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一只A320(反飞马)4天前
只需要复制别人的，但我这个没有
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SNK4天前
⚡跳⃠跃⃠不⃠是⃠罪⃠过⃠跳⃠跃⃠不⃠是⃠罪⃠过 ⃠⚡ #禅者行脚 #跳跃不是罪过 #不知火舞 #SCS2026 #SNK
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博物汉字4天前
甲骨文版 跳 跃 不 是 罪 过 🍚 这个赛道最权威的出现了 #禅者行脚 #中国汉字博大精深 #跳跃不是罪过 #礼崩乐坏
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雷阵雨⛈️3天前
跳⃠跃⃠不⃠是⃠罪⃠过⃠跳⃠跃⃠不⃠是⃠罪⃠过⃠跳⃠跃⃠#清冷佛子 #跳跃不是罪过 #idle #禅者行脚 @我要上热门 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @DOU+小助手
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小影娱乐1周前
跳⃠跃⃠不⃠是⃠罪⃠过⃠这是您定制的明星版佛跳墙~#禅者行脚 #清冷佛子 #佛跳墙 #跳跃不是罪过 #搞笑
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谢七工作室-我的世界3天前
跳跃不是罪过~ #我的世界 #跳跃不是罪过 #禅者行脚 #游戏内容风向标
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钟声4天前
跳跃不是罪过……优美的姿势 #假面骑士 #卡面来打 #假面骑士欧兹 #000 #跳跃不是罪过
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龙馍馍3天前
《跳跃不是罪过》 #动物的迷惑行为 #跳跃不是罪过
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@铭钏🔥🔥🔥【精髓版】4天前
跳跃不是罪过、而是展示精髓：你们说是不、#禅者行脚舞蹈挑战 #禅者行脚#跳跃不是罪 #舞蹈魅力 #清冷佛子
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墨瀚枫4天前
跳⃠跃不⃠是⃠罪⃠過⃠ #抽象 #猎奇#搞笑 #猪猪侠 #跳跃不是罪过
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布布不知der5天前
跳⃠跃⃠不⃠是⃠罪⃠过⃠跳⃠跃⃠不⃠是⃠罪⃠过⃠#清冷佛子 #陈浚铭 #禅者行脚 #跳跃不是罪过 #直拍
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际澈3天前
跳跃不是罪过#跳跃不是罪过 #意识流
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🍉西瓜𝓕𝓵𝔂𝓲𝓷𝓰友3天前
#如何把塑料袋变成汽油？ #跳跃不是罪过 跳⃠跃⃠不⃠是⃠罪⃠过⃠跳⃠跃⃠不⃠是⃠罪⃠过⃠
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卓越体育人-柯培琪8月前
5分钟速提65cm，突破瓶颈往往就是那么几个细节 #体育生 #三级跳远 #日常训练
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青桐3天前
跳⃠跃⃠不⃠是⃠罪⃠过⃠#跳跃不是罪过 #生死狙击 #生死狙击身法 #生死狙击极限跳跃 #游戏
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跃界TrackBond9月前
《跳远起跳腾空步的开悟瞬间》 跳远起跳腾空步是跳远的基本功，而跳远的起跳环节又是整个跳远过程的动作关键，这期的视频是关于跳远起跳腾空步的技术分析，视频的后半段是三个练习手段，有需要的小伙伴赶紧点赞收藏练起来吧！#跳远 #体育生 #起跳腾空步 #燃动力 #燃动力气垫钉鞋
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张锦橙3天前
那些字怎么打出来的？… #禅者行脚 #跳跃不是罪过
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RWB🤯 🅥4天前
跳⃠跃⃠不⃠是⃠罪⃠过⃠💀#跳跃不是罪过 #funk#mc#我的世界
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舞蹈小旋风1周前
跳跃不是罪过那几个字怎么打出来的？网速慢都不知道我在跳什么 #禅者行脚舞蹈挑战 #抖音潮流舞蹈大赛 #清冷佛子 #跳跃不是罪过 #禅者行脚 搭子@又快乐了源 @舞蹈小旋风
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我摸你一下4天前
跳⃠跃⃠不⃠是⃠罪⃠过⃠跳⃠跃⃠不⃠是⃠罪⃠过⃠#卡点 #跳跃不是罪过
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跟着元元练舞啦！4天前
