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海哥的运动与健康8月前
高心率跑步对心脏的四大危害 天天晒跑量？比配速？玩命冲心率？醒醒吧老铁！你以为你在自律？你可能是在‘自毁’！尤其是35岁往上的兄弟，再这么‘往死里跑’，你的心脏血管第一个扛不住！跑步过量，尤其高强度、高心率的猛跑，对35岁以后的身体，不是锻炼，是‘摧残’！代价就是心脏提前报废。 #跑步 #心脏 #运动 #高心率 #心率
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心血管汤医生2周前
紧急！张雪峰被传心脏骤停！跑步伤身的真相，今天必须讲清楚！##助理回应张雪峰心脏骤停抢救传闻 #张雪峰 #抖出健康知识宝藏 #心血管汤医生 #张雪峰多个社交平台头像变灰
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Seven的跑步星球4天前
跑者亲身经历，心脏的巨大隐患，越早重视越好！ #跑步 #马拉松 #心脏健康 #低密度脂蛋白 #跑步猝死
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Seven的跑步星球1周前
跑步差点毁了我的心脏｜跑者必看的真实体验教训 #跑步 #马拉松安全 #运动员心脏 #科学跑步 #跑步猝死
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跑步一哥2月前
跑步对心脏的好处！ #跑步运动 #跑步知识 #传递奔跑的力量 #生命不息运动不止 #每个动作都是用汗水换来的
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樊登1周前
愿所有人科学运动，远离意外、平安健康！#跑步 #运动 #科学运动 #健康
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心血管内科赵翠梅1周前
跑步后胸闷是小事？ #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #医生科普 #心血管内科赵翠梅
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丁荣晶-心脏康复1周前
晨跑和夜跑，哪个对心血管风险更大 #医学科普 #晨跑 #猝死 #运动 #抖出健康知识宝藏
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真相探究员1周前
为什么运动还会心梗#科普 #张雪峰 #健康
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骨科何继业1周前
张雪峰离世，跑步会猝死吗？ #张雪峰 #心源性猝死 #跑步 #过劳死 #心脏骤停
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蒋哥聊肺话5天前
跑步到底对人的身体是好还是坏 跑步到底对人是好还是坏#跑步#心脏健康#蒋哥聊肺话
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悦跑别样红1周前
担心自己跑步心脏出问题？做个检查就放心了吧，不要自己吓自己。#就想说点大实话 #知识科普 #跑者 #心脏健康 #跑步
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顿牛8月前
跑步透支心脏寿命？ #跑步对心血管的好处 #低心率有氧跑 #跑步治愈一切
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教孩子跑步的峰哥8月前
10个跑步心脏出问题的人9个都不会看心率#跑步 #运动心率 10个跑步心脏出问题的人9个都不会看心率#跑步 #运动心率 #马拉松 #安全心率
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今视频长天新闻1周前
杭州一医院来了不少跑友主动查心脏，医生：有人认为长期跑步心脏就一定健康是误区，健康人群适量跑步有益心脏，但过度高频率、高强度跑步会加重心脏负担。#跑友 #心脏 #检查
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给你最好的1周前
#猝死#跑步
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大老郭医生1周前
心源性猝死，跑步真的是催命符吗？#猝死 #张雪峰 #心源性猝死 #抖出健康知识宝藏
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共青城发布2周前
励建安谈心源性猝死和跑步的关系，强调“了解自己的身体，合理运动”#心源性猝死 #跑步 #合理运动 #健康科普 #励建安
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心内科医生李艳兵6月前
跑步对心脏的好处 适量规律的跑步对心脏的好处：1、心率变慢；2、心脏射血能力增强；3、血管弹性增加，毛细血管密度增加；4、自主神经功能变好。#跑步运动 #跑步那些事 #健康跑 #医学科普 #一起锻炼 @FOTILE方太 #方太新一代洗碗机
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重启大脑1周前
抑郁症急性期，别逼自己去跑步。心慌气短、心脏疼的时候跑步，等于在伤害自己。赶紧告诉那个抑郁期间还在跑步的家人或者朋友，能救一个是一个#抑郁症急性期千万不要跑步 #等于在伤害自己#救抑郁症还在跑步的你 #正能量 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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新黄河1周前
心源性猝死与跑步的关系成关注焦点！医生解释：跑步是诱因，而非病因。避免在睡眠严重不足、醉酒后、重感冒未愈或情绪极度激动时进行“报复性”跑步（出镜：高鑫 摄像：张文龙 剪辑、运营：王瑞琦）#精选主播说
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央视健康1周前
