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沉砚归寂1周前
操场跑道实测！170米一圈×6圈=1000米，体测不慌了～🏃‍♂️💨 #1000米测试
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刘大力足球报1周前
#足球 #足球科普 #足球知识 #足球的魅力 每日科普足球知识！
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Solus Frame2周前
13位高一学生共同完成了百公里接力!!!!<江西省大余中学> 真的很感谢大家的参与，能找到这么多人是真的没想到，我们是跑步爱好者，大部分人都是大余中学高一的学生，大家能抽出闲余时间来参加我们私下组织的活动真是太开心了，我们从上午7点钟开始跑到了下午4点，幸好体育场人不多，中间还下了小雨，我们嘞也是非常的有热情，因为我是摄影师，所以我在那里看完了全程，早上首发跑者直接跑了个半马，差点崩，因为配速比较快，但还是跑完了，很佩服大家的意志力，都在自己的能力范围内完成了目标，并且都很按时的到了集合点，本次活动可以说是圆满完成，也是感谢我们的组织者王哥和石杰，他们去找人，定好了位置，定好了路线，策划这种十几个人的活动，对我们来讲也是比较大型的，感谢各位同学的积极参与，也感谢各位观众的观看，我能参与其中把这一切记录下来，感到非常荣幸，鄙人文笔不好，大家见谅，我们记录下了属于自己的“强风吹拂”邀请大家一起观看
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怡宝非农夫。4周前
第一次带孩子们体验5公里耐力跑。 200米一圈的操场跟着我绕了25圈～ 最后458配速完成✅还提出以后每周都想我带跑的要求～ 今天周老师的快乐是你们给的～比心哦♥️ 超棒的你们！继续加油鸭💪 #中长跑 #奔跑吧少年未来可期 #体育是最好的教育
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小顿饭1周前
今天十二公里的混氧 操场跑的真的比路跑难受多了#长跑#训练日常
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袁又园3月前
#校园生活 #幼小衔接 #跑步 400米一圈，最多的能跑5圈👍👍👍这就是坚持的意义！😎😎
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菜腿小天1周前
5公里节奏跑+200米 #跑步 #体育 #中长跑 #训练#热爱
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励志的辉（五维四行训练）2周前
51圈的操场，谁第一次跑谁都得给我走文化😅 #边防军人艰苦生活 #这是个真实的事情 #跑步🏃 #跑步结算
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男寝传1周前
大学运动会宗旨：加分第一，比赛第二！ #原创动画 #宿舍关系 #抖音新鲜动画人 #轻漫计划原创动漫 #学生会
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Felix1周前
#随写 #学校里的那些事 已知我们的一圈是400m，实在是被气懵逼了，累的受不住了（苦笑ing.）😄
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如沐春风（天蝎座）2周前
我的母校，今天陪大侄女来学校跑跑步，锻炼身体，表现很棒👍🏻👍🏻小小贾一口气跑了6圈1200米，体育中考肯定满分了，🏃‍♀️我只跑了5圈（1000米）✌️✌️
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凯哥的小圈子5月前
#医护#医生 医护下班再去操场跑5圈？
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黄美霞1周前
5KM ✅ 跑操场12.5圈 ，一个字“爽”每一步都是对惰性的宣战。坚持，不是为了超越别人，而是为了不被自己打败。#跑步治愈一切
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秋天的红果2周前
今天说一下，我们学校阳光体育的事情，以前的时候我们学校要求学生在操场上跑两圈，别的时间就是自由活动时间，现在的这个课余时间是这样的，上午半个小时的阳光体育时间，所有的学生都到操场上跑步初一初二的跑三圈，初三的跑四圈，毕竟初三的要进行中考体育测试，下午基本上也是这样，所有的学生跑步，跑完之后再分男生跑女生跑。我感觉这个体育锻炼挺好的哈，只要学生身体健康，身体没有不舒服都要求参加跑步，这样能锻炼学生的身体素质呀，身体素质强了，身体健康了，那么脑子也会变得灵光，对吧，对学习也有帮助，我儿子以前的时候都没有这样的强制要求。#自我认知 #自我成长 #生活态度 #生活感悟 #自我成长日记
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ZYJ6天前
