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小明是一道光1周前
为什么中国城墙是方的，欧洲是圆的？ 去年我在西安走城墙，走了一圈大概14公里。走到一半的时候，腿酸了，脑子反而活跃起来。我突然注意到一个问题：这面城墙，怎么这么直？答案不在建筑师的审美里，不在文化偏好里，甚至不在军事理论里。答案在脚下——在泥土和石头里。为什么中国人选择了夯土？#西安城墙 #中国城墙 #历史地理 #夯土 #城墙故事
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卡泰驰（佛山）蚊姐撩车KK2周前
才走了14公里就能省下大几万，还要什么自行车#蚊姐撩车 #问界m8 #问界 #鸿蒙智行 #二手车
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浠耀与泽希3天前
深圳神秘园！大雁顶望郎归徒步环线 替你们走过了 还好之前去了，要不然现在没机会了 亲子户外，每周一山。 今天带泽希挑战的是深圳第三峰大雁顶，再从海岸线返回出发地。全程走了14公里，累计爬升1154米，用时9小时40分。 因前面不打算走环线，所以两父子慢悠悠的登顶大雁顶，但泽希一直念着想走海岸线，最终还是决定走这条徒步路线返回，导致后面下山一直在跟时间赛跑，加上下载的轨迹全程显示是11.28公里（实际14公里）。所以下到山底走海岸线时刚好天黑。 这条路线其实是很成熟的，路标也是我见过最多的，但难度和危险性是肯定有的，现在已被封，就不推荐多说了。 最后提醒大家，敬畏生命，警惕风险，户外再美，平安回家才是最终目的地。 #神秘园 #每周一山 #深圳亲子户外 #徒步路线推荐 #带你去爬山
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爱新觉罗:辉2天前
#海边就要这个感觉 #随走随拍大自然的美 2026.4.4.徒步14公里走起……
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✿ཽ 酸檸萌 ᭄ꦿএ3天前
四角楼步行惠州北站 历时四个小时 14公里 做了自己一直想了很久不敢做的事情# #沿途风景随拍
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芒果汁不加冰2天前
踏上金牛古道，才懂什么是“活着的历史”。 从普安镇出发，穿越抄手铺与石洞沟，14公里的征途，把时间拉回了秦代。 六百株千年古柏列队迎候，十数人合抱的苍劲树干，每一道纹理都是刻在大地的勋章。 走在被岁月磨平的青石板上，遥想当年李白长叹“蜀道难”，脚下是厚重的人文，眼前是磅礴的自然。 全程4小时，我们用脚步丈量川陕咽喉的沧桑。 金牛古蜀道，值得一走！
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玉美影像2天前
徒步14公里，奔赴一场与英烈的约定。把思政课走在路上，把爱国情刻在心里。缅怀革命先烈，奋进崭新征程，玉州九中2412班，以青春之名，敬英雄之志！#祭奠英烈 #学生祭扫活动 #学生祭奠英烈 #祭烈士 #清明节缅怀先烈
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爱新觉罗:辉2天前
#走自己的路看自己的风景 #用摄像记录人生的足迹 2026.4.4.徒步14公里走起……
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一顿吃仨馍🫧2天前
#山野自然 一哥第一次就走了14公里，看来漓江徒步和泰山没问题了#少年 #爬山
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曹宝贝2天前
今天走了14公里
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阿菁旅行日记6天前
徒步14公里，值得的风景在这里！ #雨崩石洛克 #徒步 #雨崩 #梅里雪山 #香格里拉
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强子在户外1周前
红螺三险+冰壶沟+阿蒙小道超详细徒步攻略来啦！ 该路线全程14公里，累计爬升1330米，路线有难度，考验体力，新手小白不要前往，是北京户外十大夺命路线之一。 红螺三险有多个上下山点，我选择的是导航 泗马沟(公交站) ，在离终点还有100米处有一颗树和蓝色牌子的位置上山，最后从药王谷景区下山。 1.红螺三险。位于房山区周口店镇黄山店村西北，是明清房山八景之一，因三处较险的位置而得名，途中有多处人文古迹。 2.冰壶沟。位于红螺三险南面，峡谷以壶形水潭、叠瀑、乱石沟为特色。 3.阿蒙小道。2010年驴友阿蒙自告奋勇去探路，在此迷路遇险后而得名，是通往红螺三险的一条隐秘野沟，位于三险沟北侧，路迹不是很清晰，需要常看路标彩带和轨迹，也是这三段路线中最难的。 ＊户外有风险，出行需谨慎！ #红螺三险 #徒步 #户外 #阿蒙小道 #冰壶沟
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吴川王可乐（徒步400公里回湛江吴川）4天前
很多人问我，徒步的意义是什么。我想说，答案其实就在你的心里，出发才是答案。家人是我的底气，粉丝就是我的光。谢谢你们陪我走了480公里，用脚步丈量美好的祖国山河，情绪价值这一块拉满了！ #徒步挑战 #湛江吴川 #清明节 #祖国万岁
