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张雪峰最后10分钟在跑步机锻炼吗
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拉力杆练背
保军在跑步🐯
3天前
坚持跑步视频日记Day29 | 跑步40年的村上春树,用一句话说透了跑步的意义 #跑步 #跑步的意义 #村上春树 #运动 #跑步治愈一切
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聪哥VUCA
2天前
跑步40年的村上春树,用一句话说透了跑步的意义 #跑步 #跑步的意义 #慢跑 #跑步打卡 #健康
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葉儿落
3天前
RUNNING 村上春树——持之以恒,不乱节奏。这对长期作业实在至为重要。一旦节奏得以设定,其余的问题便可迎刃而解。然而要让惯性的轮子以一定的速度准确无误地旋转起来,对待持之以恒,何等小心翼翼也不为过。#跑步 #马拉松 #爱跑步爱生活 #慢跑
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Tao·跑·吧
2天前
跑步的意义,听一下村上春树的解释!加油吧#跑步#跑步自律 #跑步治愈一切 #跑步打卡
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老宋有话说
1月前
村上春树——不停奔跑的作家 #跑步#作家 #村上春树 #马拉松
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雷神教练
1月前
跑步时你在想些什么 #跑步 #雷神教练 #村上春树
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大Cc
1周前
不快,不慢,不使劲儿,也不松懈,以一种均衡的节奏跑下去,无论别人怎么看,都不要打乱自己的节奏!——村上春树。#晨跑#运动 #马拉松 #张雪峰
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我就是哆啦A梦
1周前
送给新手跑者的话: 不快,不慢,不使劲儿,也不松懈,以一种均衡的节奏跑下去,无论别人怎么看,都不要打乱自己的节奏!——村上春树#跑步#生活哲学
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麦阅
5天前
村上春树《当我在跑步时,我谈些什么》 #个人提升 #深度阅读 #心灵成长 #个人提升
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瑶妈带娃玩英语
1周前
不快,不慢, 不使劲,也不松懈, 以一种均衡的节奏跑下去。 无论别人怎么看, 不要打乱白己的节奏。 -村上春树#英语口语 #英语 #口语 #生活口语 #零基础英语
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飞行自在
5月前
村上春树的跑步哲学(上):恒常的节律 《当我谈跑步时,我谈些什么》#读书 #修行 #成长 #跑步 #认知
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陌上花开
1天前
村上春树说:“在自己喜欢的时间里, 按照自己喜欢的方式,去做自己喜欢做的事, 对我而言这便是自由人的定义。” 就比如今天五点半起床来到这么美丽的地方跑步🏃♀️ 真庆幸没有辜负这么美好的清晨🧡 #迎着朝阳奔跑 #运动达标的一天
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睡前故事(儿童版)
5月前
村上春树 村上春树 | 坚持的“长跑”哲学#励志正能量 #抖音1000粉丝挑战
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超慢跑团团
3周前
超慢跑听书来听《挪威的森林》32分钟沉浸式超慢跑180步频 超慢跑听书来听《挪威的森林》180步频 32分钟沉浸式超慢跑 注意跑步事项 1.脚掌先着地,脚跟后着地 2.保持膝盖微曲 3.落地要轻 4.小步伐高步频 5.跑后拉伸 #超慢跑 #原地超慢跑 #超慢跑听书 #180步频音乐 #听书
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兔小宝书屋
5天前
#跑步#健康#习惯#写作
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漁魚
3天前
不快,不慢,不使劲儿,也不松懈,以一种均衡的节奏跑下去,无论别人怎么看,都不要打乱自己的节奏!——村上春树。#传递奔跑的力量 #马拉松 #跑步 #瑜伽#
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吉祥棕垫
5天前
只消耗不内耗,小小10公里轻松拿捏。 村上春树说:或许我们所有的问题:暴力、疾病、肥胖、抑郁和贪婪,都是从我们停止奔跑的那一刻开始的。#抖音二创激励计划 #马拉松 #跑步打卡
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跑不动的胖子(好物版)
1年前
为什么我们所熟知的一些村上春树、冯唐、韩寒等一些大佬名人,都非常喜欢跑步呢?#冯唐 #跑步 #传递奔跑的力量 #村上春树 #韩寒
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军临跑途
9月前
#村上春树在《当我谈跑步时我谈些什么》中曾这样写道:“晨光中的跑步,是与自己的灵魂对话。”
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运动高参谋
1周前
和时间赛跑那种打鸡血的话更适合年轻人,中年人适合自洽的活法。#村上春树 #跑者思维 #人生洞察 #自我认知 #自洽活法@抖音潮流运动咖 @抖音体育
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樊登
3年前
为什么我们要坚持跑步?村上春树的答案是:痛楚难以避免,而磨难可以选择。#村上春树 #跑步知识#跑步治愈一切 @王军霞 感谢王老师友情出镜
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铁铁不跑步
8月前
每天跑3公里有用吗?#跑步 #运动 #马拉松 #村上春树 #原创视频
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大耳蟹
1年前
人生之书!至少是跑到了最后 |《当我谈跑步时,我在谈什么》 #读书 #村上春树 #跑步 #文学 #励志
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屿·露_
1周前
村上春树说,痛楚难以避免,而磨难可以选择。选择跑步,就是选择了一种对自己的温柔折磨。#跑步治愈一切 #晨跑 #自律遇见更好的自己 #坚持锻炼给自己一个好身体
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和海先生一起读书吧
8月前
#健康 #知识分享 #涨知识 #运动 #知识科普
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飞行自在
5月前
村上春树的跑步哲学(中):体力是思想的底盘 #当我谈跑步时我谈些什么 #读书 #健身 #减肥 #认知
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飞行自在
5月前
村上春树的跑步哲学(下):孤独的力量 #读书 #认知 #跑路 #思维 #科普
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高不懂_🚴🏻♂️🏃🏻♂️
1天前
#跑步 #减肥 #自律 "今天不想跑,所以才去跑。" —— 村上春树
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一个搞艺术的理工男
1天前
打卡(7/21) 村上春树说📖 不想跑的时候才要去跑 对抗惰性最佳的方法就是行动🏃#记录我的户外健身日常 #打卡 #跑步治愈一切
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WJ-Runner🏃⁴²·¹⁹⁵
1周前
村上春树描绘了长距离的跑步中进入了一种无人之境:“跑到最后时,不仅是肉体的苦痛,甚至连自己是谁、此刻在干些什么之类,都已从脑海中消失殆尽。”#2026无锡马拉松 #体育生 #因为热爱所以坚持 #运动 #自律
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清玄之音
2天前
村上春树说: “岁月漫长,然而值得等待。” 它提醒我们即使日子平凡, 也要在细微处发现美好。 在跑步、听音乐、煮咖啡的间隙, 找到属于自己的节奏。 #村上春树 #跑步#生活 #分享 #情绪管理 照片为本人拍摄 挪用评论区留言
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水哥怕水
5月前
今天一口气读懂村上春树的《当我谈跑步时我谈些什么》 时长14分钟分钟建议先收藏再观看 斯#好书分享#世界名著#人文星闪耀计划#村上春树 #当我谈跑步时我谈些什么
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抱将军
6月前
“今天不想跑,所以才去跑。”——村上春树《当我谈跑步时,我谈些什么》#vlog#主理人#自律 #fiboo清晨咖 #终于活成了自己想要的样子
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实力花瓶
1年前
跑步时是最好的文学时刻 #村上春树 #马拉松 #长跑 #跑步 #实力花瓶
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阿杰观世界
1周前
跑步 我只是想跑而已 #跑步 #感受 #独处
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葉儿落
3天前
RUNNING😆😆😆 村上春树谈跑步——尽管有过苦痛,有过意外,可一旦冲过终点,一切便一笔勾销。或许我们所有的问题--暴力、疾病、肥胖、抑郁和贪婪,都是从我们停止奔跑那一刻开始的。#跑步 #晨跑 #马拉松 #爱跑步爱生活
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蜗牛的自我救赎之路
5天前
该你上台的时候不要退缩#人生领悟道理 #说真话独立思考 #跑步 #春上村树
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漫跑晨光☀️🌸🌻
3天前
村上春树说:“自律不是为了限制自由,而是为了拓展生命的边界。”#自由和远方 #晨跑打卡 #开心面对每一天 #春日花花 #踏春赏花
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暖阳书房🌴
1年前
#上热门话题🔥🔥🔥 #春上春树 #跑步
