您是不是在找：

XDx_体衡4月前
颈椎压迫性疼痛康复训练 #颈椎疼痛 #颈椎压迫性疼痛 #康复训练 #抖加 #抖加小助手
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞1894
小小.老虎5月前
牵引➕锻炼，解锁康复捷径。#颈椎病 #颈椎间盘突出
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞257
脊柱博士周毅10月前
颈椎病自救指南，医生手把手教你牵引正确姿势。 #抖出健康知识宝藏 #颈椎 #颈椎病 #颈椎腰椎 #保护颈椎 @抖音创作小助手
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞277
艾伦瑜伽8月前
颈椎生理曲度异常（含颈前屈） —— 表现为 “探颈” 体态，颈部前伸超过正常生理范围
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞95
双宝妈咪(颈椎自救之路&养生锻炼)2月前
颈椎不好，锻炼前屈抗阻训练的正确锻炼方法，看看你有没有练对？#颈椎 #颈椎锻炼正确方法 #希望我们越来越好@抖音创作小助手 提示：以上内容仅个人经历分享，不能代替专业医疗建议。
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞118
Dr.宋骨哥2月前
如何在家正确做牵引？需要注意什么？怎么做？#宋继鹏医生#骨科医生#颈椎牵引#微笑服务#医学科普
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
爱惜自己的阿正1周前
自从学会在家牵引，颈椎问题变得简单很多。每天牵引15分钟。释放颈椎压力，打开颈椎间隙，颈椎得到放松，头真的轻了很多。珍惜身体，爱护颈椎，改变不了低头习惯的，一定要试试。#颈椎#颈椎反弓#脖子不舒服#颈椎牵引器#颈椎难受
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
中医骨伤党芙蓉8月前
感觉颈椎牵吓人不敢做？了解完原理再下结论#牵引 #颈椎 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞184
中医骨伤党芙蓉10月前
正骨手法揭秘：颈椎拔伸牵引#正骨#医学科普#抖出健康知识宝藏#颈椎病
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞635
爱惜自己的阿正4天前
自从学会在家牵引，颈椎问题变得简单很多。每天牵引15分钟。释放颈椎压力，打开颈椎间隙，颈椎得到放松，头真的轻了很多。珍惜身体，爱护颈椎，改变不了低头习惯的，一定要试试。#颈椎#颈椎反弓#脖子不舒服#颈椎牵引器#颈椎难受
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
笑儿～她力量2月前
解决脖颈前倾问题这三个动作就够了 #肩颈操 #肩颈操教学 #肩颈操每天练一练 #颈椎牵引 #颈椎牵引锻炼
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞4613
爱惜自己的阿正6天前
自从学会在家牵引，颈椎问题变得简单很多。每天牵引15分钟。释放颈椎压力，打开颈椎间隙，颈椎得到放松，头真的轻了很多。珍惜身体，爱护颈椎，改变不了低头习惯的，一定要试试。#颈椎#颈椎反弓#脖子不舒服#颈椎牵引器#颈椎难受
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
针灸王鹏主任4天前
颈椎病保健操 现代人低头玩手机，久坐办公，颈椎容易出现问题，下面请跟我一起学习这套颈椎保健操吧
00:00 / 02:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞90
芮芮同学很努力4天前
颈椎牵引带护颈器，在家颈肩锻炼拉伸#效果好 #居家锻炼身体 #实用好物
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
颈肩腰腿痛李道通6月前
颈椎牵引牵引重量的选择#医学科普 #医院 ##颈椎牵引 #颈椎病 #知识科普讲解
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞130
国胜运动健身6天前
跟央视新闻一起练这个动作，缓解脖颈前倾#养生#居家锻炼#脖颈前期#体态纠正
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞984
岩老师说康复1周前
脖子不舒服你就这么拉#居家健身抖出花样 #这个动作有点难 #活动一下筋骨真舒服
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞193
叶师傅别教了1周前
从解剖学讲：如何解决颈椎前屈（乌龟颈）#颈椎前屈 #乌龟颈 #健身解剖 #体态调整
00:00 / 06:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞73
骨科博士闫鹏（颈椎病专家），周三门诊7月前
颈椎牵引：缓解颈椎不适的常见方法？ #医学科普 #颈椎病 #医疗健康创作训练营
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞109
正骨推拿培训（冯老师）1月前
颈椎不舒服，可能是筋不平，骨不正。牵引下，颈椎矫正手法，安全、快捷、有效，看看视频演示吧！
00:00 / 02:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞5282
