您是不是在找：

君哥跑步5天前
2026定州半程马拉松公布参赛分区及号码！我是C区小趴菜，你们呢？#定州马拉松 #定州半程马拉松 #定马 #马拉松比赛#马拉松报名
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
小雨哥6天前
新手第一次半程马拉松全流程攻略岱山篇#新手跑步 #第一次跑半马 #新手跑步注意事项 #2026岱山海岬半程马拉松 @岱山旅游
00:00 / 08:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞306
定州融媒3天前
快来解锁你的“专属参赛号”！2026文博·定州半马分区公布，参赛号码查询通道已开启！#定州 #半马 #参赛号
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
君哥跑步3周前
顺义后沙峪半程马拉松公布参赛号码啦#顺义半马#顺义后沙峪半程马拉松#峪马#参赛号码#半程马拉松
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞74
公交路哥1周前
早上体育场跑了半马，送号码簿跑了30多公里，真服了！#石家庄马拉松#丢失号码簿 #做到了
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞710
铭2天前
北半马号码已出，不知是不是我的成绩过期了，竟把我分到C区……也好，前慢后快，充分激活后再冲，争取比23年进步一点#
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞307
在奔跑的建叔2周前
#跑步那些事 普通人第一次半马要多久？
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞934
可乐要加冰1天前
半马参赛号码已出，安全完赛就好#晨跑打卡 #跑步治愈一切 #半马打卡 #海河故道
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
龙的陪跑吐槽官4天前
半马pb10分钟 拖了很久才把视频剪出来， 第一次参加半马是24年的10月份，那时候什么都不懂甚至没跑过长距离就去了，本着不知者无畏的精神第一次跑完半马，净成绩13951。 跑完之后腿疼了好久，不知道是什么原因，去医院拍CT做核磁医生的建议就是先修养，后来才知道那是髂胫束，多拉伸拉伸很快就好了，因为不懂所以直接停跑了。 我以为跑步于他而言又搁置了，是了，我也是这般对于什么都没有耐心无法坚持。 25年9月不知道什么原因他又开始了跑步，或许是因为搬了家出门就是跑道，又或许是那些装备闲着也是闲着，但是我知道肯定是因为喜欢所以才会坚持。 我看不懂他买的那些东西都是什么作用，不懂那些鞋子到底有什么区别，不明白为什么会买无数双袜子，更疑惑为什么有什么明明很痛却还在坚持。 今年3月我陪他参加了第二次半马，安阳马拉松。 当我身处比赛现场，看到那么多的跑友的时候，我突然很感慨，也很羡慕他。 那些跑友从各地赶来，有着不同的职业，不同的籍贯，但是却有同一个爱好同一个目标，他们在赛场上穿着各自喜欢的颜色，欢呼雀跃，加油鼓舞，虽然是陌生人但是也会因为话题聊几句加油打气，真好，是我不曾体会过的感觉。 安阳马拉松成绩12948，虽然没有达到龙的理想成绩，但是他还是很开心。 最近龙也在训练，过几天去参加#荣成马拉松 我还是不懂跑步，不懂他的行为但是有机会应该还是会去记录 最后祝各位跑友pb! #马拉松 #跑步 #半马
00:00 / 05:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
💫梦·依然芬芳💫1天前
号码牌就位，半马已就位！ 2026济宁马拉松，C51620，胡洁，即将出发！ 用脚步赴一场春日之约，安全完赛，享受赛道🏃‍♀️✊🏻✊🏻✊🏻
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞97
小高在努力3天前
昨天有点事没时间跑，今天早上跑了10公里下午跑了20公里轻轻松松，同时也终于知道自己石家庄马拉松半马的名次了（因为号码布是重新录入的数字心动上看不了）。#马拉松训练日常 #校园生活 #长跑 #马拉松 #双卡训练
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞91
自由幸福的猪1天前
2026重庆女子半马收官！🏃‍♀️ 号码布 B2470，在这座立体城市的江边跑过的每一步都算数。 PB145 达成！💨 收下玫1瑰与奖杯，证明美好永远属于努力的自己。 #重庆女子半马 #马拉松 #PB
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