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Casey
1周前
村上春树说,痛楚难以避免,而磨难可以选择。选择跑步,就是选择了一种对自己的温柔折磨🌹🌹🌹#晨跑打卡 #坚持锻炼就会收获健康
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小停一下
4月前
为什么创作者更需要坚持运动 作家村上春树几乎写了几年书就跑了几年步,跑步和他创作的关系是如何的?和他生活的关系是如何的?,他想搞清楚这些,所以写了这本关于跑步的回忆录。#好书分享 #读书 #运动 #跑步治愈一切 #写作
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小辫子🦋(陪你自律)
3天前
希望这段话可以一直激励你 村上春树说:“尽管眼前十分困难 可日后这段经历说不定就会开花结果”不要因为任何人任何事而否定自己,生活不会一路平坦 总会出现一些坑坑洼洼,步子小点不怕 ,往前走就好,我始终相信当下的糟糕也只是黎明前短暂的黑暗而已,所有经历的挫折都是未来的伏笔,花会沿路盛开 我们未来的路也是#奔跑在自己的热爱里 #春回来花会开你会越来越好 #每个动作都是用汗水换来的 #陪你自律的小辫子
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儿骨之道
1月前
跑步是我日常生活的一个支柱,只要跑步,我便感到快乐。--村上春树。而我经常借用村上春树的一句话“痛苦难以避免,而磨难可以选择”,以此激励跑步的自己。 #跑步 #跑步减肥 #跑步自律 #自律遇见更好的自己 #放纵
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谦语芊行
2月前
如果说有哪一本书改变了我的生活方式,并且积极推动着我,那必须首先是这本:村上春树《当我谈跑步时我谈些什么》。#人生的另一种打开方式 #因为热爱所以坚持 #好书分享 #村上春树 #跑步
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ws👑👑
2天前
晨跑打卡6公里✅ 不负晨光,不负春风, 一路花开,一路向前。#春树花开 #记录行程轨迹
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大脸猫文文~7号早九点春夏新款内衣溯源
1周前
村上春树在《当我谈跑步时我谈些什么》里写:“我决定了要做的事,就会坚持到底。”当你朝着目标坚定前行时,身上会自然而然散发出一种磁场,吸引同样步伐的人靠近#日常vlog #我的生活日记
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齐齐读书
5月前
自由,自律,自驱型成长!
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敏思者wisdom
2周前
最顶级的自律,根本不靠意志力——村上春树 #村上春树 #跑步治愈 #多巴胺戒断 #长期主义 #自律
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立立安是Lilian
4月前
跑步🏃♀️➡️村上春树的创作“外挂” ⛳️100天读33本书 打卡 #好书分享 #村上春树 #当我谈跑步时我谈些什么 #跑步 #每日分享
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文治读书笔记
11月前
村上春树坚持跑步三十年写成的《当我谈跑步时,我谈些什么》,把双腿的摆动变成了哲学家的思考。他说每次系紧鞋带的瞬间,就像给自己的人生按下重启键。书里没有鸡汤,只有凌晨五点空荡的街道、暴雨天灌满水的跑鞋,还有那些跑到第18公里突然冒出来的小说灵感。 最震撼的是他跑百公里超级马拉松的经历——跑到55公里时身体仿佛融化,却在76公里听见风里有音乐。这本书教你用跑步的耐力对抗焦虑,把“我不行”变成“再试一次”。那些在跑道上熬过的孤独时刻,最后都变成了他笔下人物的生命力。如果你总在跑步时冒出人生答案,或是想找到坚持做一件事的诀窍,相信这本书会给你答案#村上春树 #跑步治愈一切 #认知觉醒 #情感 #提升自己
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京城卢哥|50+哥哥姐姐生活指南
4月前
像村上春树这样跑40年的人,秘诀就是——每次跑完都想着'明天还要来,而不是'终于解脱了!#每日分享 #户外运动 #跑步那些事 @抖音创作小助手 @跑步一哥
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爱跑步的郝班长
5月前
跑步时我在对抗什么?#村上春树#当我谈跑步时我谈些什么 #户外运动
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jason的音乐cafe丶店
2周前
最顶级的自律,根本不靠意志力 #村上春树 #跑步治愈 #多巴胺戒断 #长期主义 #反内耗
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柳州同学汇廖老师
6天前
跑步哲学#运动#教育#父母#孩子
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跑步宝典~万跑跑Tiger
3年前
村上春树的十条跑步哲学,懂了才知道跑步为何如此让人着迷!#跑步哲学 #村上春树 #keep跑出更好的自己 #传递跑步的知识 @抖音小助手 @DOU+上热门
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