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阿江🏀2月前
告诉我你的身高体重年龄，我给你推荐打什么位置合适！ #篮球位置#打法 #野球场 #传奇商行裤子
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江哥🏀带你学篮球(私教特训)2月前
你们真的知道你适合打在哪个位置吗？ #篮球场上的位置 #内容启发搜索 #还原真相 #内容过于真实
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猫饵篮球1月前
弗拉格打控卫是在浪费他的天赋吗 2米06的身高，本该是锋线的天然模板。可现在，他却被推到一号位。#NBA #独行侠 #弗拉格 #基德 #欧文
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风上张教3月前
三号位怎么打？ #风上体育 #三号位 #前锋 #篮球教学
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老吕讲篮球2年前
保罗觉得克莱又高又壮，完全有能力去打4号位—大前锋位置#勇士 #克莱汤普森 #保罗 #湖人
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篮球人物录1天前
浑身是刺的“异类”中锋，重启底特律铁血荣光! #青年创作者成长计划 #用篮球表达心情 #杰伦杜伦 #NBA
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0595 SUMMIT 篮球公园10月前
比中锋还壮的后卫，从一号位打到五号位#坦克#锡安#快攻上篮 #健身
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没事闹着玩类2月前
篮球场上坦克性球员，你身边有这样的兄弟吗？#篮球热门话题 #篮球教学 #篮球#篮球热爱者
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阿坚说球4周前
一高一壮，轮番上阵——刘禹彤刚碾完，张子宇又站起来，捷克内线一整晚没喘过气。#中国女篮 #刘禹彤#篮球
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#篮球战术分析1年前
你们是打那个位置的？ 个人:180cm、83kg、有投篮、有意识、没华丽的运球 野球场打4号位 队友身高不够时打5号位 你们怎么看？ #篮球 #篮球位置 #篮球位置1-5号位 #浓眉哥戴维斯
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小克篮球4月前
篮球五个位置职责打法解析，你适合什么位置？ #篮球 #比赛 #篮球教学 #后卫 #中锋
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于洋🏀篮球老男孩2月前
打内线不需要身体？#篮球教学 #篮球 #篮球技巧 #每日一招
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Jiandan聊篮球5月前
三分钟篮球科普(4)|看懂篮球场球员分工（后卫篇） 三分钟篮球入门（4） 看球时总听人说“打1号位”“冲内线”？🏀 但你知道篮球场上的五个位置到底是干什么的吗？ 3分钟，带你轻松了解每个位置的分工👇#NBA #篮球 #科普
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控球王Milenko2月前
比你高还比你壮就不打对抗了？ #控球王训练营 #pointgod控球王 #篮球
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篮球Sir1年前
戈登壮的和吕布一样！盘点NBA五大位置最强壮球员！ #NBA #篮球
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篮球界李敏镐9月前
篮球场上的各个位置都是干什么的 #篮球 #篮球教学 #篮球比赛 #热门 #上热门
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苗老师练篮球5天前
身材不如对手？遇到又高又壮的对手，怎么才能取胜呢？ 打不过又高又壮的年轻人？学会这几招让你在场上直接拿捏！ #实战篮球 #实战干货 #小打大教学 @DOU+小助手
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孙杰篮球青训1月前
突破教学 #篮球需要沉淀 #篮球教学 #篮球 #篮球训练 #球风冬训计划
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江哥🏀带你学篮球(私教特训)4周前
首发后卫深受教练喜爱的球风 那么你现在打什么位置呢？又属于哪种球风呢！#篮球教学 #篮球需要沉淀 #运动星计划 #篮球
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2K篮球游戏小博主1年前
NBA各位置应该没有比这五人还壮的球员了吧？#nba #詹姆斯 #奥尼尔 #nba2k
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篮球摄手中秋哥3天前
文登一中（高中）与文登二中（初中）周末约练比赛集锦#抖音球局计划 #体育是最好的教育 #共同进步一起成长
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勇士球迷老夏2月前
杨瀚森位最适合打哪个位置？#开拓者#杨翰森 #篮球 #NBA #解说
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于洋🏀篮球老男孩8月前
内线 3 种要位技巧来了！#篮球 #篮球教学 #篮球干货 #dou来运动吧
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季乐 前CBA职业球员9月前
四号位该怎么打？今天我教你#篮球培训 #篮球教练
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Rp JELLY（篮球观察员）1月前
未来的超巨！封锁五个位置，六边形全能战士！斯科蒂.巴恩斯 #猛龙 #巴恩斯 #英格拉姆 #坎宁安 #吴勇豪
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于洋🏀篮球老男孩1月前
内线如何对抗？#篮球教学 #球风冬训计划 #抖音年度球风pk
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篮爸爸马健3年前
当防守人比你高大壮时，要学会变通，不能一直硬拼身体#马健 #篮球干货 #篮球教学
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虎纠球爹1月前
害怕对抗！别玩篮球！男子汉要点“匪气”！ #篮球 #对抗训练
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苏半半（全明星街球派对）3天前
慈世平版本二号位推荐 #全明星街球派对 #让篮球回归竞技 #游戏破壁计划#球员推荐 #二号位球员
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乐旋篮球大飞教练3月前
快速提升投篮命中率！ #篮球#篮球教学#篮球需要沉淀#篮球男孩#烟台篮球
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沪上阿伟🏀2周前