最小的弟弟跑了标准跑道400x6.5圈，被姐姐硬控拉下跑场，哥哥坐在操场一个劲大喊弟弟不要再跑哇，都跑那么多圈啦😂姐姐说：这要是让我表弟去中考分分钟拿捏👍🏻其实弟弟的目标是10圈🤣🤣
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杨立宁6天前
当你第一次跑步在操场1道跑了5分半 #体育生快冲 #跑步#新手#反差
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URS小宋3月前
在1圈1km的大操场上跑步是什么体验？ 坐标肖家河绿动天地，跑起来感觉真不错！ #运动无处不在 #田径场 #vlog十亿流量扶持计划 #马拉松 #跑步
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victor1周前
下午在公园里跑间歇，6圈接近6公里，和操场跑道不同这里是上下坡，上坡累计爬升20米，每组平均配速保持在4:45左右，最后一组配速4:16还是有点喘
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成成4周前
我们学校课间活动都是这样的，在操场上跑几圈，活动筋骨，解除困意，然后精神抖擞地回教室上课，你们学校是这样吗#学生课间活动
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三分熟叔叔7月前
操场是偷工减料了？第五道一圈是 400m#田径训练
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🎉Emily 🎉1周前
今日给自己加课-1000*5间歇跑，操场偶遇中考体测的孩子，跟小孩哥跑一圈，被430拉爆50米，跟小孩妹跑一圈，被325拉爆150米。跟比自己小35岁的孩子们（体育生）跑步，虽败犹荣。 #跑步打卡#跑步治愈一切
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上恩群哥1月前
少年竞技也有大格局，这才是最好的榜样力量 #运动帮帮团 田径场上没有捷径，2000米五圈，节奏、卡位、坚持，每一圈都在和自己较量！致敬每一个在自己赛道上坚持的人。继续努力，下一场更稳。遇到更强的对手，才会逼出更好的自己。继续踏实训练，下一场更稳。#跑步为了什么 #暖系跑 #体育精神 #少年强则国强
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邮差爱跑步3月前
跑步五分配是什么水平？#先跑再说 #跑步 #五分配 #马拉松 #配速
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超级无敌JIN枪鱼1周前
校园跑吐槽#校园跑
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小学数学思维训练1周前
环形跑道追及问题，90%孩子都算错！#小学数学 #行程问题 #环形跑道追及 #解题技巧 #数学思维
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南阳二技校招生贾老师1周前
#南阳市第二技工学校 #体育课 想不跑步？？
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4271周前
🎉 校园操场开放啦，能在操场跑间歇的感觉真好！～ 🏃‍♂️ 完成6个1千米间歇，给自己比个心！👍 全民健身动起来，一起享受奔跑的快乐～#全民运动#间歇跑#马拉松#跑步日常#自律@DOU+小助手 @DOU+上热门
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嘉尔维斯1周前
手写信 青春的绝杀
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Garmin佳明合肥银泰中心店1周前
佳明570跑步计圈功能设置 从操场间歇到路跑赛事，佳明570计圈快、准、稳，帮你精准复盘、科学突破，每一圈进步都清晰可见。距离/标记点双模式：可按公里/英里自动分段，也可沿路线CP点自动计圈，马拉松、间歇跑、越野赛分段成绩一目了然 。 一键手动计圈：训练中随时按键记圈，支持自定义计圈提醒，数据直观、振动反馈，高强度训练也不失误 。 终点智能修正：冲线忘停表？自动截取终点数据，成绩精准不偏差 。 #佳明 #佳明懂我 #佳明运动手表 #佳明570 #每一步成就此刻
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培姐哈哈哈4月前
在清华大学跑步 孩子在清华大学西大操场跑步，跑出了自己的小突破！ #孩子的快乐很简单 #孩子跑步 #参观清华 #爱运动的孩子 #陪孩子长大
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慢慢蒋2周前
操场跑出412米爬升？扒开184斤坦克粉碎性跑法的残酷 #创作者扶持计划 #大正爱跑步 #跑步知识 #暖系跑 #跑步那些事儿
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哈尔滨严速跑者RUNNER CLUB1周前
