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小镇上的猪精8月前
解锁绿豆的隐藏吃法💯原地开店系列 夏日解暑小甜品 🫛绿豆芽： 绿豆30-40g，浸泡一夜（放冰箱），装入干净的牛奶盒，盒底剪开四个角，每日早晚冲水，控干水分，发豆芽的温度不要超过30度。2-3天收获。 🥐绿豆鲜牛乳： 绿豆50g、大米25g、冰糖适量、水600ml、牛奶200ml。（浓稠口感） 🥨绿豆冰棒： 绿豆鲜牛乳少加点水，多加一些糖，冷冻。 🥞绿豆冰沙汤圆： 绿豆鲜牛乳、煮熟的绿豆、煮熟的小圆子、桂花蜜适量。 🍡龙井绿豆茶糕： 绿豆150g、龙井茶粉5g、糖30g、玉米油适量。撒奶粉，点桂花蜜。 🍭酥皮绿豆饼： 龙井茶糕炒干为馅（可以不加茶粉），烤箱180度30分钟，中间翻面。 🧃绿豆糕： 脱皮绿豆300g、泡水3小时上锅蒸50分钟，加入糖90g、黄油80g，还可以适量加入奶粉和炼乳，打碎翻炒塑型。#大暑消夏美食天花板 #大暑消夏开吃啦
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当当10月前
绿豆汤的养生价值
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内分泌科潘永源主任8月前
绿豆汤怎么煮，效果比较好呢？ #绿豆汤 #夏天 #解暑 #医学科普 #涨知识
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中医治未病唐医生10月前
中医教你这样喝绿豆汤 健脾祛湿 清肝泻火 #绿豆 #中医 #科普一下
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中医儿科陈秀珍主任10月前
立夏以后推荐3种绿豆汤 立夏以后，推荐3种绿豆汤搭配#绿豆汤 #立夏
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水生木养生道9月前
你一定不知道吧，绿豆皮还有这个功能#眼睛#食疗小妙招 #喝出好气色
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中医专家盛海忠8月前
绿豆煮水赛人参，健脾祛湿又泻火 #中医 #健康科普 #绿豆
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主持人雅楠（海南）6月前
夏天喝绿豆汤只解暑？错！它才是天然“解毒小能手”！煮10分钟出清汤，清热排浊超给力，比奶茶健康多了～#雅楠食疗养生。#海南雅楠养生 #绿豆汤 #绿豆汤的正确煮法 #天然解毒食物
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中医张怀楠8月前
绿豆可以解百毒，胜过人参汤。几乎不要钱，在家就能调理。 #中医 #医学科普 #健康 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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神话故事集1年前
常喝绿豆水的好处 #养生 #绿豆 #养生知识 #日常养生小常识 #古人的智慧
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小药师阿元3天前
💡 阿元小讲堂： 1️⃣ 核心功效：清热解毒、消暑利水，能帮你把身体里的“火气”和多余水分悄悄排走。 2️⃣ 最适合谁：容易上火长痘、夏天怕热中暑、或者感觉身体有些浮肿的小伙伴。 3️⃣ 要小心哦：脾胃特别虚寒，一吃凉的就拉肚子的人，要少喝点哦。
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小花爱美丽Fancy Flora1月前
绿豆汤助消化 消食 消气 清热解毒#绿豆汤 #张玄化 #养生
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儿科医生马颖钰9月前
绿豆汤这样搭配还有这么多功效#绿豆汤#解暑#消暑#清热解暑#抖出健康知识宝藏
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中医杨慧8月前
绿豆别单煮！3 种煮汤巧搭配 #中医 #解暑良方 #夏天绿豆汤 #健康诊聊局 #抖出健康知识宝藏
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中医谢卫平大夫9月前
夏日明目祛湿，绿豆汤里加一宝 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #全民健康 #绿豆汤 #夏天
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刘富贵8月前
绿豆真能解百毒？夏天养生的惊人秘诀！#养生之道#养生就是养健康 #都来学习zhongyi
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中医万波9月前
#绿豆汤 #中医 #养生 #解暑 #夏天
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杨德志 岐黄录10月前
一碗绿豆两种煮法：十分钟汤水消暑＋煮烂解毒，内含配方和注意事项哦！#绿豆#消暑#解毒#药食同源#冰糖绿豆百合汤
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麦佐镰医生10月前
夏天到了，绿豆汤这3种搭配，养阴润肺、理气健脾 #中医养生 #健康科普 #中医 #绿豆汤 #消暑美食大作战
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王成远医生10月前
立夏后的绿豆汤这样喝，健脾祛湿，清肝泻火 #抖出健康知识宝藏#绿豆汤#绿豆#祛湿#健脾
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璟宝妈妈碎碎念6月前
#强烈推荐 #养生就是养健康 #儿童调理 #下火 三豆饮，绿豆负责灭火，赤小豆负责排水，黑豆负责稳住后方。三者搭配，清火的同时不伤身体，特别平和。
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高专好物精选小铺PLM2周前
绿豆虽然很平常，但在民间中医里被称为“济世良谷”，下面为你整理了最实用、最经典的民间偏方。全部是安全、家常、可直接操作的实用价值。#健康 #中医 #中药材 #皮肤 #肝脏
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中医郝国君8月前
绿豆作用可不小，要是只知道单独煮，可能亏大了 #绿豆 #解毒排毒 #抖出健康知识宝藏 #养生就是养健康
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中医王俊娜10月前
每天一碗绿豆汤，清热解毒又祛湿#中医 #绿豆汤 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #夏天
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中医急诊科刘主任7月前
绿豆汤其实就是解百毒毒良药，教你3个黄金搭配，调理一身上下各种小毛病#中医 #绿豆汤 #养生
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医路长虹9月前
夏天的绿豆汤，中医教你新搭配 #抖出健康知识宝藏 #绿豆 #绿豆汤 #中医 #养生
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皮肤科玲玲医生6月前
绿豆汤三种搭配，健脾祛湿又益肾 #解暑 #清热解毒 #绿豆汤 #抖出健康知识宝藏
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中医徐文明8月前
三伏天到了，绿豆汤你喝对了嘛？ #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #绿豆汤 #夏季养生
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潘主任讲中医10月前
绿豆汤加一宝，健脾祛湿，清肝泻火 #夏天 #绿豆汤 #中医 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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中医治未病-于海睿博士8月前
再说一次，三伏天多喝绿豆汤，给金都不换 #绿豆 #三伏天 #上火 #中医 #抖出健康知识宝藏
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中医文珊9月前
一碗绿豆汤，调理各种小毛病 #中医养生知识 #中医文珊 #绿豆养生搭配 #医疗健康创作训练营
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燕赵中医王琳瑛8月前
中医建议您，夏天要多吃绿豆。#邯郸燕赵中医文化 #健康科普知识 #中医科普 #养生
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李累医生9月前
绿豆可以解百毒，记好这3个搭配 #绿豆 #中医养生 #健康科普 #中医 #抖出健康知识宝藏
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中医王雷8月前
立夏后一碗绿豆汤，调理一堆常见病 #中医 #健康 #中医养生 #立夏 #绿豆
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中医郭鑫10月前
绿豆汤加一宝，解锁三种养生搭 #中医 #医学科普 #绿豆汤 #清热解暑 #抖出健康知识宝藏
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梅医生聊健康9月前
绿豆汤加一宝，健脾祛湿，清肝明目 #医学科普 #中医 #调理身体 #养生 #绿豆汤
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明明医生9月前
夏天的时候，你会用绿豆加什么煮呢？ #绿豆 #小知识#医学科普#抖出健康知识宝藏#明明医生
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燕赵中医王琳瑛7月前
绿豆可以解百毒，这三种搭配一定要记好。#邯郸燕赵中医文化 #中医 #健康科普知识 #养生
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跟着车主任学中医9月前
绿豆汤加一宝，健脾祛湿，清肝泻火 #绿豆汤 #健脾养胃 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #中医养生
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中医博士胡卫7月前
绿豆汤其实就是“解毒汤”，教你三个黄金搭配，在家调理一堆病。 #医学科普 #中医 #养生 #养生 #涨知识
