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严司6月前
肩内扣正确改善动作#体态纠正 #圆肩驼背 #高低肩
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体态大师7月前
肩膀内扣、圆肩驼背，纠正的开关不在肩膀 #肩膀内扣 #圆肩驼背 #体态纠正 #驼肩 #仰背
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周才愉（运动康复）8月前
一招改善你的肩膀内扣 胸廓塌陷 练3天体态变好看了！@研愈肌骨运动康复中心 #街舞康复研愈肌骨 #别练肌肉练对位 #肩膀内扣 #体态纠正 #圆肩驼背
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孙新志骨科郑大一附院2月前
6岁小伙子耸肩驼背 | 肩膀内扣 | 较为明显？ #含胸驼背 #脖子前倾 #肩膀内扣 #不良体态 #抖出健康知识宝藏
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Rex要relax1月前
改善含胸驼背，圆肩内扣 #健身 #居家锻炼 #拉伸#含胸驼背 #体态
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孙新志骨科郑大一附院2月前
塌腰无力 | 脖子前倾 | 肩内扣 |如何改善？ 三甲医生分享四个动作来改善！ #塌腰无力 #含胸驼背 #脖子前倾 #肩膀内扣 #抖出健康知识宝藏
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体态大师11月前
圆肩、肩膀内扣，其他博主不会告诉你的真相 #圆肩驼背 #体态纠正 #驼肩 #肱骨前移
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含胸驼背体态纠正记8月前
孩子肩膀内扣驼背，鼓起“小翅膀”脖子前倾。坚持每天训练打卡，改善体态，远离含胸驼背！#背部训练 #身高管理 #体态纠正
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体态大师10月前
肩膀内扣，不能这样往后瞎掰 #体态大师 #圆肩驼背 #开肩美背 #驼肩
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大参考1年前
孩子肩膀内扣，驼背，鼓起了“小翅膀”，医生分享两个动作，在家练一练，“教得详细，坚持3个月，趁着暑假帮孩子纠正”。@孙新志骨科郑大一附院#不一样的中国节气 #中国节气立秋篇
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孙新志骨科郑大一附院2月前
别让不良体态伴随成长！趁寒假，用四个动作重塑孩子挺拔身姿 #肩膀内扣 #脖子前倾 #含胸驼背 #不良体态 #抖出健康知识宝藏
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青青瑜伽日记2月前
爱侧睡的姐妹看过来，改善肩膀内扣，含胸驼背🤓#美背开肩训练 #创作者中心 #创作灵感 #运动型人格指南 #侧睡
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体态大师有点高级8月前
这种肩膀内扣，不是驼背，更不是刚刚前移 #驼背 #体态纠正 #肱骨前移 #开肩美背
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孙新志骨科郑大一附院1月前
青少年 | 驼背 | 骨盆前倾 | 肩内扣 | 趁寒假末尾 两个动作 | 在家练一练！#含胸驼背 #骨盆前倾 #肩膀内扣 #脖子前倾 #复工健康指南
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孙新志骨科郑大一附院5月前
在家就能扳直“乌龟背”！1个简单动作，让孩子挺起胸！ #含胸驼背 #不良体态 #肩膀内扣 #脖子前倾 #抖出健康知识宝藏
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昱安体态调整8月前
90%的驼背是翼状肩胛#体态纠正 #体态矫正 #居家锻炼 #含胸驼背 #翼状肩胛
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孙新志骨科郑大一附院1周前
别再让孩子“背着壳”长大！ 三甲医生私藏3个动作，轻松掰直含胸驼背！#耸肩驼背 #脖子前倾 #肩膀内扣 #不良体态 ##复工健康指南
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刀刻特Yao10月前
一招改善 肩膀内扣 圆肩驼背 你想不好都难呢 #肩膀内扣 #圆肩驼背 #肱骨前移 #刀刻特Yao #你想不好都难呢
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孙新志骨科郑大一附院1月前
别再吼孩子抬头了！三甲专家支招：每天一根绳，在家拉直含胸驼背 #含胸驼背 #不良体态 #肩膀内扣 #脖子前倾 #抖出健康知识宝藏
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脊柱外科马君医生8月前
如果你 #肩膀内扣 #含胸驼背 #驼背 每天花一分钟跟我这样做#医学科普 #抖出健康知识宝藏
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孙瑞芬-国家队教练8月前
含胸驼背肩膀内扣，跟着孙老师练这个动作#运动 #健身 #锻炼
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孙新志骨科郑大一附院1月前