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伟强✨DWQ4周前
跟着我一起解锁广东版小桂林：英西峰林画廊，免门票免停车费，全程14公里左右，几乎零爬升，徒步起点导航“黄花公园”，特别适合休息时徒步放松#英西峰林走廊 #徒步
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食品品控化验2天前
清明节有清明菜粑粑吃，今天徒步北碚黄金谷，走了14公里，收入颇丰，晚上回来吃清明菜粑粑#清明菜粑粑 #北碚黄金谷环线 #春天的味道 #清明节
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@一个达不刘3天前
假期回家路上堵车真的太难了，498公里已经走了14个小时了，还有160公里才到家#堵车堵车堵得不得了了 #免费高速公路
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小蚕豆（工业园区物业管理）2天前
14公里4个多小时，希望你们有坚韧的意志，做有担当的人。
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少年游：终极梦想1周前
九连尖大环线挑战成功，全程14公里，用时4小时18分钟。#九连尖 #南京 #徒步 #旅行 #旅行推荐官
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慧哥VISION1月前
武汉市内经典休闲徒步路线东湖七山环线，全程14公里，适合新手和带娃的来挑战#徒步攻略 #武汉徒步爬山 #户外徒步登山 #徒步丈量世界
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建哥🏃Love running3天前
#晨跑打卡 ，今天跟着全马255大神一起跑了14公里，平均配速434，平均心率147，跑步快两年了除了比赛，第一次有同伴一起陪跑，同时也解锁了新的跑步路线。
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寿星时代1周前
金鸡湖绕一圈不容易，总长14公里#随手拍旅行足迹 #苏州旅游#原创视频 #原创视频
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糖宝跑不动3天前
别问晨跑14公里累不累，问就是：跑就完了！6分08秒的平均配速，把卧虎山的风踩在脚下，把生活的emo甩在身后！自律的女人，连跑步都自带高光✨#晨跑#有氧跑步#户外跑步
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李柚游记1周前
宜昌点军区筲箕湾徒步路线攻略！免费游玩，全程14公里7小时大环线，峡江风光风景好，青山绿水。无手脚并用危险路段，但不适合新手小白，一定要熟悉轨迹和有充足户外爬山经验，不然很容易迷路！！#宜昌 #宜昌去哪玩 #宜昌周末好去处 #宜昌游玩推荐 #户外
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@南笙1周前
终于成功拿下九峰山！九峰山海拔3250米，全程14公里，爬升1800米，全程8上5下休1，用时虽然比较长，但看到一路的美景，能走完全程站在金顶之上，觉得付出的一切艰辛都是值得的！有点遗憾天气不好没有看到云海#九峰山#雾凇美景#徒步登山
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釜山Happy妈~本地游玩分享6天前
釜山最长樱花大道｜14公里的春日浪漫，落地金海机场就能遇见🌸 釜山最美最长的樱花大道找到了！ 就在金海机场附近的生态公园，全长14公里， 樱花树壮实花大，一路绵延，抬头就是被粉色花海包围的浪漫隧道。 4月10日左右樱花快谢时， 风吹过就是漫天樱花雨， 花瓣铺满整条路，像踩在粉色云朵上☁️ 来釜山自由行的朋友， 落地机场就能直奔这里， 不用跑远就能get釜山本地人私藏的春日限定浪漫～ 📍 釜山金海机场生态公园·大渚堤坝诗画路 ⏰ 最佳观赏期：3月下旬-4月中旬 💡 4月中旬来看樱花雨更绝！ #釜山樱花 #釜山自由行 #釜山私导 #釜山包车 #韩国旅行
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禾5天前
古蜀道 断碑梁——小垭子 一日徒步 带五岁娃 14公里 挑战成功 一个不算攻略的小小攻略 希望大家开心去开心回 为广元人民打call#徒步#亲子徒步#古蜀道#小垭子#广元
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爬烂嵩山八百条野线1周前
从滴水岩到山顶：大牯牛山反穿全程实录，大牯牛山反穿最全指南，大牯牛山反穿全攻略，每﹣步都给你标好了，14公里路线、时间节点、装备清单，含海拔，全网最详细版，别再走冤枉路！别再挤紫霞宫常规线了！反穿大牯牛才是昆明徒步天花板，人少景野，全程草甸+碎石+垭口，登顶4017m看橘子海日出，直接封神！ 🗺️ 反穿核心攻略（新手也能冲） - 起点：会泽大海草山·滴水岩（导航直达，有停车场） - 路线：滴水岩→皇冠山垭口→红山垭口→紫霞垭口→大牯牛山顶（4017.3m） - 里程：全程约15km，爬升800m+ - 耗时：7-10h（夜爬党建议凌晨2点出发，6:30前登顶等日出） - 难度：⭐⭐⭐⭐（比常规线野，风景翻倍） ✨ 反穿必看高光 - 🌅 橘子海日出：云海翻涌、金光万丈，丁达尔效应拉满 - 🌌 银河星空：晴天夜晚，头顶就是璀璨银河，随手出片 - 🌿 高山草甸：全程草甸相伴，风吹草低，治愈感爆棚 - 📍 4017m石碑：小众打卡点，人少出片，登顶成就感拉满 🎒 硬核装备（反穿保命清单） - 衣物：速干衣+抓绒+冲锋衣（山顶风大，三层穿搭） - 必备：防滑登山鞋、登山杖、护膝、头灯+备用电池（夜爬刚需） - 补给：2L+热水、能量胶、巧克力、暖宝宝（防高反+保暖） - 其他：防晒霜、墨镜、离线轨迹（部分路段无信号） 💡 反穿避坑指南 - 提前1-2天查天气，晴天云海概率80%+ - 反穿无补给，全程自备水和食物#大牯牛山反穿#徒步攻略 #云南户外 #大牯牛山攻略 #徒步vlog #大牯牛山反穿
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彩虹糖的梦（78年🐎）2周前
不问前路多难走，不问谁能陪我到最后，一声呐喊穿透所有，这一腔热血只为坚守。#爱跑步爱生活 #14公里 #跑步我是认真的
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阿如吖2天前
第52天，挑战跑步100天 今天徒步14公里，又一次突破，除了小腿很酸，其他都还好，加油！
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卡车小付（实干派）6天前
1000公里时效14小时，真的是一路加足了油门跑，最后还是没赶上#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #货运司机
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山野小兰1周前
徒步湘西吉首大坡小环线，导航福盛.蓝山郡，全程14公里，耗时5小时。#湘西美景 #大坡 #白云寺 #湘西徒步路线
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日子4天前
2026.4.03.又是跑的吭哧瘪肚的一天 14公里左右毫无悬念的右腿🦵开始抽筋 紧接着左腿🦵根部（梨状肌）像有个拳头似的又在那挤压 跑个步太难了 😂😂😂
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Eden.伊甸园homebar日常2周前
伊甸园小故事之—《喝完酒之后哞的一声怒走14公里》
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孙师傅3天前
#公益 #关爱老人 #公益正能量 公益之行
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老艾父子走山河3天前
第二集，白石峪穿黄峪。 我是老艾，干了近30年影视美术指导。这两年活少了，带儿子继续爬秦岭72峪。 起雾、翻山、14公里。他走完了，我躺了半天。 敢让他走，他就真能走完。 慢慢来，慢慢走。 #秦岭72峪 #父子徒步 #老艾父子#西安周边游#户外徒步
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蜡笔小馨3天前
古蜀道北线走了！ 路线：汉阳镇—抄手铺—剑关驿（14公里） 特色：一半古柏，一半田园风光 时间：4-5个小时#翠云廊 #古蜀道徒步游 #广元旅游
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926许昌交通广播3天前
#春游 #踏青 “喜悦都快溢出屏幕了！”4月3日，#许昌 市一中(隆昌路校区)组织学生开展“走进#春天 砥砺青春 怀抱梦想”14公里远足活动，#交警 七大队民警暖心护航。(通讯员: 姚盼盼 编辑: 齐畅 审核: 田永杰 王淼)
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宇宙科普君1周前
它历时7年，狂飙14亿公里，在信号都要走67分钟的遥远深空，进行了一场毫无退路的“盲降”！#科普 #天文 #宇宙 #知识科普
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保险老林书法2天前
哇塞，好强啊，打破近几年记录了，一口气走了17公里，为迎接百年司庆17周年而设，今天和公司领导一起，为4月11日徒步节路线踩点啦，欢迎参加哈👏👏，走出更光明的中国，2026年第十四届中国民间徒步节，记得4月11日出发，福州站，起点螺洲镇吴石故居，终点清华附中，有一起的吗，有纪念奖牌和证书哦，记录难忘的一次行走#徒步节#走出更光明的中国#4月11日#百城百万#健康行走
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不锈Ai强钢厂代理2天前
#用歌声记录旅游足迹 家庭徒步15公里，用时7小时经历酸甜苦辣。用行动告诉孩子，永不言弃，路在脚下。
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主持人 周蕙 （蕙说）2天前
