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酸甜萝卜减肥可以吃吗
每个人吃饱都会晕碳吗
这辈子不吃䈡蒜是因为什么
女生一天抽几根烟
熬一整夜会怎样
雪姐在食养
2年前
明星柳岩月一天只吃一顿饭,月减重20斤,其背后的原理在这里!#柳岩 #一日一餐 #健康科普 #养生 #健康管理
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Nairi阿萱
1月前
vlog|2个月瘦了12斤,一天吃点啥? #vlog #一天吃什么 #170女生 #自律生活 #创作灵感
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晓娇和婷婷🇨🇳
1周前
一上称 想死的心都有了,今天第一天,姐妹们一定要监督我啊 希望有一天 我也来个转场逆袭#减肥 #体重打卡 #自律减肥
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屋顶柿子味
1天前
Day22|小小掉了0.1,姨妈期坚持住#减肥 #减肥日常vlog #减肥打卡记录 #一天一顿饭谁瘦谁好看 #百亿流量扶持
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胖胖胖头鱼(减重版)
1周前
#减肥打卡第一天 挑战一天只吃一顿饭, 一个月瘦13斤 来看看今天吃的啥吧
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硬核玲妹妹
1月前
关于我从130斤减到92斤,一天一顿,一顿吃爽不吃多,我就是这么瘦的#减脂冷知识 #减肥小知识 #减肥日常vlog
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🤍Sod大宝天天见-
1周前
已⬇️20斤Day2|174/124 挑战1个月瘦10斤 一天只吃一顿自己喜欢的 🥤:咖啡✖️3(1.5L)➕💧1L 🍚:披萨➕烤鸡➕杂粮🍚➕烤虾🦐➕蔬菜 🏸:运动消耗629卡 总计消耗1424卡 #减肥我是认真的 #减肥打卡记录 #我的减肥日记 #打羽毛球女生 #运动vlog
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朝朝减肥中(已减30斤)
3天前
一天只吃一顿饭体重会有什么变化 #体重管理#服饵养生#身体轻盈#自律遇见更好的自己 #大基数减脂
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文静-(已瘦60斤)
5月前
一天一顿饭瘦了52斤,坚持过午不食你也可以#吃瘦不饿瘦 #创作者扶持计划 #减肥日常vlog
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扎扎
2天前
90天瘦20斤,横跨3个月,瘦了感觉空气都是香甜的#减肥 #瘦20斤 #自律 #减肥逆袭 #一日一餐
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赵子凯
5月前
#真实生活分享计划 中国人不骗中国人!亲测有效!#减肥#健身
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兔子牙高高(已瘦25斤)
3月前
如果你一个月想瘦个10斤,一日三餐只吃一餐,你选哪餐正确呢#减肥 #减肥一日三餐
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黄胖胖爱吃鸭腿饭
1天前
一天一顿饭减肥居然这么有效! 没想到迷迷糊糊的已经减了36.8斤了#减肥#减肥打卡#一天一顿饭
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亦玫Wendy
1天前
一个月瘦10斤真实心得分享~ 没有极端节食,也没有疯狂运动,就是正常吃饭。 坚持下来真的会掉秤,不反弹也不痛苦,普通人都能做到。#一个月瘦10斤#减脂心得 #健康减脂 #真实减肥经历 #减肥
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辣椒炒肉吃不胖
3月前
挑战一天只吃一顿饭,看看到底能瘦多少斤?#螺蛳粉#减肥日常 #吃瘦不饿瘦 #吃货日常 #一天一顿饭
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茶·好了 怡姐生活号
5月前
vlog 一天只吃一顿饭,我一天吃了什么 细算一天只吃一顿饭的日子已经坚持快两年的时间了,刚开始的一日一餐就是单纯为了减重,曾今133斤的胖子,就这样控制饮食,两个月就减掉了30斤,减到103斤,减脂成功后,也慢慢爱上了一天只吃一顿饭的状态,一天只吃一餐的好处除了保持身材之外,还有精力满满,思维清晰,皮肤有光泽等等。比起以前一整天都在进食,一天除了三顿正餐还有超多零食,现在真的觉得状态越来越好,健康是一辈子的事,幸福的吃、尽情的练无需刻意,健康就在日常。#减脂食谱 #自律 #减肥逆袭 #一天只吃一顿 #健康减脂
