成人零基础舞蹈培训 #零基础学舞蹈 #舞蹈基本功 #舞感
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迪迪老师舞蹈带练1月前
《轻舞》大三节训练组合镜像带练@迪迪老师舞蹈 坚持练习让你的手臂会呼吸#形体塑造 #中国古典舞 #古典舞身韵 #迪迪老师舞蹈
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Kiki姐妹💃🏻1年前
原创中国古典舞身韵 | 《横拧》组合 讲解版 #原创编舞 #古典舞 #古典身韵 #国风古韵 #舞蹈课堂随拍
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单色中国舞昊天老师1年前
让小三节变好看的小口诀：提团压展 #古典舞 #舞蹈课堂随拍 #古典身韵 #零基础教学 #成人零基础舞蹈培训
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海棠舞蹈1年前
古典舞身韵《扶摇》主要训练整个手臂大三节到小三节的柔软性、灵动性以及意识和质感的一个组合，可以更清晰的了解对整个手臂以及手指尖的运用从而提升手的意识和质感#扶摇#温州海棠舞蹈 #温州成人古典舞 #零基础学舞蹈 原创@紫薇薇呀～
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郑小鸭.中国古典舞🦋3月前
身韵巡礼基础教材｜《手的动作》💕笔记版📝 手的动作讲求细腻、柔软、松弛、流畅，所以，在臂的训练中不可忽视“小三节”“大三节”的曲线和传导练习。手眼身法步，手与眼配合共存。讲究“手到、眼到、心到”。 #郑小鸭老师 #古典舞 #身韵巡礼 #师资培训 #成人舞蹈 @长沙【大美卓萌】舞蹈成人部 @遇见郑小鸭
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单色中国舞昊天老师8月前
古典舞当中的小三节 #舞蹈课堂随拍#古典舞#零基础教学#成人零基础舞蹈培训#零基础学舞蹈
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扬州市歌舞剧院有限公司1年前
周紫薇@紫薇薇呀～ 原创大三节与小三节#古典舞身韵 训练组合《扶摇》🍃 快拉上好姐妹一起在好春光里“摇”起来吧#成人古典舞 #今日份舞蹈打卡 #成人零基础舞蹈培训 #舞蹈集训
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萍乡兰娟舞蹈（成人舞蹈）9月前
萍乡热爱古典舞的朋友们看过来，零基础入门内容：古典舞的手型手态训练，可反复观看练习轻松掌握，让你的手会说话更灵活🌷#萍乡#中国舞#古典舞
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文文瘦不了一点2天前
中国舞身韵【手臂意识训练】#古典舞 #身韵 #大三节小三节 #基训 #原创馨瑶
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1234舞1月前
古典舞女班徒手身韵课程#含腆组合 #身韵组合#身韵教学 @DOU+小助手
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Candice颖11月前
古典舞身韵手态基本组合赶紧练起来吧，把手型越练越柔美。古典舞小三节的意识训练才逐渐有达于稍的效果。#古典舞的美 #手态组合 #古典舞身韵 #古典舞基本功
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范范1年前
我的第十五期身韵班结课，小三节组合《葬心》，原创：周雨奇老师🌹 #我的舞蹈课堂 #古典舞身韵 #成人舞蹈
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半熟艺术社～栗子🌰9月前
宝子们！想让双手美得自带氛围感✨、舞姿秒变灵动高级？这套 形体仪态舞手姿手韵完整版 教程直接封神！ 跟着视频练，不仅能改善手部僵硬、缓解手部细纹，还能让指尖自带柔美弧度～💅 每一个盘腕、翻转都在为你的气质加分，舞蹈小白也能轻松跳出古典韵味！ 快按下播放键，和我一起雕刻手部线条、修炼绝美舞姿💃！点赞收藏不亏，评论区交作业，手把手教你细节优化！冲就完事！#形体训练 #手姿柔软训练 #原创编舞
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江江•古典舞8月前
适合零基础姐妹们的身韵组合，提升舞感从身韵开始，建议收藏 每天练习#古典舞身韵 #身韵组合 #古典舞 #零基础学舞蹈 #原创
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Eva玫瑰1年前
#我的舞蹈日记 原创：紫薇 授课：徐湘衡 《扶摇》身韵组合，主要训练整个手臂大三节到小三节的柔软性、灵动性以及意识质感…
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爱迪老师教你跳1年前
三节臂训练组合《美丽的神话》 古典舞三节臂训练，柔韧与力量的完美结合！让你的手臂舞动如诗，展现古典之美~#古典舞 #三节臂 #舞蹈训练 #身韵组合 #美丽的神话
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HL· 禾翎舞蹈（中国舞）8月前
无身韵不舞蹈《身韵八大元素组合》 指导老师：吴老师#古典身韵 #抖音潮流舞蹈大赛 #成人零基础舞蹈培训 #古典舞 #舞蹈课堂实录 @再睡亿分钟💕 @深圳宝安HL·禾翎舞蹈(爵士街舞) @抖音创作小助手
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青雀 易小木1年前
原创古典舞身韵手臂组合《落花雨》大三节小三节和波浪手的训练#古典舞身韵 #古典舞 #青雀舞蹈 #大三节小三节 #手臂柔美
