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腾乡小芹9月前
川芎根炖脑花，软嫩似豆腐，滋补又美味#乡村味道 #生活的烟火气息 #我的乡村生活 #美食不可辜负 #抖音美食推荐官
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元满健康餐饮10月前
炖足3小时药香浸透牛肉，一碗下肚气色秒变桃花肌 当归活血圣品+川芎通经活络+牛肉补铁三倍速 姨妈期手脚冰凉的姐妹快喝！从内暖到外的自救指南#药膳养生 #气血双补
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福建中医药大学杏林风华志愿队7月前
🌿【补血行气佳品 | 当归川芎炖牛排】🌿 面色苍白、易疲劳？一锅炖菜助你气血双补！💫 ✨ 功效：补血活血 + 行气止痛，专克气血不足、经期不适、体虚乏力！ 🥩 食材：当归15g、川芎10g、牛排300g、红枣8枚、枸杞10g，生姜3片（暖身又滋补！） 🔥 做法超简单： 1⃣ 牛排切块焯水去血沫，当归、川芎用纱布包好 2⃣ 所有食材（除枸杞）入锅，加清水没过食材，大火煮沸后转小火慢炖1.5小时 3⃣ 出锅前10分钟加枸杞，撒少许盐调味，香气四溢的滋补炖菜完成！ 💡小贴士：经期女性可加红糖增温补效果，体质燥热者减少当归用量！
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小养生息9月前
这是一个请教的视频。有没用云南的高手给我讲讲这里面有啥？君臣佐使有吗？是一个什么方子？🙏不过味道相当不错，川芎和当归的味道很好。我非常喜欢这个味道。#养生食材 #我的乡村生活 #农村美食记录生活
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闽南玲姐说养生8月前
脑子转不动，这三款天麻搭配快快收好！ #天麻 #滋补 #食疗小妙招 #食养
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小方姐在香港7月前
用脑过度上班族，头风多紧邦邦多喝2次！#头风 #头风头痛 #养生食谱 #川芎天麻炖鱼头#头痛
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枝枝铺子3月前
小朋友长高汤：牛肉、党参、北芪、红枣，女人四物汤：白芍，熟地、当归，川芎、红枣、红糖，枸杞养颜汤#上热门 #美食 #美食 #美食 #美食
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中医小郎中迟艳艳2月前
#早安#中医世家迟艳艳#药膳#头痛#天麻早安🌞护好身体的每一份舒适，便是对自己最好的珍惜，头晕头痛、高血压不适的朋友，试试天麻川芎炖鱼头，选对鱼头，功效翻倍！ 天麻炖鱼头，首选这2种鱼头 。第一是鳙鱼头，鳙鱼又称花鲢、胖头鱼，头大肉嫩、胶质丰富，性温味甘，健脾补气，和天麻川芎搭配，温补不燥，炖出来的汤鲜醇，尤其适合头晕伴体虚、乏力的人，高血压头痛者也适配。第二是草鱼头，肉质紧实，性温平，利水祛湿，适合头晕伴头重、身体困重属于痰湿型的人群，汤味清鲜，口感清爽。 尽量不选海鱼头，部分海鱼性寒，易中和天麻的温养之性，也可能让汤的性味偏凉，影响调理效果。 经典搭配，天麻15克，川芎10克，鳙鱼头1个，加姜片、红枣，红枣去核，清水慢炖1小时，加盐调味即可，每周1-2次，平肝息风、活血通络，缓解头部不适。 小提醒，高压人群炖制时少盐少调料，坚持清淡更适配。 罗宾逊说世间的美多得让我们目不暇接，珍贵的事物已交付我们手中——若不珍惜它们，便是一种极大的伤害。 There is more beauty than our eyes can bear, precious things have been put into our hands and to do nothing to honor them is to do great harm. ·Marilynne Robinson加油 世间的美多得让我们目不暇接，珍贵的事物已交付我们手中——若不珍惜它们，便是一种极大的伤害。——玛丽莲·罗宾逊 玛丽莲·罗宾逊，美国作家、文学评论家，普利策小说奖得主。文风典雅深邃，探讨信仰、人性与乡村生活，兼具文学性与哲思。2005年凭《基列家书》获普利策奖。
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潮汕宝妈咩姐1年前
天麻是个宝，至紧要搭得好 #天麻搭配 #滋补养生 #广东煲汤
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中医皮肤科闫玉红5月前
头痛反复发作，两味药煮水 #头痛 #医学科普 #中医
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中医王文龙主任5月前
头痛反复发作，两味中药煮水，是治疗头痛的黄金搭配 #医者仁心 #中医调理 #老中医 #中医 #王文龙
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中医赖祥红主任4月前
头痛反复发作，两味中药煮水，是治疗头痛的黄金搭配 #养生 #健康科普 #中医健康 #中医 #赖祥红
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农人小有1周前
牛脑这样做你们肯定没有吃过#我的乡村生活 #农村美食 #牛脑
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云味坊1周前
#云味坊土特产 #川芎 #家常美食 #鸡蛋 #野菜