跳跃不是罪过！但凡网瘾小的，都不知道我在教什么！#清冷佛子 #禅者行脚 #跳跃不是罪过 #简单易学舞蹈
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-⚡️Light🌙-4天前
跳⃠跃⃠不⃠是⃠罪⃠过⃠#跳跃不是罪过
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克莱因蓝2天前
跳⃠跃⃠不⃠是⃠罪⃠过⃠ 看一晚上就记住这个了 #dl也许 #rc冲冲 #掌中之午 #跳跃不是罪过 #禅者行脚
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LaVieenRose（赫海见我4次版）4天前
跳⃠跃⃠不⃠是⃠罪⃠过⃠ #superjunior #sj #跳跃不是罪过 #禅者行脚 #sorrysorry
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次饭了没🔥（被🦔翻牌2次版）3天前
跳⃠跃⃠不⃠是⃠罪⃠过⃠跳⃠跃⃠不⃠是⃠罪⃠过⃠ 2.0版 #跳跃不是罪过 #禅者行脚舞蹈挑战#清冷佛子 #舞蹈挑战 #佛跳墙 @DOU+上热门
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楠妍2天前
跳⃠跃⃠不⃠是⃠罪⃠过⃠ 跳⃠跃⃠不⃠是⃠罪⃠过⃠ #白鹿#跳跃不是罪过
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自律阿岩1周前
立定跳远临考邪修！上场直接用，合规不犯规！#体育生干货#体育冷知识 #立定跳远#体考
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^Find.金主训☆4天前
跳⃠跃⃠不⃠是⃠罪⃠过⃠#跳⃠跃⃠不⃠是⃠罪⃠过⃠#练习室 #烤蹄子 #烤蹄子成员 #金主训
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橹一只豚3天前
跳⃠跃⃠不⃠是⃠罪⃠过⃠跳⃠跃⃠不⃠是⃠罪⃠过⃠#清冷佛子 #跳跃不是罪过 #王橹杰
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小刘别吃了3天前
跳⃠跃⃠不⃠是⃠罪⃠过⃠@DL.易 #dl易 #小易的成长日记 #跳跃不是罪过 #二创
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哦你们开一下喇叭呗4天前
@阿水（国服瑶大乔） #王者荣耀阿水 #搞笑#跳跃不是罪过 #禅者行脚
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мразь-贱蚝^👊💩💣4天前
跳跃不是罪过@优雅莲(肝了5小时才做出来的，别问我手在哪，因为懒得做了)#黄豆动画 #跳跃不是罪过
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cocofish3天前
跳跃不是罪过#跳跃不是罪过 #我要上热门 #文字截图
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朽木亦可雕也4天前
【Ch五常】跳跃不是罪过 #ch #ch五常 #禅者行脚 #跳跃不是罪过 我终于同步完了。。
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Zero春禾4天前
跳⃠跃⃠不⃠是⃠罪⃠过⃠#和平精英#权威#单字id#跳跃不是罪过 #这游戏不花钱
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成都昊昱4天前
跳⃠跃⃠不⃠是⃠罪⃠过⃠跳⃠跃⃠不⃠是⃠罪⃠过⃠跳⃠跃⃠不⃠是⃠罪⃠过⃠现在大家网速应该都到了#禅者行脚舞蹈挑战 #跳跃不是罪过
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M34天前
跳跃不是罪过....666怎么没打过？
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下雨声3天前
跳⃠跃⃠不⃠是⃠罪⃠过⃠跳⃠跃⃠不⃠是⃠罪⃠过⃠ 团体版来了 谢谢！ #跳跃不是罪过 #禅者行脚 #tf家族
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火龙小骑士1周前
立定跳远蓄力的2个毛病！ #体育生 #立定跳远 #跳远 #田径训练 #体育生
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小赐就是小北记住3天前
跳⃠跃⃠不⃠是⃠罪⃠过⃠跳⃠跃⃠不⃠是⃠罪⃠过⃠ 传奇骚扰视频+1 #跳跃不是罪过
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楚澄清(原神)3天前
跳⃠跃⃠不⃠是⃠罪⃠过⃠跳⃠跃⃠不⃠是⃠罪⃠过⃠ #跳跃不是罪过 #散兵 #原神
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毅道体育-中考体考2月前
立定跳远是不是还只能跳两米 一直停滞不前 试试这几个动作 轻松💯#都江堰#立定跳远#中考体育#立定跳远教学#初三
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sky琴谱阿落4天前