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中医胡倩5月前
绿豆汤，就是“解毒汤”，记住三个黄金搭配#中医 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #健康科普 #中医养生
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姚医生聊健康8月前
#中医 #科普一下 #养生
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敏哥讲中医10月前
#立夏吃什么 #医学科普 #中医 #中医养生 #绿豆汤
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中医李新成8月前
再说一次，三伏天多喝绿豆汤，胜过万两金#中医养生 #健康科普 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #三伏天
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中医要睇陈医生10月前
中医教你一招 绿豆汤这样喝 健脾祛湿 清肝泻火 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #绿豆汤 #祛湿 #中药养生
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闽南少芬5天前
绿豆水冲鸡蛋～ 以前经常喝，清甜好喝又实在#鸡蛋绿豆水的功效与作用 #古早味 #闽南少芬
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武当中医肿瘤徐医生7月前
第三次分享了绿豆可以解百毒#抖出健康知识宝藏 #中医 #医学科普 #健康 #养生
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中医王雷9月前
立夏过后，绿豆汤这样喝，健脾祛湿，清肝泻火 #绿豆汤 #立夏 #健康 #健康科普 #中医养生
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中医张曼医生9月前
你的绿豆汤喝对了吗？ #绿豆汤 #夏季 #夏至 #抖出健康知识宝藏
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李继科医生10月前
绿豆汤可以解百毒，三种实用搭配请收好 #中医 #养生 #绿豆汤 #健康 #抖出健康知识宝藏
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悦妈爱生活3月前
真绿豆汤方，清热解毒小树，消食，行气，助消化。#张玄化养生 #真绿豆汤 #宝妈日常 #爱家人爱自己
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佛系中医杨医生8月前
绿豆可以解百毒 夏天煮汤巧搭配 还能调理一堆的常见病 #科普一下 #养生 #健康 #中医
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脾胃病科王媛媛10月前
立夏过后，绿豆汤这样喝 #绿豆汤 #健脾祛湿 #养阴润肺 #理气健脾 #脾胃专家王媛媛
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药颖子8月前
三伏天绿豆这样喝，健脾祛湿，清肝泻火。调理身体几乎不要钱。 #中医 #健康 #医疗科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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中医余国辉10月前
#中医 #养生 #抖出健康知识宝藏 #绿豆汤 #中医养生
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老中医刘文涛8月前
绿豆汤加一宝 健脾祛湿 清肝明目 #中医 #医学科普 #中医养生 #调理
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药颖子9月前
夏天绿豆汤这样喝，健脾祛湿，清肝泻火 #中医 #中医养生 #夏天的味道 #健康 #抖出健康知识宝藏
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爱医学的戴医生7月前
绿豆汤就是解毒汤，记好三种中医搭配。 #绿豆汤 #中医养生 #绿豆 #抖出健康知识宝藏
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余医生讲健康9月前
绿豆汤这样喝，健脾祛湿，清肝泻火 #医学科普#中医#硬核健康科普行动#绿豆汤 #抖出健康
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中医郑大夫3月前
#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #干货分享
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张医生聊中医养生7月前
绿豆汤这样喝，健脾祛湿，清肝泻火 #中医 #中医科普 #健康科普 #健康科普有真知
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秦姐聊养生1周前
#每日养生小科普 #小知识大作用 #食物养生的知识科普 #绿豆冬瓜汤的功效与作用
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