@dawn 麦克1周前
人生首个半马，第一次去领马拉松参赛包和号码牌，杭州梦马明天开跑！加油！#半马备赛 #杭州梦马 #dawn健身中心#跑步
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
夜乔西 ꧁༺࿈༻꧂2天前
半马打卡，一个工作电话响起～原计划的25公里变成了半马收工，我就有预感今早得有事儿，果不其然🫣 打卡21.12，平均配速518，平均心率137，这也许是青马前的最后一个长距了。 #半马打卡 #2026青岛马拉松 #跑马人 #记录跑步日常 #南屏晚钟舞蹈挑战
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞574
alpha3周前
#alpha嘎三胡#上海话 #上半马 #领装备 #2026上海半马
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞280
登高望远5253月前
眉山仁寿半马今天公布中签结果，256985人报名，比赛规模只有2万人，不中签候补几乎没门，就算比赛10%的人不来，空出2000个名额，那男选手报名池里有192328人，1%的概率。实际上这种白金标赛事弃赛率不会那么高，那补中的概率微乎其微，那天比赛很多，跑别的吧，别浪费精力二次影响心情。 #马拉松中签 #马拉松补签
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
小雨哥1周前
新手第一次跑半马详细流程#新手跑步 #第一次跑半马 #广元半程马拉松 #2026广元半程马拉松 #新手跑步注意事项
00:00 / 05:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞632
甲哥健身2天前
破120到底需要什么配速？ 半马破120，不是破2小时，是破80分钟。 21.095公里跑进80分钟 等于每公里配速要跑进3分47秒 连续21公里，一秒都不能掉。 这需要扎实的有氧基础 + 阈值配速在3分47以内 才能在比赛日稳定发挥。 我现在的阈值是4:08，破120就是要把这个配速提高20秒，并稳住全程。 给自己7个月，慢慢磨。 训练过程都会放在合集，每周更新。 #马拉松 #半马 #跑步 #配速 #跑步干货
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
老冯跑马陪妈游1周前
扬州半马 扬州半马官方提供视频，非常贴心和专业，凭提供证件号和号码一键生成并提供！为扬州半马官方点赞！有机会还来！ #老冯跑马带妈游 #扬州半马 #带着妈妈去旅行 #
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
努力奋斗1天前
记录我的2026武汉马拉松vlog~ 剪辑能力有限，努力学习，以便更好记录生活。重在记录每个阶段自己的感悟，这次武汉之行远不止马拉松，比我预想中更圆满，更惊喜，但汉马是我开始跑步以来，准备最充分的一场半马。经历进步、经历受伤，让自己更敬畏马拉松这项运动，也更懂得以后该如何科学跑步。希望继续健康跑步，享受运动。#武汉马拉松
00:00 / 04:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
一直在路上2周前
西湖半程马拉松平均报名成绩1小时38分钟，国内最快半马赛道，没有之一。6点30分开跑，8点40分收摊，这就是杭州速度[强][强][强]，能站在这个赛道，你就是万里挑一。享受西湖最美赛道之后，有幸与女子冠军唐晓芳合影，真是意外之喜。祝福西马越办越好[666][666][666]！
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞90
幸福1天前
2026苏州太湖数字半马，完赛✅ 枪成绩2:18:16，净成绩2:11:51，手表记录21.20km，用时2:10:27。 这场比赛，是完赛了，却也带着不完美的遗憾。冲线后身体亮起红灯，最终还是去了医院输液。 原来跑步从来不是只拼冲线的瞬间，更要学会和身体对话，敬畏每一次奔跑。 感谢赛道上的自己，咬牙坚持到了终点；也感谢这场不完美，让我更懂安全完赛的意义。 半马不是终点，好好恢复，下一场我们更健康地相见🌊
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞38

简介:

您在查找“半马一般多久出号码”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-04-05 06:23

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: