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摄影师阿诺6天前
#武汉街拍 接上集视频后续#杂志风 #辣妹 #拽姐穿搭 #素人约拍
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张博士体态纠正（免费评估）7月前
反跷二郎腿能矫正脊柱侧弯吗？当心脊柱C弯变S弯！ #脊柱侧弯#脊柱侧弯矫正#青少年脊柱侧弯#体态矫正
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小森7月前
#献鱼 化身成小水獭，喝8+1一小杯就倒了哈哈
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深圳摄影师Henry (10W粉全国巡拍5月前
#街拍 #摄影约拍 #高级感 #摄影 #御姐
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我是脑子不够使5月前
三个坐地上侧躺姿势跟三个坐椅子上的姿势 注意的点都用圈圈标记啦！！！记得看文字描述！！！再也不用担心身体僵硬摆不出来啦或者跟博主摆出来不一样啦#拍照姿势 #拍照动作 #拍照技巧 #女生拍照姿势
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锦绣（摄影版）1周前
突然发现这个地方也有很不错的街景!#摄影教学新手入门 #御姐穿搭 #vlog日常 （一周一更会不会太少了啊？）#正常穿搭没有低俗引导
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铃医脊科11月前
爱跷二郎腿的朋友们看过来，解锁跷二郎腿正确姿势#体态纠正 #跷二郎腿 #正骨 #中医 #腰痛
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叛逆白Yu（找模特）3天前
如何在200的酒店拍出活人感大片？第三弹🔥#拍照姿势不重样 #时尚摄影#人像摄影
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毛乖乖8月前
挑战加速版哈哈哈，尽力了！ #burnmedown
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瑜伽小小胡1年前
反着翘二郎腿真的能改正体态吗？#居家锻炼 #瑜伽 #体态纠正 #二郎腿
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爱练臀的婷子1月前
总想把腿搭起来，控制不住跷二郎腿的看过来 #真实生活分享计划 #康复训练 #跷二郎腿 #体态纠正 #臀凹陷
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康复师雨薇｜脊柱侧弯体态1周前
脊柱侧弯二郎腿不是不能跷！教你正确跷二郎腿#脊柱侧弯 #脊柱侧弯矫正 #体态纠正 #体态矫正 #青少年脊柱侧弯
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若青的瑜伽疗愈世界1周前
你坐着的时候总是想不自觉的翘二郎腿，或者产后妈妈抱娃总是不自觉倒向左侧，很有可能你的骨盆已经出现了一侧髋高，一侧髋低#骨盆高低 #骨盆一高一低 #高低髋 #线上瑜伽私教
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刘炫LiuXuan.4月前
HOW TO 狸猫翻身 #舞蹈 #现代舞 #舞蹈技巧 #现代舞技巧 #技巧教学
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骨科医生董向辉2月前
跷二郎腿，骨头真的会“歪”吗？ #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #跷二郎腿 #骨盆倾斜 #康复 @骨科医生董向辉
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王威瑜伽1月前
闭眼学会 #王威瑜伽 #拐杖式 #10s学会#徒手健身 #干货
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运动康复小磊2年前
爱跷二郎腿的看过来！！#专业的事交给专业的人 #居家锻炼 #日常训练 #运动康复 #运动
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清淼1周前
来，老师给大家表演杂技了 #拍照教程 #拍照姿势教学
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体态Fang线7月前
体态基本功：盆腔（二） 接上一篇，身体会选择当下最舒适且节能的姿势；如果存在髂🦴歪斜，会导致同侧坐🦴支撑能力变差；身体会判定坐🦴承重能力强的一侧为“舒适、节能”侧；所以就会翘起另外一侧腿把重心压过去，进而达到目的。 如果两边都翘，且坐不稳坐不住的话，有可能说明坐的物体太软了，也有可能是坐🦴的本体感受弱和物体的接触感不强，或者两边坐🦴的承重都有些弱；跷二郎腿、单腿蜷缩等都是身体为了增加与凳子的接触、压强和增加自身稳定性而产生的策略。 所以当恢复坐🦴的支撑能力后，身体判定双坐姿舒适时，自然就“坐正”啦！所以日常生活中应减少单一坐姿，避免出现不良循环。#骨盆前倾 #骨盆侧倾 #脊柱侧弯 #长短腿 #大小臀
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文老师教徒手5月前
产康师——长短腿手法 #柔凤术 #手把手教学 #技术分享 #手法教学 #体态纠正
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姐不庄了8月前
龟miz 我们下次去咖啡店也这么拍好吗❗️ #网络美女 #拍照技巧 #拍照教程 #咖啡店拍照姿势大全 #咖啡店拍照
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615827625🥚7月前
啥名字@𝑿.小笨蛋🥚(御姐版) #说唱 #酷女孩 #旭旭宝宝#光音里#光音里小笨蛋
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佳&洋 瑜伽普拉提逆袭天团3周前
总想把脚搭起来，控制不住跷二郎腿的看过来 #生活服务热点中心 #健身干货 #骨盆倾斜 #二郎腿 #瘦腹
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美少雨壮士4天前
