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阳光小婷爱生活7月前
肚皮撑坏后，产后修复的这条路有点累，有点长，但余生还很长。有些损伤就是需要用很长时间去弥补的，所以姑娘们，一定要科学孕育！#皮肉分离 #居家锻炼 #产后修复 #产后宝妈 #双胞胎妈妈
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姣姣叽👑💍（真空腹带练版）8月前
生完双胞胎宝宝后30天的肚子变化，变化确实挺大的，虽然身体各方面还没恢复到怀孕之前的状态，但是看到这些变化后还是有了信心也缓解了不少焦虑#产后恢复身材 #产后宝妈 #产后塑型 #逆袭 #变瘦
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一只啾啾呀1月前
一个月改善悬垂腹挑战day24✅ #悬垂 #大肚子变小蛮腰 #产后恢复 #产后妈妈 #产后减肥
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阳光小婷爱生活6月前
当我二胎生了双胞胎肚子撑坏了后，我开始了居家锻炼。这是我一周两次的训练内容，由内而外，由腹部到全身，从脏到核心到筋膜到皮肉到气血，身体是一个整体，没有捷径，其他的交给时间！#产后恢复 #产后妈妈 #双胞胎妈妈 #居家锻炼 #皮肉分离
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阳光小婷爱生活11月前
皮肉分离不要怕#产后恢复 #产后妈妈 #双胞胎妈妈 #瘦肚子 #皮肉分离
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一只啾啾呀1月前
一个月改善悬垂腹挑战day28✅ #产后 #产后恢复 #产后妈妈 #产后修复 #悬垂腹
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小U嘻嘻嘻1月前
生完双胞胎57天边带娃边恢复身材有多拼#产后 #日常vlog #居家锻炼 #产后修复 #日常训练
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澄妈🍊在自律（产后恢复版）2月前
对于我来说，双胎产后恢复成这样真的是很满意，最起码我可以穿拉链牛子裤了，虽然就是肚皮还会有些松弛，可是怀胎十个月了，肚子是一天天的撑大呢，让他快速恢复成原样，恐怕是很难得，慢慢来，一切都在慢慢变好#双胎产后的肚子 #经络刷 #瘦肚子最快的方法
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郑子良—腹壁脂肪整形7月前
#双胞胎 宝妈肚子#皮肤松弛 ，想要通过#腹壁成型 改善！#郑子良 #产后恢复
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一只啾啾呀2月前
生完双胞胎，肚子大的像还有一个，实在受不了现在的样子，从今天开始下定决心改变，今天是松解手法！ #产后 #产后恢复#产后妈妈 #悬垂腹 #一张图证明你在健身
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碎嘴逐月3月前
随机吓走一个单身或未婚、未育的女性～ #产后恢复 #妊娠纹长什么样 #腹直肌分离 #备孕那些事 #碎碎念
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满满麻麻双胎2月前
#双胞胎 剖腹产2个月，马上恢复到孕前状态，复查都被夸恢复的好！#产后恢复 #产后 #坐月子 #腹式呼吸瘦肚子
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阳光小婷爱生活7月前
每天进步一点点，距离梦想的身材就不会很遥远#产后恢复身材 #双胞胎妈妈 #产后修复 #居家健身 #皮肉分离
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姣姣叽👑💍（真空腹带练版）2月前
仅以此文送给所有产后身材焦虑的宝妈们 💥 妊.娠纹是勋章 下垂的肉肉却是枷锁！ 紧.致有型的妈，抱娃都是风景线 与其羡慕别人 不如成为自己 娃已生 肥已减 熬过了幕苦的日子 一切都在变得更好 不要做怨妇 要做漂亮妈妈 好好爱自己#减脂大神支个招 #产后恢复身材 #减肥逆袭成功 #减肥前后对比图 #双胎宝妈
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小U嘻嘻嘻2天前
生完双胞胎81天边带娃边锻炼为了变美有多拼#产后逆袭 #产后 #产后恢复 #自律 #vlog
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MuscleLAB老板娘6年前
#真空腹 #瘦腰 #辣妈 生完孩子即使双胞胎剖腹产也能恢复！只要坚持！#腰腹训练 #健身教学
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一只啾啾呀1月前
一个月改善悬垂腹挑战day18✅ #产后 #产后恢复 #产后妈妈 #产后肚子大 #一张图证明你在健身
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high卷卷（🍼双胎）7月前
剖腹产双胞胎宝妈术后6天 在月子中心坐月子恢复的第4天 #月子记录 #月子饮食 #记录真实生活 #双胎宝妈 #恢复元气
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一只啾啾呀1月前
一个月改善悬垂腹挑战day29✅ #产后 #产后恢复 #产后妈妈 #产后修复 #悬垂腹
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姣姣叽👑💍（真空腹带练版）9月前
今天是生完双胞胎宝宝的第22天啦，伤口不动的话基本不疼了，就是胯睡觉的时候好难受，可能是因为之前肚子太大了压迫到它了现在突然减轻了它又开始变化了#坐月子 #vlog日常 #产后恢复身材 #产后宝妈 #产后恢复
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土土虎3周前
三胞胎妈妈｜产后肚子恢复！ #辣妈 #产后恢复 #产后肚子 #产后肚子松垮
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上海同济整形 周峰11月前
双胞胎宝妈腹部拉皮实录，术后都有哪些改变 #生完孩子后 #产后恢复 #科普医生 #手术室日常 #腹壁成型
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姣姣叽👑💍（真空腹带练版）8月前
今天是生完双胞胎宝宝的51天，肚子恢复的很满意了，内脏归位练起来，不然就算体脂降下去了小腹还是鼓鼓的#产后恢复 #产后修复 #双胎宝妈 #双胎宝妈产后的肚子
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一只啾啾呀1月前
一个月改善悬垂腹挑战day12✅ #瘦肚子 #产后 #产后恢复 #产后妈妈 #大肚子
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阳光小婷爱生活9月前
皮肉分离双胞胎宝妈的自救记录，不放弃不抛弃不自弃#产后恢复身材 #产后宝妈 #产后恢复 #双胞胎妈妈 #皮肉分离
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点电荷1周前
双胎产后3个月，真空腹救了我的悬垂肚肚。 #产后恢复#真空腹#腹式呼吸 #悬垂腹 #产后修复
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姣姣叽👑💍（真空腹带练版）8月前
给大家看看我生完双胞胎宝宝后，月子里每天做腹式呼吸肚子的变化有多大#产后恢复身材 #产后宝妈 #双胞胎 #减肚子 #产后塑型
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一只啾啾呀1月前
一个月改善悬垂腹挑战day11✅ #产后恢复 #悬垂腹 #产后肚子大 #产后 #产后妈妈
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姣姣叽👑💍（真空腹带练版）9月前
今天是生完双胞胎宝宝的第25天啦，情绪稳定了很多，身体在好转但是和没怀孕之前还是差得远，不过一切都在向好#坐月子 #掉称 #产后宝妈 #双胎宝宝 #双胞胎
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姣姣叽👑💍（真空腹带练版）9月前
记录生完双胞胎的第九天，伤口疼痛感明显减轻了，但人还是很虚，肚子也很松，努力恢复中 #月子中心vlog #双胎宝妈 #日常vlog #产后恢复 #月子餐
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曼珠沙华.浮黎1年前
双胞胎产后70天，为了修复我都做了些什么？#产后恢复 #生完孩子后 #产后的身体变化 #宝妈产后修复 #宝妈生活
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阳光小婷爱生活3周前
线下的产康没有终点，产康的尽头是居家锻炼，把锻炼融入生活，真正的爱自己，并愿意为之坚持#居家锻炼 #产后 #皮肉分离 #双胞胎妈妈
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来来和轩轩（已生龙凤胎）1年前
剖腹产后恢复分享 双胞胎剖腹产两个月啦，看看恢复的怎么样啦#剖腹产 #双胞胎#美皮护 #美皮护防增生
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一只啾啾呀1月前
一个月改善悬垂腹挑战day15✅ #悬垂腹 #产后恢复 #产后 #产后妈妈 #产后减肥
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小U嘻嘻嘻3天前
生完双胞胎80天 边带娃边锻炼为了变美有多拼！#产后恢复 #产后 #自律 #居家锻炼 #vlog日常
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雯子麻麻（二胎三娃）7月前
悬垂腹被我练平了#二胎 #双胞胎 #产后恢复 #悬垂腹 #居家锻炼
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姣姣叽👑💍（真空腹带练版）9月前
今天是生完双胞胎宝宝的第二十天，肚子也在慢慢回去，终于洗上澡了#坐月子洗澡 #产后恢复身材 #产后恢复 #剖腹产 #月子中心的日常
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上海产后整形修复 张志亮1月前
双胞胎妈妈产后肚皮松 #上海一妇婴张志亮 #产后修复 #腹壁整形
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腹壁整形 杨光智1周前
双胞胎宝妈，腹壁整形术后5个月 #腹壁成型#腹壁整形术#腹壁杨光智#产后修复#小蛮腰扭起来
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阳光小婷爱生活9月前
