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花样滑冰 陈虹伊11月前
火苗老师教你安全上冰！有我在不用怕#运动员 #花样滑冰 #新手 #日常vlog #闺蜜
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金金教练4月前
0基础滑冰教学，如何滑走，又到冬季了，想学滑冰的朋友约起来，低温环境能刺激新陈代谢，提升心肺功能与血液循环，强化免疫力，减少冬季感冒概率#短道速滑 #冰上运动 #滑冰 #速度滑冰 #滑冰场
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ICE Lee小明🧊3月前
一天一个耍帅小技巧⛸️ 新手小白也可以学习的旋转快来试试吧 #东北大学#东北大学滑冰场 #东北大学南湖校区 #滑冰#大学生活
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金金教练2年前
一分钟学会滑冰，滑冰教学，新手如何练习滑冰#滑冰⛸ #滑冰
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冰纷万象的企鹅6月前
入门级倒滑，轻松拿捏🤏🏻 #花样滑冰 #新手滑冰 #学滑冰 #滑冰教学
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frozentoronto3月前
从正滑到倒滑，新手进阶必须掌握的画壶技巧！ 从正滑到倒滑，是新手滑冰进阶的关键一步，而**倒滑画壶（C-cut）**就是这一步的核心基础。很多孩子倒滑不稳、容易摔，并不是不够努力，而是发力方向和刃感不对。倒滑画壶能帮助建立正确的重心位置，学会用内刃持续推冰，而不是用脚乱蹬。只有画壶动作稳定、连贯，倒滑才能站得住、滑得远，后续的转身、防守滑行和加速才会更轻松。 #原创视频 #少儿运动训练 #体育赛事 #滑冰 #滑冰场
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跃进11年前
#滑冰⛸ #初学 #滑冰教程 #小孩滑冰教学 #运动女孩
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蜡笔小新眼子2周前
依旧康复训练 #花样滑冰 #新手滑冰
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北極圏.1月前
【北极圈的第二次滑冰】冬天穿背心滑冰 就问你牛不牛逼#滑冰 #新手滑冰 #搞笑
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VIKING（海盗）中国3月前
纯干货分享 速度滑冰基础教学（一） 基础打好 你已成功了一半！冰上飞驰的快乐，一点就通。零基础也能轻松get的滑行秘诀。#滑冰教学 #速度滑冰 #新手必备
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喵小白3月前
完了 又学会了#真实生活分享计划 #日常vlog #第一视角 #滑冰 #户外运动
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花样滑冰 朱秋颖2月前
零基础新手入门滑冰 零基础新手入门花样滑冰动作前压步 新手入门花滑动作前压步 有不懂的可以评论探讨#花样滑冰 #花样滑冰教学 #滑冰 #滑冰教学 #哈尔滨花样滑冰
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frozentoronto3月前
新手学滑冰，第一步一定要从画壶 C-cut开始！ 很多孩子一上冰就想快、想冲，但真正决定能不能滑稳、滑远的，是最基础的 画壶 C-cut。它能帮新手建立正确的重心、刃感和发力顺序，让孩子学会“用冰刀推冰”，而不是靠跑、靠蹬。C-cut 练不好，后面起速、转弯、倒滑都会不稳。先慢、先稳、先对，等基础打牢了，速度和自信自然都会来。 #实战对抗 #滑轮 #滑冰#冰球#冰球运动
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α-D-Glc3天前
第一次跳连lo，第一次尝试双三#花滑体验 #新手滑冰 #花样滑冰
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蜡笔小新眼子1月前
岁月划过指尖 #滑冰⛸ #新手滑冰 #初学者
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花样滑冰 朱秋颖3天前
新手滑冰怎么刹车停下来 三种滑冰停冰刹车的方式你选哪一种 花样滑冰停冰刹车教学 花滑停冰教学#花样滑冰 #花样滑冰教学 #花滑 #滑冰 #哈尔滨花样滑冰
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酷冰真冰游乐场官方号1月前
