您是不是在找：

雀西小助理4月前
（小训练）双通道练习，大脑十字打开，全脑链接，情绪储存在身体里#是雀西姐姐呦 #全脑链接 #情绪颜色 #情绪储存
00:00 / 11:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
老徐徒手塑美®️2天前
肚脐情绪疗愈！藏在肚脐里的㊙️秘密！#情绪#疗愈#情绪释放 #徐全华美学
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
阿敏来啦4月前
呼吸释压·把情绪从身体请出去 你有没有这种感受： 明明什么都没发生， 但整个人积得满满的—— 胸口闷、胃发紧、心烦、想哭又哭不出来。 其实不是你脆弱， 只是——情绪堵在身体里了。 情绪不是想通就会好， 它需要被“呼出去”。 #冥想引导#觉察练习#身心疗愈#内在的力量#呼吸冥想
00:00 / 08:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
白玲 舞动颂钵修愈9月前
抖动疗愈 | 抖落99%的焦虑，带你重启能量 人类90%的负面情绪 都储存在未激·活的肌肉记忆里 今天和大家分·享一个 「抖动疗愈」 带你能量重启，激·活你身体的每一个细胞🙌 ◽ 比SPA更深的肌肉解冻 ◽ 比冥想更快的情绪清零 ◽ 连筋膜刀都刮不掉的"情绪结" 就这样被地心引力带走了~~ #抖动 #舞动疗愈 #女性成长 #释放压力 #自我疗愈
00:00 / 06:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞2647
大侠陪你6天前
腹部是你最大的情绪容器，身体是如此智慧又如此爱着我们，去倾听身体发出的信号，去看见关爱我们的身体，它是唯一从始至终陪伴我们的伙伴~#身心健康#情绪#身心疗愈#修身
00:00 / 03:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
予曦探心3周前
那些你“咽下去”的委屈，没有消失，它们只是从喉咙沉入了胸腔，让那里的筋膜悄然收紧。那些你“扛下来”的压力，没有消散，它们只是从意识落入了肩背，让那里的肌肉永远处在备战状态。身体不会遗忘。它只是换了一种方式，替你保存着那些你还没准备好面对的情感。
00:00 / 08:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
阿敏来啦1月前
情绪落地·不要把压力情绪留在身体里 很多人说自己焦虑。 但真正的状态是： 肩膀硬 胃不舒服 胸口闷 睡眠浅 你不是想太多。 是情绪没有被消化。 #冥想引导#觉察练习#身心疗愈#情绪落地#焦虑释放
00:00 / 05:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
徒手塑美小徐老师5月前
#美容院 #情绪 #宝妈 #瑜伽 #徐全华美学
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞84
Jessie的人体观察室5天前
身体两大情绪储存中心 #颅骶#情绪#健康科普分享 #人体奥秘探索 #健康养生知识
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
中医博导俞若熙（熙太医）2天前
郁怒耗元气，心平养命根 #中医俞若熙 #中医科普
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞1149
筋病学 杜大夫6月前
情绪紧张与筋膜残余应力致病理论#科普
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞200
恶人1天前
我很少发泄什么。不是没有,是不知怎么让它们出来。那些情绪堆在身体里,堆了很久,堆到我快忘了它们原来是有形状的。那些没发泄出来的东西,不会自己消失。它们只是换了个地方待着。在喉咙里,在胸口里,在脊椎缝里。等着某个深夜,某个突然安静的瞬间,自己浮上来。那时候我会突然烦躁,突然掉眼泪,突然喘不过气。不是因为什么事,是那些压着的东西终于找到了一个缝。别人看来我情绪稳定。他们说我稳,说我冷静,说我不容易崩。他们不知道,那个“稳”字底下,是厚厚的一层壳。壳里面有什么,我自己都快看不清了。有时候我也会突然开朗,话很多,像是变了一个人。那不是装,是那一刻的我真的想说话。但别人只看到:前一阵还能聊,怎么突然就不说了?是不是我惹到她了?是不是她变了?其实我没变。我只是需要安静的时候,安静;需要说话的时候,说话。两个都是我,只是他们只看得到切换,看不到中间。从他人的角度看,我确实像个猜不透的人。今天这样,明天那样,没有规律,没有解释。他们想找原因,但找不到。他们问我“你怎么了”,我说没事。不是骗人,是真的不知道从哪说起。我很能忍耐,但我不觉得这是优点。忍耐久了,连自己都分不清是在忍,还是已经不会别的了。那些痛苦一直在心里,我却只能沉默。不是不想说,是说不出。 算了，早点睡吧