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紫涵古典舞（教学版）6月前
《地面综合舞姿组合》莲舞蹈原创不易，大家记得点个小心心支持一下#莲舞蹈原创 #身韵 #古典舞
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藏族德姆11月前
《身韵组合》背面视频 零基础亦可体验 简单练习提沉、冲靠、含仰 遇见更灵动、更丰盛的自己 编舞：德姆 即兴创作希望对大家能有帮助，常练哦 #锅庄舞 #藏族舞基本动作教学 #锅庄舞完整版 #藏族舞基本功 #舞蹈基本功
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单色中国舞熙熙老师8月前
古典舞大三节的处理，零基础必看！ #古典舞 #舞蹈基本功 #身韵 #零基础学舞蹈 #成人零基础舞蹈培训
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周雨奇-雨奇舞蹈1年前
原创小三节训练组合 葬心 练习手的三节、根中稍的传导和配合～从形入，往形神的整体出～上过的都知道简简单单的动作还可以一层一层往深里练，越来越细致，做到一招一式讲究，都是语言，从无废话～#舞蹈课堂随拍 #成人古典舞 #舞蹈 #原创 #古典舞身韵 音乐：葬心 伍芳老师
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双调钰山堂舞室（教学）1年前
亿点点小知识🧀 #基本功技术技巧 #古典舞身韵元素 #古典舞基本功#入门古典舞教学#小三节
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扬州市歌舞剧院艺培中心2年前
周紫薇原创大三节小三节身韵组合《扶摇》片段🧚🏻‍♀️让我看看有多少同学想学呀🙋‍♀️#原创编舞 #古典舞 #日常练舞记录 #身韵 #成人古典舞
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广州云意舞蹈中心1年前
古典身韵《扶摇》 这是一个主要训练整个手臂大三节到小三节的柔软性、灵动性以及意识质感的一个组合。组合中包含了古典舞中很多手的语言性动作，以及手臂的传导性动作，可以更清晰的了解对整个手臂以及手指尖的运用从而提升手的意识和质感……#古典身韵 #零基础教学 #爱舞蹈爱生活 #扶摇
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张丫丫💃2年前
回头看 轻舟已过万重山 #每一个舞蹈生都有一个难忘的瞬间 #舞蹈生 #集训生活
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圆脸谢老师8月前
角色塑造第三部，身韵《摇臂组合》，适合练身韵的宝子日常摇一摇#角色塑造第三部 #角色塑造教材 #角色塑造认证老师 #厦门角色塑造
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莲•中国舞课堂8月前
古典舞身韵《综合舞姿》涵盖穿手，摇臂，风火轮，扑步等舞姿元素，训练古典舞各种身韵元素的融合与连接，让舞姿更加流畅#古典舞身韵组合 #莲舞蹈原创 #舞者成长计划 #高阶身韵
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花木棉(zhangmin)2年前
注重古典舞手部小三节的多种练习，会大大提高舞蹈的质感。热爱古典舞的伙伴们快跟美丽的心心老师学起来吧💃🏽老师的眼与手心与手的配合真是太美了太美了💖#古典舞 身韵手部的训练#成人零基础学舞蹈
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古典舞·刘容辰1年前
什么是大三节 手臂的大三节，不是简单的动肩、肘、腕，三节之间产生连绵的线性美感。才能被称为古典舞的“大三节”动作 #中国古典舞 #身韵#和合之韵#大三节
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今昭舞蹈2月前
大三节的意识越来越好啦！适合零基础锻炼手臂训练的组合👍#古典舞身韵 #成人古典舞 #零基础教学 #长沙学舞蹈 #舞蹈课堂随拍 原创@阿昭零基础舞蹈教学
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喜童.Z1年前
#舞蹈课堂随拍 #学舞蹈的女孩 #古典舞的美 #中国古典舞 #我的舞蹈课堂 雨奇老师原创古典舞身韵小三节组合《葬心》结课。 二十八个女子，气口一致，心意一致，将女人心底那些弯弯绕绕柔肠百转的情绪，娓娓道来缓缓诉说。恰如其分的表达，多半分嫌造作，少半分显寡淡，老师对我们的要求向来极致。 这样的教室，这样的画面，是不是能让你想起那句话：“这世界有多美，女子就有多美”？
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🌸君君📷1年前
@紫薇薇呀～ 紫薇老师原创身韵《扶摇》 训练大三节和小三节的一个#身韵 组合，很多细节小可爱需要继续努力💪#爱舞蹈爱生活 #让喜欢的事成为生活 #古典舞的美 #爱跳舞的女孩
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舞月天舞蹈11月前
古典舞身韵组合《奎文》背面示范～训练重点:平圆 立圆 八字圆，融合了晃手、摇臂、揉球、云手、风火轮等元素，突出手臂与身体平圆、立圆和八字圆的动势。#古典舞身韵 #背面教学 #零基础古典舞教学 出镜:@会跳舞de赵雪儿 编舞:@ 甚么冬梅
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80后大妈😜4天前
4.1 夏辉老师原创编舞#女儿情 分解教学【第三节课-复习-前奏+鸳鸯双栖蝶双飞，】#古典舞 #身韵