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BigKira
2周前
14天瘦10斤?真相只有一个!(干货) 一个月每天无限量只吃西兰花土豆胡萝卜鸡胸肉的地狱饮食! ❤️这条视频有点干货,真心希望大家能耐心看完❤️ 如果你能看懂「7700大卡=1kg脂肪」这个底层逻辑: 👉 市面上90%的「短期十几天瘦10斤」套路,你一眼就能识破 👉 看到别人快速掉秤,你不会焦虑跟风 👉 遇到极端饮食法,你知道什么该学、什么该扔 减脂这件事,懂逻辑的人,走得慢,但走得远。 #减肥 #减脂 #减肥避坑 #热量缺口 #减脂干货 @DOU+小助手
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酷奇堡小椰
6天前
一天一顿饭 今日体重144.2#减肥 #家常菜减肥 #沉浸式吃饭 #公谨爆蛋
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易容快点瘦
11月前
一天只吃一顿饭能不能瘦?#减脂 #减肥#减重#减肥误区#代谢
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辣椒炒肉吃不胖
2月前
挑战一天只吃一顿饭,到底能瘦多少斤?#一天一顿饭# #吃瘦不饿瘦 #吃货日常 #减肥 #减肥餐
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阿妮娅🍑
1天前
一天一顿饭,吃爱吃的,结果出乎意料…#一个月瘦身计划 #减肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #减肥路上的绊脚石
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黄胖胖爱吃鸭腿饭
2天前
没想到迷迷糊糊的已经减了35斤了#减肥 #减肥打卡 #一天一顿饭
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方可的健康生活
1年前
一天只吃一顿饭,真的能瘦吗?#减脂 #营养师 #身材管理 #经验分享 #饮食搭配
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减了100多斤的娟子|减脂知识分享
6月前
听劝!每天一顿饭减肥3天掉2.3斤代价太大了!#减肥#体重管理 #一天一顿饭减肥法 #减肥方法 #减肥误区
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小满(已减重30斤)
4天前
180斤挑战每餐只吃一碗饭瘦到120斤,第150天 今日体重:144.8斤 已✌🏻减重:35.2斤#减肥打卡 #生活化减脂 #吃瘦不饿瘦 #日常vlog #大基数减肥
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吴会瘦
2天前
#热门 #减肥打卡 #挑战
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小满(已减重30斤)
2天前
180斤挑战每餐只吃一碗饭瘦到120斤,第152天 今日体重:144斤 已✌🏻减重:36斤#减肥打卡 #日常vlog #生活化减脂 #吃瘦不饿瘦 #大基数减肥
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娜娜嗨吃不胖
4天前
挑战一天一顿饭吃到撑,体重有什么变化?#吃货日常 #吃瘦不饿瘦 #好吃到停不下来 #一天一顿饭
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Only 骄娇
3天前
只要一个月30天,这样吃就能瘦14斤?您觉得可行吗?#减脂#生活化减脂 #热门#健康减脂 #女性成长
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营养师伊伊
2周前
纯靠饿一个月可以瘦几斤? #减脂冷知识 #减肥小知识 #纯饿减肥法 #纯饿瘦
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敏敏💕
3周前
挑战一天只吃一顿饭7天瘦5斤:上一轮瘦了5.5斤挑战失败,这一轮一定要成功,期待明天的体重吧!有一起减肥打卡的吗!#减肥 #减肥逆袭 #减肥打卡 #感谢抖音
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屋顶柿子味
6天前
Day17| 欢迎收看已瘦23斤,一天只吃一顿饭的减肥日常,今天吃了2顿😬#减肥 #减肥日常vlog #减肥打卡记录 #瘦了真好看 #1000粉丝计划
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小杨在努力(已瘦35斤)
3天前
一天只吃一顿米饭,体重会有什么变化?#减脂餐 #一天只吃一顿#减肥 #减脂 #康比特蛋白棒
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周末了耶(减肥成功保持版)
2周前
一天一顿,会瘦多少?
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徐姐生活小妙招
2天前
一天一顿饭能痩吗 #体重管理
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睡个懒觉(自律版勿连赞)
5天前
98年一天只吃一顿饭体重有什么变化 #减肥打卡 #好好吃饭就能瘦 #掉秤快 #咖啡
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阿妮娅🍑
2天前
一天只吃一顿饭,不运动不节食,真能瘦?#一起野个好身材 #好身材就要不断的雕 #减肥逆袭成功 #减肥逆袭 #减肥
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辣椒炒肉吃不胖
1月前
挑战一天只吃一顿饭,到底能瘦多少斤?#一顿饭#吃货日常 #减肥日常 #吃瘦不饿瘦 #体重管理
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小郝🍀
2天前
128.8斤挑战一天只吃一顿饭,第二天减掉3.5斤。#减肥日记vlog #创作者中心 #创作灵感 #减脂期 #减肥打卡记录
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郑博隆医生
6月前
连续一个月一天只吃一顿饭,身体会发生哪些变化? #抖出健康知识宝藏#全民健康素养提升
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锋哥 网络
1周前
一天只吃一顿饭减肥,可行吗
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巧摆兔
1周前
今天吃的算是比较标准的减脂餐了 体重虽然没下去 但是纬度明显比我第一天减肥的时候少一点了也算是有进步#减肥 #掉秤 #减脂期 #减肥记录 #减脂餐
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巧摆兔
1周前
减肥一天就吃这一盘的话会不会太多了,我看大家都吃的很少#减肥 #掉秤 #减脂期 #减肥打卡记录 #减脂餐
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阿鱼陪你变好
3周前
一天只吃一顿饭能不能瘦 #自律 #体重管理
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🤍Sod大宝天天见-
1周前
已⬇️20斤Day3|174/123 挑战1个月瘦10斤 一天只吃一顿自己喜欢的 🥤:咖啡✖️3(1.5L)➕💧1L 🍚:油泼面➕疙瘩汤➕油条➕青菜 🏸:运动消耗963千卡 总计消耗2092千卡 #减肥我是认真的 #减肥打卡记录 #我的减肥日记 #打羽毛球女生 #运动vlog
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池木
3周前
挑战一天只吃一顿饭体重会有什么变化?今天九点吃的早饭/吃了豆角骨头肉 炒的茼蒿 腊肠 米饭#一天只吃一顿饭 #我的减肥日记 #少吃瘦得快还是运动瘦得快 #自律遇见更好的自己 @DOU+小助手
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安安不长肉
1周前
发疯减肥|只吃晚饭瘦到90斤需要多少天!!! #减肥日常vlog #减肥餐 #减肥vlog #春天减肥大作战 #一天一顿饭减肥法
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瑾智瑜伽普拉提运动中心
2天前
一个月最多能瘦多少斤 健康减脂是有上限的#减肥 #瘦身 #减脂 #塑形 #健康科普
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165斤的肥莎
4天前
饿瘦57斤|正确饿才能瘦 #减肥 #逆袭 #爱自己
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朵拉减肥小记
2月前
#打卡减肥记录 #200斤减肥的正确方法 #一天一顿饭 每天一顿,尽量保持营养均衡,每天30~45分钟有氧。
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毛豆
2周前
一天一顿正餐 一个月能瘦多少#自律 #一天一顿饭 #减肥
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小玉自律日记
2月前
160 | 93 挑战一天只吃一顿饭第三天!!#减脂期 #掉秤 #自律 #减肥vlog
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敏敏💕
2周前
挑战一天只吃一顿饭7天瘦5斤:昨天晚上偷吃了菠萝蜜涨了0.6斤,今天打死晚上都不吃了,期待明天的体重吧!有一起减肥打卡的吗!#减肥 #减肥逆袭 #减肥打卡 #感谢抖音 #感谢抖音我要上热门
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凯子要优秀
2周前
180斤 上班党 宝爸 挑战 不运动一个月瘦20斤 一天一顿饭,看看能瘦多少。 23+1,今天第一天 来看瘦多少。##哞星人开启超能量 #减肥 #少吃 #一天一顿 #
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奇思妙想
2周前
纯靠吃饭和运动,一个月瘦了十斤不反弹。容易暴饮暴食的小宝一定要听完!(个人经验分享,无不良引导,请谨慎参考)#减脂期 #健康减脂 #越吃越瘦 #00后打工人 #反差
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吴会瘦
1天前
#热门 #减肥 #减肥打卡 #挑战
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金多多173(自律版)
1周前
我先试试去哈 等我的好消息!#一天只吃一顿饭会瘦吗#减脂期 #减肥日常
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少吃点吧👑(减脂日记)
2天前
#真实生活分享计划 #一日一餐减肥法 今天掉了4两😁#记录一顿都吃了啥 初始体重225.4斤,今日体重156.5斤,已减掉68.9斤。
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宫胖胖
1周前
#饿瘦#减肥#老实说
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减重医生张松海
3月前
一天只吃一顿饭来饿瘦?瘦是不能的,但你身体的每一个细胞都饿疯了,会最大程度的吸收是真的。 #一天只吃一顿饭 #一天只吃一顿饭会瘦吗 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医疗健康创作训练营
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爆炸炸
2天前
一天只吃一顿饭 #130斤瘦到110需要多久 day1️⃣
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美美meimei
1月前
Day1️⃣ | 170 130斤瘦到120斤需要多少天? #减肥 #减肥日常vlog #减肥打卡 #减肥vlog #减脂
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躺平皓
3天前
#热门 #展示一下我的减肥餐 #减肥#大基数减肥 #生活化减脂
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小杨在努力(已瘦35斤)
6天前
一天只吃800大卡,体重会有啥变化#吃瘦不饿瘦健康饮食 #好身材吃出来 #减肥 #减脂餐 #一天只吃一顿
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