都说五分配在视频里看着像散步，那340配速呢，你感觉到速度了吗？#哈尔滨严速跑者跑团 #喝迈胜能PB 分享今日课表: 间歇训练340配速(单圈88秒) 配速员韩奎文(匀速跑) A+组1200米，休息2圈 A组跑1000米，休息两圈 B组跑800米，休息两圈 C组跑400米，休息一圈 D组10公里440配速
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十七漫剧1周前
全球男性的终极幻想
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小匡爱嘻嘻6天前
这期视频比较长，带大家体验普通高中生远足的一天#高中 #高中生活 #vlog日常 #乐高车神就是我 #春游
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清和·初柒1周前
#张雪峰视频 #张雪峰老师名场面 如果你不那么要强不跑步 多好
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Dr.Wu Dentist1周前
晨跑5.21km✅ 今日份多巴胺已超额加载 分一半给屏幕前的你 一起元气满格💪 平均配速7'38'' 心率147 用脚步丈量清晨 操场的每一圈 都是和自己的较劲与和解 不慌不忙 慢慢跑 慢慢变好 把生活的主动权 牢牢握在自己手里 #自律打卡 #跑步日常 #晨跑人的快乐 #户外跑步 #医学生自律
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一场雷震雨☁️1周前
高中生运动会都会干什么？#校运会 #校园vlog #高中碎片
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十七漫剧1周前
全球男性的终极幻想
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糖蜜兔语❤️（希望破350粉）1周前
#打赌 #跑圈 我同学打输了，但是由于小区一圈的量和我们补课巴掌去掉量是一样的，所以我就跑了一圈。
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南昌体育-涂教练2月前
中考体测1000m800m一定要带孩子跑一跑400m跑道，要适应考试环境#南昌中考体育 #公务员体测#1000m#江西海棠体育
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小牛小牛6天前
上次在操场跑步还是在大学吧，操场跑了42.5圈还是很爽的，继续加油！#长跑 #操场跑步 #马拉松训练 #抖音运动班
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乌职田径队2周前
到底谁要听dj#田径训练 #体考 #田径 #短跑 #体考生
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优正体育新材料1周前
学校操场混合型塑胶跑道一平米单价多少 学校操场混合型塑胶跑道一平米单价，学校混合型塑胶跑道的单价因多种因素而有所不同，包括材料成本、施工工艺、地区差异以及品牌选择等。混合型塑胶跑道的价格通常在每平方米70元至280元之间浮动。 从材料成本来看，混合型塑胶跑道通常由聚氨酯树脂、橡胶颗粒和EPDM颗粒等组成，这些材料的价格直接影响最终造价。优质橡胶颗粒和聚氨酯预聚体的价格较高，能够提供更好的弹性和耐用性，但相应成本也更高。此外，不同厚度的跑道也会对价格产生影响，例如13毫米厚的混合型跑道价格通常在80元至180元之间。 施工工艺也是影响价格的重要因素。专业施工团队能够确保跑道平整美观，但人工费用较高。因此，包工包料的价格通常会高于单独购买材料的价格。例如，某些项目的包工包料价格为每平方米100元左右，而单独购买材料的价格可能低至70元。 地区差异也会影响价格。经济发达地区的施工成本较高，而经济欠发达地区则相对较低。 学校混合型塑胶跑道的单价受多种因素影响，具体价格需根据实际需求、工程量和施工条件进行商议。一般情况下，学校使用的混合型塑胶跑道价格多集中在每平方米80元至160元之间。对于更高性能的需求，如赛事级跑道，价格可能达到每平方米160元至180元甚至更高。#混合型塑胶跑道 #塑胶跑道 #塑胶跑道厂家 #塑胶跑道材料 #塑胶跑道价格
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小老鼠（上学版）2周前
这期有点走心了有点长啦#体育中考 #中考生 #日常分享 #内容过于真实 #搞笑
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陈练的体育日记3周前
临近中考体测了分享一个800/1000米的训练方法 很多同学自己练习的时候就是在操场跑圈，即使跑圈也是有方法的，今天分享一个速度与耐力训练的跑圈方法，希望能帮到你取得更好的成绩。#中考体育 #800米 #1000米 #跑步训练 #天津中考体育
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宝妈教数学1周前
