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吖婷6月前
藏族舞蹈《次仁拉索》感受一下少数民族的热情#藏族舞蹈#次仁拉索
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城市舞集中国舞团队3年前
舞蹈与民族魂的碰撞，真的太美了，藏舞《次仁拉索》完整版，用舞蹈诠释对美好生活的向往(原创@舞徒舞蹈 )#城市舞集民族舞 #好看的藏舞 #次仁拉索舞蹈挑战
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一粒小隐2月前
藏族舞次仁拉索🏔️｜跳一次开心一次 #次仁拉索#民族舞蹈舞出民族特色 #民族舞永远让人惊艳 原创@谢十二
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喵_喵喵喵喵1年前
藏族舞蹈《次仁拉索》简化版，完整背面示范。需要音乐的朋友视频转音频😊#藏舞跳起来 #藏族舞蹈次仁拉索 #民族舞蹈舞出民族特色 #民族舞是独属于中国人的浪漫 #次仁拉索舞蹈完整版
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Sunday🍓大娟子2年前
#次仁拉索舞蹈 顶着五级大风的完整版来咯😂#户外舞蹈 #民族舞蹈舞出民族特色 #简单好看又好学 #我爱西藏舞蹈
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Yinuö5月前
心之所向｜《次仁拉索》✨ #独舞 #舞蹈剧目 #民族舞 #藏族独舞 #次仁拉索
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珍妮舞蹈2年前
藏舞《次仁拉索》完整版，特别适合初级中级阶段的孩子！#创作灵感 #次仁拉索 #少儿舞蹈 #舞蹈 #翻跳
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霍雅芳-小嚯嚯舞蹈2年前
快乐拉满的藏族舞《次仁拉索》完整版！#原创编舞 #藏族舞 #简单易学舞蹈
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苗艺馨「T.one」3月前
练习室版#次仁拉索 #雪域 #藏族舞蹈 #翻跳
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芸门小娟（光遇舞蹈）1年前
原创藏族舞蹈《次仁拉索》 能够体会少数民族的那种热情确实是发自内心且心胸开阔的！#原创编舞 #藏族舞蹈
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尚舞艺美2年前
#舞蹈剧目推荐 女子独舞《次仁拉索》#藏族舞 #桃李杯 #舞蹈剧目服装定制 #二创视频激励计划
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昆明桑夏舞蹈工作室11月前
昆明桑夏舞蹈工作室民族舞翻跳《次仁拉索》 编舞：谢十二 教学：游林鹏 录制学员：杨雪，孙璐，戴何雨嫣，付虎艳，丁重阳，浦瑞婕，王晶莹 #民族舞 #昆明桑夏舞蹈工作室 #昆明成人舞蹈培训 #次仁拉索 #昆明成人舞蹈
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大同市非凡艺嘉舞蹈艺术中心3月前
非凡艺嘉｜少儿独舞 藏族舞蹈剧目《次仁拉索》教室纯享版#藏舞跳起来 #民族舞 #少儿独舞剧目 #非凡艺嘉舞蹈 #大同舞蹈培训 @MEI曹儿_ @大同非凡艺嘉舞蹈韩老师🧚🏻 @上热门🔥🔥🔥 @抖音小助手
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嘉乡舞蹈用品1年前
背面完整版《次仁拉索》，好听的歌，好看的舞！需要的同学们点赞收藏#次仁拉索 #背面教学 #藏族舞 #翻跳 (谢十二)
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小小弓长9月前
#次仁拉索 #完整版舞蹈 #民族舞 今天是欢快的卓玛#校园晚会
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这才是雅文吖1年前
西藏姑娘上大分 挑战超火的藏族舞 #次仁拉索 #藏族舞 #民族舞蹈舞出民族特色 #用舞蹈给大家拜个早年 #抖音潮流舞蹈地图
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漫步云端1年前
#零基础学舞蹈 庄庄老师直播课录背面教学《次仁拉索》第一课
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一颗软糖🍬1月前
雪山下的次仁拉索～#次仁拉索 #藏族舞 #民族舞蹈舞出民族特色 #随便一拍就很夯的舞蹈 #终于轮到民族舞来展示了
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小艺爱跳舞2年前
❤️还是这温馨的一家三口，还是那个跟妈妈一起跳舞的女孩~她长大啦，妈妈都快抱不动啦😃 #藏族 #舞蹈 #次仁拉索
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✨舞精灵✨1月前
独舞《次仁拉索》#次仁拉索 #独舞 #舞台
