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籽羽爱养生3周前
风寒感冒真的好难受啊！ 可以试试艾草泡脚 #风寒感冒 #风寒 #感冒 #感冒咳嗽 #健康养生
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小鹿8月前
用艾叶煮水好处很多，特别是这三伏天！#艾叶#滋补养生 #泡脚
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易今经道医土砖家1周前
生活习惯改善 1.泡脚祛湿:用艾叶、生姜煮水泡脚(水温40°C左右，15分钟)，体寒者可加入花椒。 2.规律作息:晚上11点前入睡，避免熬夜伤脾，午间可静坐15分钟养心气。 中医调理 1.艾灸疗法:中脘穴、足三里、丰隆穴等穴位艾灸，每周2-3次，虚寒体质效果更佳。 2.拔罐刮痧:针对肩颈、背部膀胱经操作，湿热体质适用，需由专业医师判断体质后实施。 3.中药调理:参苓白术散、平胃散等经典方剂需经中医辨证使用，不可自行长期服用。
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阿丽（爱做菜）8月前
三伏天泡脚的时候到了，试了3年真管用，老一辈的做法省钱又实用 #艾叶 #泡脚 #三伏天 #驱寒 #养生
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佳卫1周前
我有一个好母亲，不管刮风下雨，总去田边割新鲜艾草，煮水给我泡脚。有人问她累不累，她只说：他是我身上掉下来的肉，我不疼他，谁疼他。#艾叶 #三农 #我的乡村生活 #生活不会辜负每一个努力的人
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阿丽（爱做菜）8月前
自制泡脚水，三伏天泡脚事半功倍，老一辈的做法简单又实用 #三伏天 #泡脚 #艾叶 #养生 #泡脚的好处
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听故事学中药1周前
艾叶煮水泡脚、泡澡，祛湿止痒、驱寒暖身#民间故事 #艾叶 #识百草 #健康养生
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子龙医生4天前
泡脚很讲究，千万别搞错了#泡脚 #养生 #艾草 #知识科普
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阿丽（爱做菜）8月前
三伏天里坚持30天泡脚，自制能喝的泡脚水，做法简单很实用 #三伏天 #泡脚 #养生 #艾叶 #生姜
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美玶医生10月前
用来泡脚的艾叶，煮水喝，调理多种疼痛 #疼痛 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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丁叔医生10月前
泡脚的艾叶煮水喝，调理全身多种疼痛#腰疼 #腰疼腿疼 #寒湿 #中医调理 #抖出健康知识宝藏
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赛赛3天前
昨天泡脚视频好多人问，细节版统一回复来啦✅ 手脚冰凉、气血差、长黄褐斑的姐妹，这个方法低成本又好用 坚持下去，气色透亮，斑也慢慢淡，一起变美💪#黄褐斑 #生姜花椒泡脚 #泡脚养生 #内调淡斑 #女性养生
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阳阳麻麻3周前
月子里可以用艾草生姜包泡脚，水必须是熟水，不要生水或者阴阳水，水温比平时低一点，不要太热，出太多汗。水位莫过脚踝即可 时间应控制在10min左右5泡完立马擦干水分穿上袜子#新手爸妈枕边书#坐月子#泡脚#月子日记#坐月子泡脚
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文兰灸3月前
#泡脚 #女性健康 #中医养生 #健康科普 #文兰家常
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亚朵慢慢来2天前
随口一句湿气重，他就默默给我熬艾叶水泡脚、试水温。中年夫妻，从不说多爱你，却把疼你融进每一件小事里#真实生活分享计划#中年夫妻#婚后生活#情侣日常#好老公
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晨妈带娃季⁰⁹🌈6天前
#产后 每天都会煮一大锅艾草生姜水来泡脚，出出汗很舒服，我用的这个是独立小包装的，直接煮不用过滤的，配料只有艾草和老姜，咱们产后可以放心用！#坐月子#产后妈妈
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敏艾优选3天前
#创作灵感 艾叶泡脚 你泡对了吗？
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福慧米多多39496天前
艾叶泡脚小偏方
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淮畔新农人5天前
艾草生姜花椒水，大山里的传统养生记忆！ #艾草泡脚 #艾草生姜花椒煮水 #居家养生 #正宗艾叶 #淮畔新农人
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笔笙(面瘫努力恢复中)1周前
#艾叶的妙用 以前觉得很臭的艾叶，现在每天用艾叶煮水热敷、泡脚，竟也接受了它独有的味道#艾叶水泡脚 #面瘫患者 #面瘫 #面瘫一般多久恢复正常
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整骨范时雨2天前
艾草#艾叶 #艾草 #居家养生 #传统草本 #健康小常识
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小小要努力🌈🌟6天前
艾叶加生姜，作用真的强，很多人都不知道艾叶加生姜的妙用。#无任何添加剂 #泡脚包 #中药本草 #中药调理 #中药泡发 妈妈们，生完孩子一定要注重身体恢复，每天坚持给自己泡泡脚
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药房蔡姐2天前
#越补越上火 #虚不受补 #养生干货 #药房人 #湿气重 越补越上火、不吃辣也上火？药房人自用的祛湿进补方法：先祛湿，再进补。 每天晚上用生姜+艾叶煮水泡脚10-15分钟，背部微微出汗就好。 平时饮食清淡，温补慢慢来，身体会舒服很多。 我是药房蔡姐，一边调理自己，一边跟大家真实分享养生，不装专家只讲实在话。 你们有没有越补越上火的情况？评论区告诉我，下期给你们针对性调理！
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晨妈带娃季⁰⁹🌈4天前
#坐月子 带娃很辛苦，老公每天都会煮一大锅#艾草生姜水 给我泡脚，真的很舒服！用它洗头洗澡对身体也好！#产后妈妈#月子泡脚
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泽.曦妈妈⁰⁹1天前
月嫂说咱们#坐月子 第一次洗头泡脚要记得用艾草老姜煮水来洗，对咱们#产后宝妈 好处多多#产后恢复 #孕期囤货 #艾草泡脚
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15210289842天前
#脚跟酸痛， 浑身发沉，湿气重 的朋友，别乱花钱，在家用生姜艾叶花椒煮水泡脚，坚持泡一泡暖脚暖身，舒服又省心，简单生活，健康快乐，一起传递正能量！
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产妇小知识2周前
给坐月子的产妇煮上一锅艾草老姜水泡脚！#艾草包 #坐月子 #产妇
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珍妮2天前
卖艾叶的阿姨说煮艾叶的水不要倒掉，可以泡手泡脚，今晚我来泡泡手，还把摘出来的老梗一起放进去煮，你们煮艾叶的水是不是一直倒掉的？#真实生活分享计划 #艾草水泡脚
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晓庆医生7月前
泡脚的艾叶煮水喝，竟能调理多种疼痛 #医学科普 #艾叶 #泡脚 #身上疼痛 #抖出健康知识宝藏
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晨妈带娃季⁰⁹🌈1月前
#产后 是可以泡脚洗头的，但要煮艾草老姜水来洗，这个是独立包装的，直接煮免过滤，配料也很干净，咱们孕期产后都可以放心用！#产后泡脚#产后恢复
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青禾麻麻3周前
#产后 是可以洗头泡脚的，但是不要用生水，要用这个艾草老姜煮水来洗，对我们产后恢复是几友好处，月子里洗头洗澡泡脚都是用它，亲戚朋友都侉我回复的好#产后宝妈#艾草泡脚#坐月子多少天呢
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中医马放医生2天前
家里有艾叶的别浪费，艾叶生姜大枣煮水，实用又省钱 #中医 #养生 #健康 #驱寒 #正能量
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家倍护养生3天前
艾草+花椒+生姜，老寒腿克星 #老寒腿#泡脚三宝#艾草花椒生姜#驱寒祛湿#你试过吗
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皓哥麻麻⁰⁹5天前
#坐月子 丈母娘每天都会给媳妇煮上一大锅艾草水泡脚，配料也都是对产后回复有帮助的好东西，坐月子的姐妹可以试一试，真的挺好的#艾草泡脚#产后宝妈#孕期囤货
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泽.曦妈妈⁰⁹4天前
月嫂说#坐月子 第一次洗头、泡脚一定要用艾草老姜煮水来洗，对我们#产妇 好处多多，我用的这款就挺不错，独立包装，直接煮免过滤用着方便，配料干净看得见的原材料，咱们用着也放心#产后恢复 #艾草泡脚 #孕期囤货
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大夫有话说5天前
老年斑。生姜红枣水。艾叶煮水泡脚。艾灸 :血海穴，神阙穴。#倪海厦老师讲中医 #倪海厦
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泽.曦妈妈⁰⁹2周前
月嫂说我们#坐月子 第一次洗头泡脚一定要用这个艾草老姜煮水来洗，对我们产妇好处多多#产后恢复 #产后宝妈#艾草泡脚 #泡脚的好处
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素心姜姨1周前
泡脚通经活络，升阳去寒湿#艾叶的妙用
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CCTV生活圈3周前
【#泡脚水中加这4味药安神又助眠#】 总是失眠、睡不好？别担心，试试中药泡脚！取花椒10g、艾叶15g、合欢皮15g、五味子10g，用纱布包好煮15分钟，将水温调至40℃～45℃，水位没过脚踝泡20分钟即可。泡脚时可以做勾脚尖、绷脚尖、转脚踝的小动作，放松腿部肌肉，助眠更高效！戳视频学起来，轻松改善失眠！
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金子水2天前
注重健康从爱脚开始
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云玲3天前
#泡脚感谢老公在我坐月子期间给我煮艾草生姜水泡脚，每天泡一泡脚，真的很舒服#坐月子 #泡脚包 #产后宝妈 #艾草足浴包
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中医黄威1天前