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
徒手塑美®落地专家6月前
每个人多少都有情绪，过往经历都储存在身体里 每个人多少都有情绪，过往经历都储存在身体里#情绪#情绪释放#释放压力 #干货分享#万万没想到
00:00 / 02:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
静静慧呼吸工作室1月前
你的情绪真的会藏在🎀里#健康科普 #健康乘风计划 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞3157
欢语悦读3天前
⚠️情绪失控？是身体在向你求救！ 最近读《身体从未忘记》，里面说： “身体会记住所有未被释放的情绪。” 读完才明白，以前那些“一点就炸”的时刻，根本不是脾气差，是身体先撑不住了。 我做了三件小事，慢慢把状态养回来： 🌙 睡前把那口气说出来 💪 每天练背，把身体打开 🥬 抗炎饮食，给身体灭火 身体养好了，心里也不能空。对我来说，📖读书就是那个能一直做的小事。 情绪问题，很多时候是身体的问题，是心里空的问题。 把这两样慢慢养起来，那个从容平和的你，自然就回来了。☀️ #读书感悟#身体从未忘记 #情绪管理 #停止内耗#情绪失控
00:00 / 03:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
李大发1月前
所有隐藏的情绪都在身体里#健康 #疗愈 #日常唠嗑
00:00 / 02:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
毛毛在这里5月前
#呼吸 #情绪和身体 #睡眠 #焦虑 #躯体化症
00:00 / 04:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞526
梁琪老师身心疗愈1月前
女人的火气，都藏在病痛里 #梁琪 #身心健康 #身心疗愈 #女性成长 #女性情感
00:00 / 02:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞388
找勇哥聊好房1月前
- 未表达的情绪会储存在身体细胞里，形成躯体化症状 - 头疼=思虑过度、肠胃不适=焦虑、肩颈僵=压抑愤怒 - 身体不适是情绪的求救信号，不是单纯的生理问题 - 自愈第一步：臣服接纳，不对抗、不批判、不压抑情绪 - 接纳负面情绪，才能让能量开始流动#心情要好生活要嗨 #情绪 #个人成长感悟 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 03:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
歆瑜yoga记录册3月前
情绪会以生理状态被储存在身体上，通过持续的、有觉知的练习，就是在进行大脑🧠和神经系统的重塑。瑜伽疗愈并不玄学，而是一种神经系统的平衡锻炼。 #瑜伽疗愈#居家瑜伽#情绪
00:00 / 06:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
思思 女性成长4天前
未被看见的情绪都被你活埋在了身体里，情绪本是一股能量，不生不灭，又是流动的#情绪#女性成长 #流量扶持 #视频日记
00:00 / 05:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
微醺鹿鹿1月前
【长视频预警】 压抑，是把情绪堵在身体里； 转移，是把情绪躲开不面对； 调节，是把情绪稳住不失控； 化解，是让情绪再也控制不了你。 是你不再用别人的态度， 惩罚自己、否定自己、伤害自己。#心理学#情绪 #情绪管理#个人成长 #真实生活分享计划
00:00 / 05:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
神贴认知一真2天前
人人身体里的情绪地图#认知觉醒#天涯神贴#隐学#正能量
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞90
泽三3天前
情绪躯体化 #抖出健康知识宝藏#躯体化
00:00 / 03:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
丁信元讲健康2天前
情绪从不会凭空消失，只会化作身体的不适。哭出来、说出来、放下执念，心结一解，yu du自tong。不怨、不恨、不压抑，身体自然少生病，心顺了，一切都顺了。#情绪疗愈 #身心健康 #心结解开 #情绪释放 #养生先养心
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞347
立波姨心理2周前
身体是情绪的容器，装不下的时候就疼了 #情绪管理 #情绪树洞 #人间清醒 #心理健康 #心理咨询
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞245