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心恬 ying3月前
古典舞身韵热身带练，非常适合零基础爱好者，不断练习大三节、拧身、小三节、旁提、冲靠等，告别身体僵硬，练出古典舞美感。#古典舞#身韵#昆明古典舞#简单易学#居家锻炼
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晨曦 🐝5月前
#舞蹈课堂实录 肩为山，肘如泉，手生莲。从肩的沉敛，到肘的顿挫，至腕的翩跹。三节相生，刚柔互济，终成行云流水。
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露曼舞蹈10月前
适合一二年级的身韵组合完整版～ #淮安 #少儿舞蹈培训 #中国舞 #中国舞基本功 #古典舞
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琳儿7月前
20250812《茉莉》身韵手舞足蹈组合 《茉莉》身韵手舞组合，手指小三节的末梢神经控制也很重要❤️ #古典舞身韵#我的舞蹈笔记
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青韵舞蹈8月前
身韵组合完整版来啦 改编了一点点更适合零基础学员 里面有好多适合刚跳舞的提沉 手腕 手指 身韵 小三节的训练 效果嘎嘎好 今天刚教完还有瑕疵，先给大家更新吧 #成人古典舞 #零基础成人 #古典舞身韵组合 #零基础身韵
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芊舞（舞蹈教学号）9月前
简单好看的零基础身韵组合《琴师》背面教学合音乐，编舞：狐狸珍珍，这首歌真好听呀~#适合初学者的古典舞 #琴师舞蹈 #背面教学 #镜面教学
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紫涵古典舞（教学版）8月前
莲舞蹈原创横拧组合#古典舞身韵 #横拧组合 #成人古典舞 #古典舞 #莲舞蹈原创
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好舞分享3月前
川音古典舞身韵组合展示及教学法#身韵组合#身韵教学法#慢步组合 @DOU+小助手
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曾老师成人舞蹈2年前
身体大三节，以身带头的技术。跳舞头不要过于主动，要找身体传递上来的力量。#舞蹈基本功 #古典舞身韵
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张磊磊（舞蹈）5月前
这段古典舞身韵组合的下集也免费分享给你们吧，跟上一段就凑成完整版了。记得赶紧收藏！！！#古典舞身韵组合 #零基础学舞蹈 #成人舞蹈教学 #零基础舞蹈培训 #闲庭絮舞蹈
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80后大妈😜4天前
4.1 夏辉老师原创编舞#女儿情 分解教学【第三节课-0.9倍速背面口令带跳-前奏+鸳鸯双栖蝶双飞，满园春色惹人醉，】#古典舞 #身韵
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妮想吃火锅吗1年前
古典舞身韵《扶摇》主要训练整个手臂大三节到小三节的柔软性、灵动性以及意识和质感的一个组合，可以更清晰的了解对整个手臂以及手指尖的运用从而提升手的意识和质感🍃#古典舞 #舞蹈 #古典身韵 #身韵 #翻跳
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101艺术 薇薇老师1年前
三级班古典舞身韵组合《风》 分享初次学习古典舞波浪手的小朋友们#中国舞 #古典舞#舞蹈#温江@101艺术
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徐徐的Xu.9月前
身韵《清明》结课展示 原创：以霖舞蹈 #翻跳#身韵清明#古典舞身韵组合#青花瓷#古典舞
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舞悦集舞蹈工作室官方号8月前
一个简单的身韵小组合，跳好却不简单。编舞：@佳佳玲 #原创编舞#身韵组合#零基础教学 #青梦 #身韵
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阿昭零基础舞蹈教学7月前
通过脚的碾踩，带动上半身的提拧沉，充分感受把气息揉裹在上半身的感觉。气息传递与手的小三节的呼应、与传导。———阿昭老师原创#张阿昭 #舞蹈 #身韵 #零基础舞蹈教学
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宋SONG老师1年前
每日2分钟身韵练习，同学们今日分享《提压腕》的身韵片段，注意手部小三节和大三节的配合呦～#古典舞 #古典舞身韵 #零基础学舞蹈 #教学 #零基础教学
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粉姐🌸2天前
轻步曼舞，气韵流转；一呼一吸间，都是与时光的温柔对话#古典舞身韵 #大三节 #我的舞蹈日记
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奶糖🍂手舞（收徒）4周前
手舞是上半身的轻奢舞蹈不必纠结什么手势舞什么指艺舞 ，只要能通过你的大三节小三节以至于你的小小三节完美契合歌曲就可以#奶糖手舞 #奶糖手舞教学 @抖音小助手 @景家姑娘
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沭阳教跳舞的佳佳11月前
少儿身韵训练组合《小嫦娥》 完整版来喽！#中国舞 #身韵组合 #简单易学 #完整版
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