#清明节 #医学知识科普 #医学科普 #中医知识 #抖出健康知识宝藏
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木子百货3天前
#艾叶泡脚#家用陈艾叶泡脚包#艾草泡脚#
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耶耶妈妈2天前
顺产出院回家，月嫂常常用艾草跟生姜煮水给我泡脚，泡一会就出汗了，用这个泡脚，煮月子水洗头洗澡，对产妇好处多多#坐月子 #产后恢复 #艾草泡脚
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护眼养生导师6天前
艾叶泡脚，那是老祖宗的留下的祛湿方，睡前一泡身体轻松#生活碎片 #健康科普 #日常唠嗑
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能能🌹🌹2天前
#自制泡脚秘方 #泡脚加点料 😀
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冰月儿5天前
晒干的艾叶香气超足！泡脚驱寒、熏香安神，居家必备小能手～🌿✨ #艾叶#健康科普 #养生小知识
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JJD罗🐒🐒5天前
细雨踏春日，思怀故人时。 清明时节，多雨湿气重 [太阳]艾草主阳，艾叶煮水头疗是中医祛湿良方。艾草药性渗入毛孔，祛除体内寒湿之气，帮助调理身体，增强体质
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生活能人驾到2周前
感谢老公在我坐小月子期间给我煮艾草生姜水泡脚，每天泡一泡脚，真的很舒服~#坐月子 #泡脚包 #产后宝妈 #艾草足浴包 #好物推荐🔥
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朱新3天前
幸福生活从早上赏花，煮艾叶水开启，洗头、洗澡、洗餐具、泡脚等
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医小懂爱养生1天前
听故事学养生，今天聊艾叶姜丝 #中式生活美学 #中医养生 #中医文化 #听故事学中药
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中医温大夫2月前
疼痛别乱花！艾叶泡脚零成本 #中医 #抖出健康知识 #养生 #健康科普不基础 #养生就是养健康
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古法艾灸文化传承/分享3月前
冬天来了，要藏，少洗澡，多泡脚，取几把农家艾叶加一些老生姜一起熬煮，然后晚上7-9点这个时间段泡脚效果最好，这是一个流传百年的家庭养生老方法！
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宜春张军华3天前
没想到艾叶的作用这么大！ #江西宜春# 宜春张军华 # 本地生活 # 宜春同城 #民间土方法
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科斗2周前
#泡脚什么时间段泡最好 #中药炮制 #艾叶 #艾叶泡脚的正确做法视频 #艾叶的妙用
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养生从今天开始2天前
#健康养生从这里开始 你的家乡还能找到艾草吗？
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晨妈带娃季⁰⁹🌈3周前
咱们月子里是可以洗头泡脚的，要煮#艾草老姜 水来洗，对身体也好，要选这种独立包装的，直接煮免过滤，配料也是真的干净，孕期产后都可以放心用，#坐月子 洗头泡脚泡澡都是要用它的！#月子泡脚
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晨妈带娃季⁰⁹🌈3周前
很多新手妈妈可能还不知道，产后是可以泡脚洗头的，但要煮#艾草生姜水 来洗，我用的这个是配比好的，独立包装，直接煮不用过滤的，月子里泡脚洗头洗澡都要用它！#产后泡脚#月子恢复
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福宝麻麻⁰⁹2天前
#坐月子 每天睡前泡一泡暖暖的真的很舒服，配料也都是对我们产妇有帮助的好东西，月子里泡一泡真的挺好的#产后宝妈#艾草泡脚#泡脚包 #产后恢复
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爱泡脚的思思1周前
双脚暖了，脸自然红润 。推荐女性艾叶煮水泡脚#艾草 #艾叶泡脚
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张七七2天前
清明前后是调理身体的好时机，艾草是纯🌞之物，用它“一食二灸三泡”来温 经祛 寒再好不过了～#清明 #清明养生正当时 #食疗小妙招 #艾草#艾柱
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心血管李红梅4周前
血管斑块的患者可以泡脚，搭配花椒艾叶生姜 #中医 #医学科普 #健康 #心血管李红梅 #血管斑块
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福宝麻麻⁰⁹3天前
#坐月子 每天睡前泡一泡暖暖的真的很舒服，配料也都是对我们产妇有帮助的好东西，月子里泡一泡真的挺好的#产后宝妈#艾草泡脚#泡脚包 #产后恢复
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产后出🏥回家，每天都会煮一锅艾草生姜水，月子带娃辛苦，用它来泡泡脚很舒服，出出汗整个人轻松不少！#坐月子#月子带娃#泡脚包
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