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小恐龙美食4月前
20斤藕才能得到一斤藕粉，自制藕粉很简单 #美食 #美食教程 #醪糟 #藕粉 #自制美食
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返璞归真养娃养生3月前
新年第一天教大家做藕粉㊗️大家身体棒棒，钱包胖胖#中式食养 #传统手工美食 #美食教程 #自制藕粉 #藕粉
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西禾谷®山间记3月前
5000斤九孔粉莲藕，制作藕粉的全过程！！！ #自制藕粉 #手工藕粉 #刀削藕粉 #古法藕粉 #藕粉
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胡姐雪花酪藕粉糖水（忆晨家）4月前
最近爆火的藕八掺的做法 分享给你#藕粉 #糖水 #特色小吃
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陈水水的乡村生活2月前
做个藕粉挺费人的#记录身边的老手艺 #手工藕粉 #藕粉 #手工藕粉制作
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正心正念3月前
洪湖九窍藕～手作一碗藕粉膏 这藕粉可不是市面上买的现成货，是我特意买的洪湖九窍鲜藕。 亲手削皮、反复清洗干净，切块磨成细腻藕浆，仔细过滤出淀粉沉淀，再一点点晾干做成的纯手工藕粉。 今早取一勺这份心血，冲上滚烫的开水，顺着一个方向轻轻搅拌，片刻就凝成了一碗莹润透亮的藕粉糕。成色绝佳，入口更是丝滑无渣，这份亲手劳作换来的美味，吃一口就满心欢喜。 #张玄化 #藕粉 #洪湖莲藕 #藕粉的正确泡法 #养生
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李老师健脾日记9月前
自制藕粉糊|一碗藕糊搞定羊屎蛋太绝了👏 2个月了刀屎蛋大作战，终于被我找到方法了！！！一节藕，解决长期嗯嗯不顺畅的宝宝可太绝了好吗 ❤️亲测有用，快来抄作业 藕糊做法： 1、尽量买粉藕 2、把藕洗干净，刮皮刨丝，倒入破壁机或辅食机加入和藕差不多等量的清水，打碎（切记不要直接打 熟） 3、藕粉糊过筛，沉淀10分钟，水跟藕粉分离的时候，用勺子把上层多余水分撇掉 4、蒸15-20分钟，也可以加入枸杞或者红枣，内大的孩子可以再放入几片百合 很神奇，吃几次之后我宝宝食欲大增，吃饭变乖很多也睡得好，希望能帮助到大家～ #育儿经验分享 #育儿 #宝宝嗯嗯 #宝宝辅食
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天天今天吃点啥吖1月前
娃积食内热，半夜总醒？这碗藕糊真的管大用了， 家里有绞肉机，辅食机就能做，上锅蒸就行！#辅食 #辅食教程分享 #通便 #宝妈推荐
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小崔姐的养生日常2天前
藕粉方一定要喝起来，越喝越漂亮越喝越有劲儿#藕粉藕粉方#补气养血 #古法红糖#藕粉#条当归
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辛小妮3月前
无科技无狠活的自制藕粉，透着一股淡雅的清香，他还能补气养血，健脾养胃哦#真实生活分享官
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黄阿菊（农村美食）2周前
喜欢喝藕粉又害怕有高科技的，可以向俺大娘学，这样做出来的藕粉超好喝又健康！！#藕粉 #藕 #自制藕粉 #美食教程 #农村美食
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兴妈厨房日记3天前
新鲜莲藕削皮，用刀拍一拍， 加水放电饭煲里焖烂， 再放进破壁机，用米糊键打成藕糊。 自己做的，干净卫生，没有添加剂，吃着放心。 莲藕养胃、润燥、清热，营养特别好。 这样做出来稠稠糯糯的，老人小孩都爱喝。 喜欢的朋友可以在家试试，简单又
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冰冰姐姐3月前
洪湖的莲藕地气足，做出来的藕粉也不会差！ 又自己做藕粉啦，现在这个季节的莲藕，果然出粉率高！#自制藕粉 #古中医 #古中医养身 #藕粉方
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阿银极简养生3月前
藕酒藕粉方具体做法#藕酒#藕粉方##自制手工藕粉 #古中医养生##日常分享
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默妈爱美食4月前
买20斤藕在家做藕粉，一定要买这种能拉丝的粉藕，出粉率超高#记录真实生活 #藕粉的制作过程 #简单易学 #强烈推荐
