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德阳爱乐田径（可咨询田径训练）1年前
#田径 田径运动会要参加跨栏跑的同学练习起来吧#跨栏高手
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杭州柏木田径队1年前
跨栏专项动作教学#跨栏 #跨栏技术教学 #田径训练 #田径 #杭州柏木训练营
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草源体育（全国招生）1年前
此行路漫漫，但走过的每一步都算数。#田径训练 #日常训练 #跨栏 #汗水不会辜负你 #跨栏技术教学
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老谭不会跑步8月前
跨栏技术动作练习#体育生 #体考生 #田径 #田径训练 #跨栏高手
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草源体育（全国招生）1年前
跨栏坐摆臂和跨栏坐转髋的专项基础训练。 #田径 #田径训练 #田径的魅力 #跨栏 #田径运动员
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山东卓越体育（招生ing）5月前
跨栏不会摆臂？还在甩你的胳膊吗？这期视频将帮你改善这个问题！
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日照未来体育1月前
跨栏的核心技巧#田径 #跨栏 #升学规划 #体育生 #体育单招
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普通公主罢了1月前
女体｜这四个动作还学不会吗 #冬训 #体育生 #训练#栏架#音速猫
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陈光教练3年前
200米栏400米栏弯道技术重点教学#跨栏#体育竞技 #体育生 #田径运动会 #高水平运动员
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老谭不会跑步1年前
很少有看到练跨栏的同学#体考 #短跑 #运动 #经验 #跨栏
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陕西鸿都乐驹体育1年前
跨栏不会跨？看看我们短跨队专业运动员的技术动作吧！！！
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陈光教练2年前
跨栏教学的动作分解模式，跨栏训练方法模仿要点#体育生#体育课#体育老师#跨栏训练#学校运动会
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陈光教练2年前
跨栏坐细节教学#跨栏教学#体育生#体育老师#体育课#学校运动会
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道法自然 田径3年前
#田径 #小学生 #短跑 #跨栏 运动选材学是科学理论指导下的方法学！ 不会跳，交给我了！@师兄的体育课
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偲乐（小篮球、体适能）5月前
一组跨栏提升宝贝协调能力和跑步能力#少儿体育 #体适能 #身体协调性 #儿童运动 #锦州体适能
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圆梦体育9月前
体育生必看！跨栏训练指南#体育生 #锦标赛 #跨栏 #圆梦体育训练营 #宿州
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全网最温柔的孙教练11月前
《我的两个跨栏接班人》咋看着不太聪明，好在最后打了个二级。#跨栏 #初中体育生 #立姣训练基地
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体育单招强哥5月前
跨栏姿势不对？来看祝衡军教练针对性训练，纠正错误还能提速度#我的冠军教练 #体育精神 #体育人 #运动无处不在 #中一起点体育
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丹丹🥇9月前
我不会跨栏，但我儿子会啊，不过这次没拿到全国冠军，因为我们学文化去了😂#110米栏 #比赛现场
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瞪羚田径队（田径华野-贾子）7月前
李教练的基础训练课堂 #短跑训练 #短跑训练技巧 #短跑 #运动 #体育生
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长鸿体育单招-山西校区1年前
楼老师最常用的跨栏练习动作，每一个都是针对于髂腰肌没劲，髋不灵活，不会主动下压的问题点，学会后让你跑得更快 #山西长鸿体育统考培训基地 #教学视频 #田径 #体育生
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SailorMoon👸2月前
第一次跨栏训练，以后不敢在这里玩了 怕他跳出去哈哈😆#马犬弹跳力 #马犬训练 #马犬魅力 #马犬五璋 #马犬
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田径短跨教练🏃‍♂️9月前
改善髋关节灵活性，拥有良好的灵活性可以在跑动中完成爆发力与跳跃不受限制。#创作灵感 #田径 #短跑 #髋关节灵活性 #体育生
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瞪羚田径队（田径华野-贾子）1周前
田径想进步，基础是关键！ 很多孩子动作不标准、越练越吃力，其实是细节没抓对。 专业女老师亲自拆解示范，手把手纠正每一个基础动作， 从姿势、发力到节奏，一步到位，让孩子少走弯路、快速提升！ 跟着练，底子扎实，成绩自然往上冲！#校运会 #田径训练
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丹丹🥇11月前
我不会跨栏，但我儿子会啊，U15世界冠军的那种🤭#跨栏 #运动
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木村盆栽1年前
一百米跨栏，只有你试过你才知道真的不好跨。中北健儿，学弟学妹加油加油！ #学校校运会 #运动会 #活力校园 #记录校园生活
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FMS功能性动作系统_中国3周前
原来我这么“不对称”？ 给会员做FMS筛查 经常发现一个有趣的现象 让他们做跨栏步动作时 如果不提前指定先抬哪只脚 大家总会下意识抬起做的好的那条腿🦵 这些下意识的细节 才是身体最真实的答案啊✨ #FMS筛查 #身体对称性 #健身日常 #运动康复@言鼎动作学苑 @张丹玥讲训练与恢复
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父子篮球1周前
体育训练小栏架 小跨栏架子、拱形小栏架、便携组装篮球足球训练用小栏架#体育用品#训练器材 #小栏架 #小栏架练习 #辅助器材
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dy北北(盛典请投护士)3周前
#游戏中的瞬间 #熟练
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湖南锋驰田径俱乐部2周前