🏀天赋对决195cm＋ 高 壮 胖 猛，欢迎来到徐家汇格斗场#拿球说话 #野球场 #篮球技巧 #篮球对抗 #徐家汇公园篮球场
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于洋🏀篮球老男孩2月前
内线什么时候出手合适？#篮球教学 #篮球技巧 #篮球 #每日一招
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汉熠体育🔥华仔说球4月前
打内线，一定要迂迂回回的试探！ #篮球 #篮球教学 #篮球🏀 #篮球干货 #篮球训练
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赵强ISO7月前
小个子球员总要有一些独门武器，然后把他不断打磨练到极致，这样你才能在篮球这个巨人的运动中找到自己的位置。#篮球技巧
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于洋🏀篮球老男孩3周前
强势内线得分技巧 #篮球 #篮球教学 #内线进攻
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SDQ-刘志豪3月前
还在低位硬打？学会‘强弱判断’，打比你壮的都轻松！#篮球 #篮球教学 #篮球技巧 #低位单打 #初学者
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于洋🏀篮球老男孩3周前
内线运球技巧！#抖音年度球风pk #球风冬训计划 #篮球教学
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野球帝7年前
分享几个内线接球后面框脚步。有身体有身高的兄弟也练练啦，永远都有比自己最高自己壮的人存在。@抖音小助手
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爱运动的青椒2月前
8实用低位进攻技巧细节 本期给大家分享几个高效的低位进攻动作 低位进攻不仅是高个队员要掌握的必备技能 外线队员也要在训练中强化 丰富进攻手段 还等什么 快练起来吧！ #篮球需要沉淀 #篮球教学 #篮球技巧 #篮球男孩的快乐 #篮球
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育才体育1周前
#热门 #篮球技巧教学 #实战篮球 #三河育才篮球#教育成长计划 @抖音小助手 @抖音作者助手 @三河市燕郊育才学校
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于都教篮球的热心大叔2月前
中锋的角色随篮球发展不断进化，但其核心始终围绕禁区统治力和战术轴心作用。无论是传统低位霸主还是现代全能型中锋，都需要在攻防两端承担重任，成为球队体系的基石。根据球队战术，中锋的侧重可能不同，但全面性已成为当今顶级中锋的标配。@抖音小助手 @抖音创作小助手 #篮球 #涨知识 #知识分享 #运动 #上热门
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于洋🏀篮球老男孩9月前
大个小个内线动作集锦#篮球教学 #篮球 #篮球干货
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长治宇恒体育官方号3月前
篮球中到底哪个位置最难练？ #宇恒篮球 #司宇恒 #长治篮球培训 #长治少儿篮球 #篮球
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于洋🏀篮球老男孩10月前
小个-大个内线到底有什么区别？#篮球教学 #篮球干货 #内线进攻
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🏀L坤（训练版）8月前
身体强壮！不代表你会对抗🏀 #篮球技巧 #篮球教学 #篮球对抗 #深圳篮球 #L坤
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佛山杨师傅8月前
对抗是要合理，不能说有球有理！#篮球比赛 #篮球规则#野球场
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孙杰篮球青训1周前
练好团队协作配合，比赛从来都不是单刀赴会 #篮球#篮球教学#篮球需要沉淀#篮球训练#篮球男孩
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SLBA街传联盟3天前
他适合打什么位置？#小篮球 #篮球 #街传BA #运动小健将 #韶关篮球
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阿巴斯Abbas1年前
内线球员更要有灵活应对篮下防守的硬解能力，不要一个打法用到底！#RealsportsCamp #篮球训练 #篮球教学 #篮球干货
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热爱篮球的S哥1月前
不太理解一些中锋、大前锋的打球方法，比如今天的张镇麟，为什么不坐进去呢？ #篮球#热爱#中国男篮 #中国男篮vs中国台北
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孙杰篮球青训6天前
要认真对待每一次的训练，不错过任何知识点 #篮球#篮球教学#篮球需要沉淀#篮球训练#篮球男孩
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Esc6天前
三大维度深度剖析：臀肌为何是篮球最重要肌群 很多球友只练腿、练核心，却忽略了臀部！ 今天从3个专业维度，全方位拆解： 为什么臀肌才是篮球运动的「最强发动机」✅ 突破爆发力、起跳弹速、对抗稳定性，全都靠它支撑 看完彻底明白，篮球训练一定要优先练臀！ 👉你平时打球有没有感觉发力用不上臀？评论区聊聊 #篮球体能训练 #篮球 #体能训练 #臀部训练 #篮球干货
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朋哥篮球🏀1月前
#每个动作都是用汗水换来的 身高183cm，体重 92KG，从一打到五，你打哪个位置？#篮球🏀 #篮球技巧 #篮球场上的快乐 #篮球需要沉淀
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歇后语小屋1周前
武大郎打中锋，无能为力
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阿詹看个球🏀3月前
华子确实挺硬啊，打雷霆有法子了 #雷霆 #篮球 #爱德华兹 #詹姆斯 #库里
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吴不二🤪🏀4年前
遇到比你高比你壮的内线怎么办@Eric的篮球馆 @DOU+小助手 #篮球教学 #篮球入门
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曹晨篮球进化论5天前
不要着急给孩子选定位置｜是后卫前锋的技术还是中锋的脚步，不管他高矮胖瘦通通都得练！#曹晨篮球进化论 #基石星火计划 #篮球位置 #青少年篮球
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波斯曼（bossman）1周前
中锋特辑⚽️⚽️⚽️ #足球 #足球教学 #五大联赛 #抖音足球 #足球训练
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王潼-25（私教私信）1天前
感受防守脚下提前布局！告别蛮力对抗！ #篮球干货 #低位脚步 #扣篮 #后仰跳投 #低位技巧
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