皮肉分离双胞胎宝妈居家自救，手法呼吸体式相结合#产后恢复身材 #产后宝妈 #产后恢复 #瘦肚子 #皮肉分离
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成都整形张航（腹壁·胸·颌面）5月前
福建双胞胎宝妈 大腹壁第5天直腰状态如何？ #成都整形张航 #腹壁成型 #产后肚子松垮 #腹壁整形术 #腹壁术后
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水晶姐瑜伽日记3天前
他们说43岁双胞胎宝妈，肚子很难瘦下来 我偏不信！ 每天10分钟，不节食、不跑健身房 用一年时间，爆改自己💪 43岁双胞胎妈妈#瑜伽 #马甲线 #自律#居家锻炼
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婷婷加油呀✌🏻 （带娃版）2周前
双胎剖腹产第50天，每天都是新的一天，每天都在慢慢变好#剖腹产#产后恢复#单绒双羊双胞胎
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天长陈慧琳1年前
生完双胞胎，肚子能塞下一拳#天长产后修复 #天长初心母婴 #生了孩子肚子很大怎么办
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小U嘻嘻嘻1月前
生完双胞胎58天边带娃边恢复身材有多拼！#产后 #居家锻炼 #日常vlog #产后恢复 #辣妈
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腹壁整形医生梁红伟5月前
双胞胎宝妈:“生完孩子，做梦都想把肚子变平，这次腹壁整形手术终于帮我圆梦了”#腹壁整形 #腹壁成形 #腹部赘肉 #腹部松弛下垂 #郑州梁红伟
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星兴瑜伽(豫泉香苑店)官方号2天前
南昌#产后恢复 #皮肉分离 #青山湖区星兴瑜伽
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锦州市妇婴医院产科马佳1周前
双倍重量，零分遗憾｜一位双胎宝妈的剖腹产。#双胞胎 #龙凤胎 #剖腹产 #剖腹产恢复 #产后恢复
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小七很ok（双胞胎带娃版）4周前
孩子出生半个月了，体重降了二十多斤，但是肚子依然看上去很大，你们都恢复的怎么样#vlog日常 #月子 #双胞胎
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小女人5月前
#双胞胎孕期记录 #好身材练起来 #日常分享 #产后恢复 很多人好奇我是怎么做到怀双胞胎长胎不长肉的？看看我都做了啥？
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high卷卷（🍼双胎）7月前
37周足月剖腹产双胞胎宝妈 在月子中心坐月子恢复元气的一天 #双胞胎宝妈月子中 #月子中心的日常 #记录真实生活 #新手妈妈 #月子记录
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满满麻麻双胎3月前
#双胞胎 剖腹产52天复查被夸恢复的好！生完不想变成大肚腩和肚子分层的姐妹，坐月子一定要听劝，坚持穿产后专业微压收腹内裤#产后恢复 #收腹内裤 #坐月子
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阳光小婷爱生活1年前
肚子在慢慢变好，孩子也在慢慢长大#居家锻炼 #产后宝妈 #产后恢复 #双胞胎妈妈
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陈小雪儿(双绒双羊已生)2周前
回看孕期肚子的变化，太感慨了，每个双胎妈妈真的是超人，整个孕期住院三次，老公全程照顾我的饮食起居，终于平安健康的生下你们，那些提心吊胆的日子，我总算是熬过来了#双胎妈妈是超人 #双绒双羊#孕期记录
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铄宝妈咪（双胎哺乳期）1周前
出门都说生完双胎还能恢复这么好，其实是抓住了黄金期，月子里就在穿#高腰收腹内裤 了，微压的弹力不会勒伤口，收腹塑型二合一跟内裤一样每天都能穿还没有紧绷感#收腹内裤#产后收腹#坐月子 #产后宝妈
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美丽浙江1年前
#81斤双胞胎宝妈产后28天肚皮仍未恢复 ：“看到宝宝如此可爱，一切烦恼都烟消云散。”
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红网·红视频2年前
9月26日，湖南，二胎双胞胎妈妈产后1年多腹部还未恢复，报私教练习收腹，当事人：我从未嫌弃过我的肚皮，因为我是一名母亲。#母爱
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兰宝爆爆1月前
双胎孕期胖了90斤，你们怀孕都胖了多少？ #双胎妈妈 #孕期体重 #产后恢复 #母乳妈妈 #逆袭
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两对双胞胎辣妈9月前
#腹壁成型 #身材管理打造s型身材 今天术后第18天.拆线第3天啦！你们看效果怎么，现在还是水肿期！完成消肿需要3-6个月！
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