跳⃠跃⃠不⃠是⃠罪⃠过⃠跳⃠跃⃠不⃠是⃠罪⃠过⃠#光遇#光遇追光计划#跳跃不是罪过#抖加小助手@DOU+小助手 #抖加小助手
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五迷三道镇山河3天前
为什么我打不出来圈圈 跳⃠跃⃠不⃠是⃠罪⃠过⃠？你们都可以？#跳跃不是罪过 #跳⃠跃⃠不⃠ #跳跃不是罪
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默契4天前
跳罐不是罪過跳躍不是罪過#跳跃不是罪过 #万万没想到#套路 #社死
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邓老师教你练体育🏈9月前
立定跳远满分秘籍｜6个黄金动作，居家练满分 ⭕️立定跳远还不会跳？怎么练都没有提升？ ✅今天6个黄金训练动作，1周让你的立定跳远轻松提升20厘米！体测轻松拿满分💯！#立定跳远 #立定跳远技巧 #立定跳远三米 #体测 #中考体育
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朗月体育（全年招生）6天前
跳远差的同学 技术有问题的可以多看看#立定跳远 #跳远
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*Lu豚小龙°+2天前
跳⃠跃⃠不⃠是⃠罪⃠过⃠跳⃠跃⃠不⃠是⃠罪⃠过⃠#时代峰峻#TF家族 #跳跃不是罪过
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橘子爱运动3月前
立定跳远快速提分！练习这几个动作，轻松突破2米5~#立定跳远#立定跳远技巧#下肢爆发力#体测#体考
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芝芯小棍3天前
跳⃠跃⃠不⃠是⃠罪⃠过⃠跳⃠跃⃠不⃠是⃠罪⃠过⃠#跳跃不是罪过
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中考体育-燕老师1年前
跳远站不稳往后倒，这样也可以拿分数！#中考体育 #立定跳远 #体育中考 #初三体育中考
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小耀不失眠yao.3天前
跳⃠跃⃠不⃠是⃠罪⃠过⃠#陈浚铭 #跳跃不是罪过 #抽象
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戎马一生的瀚隆2月前
“立定跳远”提升训练技巧
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🍎.2天前
跳⃠跃⃠不⃠是⃠罪⃠过⃠跳⃠跃⃠不⃠是⃠罪⃠过⃠#张函瑞 #桂瑞 #跳跃不是罪过#旼宜口豆莎包
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体测 刘教练1月前
#真实经验分享计划 中考体测，立定跳远，满分绝学！ #初中生家长 #体育中考 #体育考试#中考体测
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抱きしめる4天前
跳⃠跃⃠不⃠是⃠罪⃠过⃠跳⃠跃⃠不⃠是⃠罪⃠过⃠#禅者行脚#跳跃不是罪过#清冷佛子#crotis#金主训
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拼好饭之王1周前
只要起跳连贯，上下肢协调发力远度就来了，关注我，持续更新教学视频 #立定跳远 #立定跳远辅助练习 #立定跳远教学 #跳远#猎奇
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巨人网络客服中心4天前
跳⃠跃⃠不⃠是⃠罪⃠过⃠跳⃠跃⃠不⃠是⃠罪⃠过⃠#超自然行动组 #跳跃不是罪过 #禅者行脚 #好摇不挑曲 #超自然百万激励计划
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刘凯伦（南体训）9月前
立定跳远总跳不远？5个动作帮你突破瓶颈！#立定跳远 #立定跳远教学 #立定跳远慢动作 #体测 #青少年体能训练
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大同市瑞火体育8月前
立定跳远还没满分，看看你是不是犯了以下错误，改正后轻松满分！#体育中考 #立定跳远 #青少年体能训练
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铭顶体育8月前
立定跳被列为体考中最简单的项目，但是你真正理解它吗？很多同学在跳的时候不是痛苦面具就是不会发力，并不是身体每块肌肉都在发力，而是要运用好“松”和“快”这两个词，在该松的时候要放松把力全部集中在一个点上，摆臂、蹬伸、顶髋、挺胸、收大腿、伸小腿之间的衔接要“快”，当然技术动作只是一部分，训练才是主体，跳远的成绩就是取决于超等长训练提高运动表现的过程。问题背后都是机会，抓住机会解决问题#立定跳远#体考 #运动表现 @巨量本地推 @抖音小助手 #运动训练 #田径
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简介:

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