大超教瘦1周前
跟着央妈一起改善脖子前倾#改善体态 #脖子前倾 #体态纠正 #央视#小动作大作用
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞7793
柠檬🍋精选4天前
邦臣颈椎牵引器颈部固定器防低头前倾保护颈部#颈椎牵引器 #颈椎拉伸器 #颈托防低头神器
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
好运倩咪咪（减脂塑形中）1月前
关于颈椎悬吊牵引，感兴趣的宝子们可以了解一下！#真实生活分享计划 #种草 #科普 #颈椎 #健康
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
鱼跃旗舰店精选1周前
颈椎不适，试试鱼跃这款颈椎牵引器#颈椎 #颈椎病 #颈椎牵引器 #脖套 #颈椎
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
骨科赵立勇主任6天前
颈椎曲度变直 #颈椎曲度变直 #健康 #医学科普#骨科#骨科赵立勇主任
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
柠檬🍋精选4天前
邦臣颈椎牵引器颈部固定器防低头前倾保护颈部#颈椎拉伸器 #颈椎牵引器 #颈椎放松
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
橙橙～优选4天前
邦臣防低头颈椎拉伸护颈牵引器家用固定颈椎减压保护颈部#颈椎牵引 #颈椎拉伸 #颈椎牵引架
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
陈哥有腹肌4天前
自从有了这个牵引颈托，我的颈椎问题就变得简单多了，再也不用东跑西跑花很多时间精力了，戴上了还不影响做家务休息，体验感真的是惊艳到我了，戴上后撑开的感觉好轻松啊，坚持五个多月状态越来越好，脖子和我一样的，一定不要拖，低头习惯改不过来的一定要试试，坚持三周，你会感谢不放弃的自己的！#脖子难受#颈椎难受#低头族#颈椎反攻#肩颈难受
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞123
运动养生黄老师6天前
跟着央妈一起改善脖子前倾～#居家锻炼#改善体态#脖子前倾#拉伸*
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞284
安妮Annie5天前
颈椎不好别硬拉，小心火上浇油！#颈椎按摩枕 #颈椎舒缓枕 #颈椎牵引枕 #肩颈放松 #颈椎曲度变直反弓
00:00 / 03:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
一个大惊喜吖4天前
颈宝们坚持每天做牵引时间会给你想要的结果！#颈椎锻炼#颈椎牵引器#居家锻炼#颈部拉伸
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
不知名康复师（双证版）1周前
颈部运动学分析，一个视频搞清楚。#运动解剖 #颈椎 #颈部按摩 #运动康复 #运动 注：视频仅为运动健身分析，不涉及医学知识，不适请线下就医。
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞484
哎呀是栓柱啊1周前
颈不舒服，家里随时就可以做牵引，终于不用出去吊脖了！#颈椎 #颈椎变直 #富贵苞 #居家锻炼 #爱护佳颈椎牵引器
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
周周本周4天前
低头族真后悔怎么才发现它！ #颈椎牵引器 #亲测 #颈椎
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
安安大鱼儿1周前
坐在家里就能拉伸，太适合懒人了 #居家锻炼#颈椎牵引拉伸器#颈椎按摩#邦臣颈椎牵引器
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
陈哥有腹肌4天前
自从有了这个牵引功能的颈托，我的颈椎问题变得简单多了，以前靠门坐着牵引不方便，现在这个戴上了还能自由活动，不影响休息做家务，体验真的惊到了，戴上后撑开间隙的感觉好轻松，坚持五个多月状态越来越好了，脖子和我一样的一定不要拖，低头习惯改不过来的一定要试试，坚持三周你会感谢不放弃的自己的！#脖子难受#肩颈难受#颈椎难受#低头族#颈椎反弓
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞164
陈哥有腹肌5天前
自从有了这个牵引功的的顾托，我的颈椎问题就变得简单了，之前靠着门做不方便，这个戴上了不影响休息做家务，体验感真的惊艳到我了，戴上后撑开间隙的感觉好轻松啊，坚持五个多月状态越来越好，脖子和我一样的，一定不要拖，低头习惯改不掉的一定要试试，坚持上三周，你会感谢不放弃的自己！#颈椎反弓#低头族#办公族 #颈椎难受#脖子难受
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞175
三甲康复李怡岚6天前
#颈椎病 #颈椎锻炼 #颈椎牵引 #锻炼 #健康科普
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞103
暴走好物4天前
挂钩门悬式颈椎椅牵引器家用拉伸脖子矫正吊挂式颈部牵引
00:00 / 04:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
陈哥有腹肌5天前