宝妈教数学-五年级数学第4期 环形跑道 描述 #小学数学知识#小学奥数思维#解题思路与技巧#数学解题思路##每天一道数学题 在一个400米长的环形跑道上，小明和小亮同时同向并排起跑，小明的平均速度是180米/分钟，小亮的平均速度是140米/分钟。两人起跑后的第一次相遇距离起点多少米？
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平底锅不平1周前
体测考试要求，800/1000#热门 #真实生活分享计划 #强烈推荐 #中学生 #太原
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用户82807446119406天前
#抖音玩法合伙人计划 #全抖音寻找玩法合伙人 #校园变诡异现场
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南宁潮脉中考体育-卢教练3周前
中考体育1000米一招搞定#中考 #中考体育 #体育中考1000米 #南宁中考 #中考倒计时
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戴佳宝qaq2周前
自律的一天从早上操场75圈4分配有氧开始#潮流运动场 #运动帮帮团 #马拉松
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荷叶1周前
张老师谈跑步#张雪峰教学 #张雪峰考研课堂 #
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布衣爽文1周前
第6章 特殊的开学典礼（下） #ai漫画视频 #创作者中心 #创作灵感
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满震77_1周前
从来不上预制课，都是现想的#满震#体育课
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.^抹茶冰淇淋酱^.(๑•̀ㅁ•́ฅ)1周前
#抖音玩法合伙人计划 #全抖音寻找玩法合伙人 #校园变诡异现场
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齐夏6天前
#大学 #体育生 #大学操场 6公里，慢跑+10个1k #中长跑 宜城马拉松，加油
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宋江1周前
完了，芭比丘了，一进学校，让老师罚我到学校操场跑三圈[尴尬][尴尬][尴尬]，还说进学校进修一下物体空中转移技术，结果证明我果然不是读书的料……完了，芭比丘了，一进学校，让老师罚我到学校操场跑三圈[尴尬][尴尬][尴尬]，我果然不是读书的料……
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卓越体育人（江苏）——李教练1周前
#体育高考 #体育训练 #体育生加油 #800米 你的800满分了吗？
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喝嗷2周前
上学期一次赛前测速，做一次第一人称教学，3分30秒1200米，也适用于咱们所有大众同学的体测#跑步 #教学 #比赛 #体测
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阿磊在运动4月前
一口气跑完5公里什么水平，很弱吗？网上不是说有腿就行吗？5公里也就学校400米操场，12圈，你问问现在的中学生，大学生，非体育专业的的有几个人能一口气跑完。#跑步 #跑步日记 #跑步打卡 #跑步5公里
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Qiuzx🏃4月前
第一视角校运会5000米顺顺腿，现场超燃，看完=跑完，你也是冠军！#第一视角 #体育生 #校运会 #田径 #运动员
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豆芽和妈妈5月前
孩子在学校里跑步有四件事情一定不能做#正能量 #跑步 #亲子教育 #正确的引导孩子陪伴孩子
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22Xiang咯咯哒1周前
初三的最后是跑不完的圈 是晨雾里的喘息 是腿痛，是失眠 是肌肉的酸胀 和跑完步干涩的喉咙 是想躺在被窝里赖床却又不得不爬起来挣扎 这些都是备考的痛 可如今回首 是真的很热血青春 在800m起点检录的时候 看着操场上拼尽全力奔跑的同学 四面八方响彻操场的加油助威声 不知为何，我的眼角竟有些湿润 枪响的那一刻我忽然有些恍惚和不真实感 初中最后一次800就这样不知不觉地开始了 跑的过程中听着周围同学校长和各个班老师的对我的加油 以及石老师和体育老师尽心尽力的指导 让我保持住自己的节奏 那一刻，我真的感觉一切都值得了 能让我能遇见这么好的大家 初三体育训练我听过最多的一句话就是 熬过去就好 我想放弃，但看着我曾经走过的路 不知为何我又不后悔为梦想拼过的日子 最后的最后 还是感谢那个心高气傲坚持到底的自己#中考#体考#初三 #体考初三
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