14个小时，108里路，一走就是31年。这不是作秀，是一代代少年用脚步丈量的成长仪式，是风霜雨雪里淬炼出的坚韧底色。相信长大后的他们，一定会——在人生的每一个漫漫长夜里，想起这段征途，便有了咬牙走下去的勇气#行走的思政课#胜利印记耀山河#青春华章徒步祭英烈#吾辈自强
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慕嫣3天前
宁夏固原的师生们，用30年108里14小时的徒步之旅，表达了对革命先烈最深情的告白。这不是一次简单的徒步，是跨越三十年的精神传承，是千名师生对“缅怀先烈，吾辈自强”的铿锵践行。#清明节 #缅怀英烈 #宁夏固原两千师生凌晨出发徒步54公里
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我勒个乖乖3天前
54公里，72563步，14小时39分，很欣慰我家小伙圆满完成了中卫一中组织的任山河祭英烈活动！相信这次的经历将使你终生难忘，也希望你有所感，有所悟，有所用！少年，未来的路还有很长，也有很多荆棘，但妈妈希望，每当遇到困难的时候，想要退缩的时候，都想想今天的坚持和努力，用乐观的心态和坚强的意志，跨过人生的每一道坎！加油啊，少年！#学生重走长征路
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北师大硕士说京房–裂变时代4天前
世界最长空中花园，北京建14公里长高线公园 #北京#北京通州#北师大硕士说京房 #高线公园 #厉害了我的国
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水到渠成2天前
今天又随意走了一条以前没有走过的路，前段路程很一般，好在美景在山那边等我们，开心的一天
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Bin🏃🏻‍♂️‍➡️2天前
南湖骑行#骑行vlog
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哆啦A梦2天前
断碑梁至小垭子徒步完成✅，已不欠#古蜀道 #小垭子 #断碑梁 #徒步
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中学地理 梁老师1周前
中国的海上邻国 #中国 #邻国 #中学 #地理 #教育
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太原口才孟老师2天前
心疼还是历练、教育真相 学生徒步108里、 14 小时、心疼还是历练、教育真相 #108里徒步扫墓 #教育 #扫墓 #老师
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丰途机车部品木吉他3天前
在南宁几千块钱就能入手的二手摩托车 #摩托车 #机车 #踏板
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奔跑的帅帅3天前
4月4日晨跑13.14km #奔跑的帅帅 #晨跑
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无味苦瓜2天前
第一次拍vlog，没啥拍摄技术，嘻嘻 慢跑了14km #跑步 #vlog日常
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小骄傲🎈（女骑手）2天前
小电驴只能跑近单，不能跑远单，不然得推车哦😂#货拉拉跑腿 #货拉拉 #vlog十亿流量扶持计划 #女骑手 #外卖
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玖泰益肩颈养生堂（华容店）2天前
今天给自己放假出去溜达，就是有点累[偷笑][偷笑]出来溜达溜达看看人 看看风景#放假#溜达#走路#心情愉悦#换一种心境
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李景致1周前
第一视角感受同城跑腿员忙碌的一天是怎么度过的，收入在最后哦。想看支架的也可以看看颠簸路面的效果#闪送 #闪送骑士日记 #外卖小哥 #日常vlog #真实生活记录
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十三姨爱运动3天前
狼狈也好，辛苦也好，杠过去了就是自己的英雄#跑步 #跑步治愈一切 #自律 #做自己的英雄
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逐风山野｜乐观前行3天前
白陉古道 72 拐黄围山黄梅寺灵湫洞天生桥 14Km 环线，1000 左右拔高，打卡游玩路线全攻略！#白陉古道 #白陉古道72拐 #灵湫洞 #天生桥 #抖音创作者激励计划
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小钟在现场1周前
浙江双龙谷羊角洞徒步→值不值得去？ 记者实测！#浙江徒步#宝藏路线#台州#双龙谷羊角洞#雁荡山#温岭方山#飞拉达攀岩#过铁索桥#飞檐走壁#沉浸式体验#江浙沪徒步天花板#惊险#周末去哪玩#短途游#测评#绿野仙踪#丛林探险#爬山好去处#徒步的快乐#亲子游#挑战系列#一周一山#原创#热门#自媒体
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