￴￴ ￴￴1天前
我很少发泄 不是没有 是不知怎么让它们出来 那些情绪堆在身体里 堆了很久 堆到我快忘了它们原来是有形状的 那些没发泄出来的东西，不会自己消失 它们只是换了个地方待着 在喉咙里 在胸口里 在脊椎缝里 等着某个深夜 某个突然安静的瞬间 自己浮上来 那时候我会突然烦躁 突然掉眼泪 突然喘不过气 不是因为什么事 是那些压着的东西终于找到了一个缝 别人看来我情绪稳定 他们说我稳 说我冷静 说我不容易崩 他们不知道 那个“稳”字底下 是厚厚的一层壳 壳里面有什么 我自己都快看不清了 有时候我也会突然开朗 话很多 像是变了一个人 那不是装，是那一刻的我真的想说话 但别人只看到 前一阵还能聊 怎么突然就不说了 是不是我惹到他了 是不是他变了 其实我没变 我只是需要安静的时候 安静 需要说话的时候 说话 两个都是我 只是他们只看得到切换 看不到中间 从他人的角度看 我确实像个猜不透的人 今天这样 明天那样 没有规律 没有解释 他们想找原因 但找不到 他们问我 你怎么了 我说没事 不是骗人 是真的不知道从哪说起 我很能忍耐 但我不觉得这是优点 忍耐久了 连自己都分不清是在忍 还是已经不会别的了 那些痛苦一直在心里 我却只能沉默 不是不想说 是说不出 有些话堵在喉咙里 变成石头 变成沙 变成夜里无声的 眼泪 我依旧这样 带着那些没发泄出来的东西 继续走
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
大众新闻-大众日报3天前
被强忍下的情绪都去哪了？情绪长期被压抑，会损害身体多个器官 “心眼有多大，血管就有多粗” 别总把“没事”挂在嘴边！
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞582
圆覺禅拍2周前
你的情绪写在身体里 #慧心觉照#身心合一#觉醒#健康
00:00 / 05:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
U姿·康态8月前
孩子性格敏感，各种负面情绪会储存在身体里，影响脏器筋膜的活动度，进而通过神经反射表现出体态问题。所以说，孩子的体态问题很可能是情绪影响内脏筋膜，自内而外导致的。 我是U姿康态，专注青少年体态#青少年体态健康#青少年情绪与体态
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
童年密码·读书·修心3周前
我们的情绪如果得不到合理的表达与释放就会一直储存在我们的身体里。当你哪个情绪出现的比较频繁强烈的时候，你可以停下来观察你的身体有什么感受，把你的感受说出来也可以写在纸上，这样你的情绪就可以释放掉。#爱❤️自己从看见自己的情绪开始#知识分享
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
亲子学能指导1天前
你的情绪，都写在身体里。 焦虑、内耗，会变成肩颈紧、胸口闷、脸色暗。 画一幅曼陀罗，让情绪落地。 不是忍着，也不是炸了，而是稳稳地表达。 #情绪管理 #身心同调 #曼陀罗
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
老顾新商业教育2天前
要学会释放情绪，否则很伤身体#释放情绪 #泄愤室 #认知 #婚姻
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞341
真医生肺话3周前
你以为只是最近有点累了？可能是“坏情绪”在你身体里结块了#抑郁消除计划 #女性健康 #肺部疾病 #结节 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞2664
普铭威2天前
药补不如食补，食补不如心补，你的肝里藏着多少没说出口的情绪#禅修养心 #自然疗法 #冥想 #心灵疗愈 #养生
00:00 / 07:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
范玥婷Tina老师1周前
为什么好人不长命？你以为的好脾气，其实是把所有的委屈、愤怒不会自己消失，日积月累堆在身体里。做个好人不难，难的是如何做个不委屈自己的好人。#好人 #认知 #情绪 #心理学 #女性成长
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞93
心平读书4天前
情绪管理的第一步是区分情绪与感受。感受是身体的反应。情绪是大脑对感受的加工合编的故事。#情绪管理#情绪与感受##自我觉醒#女性修心#国学智慧
00:00 / 05:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
经道国医养生馆（吕梁店）2天前
百病生于气 ，情绪藏在身体里，就成了结节、胀痛和失眠。我们馆不只是按摩拔罐，更是帮你把积压的情绪，从身体里 ' 请' 出去。身体从来不会说谎，它只是用疼痛提醒你：该停下来，听听自己的内心了。来经道国医馆，我们陪你一起，和身体和解。我们不只是调理身体，更是帮你读懂身体发出的每一个信号，让身心同频，回归平衡#经道国医馆#离石经道国医养生馆#养生馆#吕梁养生