5个动作帮你改善高低肩 脊柱侧弯🔥夏天前养成良好体态！#高低肩脊柱侧弯 #高低肩矫正 #骨盆倾斜 #居家锻炼 #改善体态
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谢老师的康复笔记2月前
这样翘二郎腿能改善你的大小脸！ 1.仅适合 （右脸大左脸小的面部不对称） 请注意分辨 2.不适合长时间保持 一小时保持十分钟左右即可 建议多切换坐姿.以及加上日常锻炼 3，个别案例演示仅供参考，无任何医疗导向请勿误判！ #青年创作者成长计划 #体态纠正 #大小脸 #居家锻炼
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酌Zz10月前
草履虫也能学会的无玉米须反翘教x过程 #瑞希假发 #假发教程
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程博士运动美学1年前
懒人直腿计划——倒走法 #直腿 #直腿训练 #腿型 #腿型矫正 #腿型矫正
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康复医生李耀民1月前
二郎腿换边跷就能把歪的骨盆正回来？答案是不可能。 骨性的偏歪会带来肌肉筋膜张力的变化，而这些变化会在大脑中形成固定的模式，这个模式不经过矫正是不会调整的，我们所有的训练其实都是在用外界和我们的大脑对话，大脑再做相应的调整，所以好的生活习惯很重要！很重要！很重要！ #康复医生李耀民 #跷二郎腿的危害 #骨科康复 #运动康复 #中西医结合康复
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朱烱伟三部正骨法1月前
脊柱侧弯，平时爱敲二郎腿 #青少年脊柱侧弯 #脊柱侧弯矫正 #翘二郎腿 #体态矫正 #健康守护计划
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张小宝6月前
嘿嘿 快学起来吧
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power+1周前
一节课告诉你： 臀腿不是瞎蹲，发力对了才有效✅ 细节纠正+标准动作， 带你高效练出紧致线条 想练同款好身材，评论区扣「臀腿」 #臀腿训练 #蜜桃臀 #私教日常 #高效塑形 #翘臀不粗腿
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朱烱伟三部正骨法2月前
喜欢翘二郎腿，骨盆倾斜 弹响髋 #弹响髋 #骨盆倾斜 #翘二郎腿 #医疗健康创作训练营 #健康守护计划
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轻运动绅绅1周前
经常翘二郎腿的朋友们看过来哦！#骨盆矫正 #健身动作教学 #居家锻炼 #腰背健康 #科学健身
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爱健身的摄影师2天前
今日体能训练，超级嗨！尤其是1分30秒开始！下次训练让你教练带你试试能不能完成✅#好身材练起来💪💕 #塑形训练日常📸 #健身减脂加速器 #健身
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猜不透结局3月前
善恶终有报#正义不会缺席#公道自在人心
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秋雪5天前
生活实用小妙招#生活小妙招 #实用小技巧 #生活小技巧 #生活小窍门 #小妙招大作用
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达不刘9月前
#生活服务热点中心 #小动作大作用 #假胯宽 #二郎腿 #体态纠正 平时久坐 习惯性跷二郎腿的看过来👀
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亚克甫讲科普3天前
居家生活小技巧#生活小妙招 #涨知识
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艺凡在宣化2周前
不会拍摄 不会引导 一个视频教会你 #艺凡烫发 #艺凡教育
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暴躁小娅3天前
#日常vlog #07
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朱烱伟三部正骨法1月前
平时体态不好，长短腿明显 #体态矫正 #长短腿 #骨盆前倾 #健康守护计划 #医疗健康创作训练营
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小红帽147 （约拍版3天前
#杭州约拍 #木绣球
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搞笑3天前
笑一笑，十年少"搞笑视频！！！！！
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汽水泡泡糖🍭2周前
醍醐灌顶，漫画腿真不难！ #henricen足弓垫 #漫画腿#足弓支撑
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摄影～黄师1周前
显高显瘦楼梯拍照姿势，有手就能学会谁拍谁好看，赶快带上闺蜜拍起来吧！#手机摄影 #拍照姿势 #拍照技巧 #自拍杆 #手机遥控器
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阿荣7月前
上海约拍｜武康路citywalk 街拍十四个姿势 趁阳光正好，来街拍吧～ #拍照姿势 #街拍 #武康路街拍 #约拍 #人像摄影
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徐有劲1周前
我来也 #服装测评 #女装测评#夏季穿搭 #平价穿搭 #徐有劲
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小杨运动康复8月前
总翘二郎腿的小伙伴看过来~#翘二郎腿 #脊柱侧弯 #青少年脊柱侧弯 #运动康复 #体态纠正
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带刺的玫瑰3天前
##三轮 #二郎腿
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