看似平常的跑步，却可能酿成无法挽回的悲剧。如何正确跑步、保护心脏？爱跑步的心内科医生，和您聊聊“运动猝死”，给你最实用的建议。#心源性猝死 #马拉松 #上热搜 #健康科普 #健康
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高冠英1周前
跑步会导致心源性猝死吗？#跑步 #心源性猝死 #猝死 #张雪峰 #抖出健康知识宝藏
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也是Wuwu1周前
在真的成为跑者前，请先充分了解你的心脏！ #张雪峰 #跑步 #心脏健康 #猝死 #心脏
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慢跑李先生4天前
对话心内科专家，运动到底对健康有没有好处？ #跑步 #传递奔跑的力量 #马拉松 #科学运动
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广州无伤超慢跑唐唐教练1周前
科学慢跑才是心脏最好的良药！#预防心脏病 #科学慢跑 #干货知识 #主动健康 #正能量
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体育运动三人组1周前
跑步与猝死有关系吗？来听听大学教授刘老师怎么说。#心源性猝死 #跑步 #过劳死
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美伶的主动健康课1周前
送别张雪峰老师🙏 年仅41岁，跑步后突发心源性猝死，全网都在纠结：长期跑马拉松、高强度出汗，到底对心脏有没有伤害？不煽情、不造谣，结合医学真相+中医「汗为心之液」，直白讲清：普通人、熬夜劳累、隐性心脏问题，为啥盲目长跑会致命，家人怎么安全运动保命。 #张雪峰心源性猝死 #跑步后心脏骤停#爱出汗体质别乱跑步 #运动养生不踩坑
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一个人跑步7月前
北京三院，徐博士谈跑步，千万不要长期高心率跑步。#健康 #运动 #锻炼 #跑步 #科普 。
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骨关节康复朱医生1周前
还能跑步吗？跑步要命？那跑步到底是良药还是毒药？ #张雪峰 #心源性猝死 #抖出健康知识宝藏 #跑步 #医学科普
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傅盛1周前
心源性猝死：跑步不是凶手，这四个习惯才是 #健康 #跑步
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心内科医生李艳兵6月前
过度有氧运动对心脏的害处 过度有氧会导致心血管系统损伤：第一，导致心肌肥大；第二，房颤发生率增加；第三，动脉硬化发生率增加。#跑步 #有氧运动 #锻炼 #心脏 #健身
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Dahoonwang爱跑步8月前
心脏好不好，跑两步就知道，如果没有这3种信号，你的心脏就是“王者级”！#慢跑#跑步#跑步治愈一切
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小叶医探1周前
跑步伤“心”？ 这些情况下，不能剧烈运动 近日，心源性猝死相关话题登上热搜。在大家关注心源性猝死的同时，“跑步会不会导致猝死”再次成为全网热议的焦点。对此，中国科大附一院（安徽省立医院）心血管内科副主任医师储莉指出，跑步并不会直接导致死亡，引发猝死的根本原因往往是运动者身上本就存在的隐性疾病。 如果近期感到疲劳、有感冒症状或熬夜后，不建议立即运动。对于平时很少运动、突然想参加长跑、马拉松等强度较高运动的人群，必须先到医院进行心脏检查。 “35岁以下、无基础疾病、无家族病史的年轻人，做简单的心电图和心脏彩超即可。”储莉提醒，对于35岁以上，合并高血压、糖尿病、高血脂，或有早发冠心病、肥厚性心肌病、直系亲属年轻猝死史的人群，则需要更深入的检查，包括24小时动态心电图、心肺运动试验，甚至冠状动脉CT。 安徽日报报业集团“小叶医探”工作室出品 安徽日报大健康全媒体中心记者 叶晓 张婉馨 见习记者 叶杨波 实习生 桂月月 万艳红
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运动医学李劼若医生2周前
（老视频再发一次）张雪峰老师的突然离开，真的让人惋惜。 #跑步 #运动猝死 #心源性猝死 #张雪峰 #抖出健康知识宝藏
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小鱼跑不快1周前
跑步是在透支致命？ #跑步 #健康 #心脏 #万粉扶持计划 #抖音万粉扶持计划
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医者仁“心” 心外赵铎1周前
运动是为了健康，不是给身体雪上加霜。 #心外赵铎 #抖出健康知识宝藏 #适度运动 #心源性猝死 #医学科普
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脉诊手诊李春林1周前
跑步本身没有风险，不科学运动才是祸根#心源性猝死 #中医 #健康知识 #科普 #抖出健康知识宝藏
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心血管汤医生1周前
张雪峰老师跑步后猝死，身体这几个信号，千万别再硬撑#张雪峰去世 #心源性猝死 #心跳骤停 #抖出健康知识宝藏 #心血管汤医生
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XIONG307032周前
经常跑步还猝死？顶刊《新英格兰医学杂志》告诉你真相#猝死 #猝死前的征兆 #心源性猝死 #张雪峰 #心源性休克
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小泽认真跑1周前
跑者必看！10个长期保护心脏的习惯！ #马拉松 #跑步 #心脏健康 #运动健康 #真实生活分享计划
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董主任说"心事儿"1月前