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咻咻咻…Duang…3月前
#福建美食 泉州有名的#牛肉汤 #牛排汤 在家就能做出牛肉馆一模一样的味道，营养又好喝
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云姐课程3周前
医生川芎搭配这三宝，打通上中下三焦，气顺血润少生病
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云南锋锅9月前
💊 川芎 炖肉圆#农村家常美食我来做 #创作者中心 #创作灵感 #抖音美食推荐官
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小贤（吴兄细仔）4月前
最近转季，适合炖汤😁#vlog日常 #潮汕美食 #滋补
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雯雯养生5月前
年底压力大，经常加班熬夜后脑袋昏沉、头蒙蒙的啊… 还总怕风怕冷，整个人蔫蔫没气色，新鲜天麻鱼头汤加川芎和白芷，鲜到掉眉毛，喝完脑袋清爽不发沉，手脚也暖乎乎的，刚生完宝宝的妈咪也能喝 #天麻鱼头汤#昭通天麻 #新鲜天麻的正确吃法#养生汤 #天麻川芎白芷鱼头汤
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南离3周前
#秋冬养生 气血足，人不老。 一杯四物汤， 调经、养颜、安神、暖身， 把亏欠身体的，慢慢补回来 #中医文化 #健康科普 #养生食疗 #养生干货
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民间百草土方子2月前
#粤语#知识分享#百草
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华记药材干货2月前
天麻川芎黄芪汤#广东靓汤集合 #煲汤 #天麻川芎黄芪汤 #种草激励计划
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泉州小表妹6天前
#强烈推荐 #闽南人 #分享生活小技巧
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🏵花鑫🏵2周前
#健康科普 #中医传承
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木予希秘方4天前
#牛排汤#四物汤#闽南美食#闽南小吃
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٩(๛ ˘ ³˘)۶好运相伴♥6天前
褔建经典牛排汤#大人小孩都愛喝
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原汤伴侣养生汤9月前
敷再多面膜，不如喝一碗经典四物汤#煲汤 #养生汤 #靓汤 #喝出好气色 #滋补养生
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清远舅父仔（解压版）🍅4月前
#健康饮食 #饮食健康 #健康食物 #中草药 #食疗
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铭佳优选3周前
#煲汤#为你煲汤#闽南语#闽南文化#美食
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梅姐识百草2周前
#广西#南宁#南宁白话#南宁同城
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闽南锦德堂1周前
#闽南语 #养生 #生活小妙招 #科普冷知识
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蓝哥🔥爱分享6月前
90 岁老人传的头痛食疗方 头冷晕、吹风疼？试试天麻鹅蛋汤！俩鹅蛋加天麻白芷川芎红枣，先煮 12 分钟再炖，甜咸随你，老方法超管用，赶紧存！#老人食疗方 #头痛小妙招 #天麻鹅蛋汤 #养生干货#闽南人的美食
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清清百货优选4月前
四物汤当归头片熟地川芎白芍精选大片四神汤#四物汤 #四物汤原料 #四物汤包 #白芍川芎当归地黄 #四物汤煮鸡蛋
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铭佳优选1周前
#煲汤#为你煲汤#闽南语#牛排汤#闽南美食
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十月丸子1周前
想要皮肤气色好，坚持这个一个月，比敷一百张面膜管用#益主角养生 #益主角四物膏 #健康 #益主角 #中式养生
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辉哥讲草本植物4月前
#广东#中山#粤语#生活小妙招
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🫶水月镜花✊✂️11月前
牛肉软烂入味，汤汁浓郁鲜美，一碗下肚，全身都暖和了！ #牛排汤#四物汤
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从此以后2周前
皿瘀体质的女生，有黑块，推迟，脸上有班的，一定要认识这道汤 #气滞血瘀 #补气血 #大姨妈量少推迟#滋补养胃美食 #养生
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彭丹要努力🍓1周前
这道闽南人经常炖的汤真的太香了#同城美食#闽南家常菜#真材实料才能做出好味道#闽南美食推荐官#闽南人
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蜜禾优选3周前
#闽南美食#煲汤#靓汤
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👍知识分享🔥4周前
#潮汕人 #潮汕话 #潮汕
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角美鸿康滋补10月前
香港和闽南人都爱的四物汤，快给家人们安排起来 #汤 #四物汤 #煲汤 #治愈美食 #美食教程
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小茗优选1周前
福建经典牛排汤，在家也能做出牛肉馆一模一样的味道！汤头浓郁，真的太香了！ #泉州牛排汤 #闽南牛排汤 #泉州牛排汤的做法 #经典牛排汤 #福建特色美食
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陈姐姐爱分享4天前
#分享生活小技巧 #闽南煲汤
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百万妹妹4周前
姨妈走了就开始喝，连续喝一个星期#四物汤 #非常好 #吃好喝好身体好
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中谦教育5月前
听故事学中药，今天我们来看川芎的故事~ #中华文化 #川芎
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今日喝咩汤🥣7月前
千古补血第一方—四物汤！ #四物汤 #补气血汤 #煲汤 #今日饮咩汤
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方家小妹2周前
闽南特色四物牛排汤，太香了#四物牛排汤 #闽南美食
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小月🐏2周前
福建经典牛排汤，在家就能做出牛肉馆一模一样的味道，汤头浓郁，太香了！ #牛排汤 #福建经典牛排汤 #泉州牛排汤 #闽南牛排汤 #四物牛排汤
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٩(๛ ˘ ³˘)۶好运相伴♥4周前
福建经典牛排汤，在家就可以做！汤头浓郁，真的太香太好喝了！大人孩子都爱喝～
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佛山梁太广东靓汤1月前
天麻的有效成分是“天麻素” #养生 #干货分享 #天麻 #广东靓汤 #同城优先推荐
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多喜乐美食记2周前
女生姨妈走后身体容易亏空，记得把四物汤安排上，道地食材，煮着喝超养人，要学会爱自己养自己#四物汤#四物汤煮鸡蛋 #姨妈热饮 #食养#姨妈汤
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乡村黄老厨（晚上8:50直播）7月前
泉州街头的牛排汤飘香十里，今天教大家在家做出一样的味道！
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重生之好物分享2周前
福建经典牛排汤，在家就能做出牛肉馆一模一样的味道，汤头浓郁， 福建经典牛排汤，在家就能做出牛肉馆一模一样的味道，汤头浓郁，太香了！#牛排汤 #福建经典牛排汤 #泉州牛排汤 #闽南牛排汤 #四物牛排汤
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潘炖叔4月前
广东人真的什么都敢吃。川芎白芷天麻炖毛蛋。头痛人最爱#美食 #在家学做菜
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蓝天白云美食1周前
福建街头经典牛排汤你喝过吗？哪个味道真的好，#福建经典牛排汤#泗物汤#汤鲜味美 #味道棒棒哒 #妈呀太香了
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铭哥说补11月前
经典的天麻鱼头汤，以后出门不用带风油精了#天麻 #天麻川芎#头风 #手麻
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循循“膳”诱私人定制节气药膳馆3年前
喜欢吃牛肉的小伙伴一定不能错过这道川芎山楂牛肉汤～#健康 #药膳食疗 #中医养生 #食疗养生 #食疗养生
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小马很暴躁21周前
#闽南四物汤 #闽南牛排汤 #闽南老鸭汤
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赵小赵1年前
在备yun的宝宝看过来了|||在备yun的宝宝看过来了正在备 在备yun的宝宝看过来了|||在备yun的宝宝看过来了 正在备孕的姐妹们，看过来了。分享给姐妹们这个汤，记得要交作业哦。 准备食材：川芎、白芍、当归、熟地、乌鸡 煲汤步骤： 1、所有食材浸泡10分钟，并洗干净 2、炖盅放入焯水乌鸡、川芎、白芍、当归、熟地 3、倒入清水没过食材 4、隔水炖两个小时 5、出锅，加盐调味 我的养生仪式感 #煲汤# #食疗养生# #养生血脉开始觉醒# #备孕# 四宝茶
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