别让驼背毁了孩子气质！寒假每天5分钟，练出挺拔身姿 #含胸驼背 #肩膀内扣 #脖子前倾 #不良体态 #抖出健康知识宝藏
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撸铁女孩👧9月前
肩膀内扣的姐妹！速来🔥 #体态矫正 #直角肩 #肩膀内扣 #健身 #逆袭
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刀刻特Yao1月前
肩膀内扣 圆肩驼背❓一招帮你改善 #肩膀内扣 #圆肩驼背 #刀刻特Yao #健身 #体态纠正
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儿童脊柱呼和医生11月前
孩子驼背，肩膀内扣，简单好学，坚持三个月#医学科普 #体态纠正 #脊柱侧弯科普#儿童圆肩驼背的改善训练方法
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七分饱（变瘦变美版）4月前
圆肩驼背、肩膀内扣，一个动作深度开肩，练完肩膀直接被打开了很舒展#居家锻炼 #开肩美背 #练出好身材 #直角肩 #肩部训练
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朱益宏｜象兀瑜伽2月前
肩膀内扣 含胸驼背，一定要试试这个动作 肩膀内扣 含胸驼背，一定要试试这个动作 快来告诉我你能完成吗？#瑜伽 #含胸驼背 #肩膀内扣 #开肩 #我的电子健身教练
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zack校长8月前
第二十八期｜一招改善你的胸廓塌陷、肩内扣，坚持三天没效果，你来找我！#肩内扣 #圆肩驼背 #体态纠正 #居家锻炼 #好身材练起来
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stan健身指南9月前
含胸驼背肩内扣，看起来猥琐没气质，用这个动作一秒就解决，快来学#含胸驼背 #肩膀内扣 #体态纠正 #私教终结者 #stan健身指南
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青青瑜伽日记1月前
喜欢侧睡，含胸驼背，肩膀内扣的姐妹看过来哦😘#背薄一寸年轻十岁 #创作者中心 #创作灵感 #运动型人格指南 #侧睡
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旺仔身材管理4月前
喜欢侧睡，肩膀内扣，头前倾，圆肩驼背，斜方肌紧张，不会沉肩，睡前可以试一下这个改善体态“巨”简单的动作！#居家锻炼 #肩颈疏通 #圆肩驼背 #改善体态 #翼状肩胛
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天津花田龙腾模特培训学校7月前
孩子总含胸低头？别把“肩内扣”当成小习惯！ 长期肩内扣不仅会让孩子看起来没精神，还可能影响脊柱发育，悄悄拉低体态气质。尽早关注、及时纠正，才能让孩子保持肩正背直的挺拔姿态，自信迎接每一步成长#天津龙腾精英形体 #体态矫正 #模特课堂 #形体矫正 #体态纠正
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肩肘关节外科田志8月前
含胸驼背于肩内扣，康复训练方法#涨知识 #科普
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永辉校长谈心社7月前
孩子玩游戏过多，肩膀内扣、驼背、鼓起了“小翅膀”，完整纠正操 #含胸驼背矫正 #体态纠正 #居家锻炼 #沉迷游戏怎么办 #颈椎
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达达陪你自律2周前
你有这些问题吗？肩内扣，斜方肌大，耸肩，头前引，一个很懒的动作搞定！#居家锻炼#改善体态 #含胸驼背矫正 #dou来运动吧
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王教练体态调整5月前
一个动作告别圆肩驼背#居家锻炼 #体态矫正 #体态纠正 #肩颈锻炼#圆肩驼背
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大茶刚子8月前
肩膀内扣 含胸驼背？1招教你回正！#体态 #开肩美背 #肩膀内扣 #含胸驼背 #气质
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青青瑜伽日记1月前
喜欢侧睡，肩膀内扣，含胸驼背严重的姐妹看过来哦💪#居家锻炼好方法 #创作者中心 #创作灵感 #运动型人格指南 #开肩美背
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孙瑞芬形体美学8月前
含胸驼背肩膀内扣，跟老师做这两个动作#运动#健康#肩颈
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孙新志骨科郑大一附院2月前
儿童习惯性含胸驼背|脖子前倾|肩膀内扣|塌腰无力？没关系 | 三甲医生支三招来改善！ #含胸驼背 #肩膀内扣 #脖子前倾 #塌腰无力 #抖出健康知识宝藏
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谢老师的康复笔记6月前
肩膀内扣（圆肩）简单有效！ #居家锻炼 #体态矫正 #肩膀内扣
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杨诗一Roslyn1周前
喜欢侧睡的姐妹看过来❗️跟体态大师一起改善肩内扣 ，重塑挺拔体态吧✅ #肩内扣 #圆肩驼背 #开肩美背 #居家运动 #侧睡
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恒硕康复刘博士4月前
圆肩驼背肩膀内扣的康复动作 #圆肩驼背 #肩膀内扣怎么矫正 #重庆康复 #健康新星创作营
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加乐乐乐乐1月前
睡前2分半改善体态喽#居家锻炼 #改善肩膀内扣 #改善体态 #拉力绳练背
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洋子柒2月前
一个超简单❗️上班就能练的❗️改善肩膀内扣、含胸驼背的动作，每天5min，练出气质少女背#开肩美背 #体态纠正 #健身干货 #小动作大作用 #含胸驼背
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亚历山大觉4月前
圆肩驼背矫正 改善胸阔压缩 #运动 #健身 #圆肩驼背 #胸阔压缩 #肩内扣
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71的古月教练7月前
#夏日减脂大作战 肩膀内扣含胸驼背练这两个动作#含胸驼背矫正 #含胸驼背头前引
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朱益宏｜象兀瑜伽3月前
一招解决肩内扣，爱侧睡的朋友一定要练 一招解决肩内扣，爱侧睡的朋友一定要练#瑜伽 #肩颈疏通 #肩内扣 #含胸驼背 #我的电子健身教练
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大成教练体态重塑1月前
喜欢侧睡，久坐，肩膀内扣！圆肩驼背！一个动作改善，练起来！#肩膀内扣 #肩膀内扣训练 #运动型人格指南 #圆肩驼背 #圆肩
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勇bro曰健身9月前
一招解决肩膀内扣 含胸驼背练三天就好了 超级干货学会了你会感谢我#肩膀内扣 #含胸驼背 #体态纠正 #健身小白必看经验 #健身干货
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周米狗(养瘦玩家)10月前
重启肌肉记忆，肩线真的瞬间有了，驼背直了人都变贵了 🔥含胸驼背肩膀内扣真的很好改善，3个动作搞定 😆懒人、急性子直接冲，好气质说有就有#光芒闪耀的你 #100位抖音发光新职人 #体态 #女生必看 #气质这一块拿捏死死的
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天天要玩一百斤(吃饭教练）5月前
含胸耸肩、肩内扣、弯腰驼背，一个很懒动作 #肩内扣 #体态纠正 #含胸驼背 #腰 #健身干货
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孙瑞芬-运动养生锻炼2周前
含胸驼背肩膀内扣，国家队教练教你一招！#运动 #锻炼 #居家健身 #肩膀内扣
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丸子姐姐40+1周前
一招纠正肩内扣🔥和含胸驼背说拜拜！ #开肩美背 #瑜伽 #矫正肩内扣 #体态调整 #肩胛骨灵活
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孙甫医生9月前
肩膀内扣，含胸驼背，一招帮你改善 .#大数据推荐给有需要的人 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #医疗健康创作训练营 @孙甫医生
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小曲教练会打粗溜滑1月前
圆肩内扣气质差，这个动作帮你轻松打造直角肩！ #圆肩驼背 #直角肩 #体态纠正 #开肩美背 #居家锻炼
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国家队运动康复王新伟7月前
含胸驼背/肩膀内扣，终极解决方案 #一起来锻炼 #居家健身 #运动瘦身 #体态纠正 #含胸驼背
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樰儿10月前
改善肩内扣 #改善圆肩的方法 #背薄一寸年轻十岁 #体态矫正 #改善含胸驼背
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瑜伽人柠檬老师9月前
肩膀内扣 含胸驼背 一个动作搞定 #含胸驼背#肩膀内扣#运动康复#产后恢复#体态调整
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大程子要努力8月前
肩膀内扣|圆肩含胸驼背改善动作，坚持练下去效果很好！#居家锻炼 #圆肩驼背 #肩膀内扣 #驼背
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大程子要努力8月前
脖子前倾，弯腰驼背，每天三个动作，两周见效！#脖子前倾 #弯腰驼背 #改善体态
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健身健美孙教练4月前
肩膀内扣，含胸驼背，跟着孙老师一起练起来 #健康 #体态 #体态纠正 #运动 #小动作大作用
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元气苏苏11月前
一招解决肩膀内扣‼️爱侧睡的都去做‼️ #圆肩驼背 #体态纠正 #居家锻炼 #驼背 #减肥
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