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奋斗的小豆子2年前
是热爱的事，也是一生要追求的梦想～《次仁拉索》#独舞 #民族舞 #藏族舞 #次仁拉索
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AC舞蹈-莎莎2年前
这首歌好听，只是跳的有点长，气喘吁吁，哈哈，个人改编版#次仁拉索 #藏族舞 #今日份舞蹈打卡 #民族民间舞 @AC_AlleyCat
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洋宝1年前
你们要的《次仁拉索》完整版背身示范#次仁拉索舞蹈 #舞蹈课堂随拍 #背面演示 #藏族舞 #成人零基础舞蹈培训 原创：谢十二
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HL· 禾翎舞蹈（中国舞）1年前
藏族舞初体验《次仁拉索》 #藏族舞次仁拉索 #次仁拉索舞蹈 #翻跳 #民间舞 @HL琪琪 @一只粥
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糖啊糖块🍬10月前
😅全场就她跳错了，很是佩服她跳错后的心态呀～ 大班舞蹈【次仁拉索】完整版来了～#藏族舞蹈 #六一汇演圆满结束 #北山幼儿园
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舞徒舞蹈学校（成教部）3年前
【 舞 徒 原 创 剧 目《次仁拉索》】 #原创编舞 #舞蹈剧目 #藏族舞 #次仁拉索舞蹈完整版 - 编表：冷倩雯 - 作品指导：张璨 - 摄影后期：邵磊 - 创意策划：吴莹 肖均益 - 作品简介：次仁拉索，长寿吉祥！神明少女住在群山上，格桑花开时她会来到你身旁。 尊重原创，所有翻跳及商业教学请务必署名
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梦梦老师的分享4月前
课堂实用小舞段 藏族组合《次仁拉索》 #少儿舞蹈 #舞蹈课堂 #课堂组合 #少儿藏族组合 #少儿舞蹈组合
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淮滨足尖点点舞蹈1月前
爱，思念与希望，藏族舞总是给人一种充满力量的感觉#藏族舞 #次仁拉索舞蹈 #独舞 #淮滨足尖点点舞蹈 #喜欢跳舞哪里都是舞台
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艺启向前冲（歌舞先锋）2月前
《次仁拉索》 #少儿节目 #艺启向前冲
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寇家家豪1年前
草坪边也算是在草原起舞了吧～ #舞蹈 #次仁拉索 #户外舞蹈 #民族舞蹈舞出民族特色 #藏族舞 舞搭子：@陈晓晓琳 原创：@谢十二
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小糖古典舞1年前
《次仁拉索》原速音乐，欢迎姐姐们拍同款哦😘😘
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陈晓晓琳11月前
终于轮到民族舞来展示了 #终于轮到民族舞来展示了 #次仁拉索 #藏族舞 #向全世界展示中国舞 #抖音潮流舞蹈地图 编舞：@谢十二
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瑞宝儿✨3月前
很美~不高反的话就更好啦#次仁拉索 #抖音潮流舞蹈地图 #藏族舞 #民族舞 #香格里拉
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雪雪中国舞1年前
《次仁拉索》背面分解保姆级教学#成人零基础舞蹈培训 #零基础教学 #雪雪老师
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PDE国际舞蹈展演-中国舞11月前
PDE|上海总展演优秀作品欣赏 PDE2024-2025季上海总展演（中国舞专场） 表演者：来利亚 组别：业余B6组12岁 获得奖项：金奖 学习剧目：《次仁拉索》 指导老师：吴雨璇 #舞蹈大赛 #上海 #中国舞比赛 #pde国际舞蹈展演 #古典舞比赛
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吾·悦己舞蹈课堂实录（招生中）10月前
心已经在大草原上了⛰️#次仁拉索舞蹈 #民族舞 #西安舞室 #向全世界展示中国舞 #身韵古典舞
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金初1周前
东边的草地上有什么？#和春天跳一支舞 #次仁拉索 #金初丽丽 #上热门🔥
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嘉乡舞蹈用品1年前
超美的《次仁拉索》（教室版背面）#民族舞 #次仁拉索 #一学就会 #零基础教学 谢十二原创
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小百合田老师1年前
这次比赛金奖作品《次仁拉索》完整版#舞蹈群舞剧目 #舞蹈比赛 #舞蹈剧目#藏族舞
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一袋甜椒.2月前
舞步随心🍃明朗自由⛰️ 藏族舞蹈《次仁拉索》#舞蹈 #浅跳一下 #藏族舞 #次仁拉索 #民族舞蹈舞出民族特色 编舞：谢十二
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单色中国舞雪雪老师8月前
小白可学！三分钟教你学会一支舞 #古典舞 #零基础学舞蹈 #成人舞蹈 #舞蹈教学 #成人古典舞
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👑班长（王老师）⁰²¹⁰1年前
《次仁拉索》 唐雅冬老师带领北京线下班学员《次仁拉索》美啦美啦🥰🥰
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可妮妮5月前
次仁拉索｜藏族舞｜背面口令数拍 #舞蹈 #民族舞 #藏族舞 #抖音二创激励计划 #抖音舞蹈挑战
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小仙女舞蹈美学课堂10月前
次仁拉索舞姿体态常见错误 #舞蹈 #舞蹈教学 #古典舞 #民族舞 #次仁拉索
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123朵妈1年前
#独舞 《次仁拉索》#舞蹈剧目
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舞蹈家·剧目库4月前
#藏族热巴鼓 独舞《次仁拉索》表演者：王若瑶#藏族舞 #藏族热巴鼓舞 #独舞 #舞蹈家舞院
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中国舞小颖子🌱1年前
心中有爱，便会充满希望💕#次仁拉索 #藏族舞 #翻跳
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czw子薇6月前
“生有热烈 藏与俗常” #翻跳 #次仁拉索 #藏族舞 #抖音青年舞蹈家计划 #民族舞蹈舞出民族特色
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少艺妍唐老师2年前
#独舞 #次仁拉索#藏族舞#藏族姑娘 紫欣跟我说唱歌的时候想哭～ 因为当我们一起投入用情的时候最动人心，紫欣今天看到你从尴尬～突破，那一刻我起鸡皮疙瘩了，老师知道你的腼腆性格对你来说有多难，可是你今天做到了💯@抖音小助手 @抖音来客官方助推官 @抖音热点宝 @抖音创作者中心
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童姥4年前
#童姥编舞 简单易学《次仁拉索》直播间一起舞起来#次仁拉索 #跨过2021 #零基础学舞蹈 #dou来跳舞
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cc老师1年前
汕尾站•金兰奖曲目《次仁拉索》#独舞 #舞蹈剧目
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雯身起舞8月前
藏族《次仁拉索》二刷#藏族舞蹈#次仁拉索#民族民间舞蹈#大亚湾舞蹈#爱跳舞爱生活爱自己
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娜茉懂我8月前
#舞蹈 藏族舞蹈《次仁拉索》
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余悸🎠4天前
心地善良贤惠次仁拉索#户外舞蹈#终于轮到民族舞展示了
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永年区花儿与少年1年前
次仁拉索 《次仁拉索》在藏语中意为“永恒的赞美”，表达了对生活的热爱和对美好未来的向往。舞蹈通过优美的动作和鲜艳的服装，展现了藏族文化的独特魅力，传达出对自然、以及对健康长寿的祝愿。 #每一个舞蹈生都有一个难忘的瞬间
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牧光2周前
次仁拉索单人完整版#藏族舞蹈#张老师编舞#舞蹈随拍
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Katherine01233年前
新课开始前，是时候来个完整的《次仁拉索》了😃@小莹老师（舞蹈） #让喜欢的事成为生活
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丹璐舞蹈2年前
还是两个人跳更欢乐#藏族舞 #次仁拉索 #民族舞 #成人零基础舞蹈培训 @DOU+小助手
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城市舞集舞蹈完整版3年前
热门民族舞蹈《次仁拉索》完整版，优美又欢快的中国舞 #舞蹈让我快乐 #城市舞集中国舞 #城市舞集民族舞
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Lin萱.🩰6月前
小卓玛～ 牧民的豪迈☀️民族的姿态 舞蹈 次仁拉索 #藏族舞#民族舞#次仁拉索
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