教练从来不会乱定目标，要是你达不到，就说明你离突破还有点距离#跨栏 #体育生 #田径训练 #田径
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抓马娱乐圈11月前
太牛了 #运动会 #跨栏 #女生 #大数据推荐给有需要的人
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长江体育用品商城3周前
轻松搞定家庭训练！便携跨栏架，想练就练！
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通城县花好月圆喜庆摄像5月前
直击杨部中学运动会100米跨栏男孩超燃瞬间，受伤跑不了走也得 跨过去#第十五届全运会 #全运田径各省已就位 #校园生活#运动会 #运动会上的超燃瞬间
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陈光教练2年前
初二171身高不够，技术来凑，跨栏栏间三步技术修改效果#跨栏#运动会
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体育老师(心雨)2月前
学校运动会跨栏比赛，白衣选手逐渐掌握“技巧”跑在了前面，这算违规吗？#田径赛场
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南风8月前
#田径运动会2#田径运动会2手机版#跨栏运动#跳远运动#体育比赛 跨栏运动手机版，田径运动会2，田径运动会游戏，田径运动会模拟器，田径运动会2怎么下载，田径运动会2百米破8秒，田径运动会手机版怎么下载，田径运动会2游戏技巧
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悠悠体育5月前
吴艳妮纪录片：“我是来战斗的，你让我低调？” #冠军 #体育精神 #田径 #跨栏 #吴艳妮
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云潮新闻1年前
大学生运动会举行跨栏比赛，直接命中，全部放倒，“这个项目是110米清除跨栏比赛吗”
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72月1号8月前
#数学思维 #小学数学 跟我一起学，轻松解决数学难题，今天一起学习小学三年级跨栏问题。#数学
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Cynnie^2天前
#杭州市阳光体育运动会 #跨栏
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无痕钉.👾5天前
从练体育以来第一次接触跨栏 练跨栏的次数没有超过20次 也是为区运会打比赛凑数 今天跨栏远超我想象 我只想拿个前三就满足了 没想到后程顶起来了#体育生 #区运会 #跨栏
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老曹爱复健4天前
纠错训练第三期——跨栏手的错误训练 #居家康复 #康复训练@老曹的生活
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体育老师(心雨)2月前
好好的一个跨栏运动，硬生生被你们玩成了跳栏#校园运动会#跨栏
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湖南广电金鹰9557月前
8月22日报道，长沙一学子跨栏破亚洲少年纪录，以13秒03的成绩勇夺男子110栏冠军，“梦想是代表中国参加奥运会拿第一”。（编辑：杨敏 杨婷）#田径比赛 #青少年 #长郡中学 #湖南dou知道
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体育4天前
#跨栏 #运动会
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我不知道3月前
#狗狗运动会 #比赛现场 #孩子太笨了怎么办 #跨栏高手 #运动健将 老母亲脸丢的精光🐷
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星宝家庭(黎叔)11月前
#内容启发搜索 #运动会 #跨栏 #上热门 个子最矮，还非要报跨栏跑，不过跑的还行，竟然进入了六人的决赛。加油，少年！
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帮视频2年前
男生被拉去参加跨栏比赛，不会跨栏只会“跳栏”，这滞空感绝了@抖音小助手 #江苏dou知道
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小东东4年前
啦啦操难度跨栏跳，详细教学。不会做的快来学吧！！！#啦啦操 #啦啦操难度
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骋風者R跨栏吧田径1年前
跨栏，一个不会偷懒的项目，一个全面有益的训练项目#田径 #跨栏 #体育生
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杀手不太热11月前
不知道 当时眼里只有终点#校运会 #跨栏比赛 #跨栏 #运动会 #摔
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苏州大学5年前
来了来了，这个昨天让全场轰动的男人他来了!#运动会 #跨栏
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品行端郑先生5月前
第一视角参加参加校运会110米栏#运动会#浙江大学#大疆action5pro
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Aeolus优勒体育1年前
优勒体育短跑跨栏跳高训练营 跳高训练初期阶段，如何在身体内倾和后倒的情况下，掌握起跳技术是训练的关键。#跳高 #体育生 #日常训练 #专项训练 #内蒙古
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体育连老师10月前
立定跳远不会收腿还可以这样练，快来试试吧！ #中考体育#立定跳远#立定跳远辅助练习#体育老师
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多多科普酱6天前
障碍赛选手为何故意跳不远？真相颠覆认知！#障碍赛 #障碍赛跑 #跨栏 #田径 #涨知识
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张稚昕⁹³¹1周前
跨栏选手可以转跳高了。#女生 #跳高 #运动会 #田径 #跨栏 @抖音作者助手 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @抖音创作者大会 @抖音热点
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Feng🌪️3天前
不更新的日子 都是我在慢慢兑现我的诺言#跨栏
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健行华体邓教练5月前
#运动会 #运动会开幕式 #运动会#跨栏架 于本月底慢慢拉开序幕，今天给大家带来几种跨栏架的几种训练方法，让跑步更轻松，拿下比赛
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济南市市中区启航体育中心1年前
跨栏没有想象中那么难#体育生
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