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
般若 能量心理学～王良10月前
身体一直储存着我们情绪的记忆，当情绪被看到解决，而身体里的阻滞不顺畅的气息也会流动顺畅起来……#觉醒#情绪#身心灵 #身心健康
00:00 / 08:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
宇红7681周前
视频日记Day182，身体里藏着一些不知道的声音，但却左右着日常的情绪#视频日记 #催眠 #身体里的秘密 #涨粉 #情绪
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
了尘3天前
表达不出来的情绪，堆积在身体里有毒#情感共鸣 #情绪管理 #心理健康
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
沐禾自渡2天前
身体不舒服却查不出问题，多半是情绪在作祟。委屈、压抑、生气，都会变成经络里的淤堵。别再硬扛、别再内耗，学会释放情绪，身体才会慢慢轻松。 #情绪郁结 #身心疗愈 #情绪与健康 #释放情绪 #女性成长
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
月亮不打烊2天前
#别让情绪藏在身体的疼痛里 #在崩溃中自愈
00:00 / 02:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
我的地盘1天前
#上热门 #正能量#情绪 #身体#健康 #思维 #每天跟我涨知识
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
海丰心屋1周前
未释放的情绪，深藏在身体之中 #心理 #心理学 #内耗 #焦虑 #情绪管理
00:00 / 02:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
如一心灵成长6天前
卵巢疗愈冥想 唤醒阴阳能量与平衡，重塑生命之源，释放储存的情绪印记，适合个人日常修复，女性疗愈工作坊及沙龙、线上冥想课程等。 #生芯康 #如一 #卵巢冥想 #疗愈冥想 #女性沙龙
00:00 / 21:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
ℒᎭℯ⃝遇见💕luck✨静🌈2天前
#你的情绪和压力 #都“储存”在筋膜里 每个人都有过“压力大” “情绪紧绷”的状态 甚至可能演变成一种应激反应 身体会表现出：呼吸变浅、肌肉紧张，筋膜变硬……
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
吉祥说养生1天前
五脏定情绪，气血定性格。性格是身体的镜子，调身即是调心。#道家养生#五运六气#情绪管理
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
长生6天前
我很少发泄 不是没有 是不知怎么让它们出来 那些情绪堆在身体里 堆了很久 堆到我快忘了它们原来是有形状的 那些没发泄出来的东西，不会自己消失 它们只是换了个地方待着 在喉咙里 在胸口里 在脊椎缝里 等着某个深夜 某个突然安静的瞬间 自己浮上来 那时候我会突然烦躁 突然掉眼泪 突然喘不过气 不是因为什么事 是那些压着的东西终于找到了一个缝 别人看来我情绪稳定 他们说我稳 说我冷静 说我不容易崩 他们不知道 那个“稳”字底下 是厚厚的一层壳 壳里面有什么 我自己都快看不清了 有时候我也会突然开朗 话很多 像是变了一个人 那不是装，是那一刻的我真的想说话 但别人只看到 前一阵还能聊 怎么突然就不说了 是不是我惹到他了 是不是他变了 其实我没变 我只是需要安静的时候 安静 需要说话的时候 说话 两个都是我 只是他们只看得到切换 看不到中间 从他人的角度看 我确实像个猜不透的人 今天这样 明天那样 没有规律 没有解释 他们想找原因 但找不到 他们问我 你怎么了 我说没事 不是骗人 是真的不知道从哪说起 我很能忍耐 但我不觉得这是优点 忍耐久了 连自己都分不清是在忍 还是已经不会别的了 那些痛苦一直在心里 我却只能沉默 不是不想说 是说不出 有些话堵在喉咙里 变成石头 变成沙 变成夜里无声的 眼泪 我依旧这样 带着那些没发泄出来的东西 继续走
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
守拙好睡眠（专属梳理）4天前
改善睡眠篇 本课程共计32节 本视频为第15节共计60分钟。 《情绪被装进了胃里》 （切勿心急方可避免反复，完全改变需跟随学习，只想走捷径的， 无需继续观看此视频）站内咨询，不接急功近利单。#失眠 #睡眠 #入睡困难 #改善睡眠 #深度睡眠 @抖音小助手 @抖音作者助手 @DOU+上热门
00:00 / 59:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
新人生之路1周前
你以过去的事全都过去了，但你的身体从未忘记。你那些说不出口的痛，全进了细胞里。 #生命的真相到底是什么 #频率 #元振动 #疗愈
00:00 / 02:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
女性健康寇医生2天前
#情绪 #女性健康 #中医养生 #女性健康管理中心 #女性健康寇医生
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
懒人元气补给站5天前
跟着倪海厦老师学养肝，第二板块：情绪管理。 肝主疏泄，最怕压抑、着急、发火，长期憋着，垃圾全堵在身体里。#春季养肝 #情绪管理 #穴位 #天冬膏 心情不好时，别硬扛： 走路、听音乐、写字、找人倾诉，选让自己舒服的方式疏解情绪。 今天分享两个关键疏肝穴位，每天按一按，把郁气排出去： ✅ 太冲穴：肝脏出气阀，疏肝理气，化解身体瘀堵 ✅ 期门穴：疏肝解郁，理顺气机，缓解胸闷胁胀 养好情绪，揉开肝气，肝顺一身轻。
00:00 / 02:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
晚禾说1月前
情绪记忆储存处 你可知道我们平时开心不开心，紧张不安的情绪会储存在大脑的哪个位置吗？ 今天我阅读了《情绪脑科学》这一本书，我发现书中有给我们讲到，咱们的情绪记忆会储存在大脑的哪个位置，你们想知道吗？ 我们一起来探索一下吧。 大家看到我手中有一个小球，我们且把这个小球当成我们的大脑。 大家看到星星的位置，我们叫大脑的前额叶皮质，那我们通俗易懂一点理解，把这里叫做大脑的星星门，也叫大脑的前门。 那大脑的前门它是负责什么的呢？ 大脑的前门是负责我们的理性思考以及我们的执行。 那咱们大脑这里可以接收到外界所有的信息，接收到信息以后，大脑的前门他会负责执行，帮我们解决日常的问题，帮我们实现目标，以及说进行一些社交互动。 这就是大脑前门的位置。 那咱们开头说到的情绪记忆在哪里呢？ 情绪记忆也就是在大脑前门的侧边，大家看到吗？ 大脑前门的侧边，薯条的位置，我们也可以叫做大脑的侧门，这里是管理我们的情绪记忆的。 大脑的边缘位置，我们可以称之为侧门，可以称之为情绪记忆的位置。 所以我们每天的开心不开心，紧张不安的情绪，以及说一些让我们印象很深刻的事件，导致我们有的情绪记忆其实都是储存在这一块的，大家看到了吗？ 嗯，那我们今天就认识了，大脑的前门，管我们的思维，管我们的执行，然后侧门自立，管我们的情绪记忆。很多时候我们会情绪上头，先感受到我们的情绪，后面才会让自己冷静下来，之后才会去理性的思考，解决我们的问题。 大家清楚这两个的分工了吗？ 给你们看看前门和侧门门。 好啦，那今天的介绍就先到这里啦！ #情绪 #情绪记忆 #情绪脑 #感性脑 #情绪管理 @抖音 @抖抖 @抖音小助手 @抖音媒体内容优推官 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手 @抖音生活服务 @抖音来客官方助推官 @抖音创作者大会
00:00 / 03:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
护心三十年6天前
70%癌症患者发病前都内耗。谁说癌症只跟遗传有关？30年护理主任戳破真相：坏情绪才是最大的隐形杀手！身体有原癌基因不可怕，可怕的是你长期焦虑、自我消耗。转发给你在乎的人！#护心30年   #健康科普   #癌症   #情绪管理    #科普一下
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
五行智慧生命（杭州）1月前
感受情绪 获得成长 觉察自我 情绪不是靠想通的而是要让他在身体里走完的#情绪 #中医 #五行 #疗愈 @DOU+小助手
00:00 / 08:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
开心3天前
#dou上热门 #抖加小助手 女人一定要想开、看开、放开，千万不能生气。因为人除了外伤，所有的病都跟情绪有关。暴躁会留在子宫，郁闷会留在乳房，压力会留在肩颈，委屈会留在肠胃。表面上看只是在生气，其实是在拖垮自己的身体。余生，应该把快乐作为重点，不为难自己，别盲目较劲。很多事情你尽力了就好，别自我折磨，好好爱自己，活出自我 毕竟这世界没有多少人真正心疼你。#好好爱自己 #女人一定要活成自己喜欢的样子 #人生感悟 @D0U十小助手 @DOU+上热门
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞21

简介:

您在查找“情绪储存在身体里”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-04-05 06:02

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: