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于洋🏀篮球老男孩1月前
4号位进攻技巧#篮球教学 #球风冬训计划 #抖音年度球风pk
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于洋🏀篮球老男孩1周前
内线进攻技巧分析#篮球教学 #内线进攻 #每日一招
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百色胜威篮球6天前
进攻突破小技巧#对篮球的热爱不分年龄 #每个动作都是用汗水换来的
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打篮球耶3天前
#篮球干货分享 #单挑篮球 低位进攻技巧 #篮球训练干货
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爱打篮球的辣 fo 酱4周前
进攻撤凳子，学会制霸内线！ 内线背打总被顶得难受？力量不如人就打不进去？今天教你一招进攻撤凳子，不用蛮力，全靠巧劲，专治各种强硬防守。 #进攻技巧 #篮球技巧教学 #进攻撤凳子
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我爱牛肉汉堡3月前
如何把内线脚步变得更具攻击力 #篮球
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篮球解说王梓丞🏀2月前
掌握单手合球攻筐技巧 可以提高进攻效率 并开发辅助手新用法 快学起来吧#欧文 #篮球技巧 #实战篮球
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北京篮球教练雯雯（接私教）1月前
如果你总是接到队友的传球后，犹犹豫豫不知道下一步该怎么做。总是没有好的进攻机会，那一定要学习一下这视频。 #篮球教学 #篮球基本功 #篮球干货 #打篮球的女生#持球突破
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冯静静爱打球1月前
突不进去怎么办？ 很多女生问我，突到一半就死球很尴尬，这个简单又潇洒的好招儿你得学一下！#打篮球的女生 #篮球技巧教学 #突破 #cba她主场 #cba她主场想看就看
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于洋🏀篮球老男孩1月前
内线如何对抗？#篮球教学 #球风冬训计划 #抖音年度球风pk
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于洋🏀篮球老男孩10月前
动作你明明会，但有防守你就不会了 这是为什么？#篮球 #篮球教学 #篮球技巧 #内线进攻
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姓李的🏀王师傅3天前
变相误导进攻框架#抖音精选计划 #篮球技巧教学 #姓李的🏀王师傅
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于洋🏀篮球老男孩8月前
不运球进攻的 5 种动作！#篮球教学 #篮球干货 #篮球
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袁晓生🏀4月前
半转身你就这样进攻！#篮球教学 #过人技巧 #新手必看 #篮球干货 #篮球需要沉淀 @DOU+小助手 @抖音小助手
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新都篮球 田教练🏀4月前
持球进攻技巧来咯，新手必练#篮球🏀🏀🏀 #运动训练 #打篮球 #篮球🏀 #篮球教学
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KBT篮球训练（五一淬炼）4年前
不会运球怎么进攻？别怕！今天kbt教你3种无球进攻技巧！#篮球教学
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听曙光博士讲青训3月前
两分钟告诉你篮球进攻要由内到外#篮球教学#听曙光博士讲青训#曙光篮球#进攻的底层逻辑
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吴颂1月前
一些掩护进攻的思路和框架，快加入你的训练计划#篮球 #篮球教学 #训练师吴颂
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行动派武汉篮球江教练1年前
面对防守人距离较远突破突不进去，今天教你利用小跳步过人#篮球技巧#篮球基本功#篮球训练
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周大浩在运动3月前
谈谈你的进攻框架 #篮球 #篮球进攻技巧 #篮球需要沉淀
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兴哥是个重型后卫3月前
快攻都打不进，怎么翻盘？ #篮球 #篮球战术 #快攻 #篮球教学 #在拍一种很新的vlog
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Flight凯🏀🏊‍♂️10月前
弱侧手左手进攻能力训练 左手不会运球、上篮老是不进，弱侧没有进攻能力，试试这套弱侧进攻技巧训练、让你弱侧得分像喝水一样简单 #运球训练 #弱侧手练习 #篮球技巧 #篮球
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于洋🏀篮球老男孩4月前
5 个慢节奏篮下进攻来了！#篮球教学 #篮球 #篮下脚步 #内线进攻
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郭磊🏀4月前
内线脚步强化训练#内线进攻 #内线脚步 #篮球教学
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小明不会打篮球🏀2年前
还在为突不进去发愁的小伙伴看过来 #篮球教学
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篮球训练师—大苏6月前
🔥 别瞎打！有节奏的持球进攻技巧，让每一次进攻都高效🎈 💥🌈🔥不是不够强，是节奏没找对！这组持球进攻节奏，轻松撕开对手防线🎈🎈🎈 #篮球 #突破 #篮球一对一私教 #成人篮球特训 #投篮一对一 @抖音 @抖音体育 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手 @抖音媒体内容优推官 @DOU+小助手 @头条体育 @体育新闻早高峰
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姓李的🏀王师傅5月前
过人收割机之十字进攻#篮球运动 #篮球教学 #篮球干货
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kevin张｜王侯将相7月前
拒绝野球乱打！建立你的"进攻选择框架"得分效率翻倍#篮球🏀 #篮球过人技巧 #篮球教学
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师永斌篮球训练3月前
打不好篮球是有有原因的，你能做好一点就能打好篮球 #篮球需要沉淀
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John林靖10月前
你快攻和空位上篮经常上不进吗？会犹豫吗？快找个朋友跟你一起练吧！如果没有朋友，先去找一个😄#篮球 #篮球技巧 #篮球技巧 #美式篮球 #上篮
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AKA美式特训3月前
“杨皓喆”同款进攻框架 拿走训练#教练我想打球 #打球 #打篮球 #篮球基础教学 #篮球需要沉淀
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世蓝城体育-姜教练（市运会招募中）4月前
左右打不进不是手感问题！是你没掌握“身体正确发力”密码 #篮球 #篮球教学 #篮球技巧 #用篮球表达心情 #篮球实战
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吕晓明6月前
根据防守进行进攻动作衔接 #厦门吕晓明篮球训练营 #吕晓明
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刘某3周前
低位怎么进攻 看完这个就明白了 #低位单打 #篮球干货 #抖音精选
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🏀 训练师 李磊3月前
当你突破时，防守人总在原地等你撞上来？ 只会直线加速，等于把自己交给防守人安排。他们站好位置，准备好对抗，就等你“送货上门”——不是进攻犯规，就是挨帽。这种打法最憋屈。 这期视频专治“无脑直冲”。练的不是更快，而是更聪明： #篮球 #昆明 #韦德全城14 #训练师李磊
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行动派武汉篮球江教练11月前
#抖音创作季 突破突不进去，那是因为没有制造身位差#抖音篮球 #一分钟干货教学 #篮球教学 #招牌动作
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爱打篮球的辣 fo 酱1周前
兄弟们，还在靠速度硬怼过人吗？太笨了！学学保罗这招半转身犹豫步，纯靠节奏就能把防守人晃懵，小个子用着巨香！#篮球技巧教学 #篮球进攻技巧 #过人技巧
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昆明训练师 万仔1月前
当你不会快攻突破时 #青年创作者成长计划 没篮的朋友一定要练好这招。#训练师万仔 #篮球疯子 #快攻
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今天要早起哦3月前
打不进那就使劲防 #篮球实战好招 #创作者中心 #创作灵感
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训练师-郭小宇5月前
【传统校球员 技巧特训】⛽⛽ 训练与实战的转化/进攻节奏/自由球风 我们需要创造能够让球员刻意使用技术的实战场景@打篮球的小宗宗 #篮球技巧 #篮球教学干货 #武汉六中 #训练师郭小宇 #dou上热门
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宋智斌3天前
球员进攻技巧训练，升级你的进攻武器库。 #篮球🏀 #进攻技巧训练
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林祁🏀美式篮球教学-周末更3天前
急停进攻万花筒。#篮球教学 #篮球技巧 #练就有效
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极地篮球官方号4月前
你突破总冲不动？知道脚下一定要蹬地吗 #少儿篮球 #篮球培训 #篮球教学 #极地篮球
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风上张教10月前
破解23联防人盯人的宝藏落位，还学不会真别打球了 #sc风上 #篮球战术 #篮球教学
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没有壹篮球·张指导11月前
为什么小篮球比赛中，小球员二次进攻成功率不高呢？#篮球需要沉淀 #篮球教学 #东阳篮球培训 #篮球教练 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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Eric许涛（1%）10月前
我找到了进攻高手们的共同点！ 赶紧练起来！化身节奏大师吧！#实战篮球 #过人技巧 #干货分享
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师永斌篮球训练1月前
篮下投不进？可能是腕没对！ 篮下投不进，看看是不是腕的问题！#篮球 #篮球教学 #篮球技巧 #篮球需要沉淀
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篮球教练小朱4周前
实战基本功，接球进攻技巧，实战中非常好用的技巧，大家赶紧收藏练起来吧！#篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货 #实战篮球 #打篮球的女生
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优肯篮球学院5月前
进攻时需要快速的衔接 #阿的江 #篮球教练 #篮球教学
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CX·炼计划4天前
突破卡位注意这个小细节！ #篮球培训 #篮球突破 #细节操作 #篮球技巧 #刷到的知识
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苗老师练篮球11月前
千万别浪投，对方没有高大内线怎么打？ #篮球🏀 #野球 #内线进攻 #三分球 @DOU+小助手
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🏀 训练师 李磊4月前
篮球不是只有一味的向前冲刺 很多球员突到禁区之后，就刹不住车，除了产生大量的进攻失误就算了，甚至没有时间去判断防守人的动向，今天的训练，目的就是教会学员学会使用冲刺后的急停，制造节奏。以及运用一二步急停，阅读防守。通过阅读后再产生更加高效的，终结手段！ #昆明 #篮球 #篮球教学 #淬炼计划篮球特训中心 #训练师李磊
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王潼-25（私教私信）1周前
不要躲着防守 积极制造身体对抗 两分就来了！ #篮球干货 #低位进攻 #扣篮 #篮下对抗 #篮下终结
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刘箫⛹🏻‍♀️5月前
#篮球 #篮球男孩 @赢在体育-如期•X皇姑校区
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adidasOriginals10月前
球场进攻打不开？@InTheLab德文·威廉姆斯 在线支招瞬间破局！有谁想和他来场1v1吗👀#火拼 #火拼十周年 #徐家汇公园篮球场 #曹芳 #李峙锦
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罗教🏀（五一教练员培训）7月前
少儿篮球培训三步上篮:解决“快攻上篮不稳，紧张慌乱” #少儿篮球 #青少年篮球培训 #篮球 #篮球培训 #教练员培训
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Monster北京女篮1周前
持球没空间，这条视频帮你解决 #篮球 #篮球需要沉淀 #女篮 #monster女篮 #北京女篮
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郭教练篮球教学9月前
如何学会对抗 进攻动作稍微改变下，会起到意想不到的效果#美式篮球 #nba球员穿搭 #篮球时尚圈 #篮球战术 #郭教练篮球教学
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Branko-蓄力青训1周前
90% 孩子突底线只会硬冲篮下！看完这个练习立刻开窍！ #青少年篮球训练#篮球青训干货 #欧洲篮球青训
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深圳星路篮球后卫特训-邢教练2周前
后卫技能包 4种必练进攻技能包#星路计划
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时代体育🇨🇳3天前
百炼必成钢#篮球突破#进攻技巧 #篮球教学#篮球需要沉淀
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张靖凯_🏀11月前
破联防战术、底线球战术怎么打？这几招简单但有效！ #篮球🏀 #三明 #少体校男篮 #破联防战术 #底线球战术
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云德体育篮球训练营1月前
U8对战U9，3v3规则，面对身高年年龄都不占优势的对手，看我们U8小将如何应对！ #3v3篮球 #u8篮球 #比赛现场 #云德体育 #篮球培训
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