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小锦鲤日常4月前
孩子排便困难？自制藕粉糊试试 一次成功 孩子最近拉臭臭又干又硬，试了很多方法都不管用，网上刷到了自制藕糊说可以帮助孩子软化便便，立刻行动起来，果然拉臭臭时不那麼费力了 #宝妈分享 #便秘小妙招 #育儿经验分享 #便秘宝宝
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令3月前
孩子辅食藕糊做法，孩子噗噗困难，拉的，健皮喂，补气🩸等，铁的含量高高的，所以才有女子不可三日无藕，来补气🩸！跟着做吧！要教程的，特别是问我要孩子食谱的，更新不易，望珍惜！#宝宝辅食 #婴儿辅食 #老祖宗的智慧 #vlog日常 #莲藕
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是吾-暑3天前
经历了淤泥，终会成为佳肴-藕粉#我的乡村生活 #食色美味 #藕粉 #我的抖音生活日记#藕本味 @抖音小助手
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杨叶助农甄选4天前
三百斤藕粉需要挖多少斤藕粉，手工纯藕粉，早餐来一碗特别舒服#鄂州 #家乡特产
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KADIRYA1月前
六月龄宝宝藕粉糊米粉教程来啦#宝宝辅食 #辅食日记 #宝宝营养辅食 #吃辅食的宝宝 #婴儿辅食 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感
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鹅毛雪片非遗传承人-李德露3天前
用心做一碗正经纯藕粉，不掺杂、不玩噱头，恪守非遗七道工序，凭品质说话，安心又纯粹#江苏特产 #纯藕粉 #非遗文化传承 #春日美食 #代餐好物
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方菲3月前
20斤鲜藕制作藕粉。从洗藕、切块、磨浆、过滤、沉淀、晾干……太不可思了，结果只有有 330 克#真实生活分享计划 #手工藕粉#日常vlog
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宝应藕然记藕粉2天前
教大家自己在家做藕粉，看看是不是白的，在太阳好的时候晒。
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藕农三姐妹3月前
用自家产的藕，慢慢磨粉，细细搓圆。 一碗藕粉圆子，吃下去的是团圆，也是新生。 #藕粉圆子 #家的味道 #记录真实生活#新农人 #纯藕粉
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小伟夫妇（平凡地生活）1周前
自制古法藕粉 藕粉的出粉率低，自己做藕粉无添加纯度高，制作方法简单，建议大家自己做藕粉。#自制藕粉 #古法藕粉 #古中医养生
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琴姥姥不老2月前
你做的藕粉是纯手工还是破壁机？#藕粉#滋补养生#食疗教程#琴姥姥不老
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以前叫小马3月前
第三次做藕酒藕粉方，今天用2月份的藕酒做，看看会是什么反应呢？
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热爱养生的栗子🌰5月前
市面藕粉怕有添加？跟我家中医老公自己做！ 从一根藕到一勺粉，纯手工古法制作，0添加更安心！ #藕粉 #健康饮食 #手工制作 #养胃 #古法手艺
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熊美禛2月前
总有美好在路上#记录真实生活 #美食制作分享 #黑芝麻糊 #藕粉 #乡村
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小丹卷卷5天前
血糯米酒酿藕粉#养生#早餐#藕粉 #藕粉羹 #藕粉怎么泡才成功
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霜妈食养生活3周前
女子不能离藕，黑豆和藕粉的搭配是锦上添花 早餐不知道怎么吃的，可以参考下！简单好吃还养人！#纯藕粉 #黑豆藕粉羹 #女性养生 #养生美食 #早餐吃什么
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心妈的食养日记1月前
藕粉和山药的搭配 ，很适合给小朋友养脾胃 ，营养丰富口感软糯，可以做早餐或晚餐，老人孩子都爱喝#养生汤 #食养 #炖盅美食 #藕粉羹
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一帘幽梦3月前