跑步真能养生？这些情况可能是在伤心脏#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #运动 #跑步 #心脏
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赵笠昂1周前
你需要知道的跑步运动安全真相#健康科普破圈计划 #跑步 #干货分享 #认知思维
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北美运动学博士Bruce_PhD1周前
运动会死人吗？普通人如何避免【张雪峰】猝死悲剧｜运动学博士的深度解析 #马拉松 #跑步 #运动 #科普 #心脏
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大付爱跑步2周前
跑步务必关注的心脏健康状况#医学知识科普 #跑步 #马拉松 #跑步治愈一切
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柳哥的人生哲学1周前
跑步运动是否是导致猝死的主因？ #柳哥的人生哲学 #运动 #心源性猝死 跑步运动是否是导致猝死的主因？
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SOMA肌动队1周前
【科普】为什么跑步会导致心源性猝死？别让你的心肌孤军奋战！ 跑步时心脏里在打仗💔90%的人都不知道的真相⚡️ 我是小弱肌，你身体里的肌细胞战士。 今天不讲大道理，只说一个你可能从未想过的问题： 你的心脏，真的扛得住吗？ 👇看完转发给爱跑步的朋友 #张雪峰 #心源性猝死 #跑步猝死 #晒晒我的健身日常 #健身打卡记录
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肾内科专家王力芬1周前
为什么经常跑步、看起来很健康的人，反而会在运动中猝死？运动对血管是一把双刃剑，今天必须讲清楚#抖出健康知识宝藏 #心源性猝死 #猝死 #医学科普 #医学知识科普
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Tiger（吴师傅）1月前
高心率跑步的心脏危害 #心率 #跑步 #高血压 #斑块
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健康日报1周前
为什么高强度跑步有可能会触发致命危机？ 盲目跑步会引起心脏供血不足，医生：心脏疾病患者要在安全范围运动
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北大运动医学Garry博士1周前
#心源性猝死 #医学科普 #抖出健康知识 #科学运动 跑步会导致心源性猝死吗？
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心内科叶茂茂1周前
跑步有时候是会伤身的...#心内科叶茂茂 #科学跑步 #跑步#心脏骤停 #科学健身
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通辽马拉松小哥1周前
#上热门 “运动到底是不是心脏的杀手，听医生怎么...”#健康最重要#认知#觉性 #科学跑步
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健康临安1周前
张雪峰老师的事情让我们痛心，但归根到底，正常的运动是不会导致心脏骤停的，我们要警惕的从来不是跑步这件事，而是对身体信号的忽视！#跑步 #医学科普 #涨知识
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生活的记忆1周前
应不应该跑步#跑步 #跑步知识 #心脏 #跑步运动 #跑步治愈一切
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田言心雨1周前
#心源性猝死#跑步知识 #马拉松 #嘴唇发紫是心脏的问题吗 #AED
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老年病科医生张奇芬1周前
爱跑步也会猝死？记住4点，远离心源性猝死
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赵超医生1周前
运动对心脏有益还是有害？心源性猝死前身体有哪些信号？如何自救 #心源性猝死全科普 #心源性猝死 #心肌梗死 #抖出健康知识宝藏 #每天跟我涨知识
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我是志凯3周前
跑步勿忽视心脏“警报” #跑步 #心脏 #银蛇奖 #瑞金卢湾 #华沙
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上海市第七人民医院1周前
如何预防心源性猝死？每天跑步健身是保护心脏还是埋雷？#张雪峰 #心源性猝死 #跑步健身 #上海市第七人民医院 #抖出健康知识宝藏
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泛血管先锋周祥2周前
跑步后突然倒下，心源性猝死到底是啥 什么是心源性猝死#心源性猝死 #抖出健康知识宝藏 #医生科普 #心血管内科周祥
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佛系·五花肉1周前
励建安教授谈心源性猝死和跑步的关系，强调“了解自己的身体，合理运动”#心源性猝死#跑步 #合理运动 #心源性猝死离我们有多远
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心脏守护者杨栋医生1周前
跑步后猝死，心脏到底发生了什么 #心源性猝死 #抖出健康知识宝藏 #医生科普 #心血管内科杨栋
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健康问题、心脏问题，跑步不背锅#跑步运动 #跑步 #科学跑步 #马拉松
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Doctor 沈1周前
从名人猝S 谈谈“望跑却步” #医学科普 #猝死 #心脏骤停 #运动 #跑步
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