酷冰溜冰场｜新手滑冰初体验✅冰鞋护具全含，零基础也能冲，冰面顺滑，氛围超赞，冬日快乐天花板，快来冰上撒欢～#酷冰溜冰场 #滑冰初体验 #冬日滑冰 #周末去哪儿玩 #溜冰场打卡
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鲸添·冰上运动中心3月前
30秒包会！花样滑冰入门跳跃：华尔兹跳跃！ 记住这几点，新手也能轻松找到跳的捷径！快@你的朋友一起练起来 #技术滑行 #花样滑冰 #华尔兹跳跃 #花滑教练 #鲸添冰上运动中心
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花样滑冰 朱秋颖2月前
本期视频适合零基础新手入门学滑冰 零基础新手入门学花样滑冰动作前燕式平衡 新手入门学花滑动作前燕式平衡 有不懂的同学可以评论#花样滑冰 #花样滑冰教学 #滑冰 #滑冰教学 #哈尔滨花样滑冰
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腊八粥（花滑版）3月前
【技术】滑冰基础前C技巧学习分享#冰上运动 #花滑 #花样滑冰 #滑冰新手 #健身运动
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吉林小翠儿（吃喝玩乐）3天前
室内滑冰来啦！29.9玩30分钟，49.9玩60分钟，吉林市欧亚综合体3楼奥冰星球！#室内滑冰场 #真冰场 #室内冰场 #吉林市 #滑冰
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冰之冠冰上运动—重庆3周前
一分钟带你看零基础小朋友从不会滑冰到基础滑行！#花滑 #花样滑冰 #花样滑冰日常 #滑冰 #新手滑冰
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花样滑冰 朱秋颖1周前
第一次滑冰不知道怎么滑 零基础新手第一次滑冰 这期视频教你新手第一次滑冰怎么滑 全是细节要领 花样滑冰新手小白第一次上冰#滑冰 #第一次滑冰 #新手滑冰 #滑冰教学 #花样滑冰教学
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蜡笔小新眼子2月前
浅转一下 #花样滑冰 #泡沫转场 #新手滑冰
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花样滑冰 朱秋颖1月前
滑冰冰鞋的鞋带如果系不对是很危险的 滑冰小白新手还有滑冰学生家长可以看一下这期视频冰鞋携带怎么系是正确的 本期适合零基础入门滑冰新手滑冰小白 零基础花样滑冰新手小白#花样滑冰 #花滑 #滑冰 #哈尔滨滑冰 #哈尔滨花样滑冰
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重庆冰纷万象滑冰场2周前
「100个滑冰小技巧⛸️」单脚内刃急停 请你吃一碗雪花冰🍧 #是时候去冰嬉了 #重庆冰纷万象 #新手滑冰不翻车 #100个滑冰小技巧 #成人花滑
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活力真冰溜冰场1年前
新手滑冰基础教程，包会的[好的] #冰上运动 #新技能get
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冰龙冰上运动中心4天前
第一次滑冰也不怕！✨冰龙专业护具 ，从扶墙到站起，再到自由滑行每一步都是突破，快乐超简单 #武汉新手滑冰 #武汉遛娃 #冰上运动 #武汉游玩
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30不吃苦瓜3月前
四川人爱上滑冰的第n天##滑冰新手#四川人在外地
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银河冰场官方号1月前
武汉滑冰小白看过来👌 银河冰场新手超友好 不怕摔、不怕不会，轻松解锁冰上快乐～ #武汉玩乐 #武汉亲子游 #新手滑冰#武汉滑冰
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两只鱼3月前
如果你也是第一次来滑冰～ #vlog十亿流量扶持计划 #人生第一次 #滑冰 #日常vlog
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花样滑冰 朱秋颖1年前
滑冰教学 新手小白第一次滑冰需要准备什么注意什么 滑冰教学来啦 第一次上冰的小朋友和大朋友们需要准备什么 注意什么呢 来看看吧#花样滑冰 #滑冰教学 #滑冰教程 #新手滑冰 #花样滑冰教学
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蜡笔小新眼子1周前
也许是天气 也许是运气 #花样滑冰 #新手滑冰
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正佳冰河湾真冰滑冰场5月前
新手溜冰避坑！别身体僵硬、低头看冰！膝盖微屈+抬头看前方，来正佳冰河湾真冰场练起来～#正佳冰河湾真冰溜冰场 #新手滑冰 #周末去哪儿
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跟六月逛沈阳1月前
#奥美K11冰上运动中心 #沈阳奥美 #冰上运动 #滑冰 #遛娃好去处
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鲸添·国际冰上中心(深圳龙岗)11月前
一分钟教大家如何快速上冰，新手赶快看过来~#滑冰⛸ #冰上运动 #三亿人上冰雪 #鲸添国际冰上中心
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frozentoronto1年前
新手滑冰：如何避免滑冰的时候冰刀拖冰？ #冰上运动 #滑冰⛸ #滑冰场 #冰球训练 #小孩滑冰教学
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花样滑冰 朱秋颖2月前
零基础新手入门滑冰 60秒学滑冰 零基础新手入门花样滑冰动作前外刃弧线 新手入门花滑动作前外刃弧线 还想学什么视频下面评论吧#花样滑冰 #花样滑冰教学 #滑冰 #滑冰教学 #花滑教学
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万象百货4周前
初学自学轮滑鞋儿童溜冰鞋女童初学者滑轮滑冰旱冰鞋专业直排轮 #轮滑溜冰鞋 #溜冰鞋推荐 #好物分享🔥 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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冰雪运动黄科映雪1周前
映雪小课堂开课了，新手宝子们看过来（基础滑行）#冰场 #教学 #冰上运动 #新手教学
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蜡笔小新眼子8月前
每天早上起来就有种走投无路的感觉 #花样滑冰 #滑冰⛸ #新手滑冰
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步步高国际冰上中心9月前
【零基础站稳秘籍】 新手小白上冰不用慌，跟着教练四步走，滑冰步步高 #新手小白 #滑冰 #教学 #长沙 #避暑胜地
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腊八粥（花滑版）4月前
【技术分享】成人新手花滑#花样滑冰 #30岁花滑日记 #滑冰
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惠泽体育（轮滑、滑冰、跳绳、中考体育）2月前
1. 20年冰场教练｜摆臂训练核心要领（新手必看）#哈尔滨遛娃#哈尔滨滑冰#哈尔滨
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花样滑冰关宇航本航2周前
17a撩这了，欢迎挑战 @DOU+小助手 #我要上热门 #花样滑冰 #1A #新手
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花样滑冰 朱秋颖1周前
花样滑冰动作前压步教学 滑冰粉丝问题解答 花滑前压步新手入门教学#花样滑冰 #花滑 #滑冰 #花样滑冰教学 #哈尔滨花样滑冰
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蜡笔小新眼子4月前
#新手滑冰 #滑冰⛸
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CETV41月前
别让紧张拖住你的冰上梦想！上冰前做好准备，帮你轻松克服恐惧，滑出自信第一步！#滑冰新手 #冰上入门 #克服恐惧 #教练驾到
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年年带你逛深圳1周前
新手小白溜冰也很友好#冰上运动 #溜冰场 #真冰场 #花样滑冰 #亲子游玩好去处
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蜡笔小新眼子1周前
八小时的飞行，换来手机里一条长长的消息。原来，有些真相，比云层更遥远。#花样滑冰 #新手滑冰
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蜡笔小新眼子10月前
谢谢你们对我的恶意 我还是会做一个刻薄又萌萌的小女孩 #滑冰新手 #滑冰⛸️ #猛男
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蜡笔小新眼子1周前
无解的话就永远模糊不清吧 #花样滑冰 #新手滑冰 #练完不拍照等于白练
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