自制藕粉:买了5斤粉藕，洗净削皮只剩3.8斤，出88克藕粉，成本太高。怪不得网上买的高品质藕粉这么贵。#纯天然无添加 #美食教程
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沛媛时光集4月前
姐妹，做藕粉失败，藕渣不要扔，邪修藕粉方，也很好吃#藕粉 #藕粉方
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卫东黄河粉藕4天前
卫东黄河藕粉 好的藕粉是用什么藕去做的#黄河粉藕 #藕粉 #藕粉的正确泡法
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呆鹅爱生活2月前
治愈系古法美食莲藕粉，秋冬最好的滋养。 #vlog日常 @#自制莲藕粉#养生美食#分享日常生活#分享仪式感
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美姐爱养生呀1周前
藕粉是个好《藕粉方》教程 注意：春、夏、冬一年三季食用此方，秋季不吃此方！秋季吃《立秋藕粉方》 配方： 鲜小黄姜50g、真藕粉21克、真红糖50g 做法： 1. 锅先置火上，倒入400克水，放入红糖后，去洗小黄姜。 2. 小黄姜不去皮，切块用刀拍碎后放入捣药罐捣碎或用刀剁碎，此时水将沸或已沸开，放入小黄姜，中小火煮五分钟。 3. 在煮的过程中，取藕粉21克，倒入碗中，放 50克冷水将藕粉融化，备用。 1. 姜糖水煮好后过滤药渣倒碗里，把锅洗干净后再置火上，同时倒入已煮好的姜糖水和藕粉，开火，用搅拌器迅速不停搅拌直至成糊糊。 2. 倒入碗中服用。 服用方法：早晨空腹，一天一碗，吃完做练操功。 服用最佳时间：4-6点 越早越好，最迟不超过9-10点，此时有火气，9点后忌服。 注意事项：2岁以前吃纯藕粉；2-7岁吃红糖藕粉（红糖和藕粉比例随意，冲出来小朋友喜欢吃就行）；7-13岁红糖藕粉和藕粉方参半吃；13岁以后每天吃。 加当归使用方法；当归15克，冷水下锅，大火煮开小火煮10分钟，10分钟后加入生姜和红糖再煮5分钟。
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彬秀姐4月前
今天去藕塘里面抠了几百斤的藕，清洗，打藕，沉淀，反复换水，起粉，挂粉，削粉，晒粉，历经十几天，泡上一杯，吃上一段时间，脸色都变得很红润#藕粉 #藕粉的正确泡法 #藕粉冲泡 #抠藕
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真姐食养记3天前
藕粉和苹果的搭配还可以这么好喝！喝上一口润润的，真的很舒服，暖暖的很养人#喝出好气色#藕粉羹#藕粉#苹果藕粉羹#食疗小妙
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其其生活美食记3天前
冬天又冷又燥，可要好好润养自己和家人，苹果软糯香甜，藕羹入口顺滑，锦上添花太好吃了#苹果藕粉羹#食养#炖盅#醪糟#养生
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挺哥教做菜1月前
都说常吃藕粉对身体好！老小皆宜的一款纯藕粉，建议你们安排起来～#藕粉
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李李的慢养生活1周前
这碗雪梨藕粉羹经常给自己和家人吃一吃，润润的很舒服#喝出好气色#藕粉#喝出好气色#藕粉#食养
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航可斋.杭州特产工厂仓储店（南宋御街店）2天前
来杭州别只带西湖龙井了，试试地道杭州特产藕粉。手工削片工艺晾晒，粉质细腻通透，用沸水一冲就结出晶莹的半透膏体，入口清润甘香带着天然藕香，早餐夜宵冲一碗，舒服又养胃，懂行的老杭州都爱这口。#杭州特产 #藕粉
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新农人高小强1周前
有那家做藕粉是像我们这样做的？ 并且我选用的还是洪湖莲藕来给大家做地道刀削藕粉，藕香味浓，吃不习惯藕香味浓的不用找我#藕粉#纯藕粉 #养生 #张玄化 #新农人计划
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平姐3天前
酒酿和藕粉是绝配，又我们女生都特别友好，这个搭配太经典了，也是我一年四季都吃不腻的早餐#酒酿#醪糟#藕粉#红糖#营养早餐
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媛媛爱养生4天前
分享藕粉方的做法，好处多多#藕粉方#健康食养分享#食养小妙招
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西西就是虎2周前
藕粉方做法，虚的要按方子吃，喝完身上暖暖的感觉很舒服#藕粉方#藕粉#纯藕粉#阳气不足
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鹅毛雪片非遗传承人-李德露3天前
不玩营销套路，只把心思全放在藕粉品质上。纯鲜藕打磨，坚守老手艺，配料简单干净，踏踏实实做非遗好物#宝应纯藕粉 #良心做食品 #非遗古法工艺 #江苏特产 #传统工艺美食
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明师傅2.0（养生版）4天前
这个藕粉去皮去结日晒而成，直接冲着吃能尝到淡淡的藕味，平时早上吃藕粉方 藕酒藕粉方也很不错 一定要用温水化开 开水冲泡#藕粉 #藕粉的正确泡法 #早餐吃什么 #小妙招大作用 #瘦身小知识
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英子阿姨的食光6天前
90%的人都不知道藕粉的正确吃法，平时喝再多水都不解渴的，试试这样做，好喝又养人#鸡蛋藕粉羹 #纯藕粉 #仙女都在喝什么 #女性养生 #美食教程
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梅姨食养生活1周前
春天嗓子干痒？雪梨藕羹比燕窝还润！ 春天一到就嗓子干、咳嗽有痰，别再乱花钱买补品了～ 雪梨加藕粉煮一煮，胶质满满，温润顺滑，润喉又养肺， 做法超简单，5分钟搞定，全家都能喝，比奶茶健康100倍！ #春季养生 #雪梨藕羹 #润燥甜品 #家常养生美食
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莲养生活—杨爱丽2天前
来叫你们分辨藕粉#莲养生活#洪湖刀削藕粉
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雯姐爱生活61163天前
春天多吃几次养颜神汤！大姨妈也特别喜欢#女性养颜#藕粉#酒酿#合理饮食营养均衡
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小琐琐4天前
小朋友吃纯藕粉，大人吃生姜红糖藕粉
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胖胖在养生3周前
红糖姜藕粉的做法分享给大家，#姜#九蒸九晒姜粉#古方红糖#藕粉#藕粉方
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思妤妈妈自律生活2周前
#食疗小妙招 #食疗 #藕粉 #养脾胃 #抖音美食创作人 “脾胃差？没胃口？春天试试5分钟煮出红糖醪糟藕粉，温润养脾，好吃到舔勺！
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小娃娃（Xwawa）1周前
“鸡蛋奶香山药葛根玉米藕粉糊”#Xwawa美食制作#一般人不告诉他 #美食好味#老少皆宜@抖音小助手
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小月在农村2月前
怕买不到真藕粉，那就自己动手做起来！难怪藕粉一斤要40块，出粉率确实挺低的
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小颖很哇塞3天前
这才是味的天然修复剂#养胃#藕粉 #健康饮食 #生活小妙招 #中老年
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广西大玉三农特产3天前
古人云：女子不可一日无藕，推荐每天早上起来就吃一杯这样子的，早餐代餐都很不错，关键是价格实惠 #藕粉 #滋补养生 #喝出好气色 #早餐代餐 #清明糯叽叽邪修大法
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米儿3周前
关于孩子怎么吃藕粉方？ 2岁以内只吃藕粉，2-7岁吃红糖藕粉,7-13岁可以隔几天吃藕方,13岁以上可以天天吃藕粉方。录这段音频的时候我哭了很多次，录了十七遍，回想以前做的事把孩子的体质搞坏了，每一天都在自责。每一天都在补救。看着他一天天变好。我的身体也在一天天好起来。#脾胃虚寒 #买不买求支招 #让我看看你有什么好东西 #这个东西不白买 #全民买手请回答
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跟着单单做美食3天前
黑豆和藕粉的搭配是锦上添花，尤其喝水不解渴的，早上给家人煮一碗黑豆藕粉羹，润润的大人小孩都喜欢#食养#养生美食#黑豆藕粉羹#纯藕粉#春天吃什么
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酒酿藕粉蛋花羹，健康饮食，春天补充津液的良品太好吃啦！春日饮食推荐#源裕莲纯藕粉#米婆婆甜米酒#酒酿藕蛋花羹#春日饮食推荐#与辉同行@抖音Dou+上热门
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