自从有了这个牵引功能的颈托，我的颈椎问题变得简单多了，之前靠着门做不是很方便，这个戴上还能自由活动，不耽误工作做家务，体验感真的惊艳到我了，戴 上后撑开的感觉好轻松啊，坚持五个多月状态越来越好，脖子和我一样的一定不要拖，低头习惯改不过来的一定要试试，坚持三周，你会感谢不放弃的自己的！#颈椎反弓#低头族#颈椎难受#肩颈难受#脖子难受
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞635
十年功1周前
戴上脖子好轻松啊！ #颈椎 #颈椎牵引器 #肩颈放松 #颈椎放松 #防低头
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
橙橙～优选5天前
邦臣防低头颈椎拉伸护颈牵引器家用固定颈椎减压保护颈部#颈椎牵引 #颈椎拉伸 #颈椎牵引架
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
橙橙～优选5天前
邦臣防低头颈椎拉伸护颈牵引器家用固定颈椎减压保护颈部#颈椎牵引 #颈椎拉伸 #颈椎牵引架
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
逸卓贸易销售玲玲1周前
我之前就是长期低着头玩手机，结果导致颈椎特别难受，后来朋友给我推荐了这个邦臣颈椎拉伸牵引器，它可以有效的缓解颈椎压力，平时在家用它放松一下真的太舒服了，而且操作简单方便，在家就能轻松做牵引。想要改善颈椎问题的朋友赶紧试试吧！点击下方链接查看详情！
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
奶油桃子5天前
#颈托#颈椎牵引器#颈椎固定器#颈椎不适
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
颂费家4天前
一样的效果在家就能做，再也不用跑东跑西了！ #颈椎牵引器 #颈椎 #脖子 #颈部按摩 #低头玩手机
00:00 / 03:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
周周本周5天前
在家就能拉伸牵引.真的太适合我们打工人了！ #颈椎牵引器 #颈椎锻炼 #亲测
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
陈哥健身了4天前
有了这个牵引颈托，我的颈椎问题变得简单了，之前靠着门做牵引不方便，这个戴上了还能自由活动，体验真的惊艳到我了，带上后撑开的感觉好轻松啊，坚持五个月状态越来越好，脖子和我一样的，一定不要拖，低头习惯改不过来的一定要试试，坚持三周，你会感谢不放弃的自己！#低头族#颈椎反弓 #颈椎难受#脖子难受#肩颈
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
北北向上1周前
门悬式颈椎拉伸牵引架家用挂钩式颈部吊脖子调节矫正器疼痛理疗仪 #颈椎牵引 #颈椎拉伸 #颈椎牵引矫正器 #好物推荐🔥
00:00 / 04:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
逸卓贸易媛媛陆1周前
挂钩门悬式颈椎椅牵引器家用拉伸脖子神器矫正吊挂式颈部牵引，每天低头看手机 的试试这个颈椎牵引器#好物推荐🔥 #好东西一起分享
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
运动康复1周前
颈椎锻炼#颈椎 #颈椎病 #颈椎生理曲度变直 #颈椎操 #颈椎曲度变直
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞793
陈哥有腹肌呀6天前
有的这个牵引紧托我的颈椎问题变得简单了，之前靠门做得不方便，这个带上还能自由活动，不影响工作学习，体验感惊艳到我了，带上后撑开的感觉好轻松啊，坚持五个多月状态越来越好，脖子和我一样的，一定不要拖，低头习惯改不过来的一定要试试，坚持三周，你会感谢不放弃的自己！#颈椎反弓 #颈椎曲度变直#脖子难受#颈椎难受#低头族
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
陈哥有腹肌6天前
自从有了这个牵引功能的颈托，我的颈椎问题变得简单了，以前靠着门上做不是很方便，这个戴上了还能自由走动，不耽误做事，体验感真的惊到我了，戴上后撑开的感觉好轻松啊，坚持五个多月状态越来越好，脖子和我一样的，一定不要拖，低头习惯改不过来的一定要试试，坚持三周，你会感谢不放弃的自己的！#低头族#颈椎反弓#脖子难受#颈椎难受#肩颈难受
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞133
陈哥有腹肌呀5天前
自从有了这个牵引紧托我的颈椎问题变得简单了，以前靠门做得不方便，这个戴上还能自由走动，不影响做家务休息，体验感真的惊到我了，戴上后撑开的感觉好轻松啊，坚持五个多月状态越来越好，脖子和我一样的一定不要拖，低头习惯改不过来的一定要试试，坚持三周，你会感谢不放弃的自己！#颈椎难受#脖子难受#肩颈难受#颈椎曲度变直#低头族
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
柠檬优雅5天前
颈椎拉伸牵引架门悬式家用颈部拉伸器劲椎矫正训练椅牵引带结实
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞0

简介:

您在查找“颈椎牵引前屈20度是什么姿势”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-04-04 07:46

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: