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燕姐爱吃饼10月前
早餐谁有我快、不用早起、不发面不揉面！5分钟搞定杂粮鸡蛋饼#谁懂这一口的好吃程度 #好吃到停不下来 #在家做美食 #早餐吃什么
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面食茉莉妈8月前
不会做杂粮鸡蛋饼的看过来！从调面糊到饼出锅，全程只要五分钟。不揉面不醒发，大铲子轮两圈，刷上灵魂秘制酱料，嘎嘎好吃！#早餐 #在家做美食 #好吃到停不下来 #一学就会系列 #鸡蛋饼
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面食小陶2月前
3分钟能搞定的杂粮早餐鸡蛋饼，就别花一早上时间忙活，好吃，营养，省事！#早餐吃什么 #鸡蛋饼
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徐大燕的饼2天前
孩子放假在家！不用早起！几分钟搞定营养早餐鸡蛋饼#早餐吃什么 #健康饮食
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小丸子轻食餐4天前
#粗粮 #早餐吃什么 #健康饮食 #燕麦鸡蛋饼 做法简单方便，软糯好吃
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面食小柔1月前
好吃不过鸡蛋饼，少油又薄又劲道！早上早餐就3分钟搞定！快一起学着做#早餐吃什么 #鸡蛋饼 #营养早餐简单做法 #杂粮煎饼 #面食分享
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面食茉莉妈6天前
如何实现快手早餐？五分钟复刻煎饼果子，有水有面就能做！#早餐 #煎饼果子 #谁懂这一口的好吃程度 #杂粮煎饼 #懒人美食
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美子的小厨房2天前
#在家做美食小吃 #创作者中心 #创作灵感 早餐新选择，粗粮细作，满口谷物香，老人孩子都爱吃，六种粗粮的六合面小饼，松软又健康#零添加健康美食
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徐大燕的饼3周前
#早晨吃什么 不用早起！几分钟就能做的营养早餐鸡蛋饼！简单省事又营养美味！一勺杂粮面！一点盐、一勺半水打蛋器搅拌均匀不用醒、大铲子划拉划拉就能做
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茶香好物日记2天前
一勺燕麦加牛奶解锁全家营养早餐！ 燕麦鸡蛋饼2分钟出锅，松软香嫩营养满满！#早餐饼#孩子爱吃#燕麦
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乔妈食养日记3周前
早餐不知道吃什么的时候，我家最常吃的就是鸡蛋饼。#早餐必备煎饼 煎饼 #鸡蛋饼 #手抓饼 #杂粮煎饼 #在家做美食
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乖乖妈妈1周前
早餐谁有我快，不用早起，不发面不揉面!5分钟搞定杂粮鸡蛋饼#谁懂这一口的好吃程度#好吃到停不下来#在家做美食#早餐吃什么
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夏夏面食3周前
浙江人不用早起，5分钟就可以搞定早餐，做法简单营养又美味#早餐吃什么 #懒人鸡蛋饼 #在家做美食 #杂粮煎饼
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面食小陶1周前
#早餐 不擀皮不揉面，5分钟搞定营养早餐杂粮🦋鸡蛋饼，好看又好吃！#动手自己做美食仪式感
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小满和婆婆1月前
燕麦是个好东西，就是吃法比较单一。今天婆婆给我们做了大人孩子都爱吃的燕麦鸡蛋饼，作为营养早餐最合适。#记录我的的农村生活 #农村美食 #婆媳 #小满和婆婆的日常生活
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妮妮美食🔥3周前
孩子上学很辛苦，早餐千万不要马虎，早起几分钟就能做出杂粮煎饼，做法简单又营养#煎饼 #早餐饼 #儿童美食 #粗粮细作
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强哥美食4天前
燕麦鸡蛋饼 家里有燕麦片的可以试试我这个做法，5分钟就能做出好吃的早餐饼#燕麦片吃法 #燕麦鸡蛋饼 #美食教程
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路路小厨娘1周前
孩子上学的早餐要营养好吃还要简单好做，就试试这个5分钟搞定的 杂粮鸡蛋饼#鸡蛋饼 #早餐 #杂粮饼
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青青爱美食T2天前
早上几分钟的时间就能搞定全家人的营养早餐，关键做法非常简单#早餐燕麦饼#早餐爆品 早餐#美食#家常菜#美食教程 。
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饭饭 ˋˏᰔ2天前
#分享家常美食 #创作者中心 #创作灵感 #自制卷饼做法 杂粮煎饼卷时蔬
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Sunshine6天前
不用擀面，也不用揉面，全程手不沾面，就能简单做出好吃又低卡的青椒火腿鸡蛋杂粮饼，有蛋有肉又有菜，软和劲道，香味十足！#低卡低脂餐 #早餐饼 #人间观察计划 #鸡蛋饼 #懒人美食
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兵哥驿站2周前
#鸡蛋饼 #跟着抖音做美食 #煎饼 #杂粮煎饼 #蛋饼 @DOU+小助手 @创作灵感小助手
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明明家的美食生活分享2天前
燕麦做鸡蛋饼，你吃过吗？#鸡蛋饼的做法 #记录生活 #早餐 #儿童营养早餐
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一粥一饭～2天前
100g玉米面+100g开水+2鸡蛋+10g糖+3g酵母+200g白面+10g油#唯美食不能辜负 #晒晒你自制的家常美味 #早餐鸡蛋饼 #哈啤AI武林大赛
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梁子3天前
#低卡 又好吃的早餐鸡蛋饼，几分钟就搞定了，可以搭配各种蔬菜，营养全面还软糯好吃，关键吃多了也不用担心#荞麦饼#荞麦粉#五谷杂粮
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今日杂粮煎饼1周前
杂粮煎饼的做法，怎么摊杂粮煎饼的手法。挑战全网最详细的做杂粮煎饼手法分析，剖析每一个步骤让你看得更明确更容易上手。#杂粮煎饼手法 #杂粮煎饼
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安麻生活日记3周前
河南人做早餐，不早起，不和面，几分钟就能做好杂粮鸡蛋饼，卷什么都好吃！#早餐吃什么 #鸡蛋饼 #杂粮煎饼
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西西（很自律）3周前
外面卖的煎饼热量炸弹？自制低卡版只要一半热量！减脂期放心吃 #减脂早餐 #低卡美食 #杂粮煎饼 #吃瘦不饿瘦
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驰誉冬青系列1周前
#美食教程 #健康饮食 #五谷杂粮粥 #营养餐 #鸡蛋饼
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今天又吃啥3月前
减脂期的无糖燕麦鸡蛋饼🍳 食材简单：燕麦+两个鸡蛋+面粉+一勺芝麻， 做法也超简单， 只要搅一搅就能做出劲道好吃的鸡蛋饼。 #早餐饼 #减脂期#燕麦 #五谷杂粮 #养生
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传堪于生活百货2周前
早餐不知道吃什么的时候，我家最常吃的就是鸡蛋饼。 #早餐必备煎饼 煎饼 #鸡蛋饼 #手抓饼 #杂粮煎饼 #在家做美食
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瑛子的粗茶淡饭6天前
低卡低脂早餐饼#荞麦蔬菜鸡蛋饼，做法简单营养美味，小饼又柔又软吃起来软乎乎的，好吃无负担#荞麦面粉 #粗粮主食 #糖友饮食 #控糖饮食
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小鱼低卡美食2周前
做低糖早餐，蔬菜搭配鸡蛋和粗粮面粉 营养美味又低卡，关键做起来也简单，几分钟就可以搞定 #低升糖主食#减脂控糖#五谷杂粮#营养早餐#粗粮
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臧小宇爱生活3月前
五分钟就能搞定的杂粮煎饼果子，学会了面糊和酱料 再也不用出去买了，做法简单易学，比外边买的还要好吃！ #我的乡村生活 #抖音美食创作人 #杂粮煎饼 #抖音生活观察计划 #摊煎饼
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小林子爱美食5天前
身材管理期一定要学会这个菠菜粗粮饼，平时不想大鱼大肉太油腻的 身材管理期一定要学会这个菠菜粗粮饼，平时不想大鱼大肉太油腻的食物就试试烙个菠菜贴饼子，香飘四溢，豆香米香还有嘎嘣脆的香，做法还特别简单#粗粮 #控糖减脂 #蔬菜杂粮饼#菠菜贴饼子的做法#菠菜粗粮饼
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李妹厨房日记3周前
鸡蛋饼白面的不想吃了，也可以做个杂粮的，口感也是不错哦#杂粮鸡蛋饼#大人小孩都爱吃#早餐吃什么
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郑师傅杂粮煎饼小课堂3天前
上海杂粮煎饼做法 #煎饼教学#山东杂粮煎饼学习分享#免费教学上海杂粮煎饼
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面食小柔4周前
5分钟就能搞定的鸡蛋饼！早餐不费妈！自己在家用普通面粉就能做，干净卫生，简单营养又好吃#鸡蛋饼 #早餐饼 #早餐吃什么 #开学早餐 #杂粮煎饼果子
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面食小厨1月前
煎饼果子自己在家这样做，方便简单又快速#鸡蛋饼 #杂粮煎饼 #鸡蛋饼的做法
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梁子1周前
#低卡 又好吃的早餐鸡蛋饼，几分钟就搞定了，可以搭配各种蔬菜，营养全面还软糯好吃，关键吃多了也不用担心#荞麦饼#荞麦粉#五谷杂粮#粗粮主食
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杰妈美食1周前
自学中医后，早餐我都这样吃，粗粮加膳食纤维加蛋白质，营养满满，好吃😋饱腹没负担#早餐饼 #鸡蛋饼 #蔬菜鸡蛋饼清脆入味 #粗粮鸡蛋饼，#纯荞麦粉
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马爸爸的早餐日记2周前
低卡高饱腹的蔬菜鸡蛋饼，营养美味又低卡，关键做起来也简单，几分钟就可以搞定 #早餐#五谷杂粮#营养早餐#粗粮#健康饮食
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路路小厨娘1年前
不爱吃蔬菜的宝宝，就给她做这个杂粮鸡蛋饼，好吃又做法简单 #早餐饼 #早餐吃什么 #儿童美食 #鸡蛋饼 #粗粮细作
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面食小柔3周前
3分钟懒人版营养早餐鸡蛋饼，不醒面不揉面！做的薄薄的！超好吃的#早餐吃什么 #鸡蛋饼 #面食分享 #杂粮煎饼果子 #早餐饼
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纤纤2周前
早餐不知道吃什么的时候，我家常吃的就是鸡蛋饼。 #早餐必备煎饼 煎饼 #鸡蛋饼 #手抓饼 #杂粮煎饼 #在家做美食
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长平安多喜乐2天前
姐妹们早上好，今天我做的是鸡蛋饼和燕麦豆浆。可惜家里没有生菜，要不然夹在里头更好吃。#自制鸡蛋煎饼 #早餐饼 #五谷杂粮豆浆搭配
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二姐爱分享美食2天前
杂粮果蔬饼做法:各种水果蔬菜打成汁，酵母5克，泡打粉5克，白糖50克，鸡蛋两个，牛奶300克，最后加入面粉500克搅拌均匀，醒发一倍大开始做 饼，上下锅温150度，烤十分钟就可以出锅了
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保定春康红姐网络6月前
杂粮鸡蛋饼 早餐必备鸡蛋饼你吃过，杂粮面的你吃过吗，快跟柳老师学起来做给家人们吃吧！#鸡蛋饼的做法 #鸡蛋饼面糊 #早餐饼 #粗粮煎饼
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Aja1周前
自己做的手抓饼 真好吃你们吃过没🫓 哈哈哈 不要以貌取人 虽然卖相不咋样 但是真的很好吃 香香的👍 而且是买的杂粮的饼 味道很不错啦☝️ 手抓饼操作也简单 不会很复杂 适合深夜偷吃🤗 #做饭小技巧 #手抓饼 #自己在家做煎饼 #懒人美食 #家庭煎饼
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雅丹面食2天前
小杂粮饼配方： 1.玉米面250克+3克小苏打+250克开水烫开 2.加温水200克 3.加面粉300克+白糖10克+酵母8克➕泡打粉3克 4.醒发20分钟 锅温：上温130度下温150度 #小杂粮饼教程 #杂粮饼子 #小杂粮做法 #雅丹面食
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燕姐教你做美食（橱窗营业中）3天前
春天多吃点粗粮和种子类的食材，好处多多，杂粮面烙的饼，熬的小鱼，老李又吃美了#粗粮面食的各种做法 #粗粮
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梁子1周前
#自律 又好吃的早餐鸡蛋饼，几分钟就搞定了，可以搭配各种蔬菜，营养全面还软糯好吃，关键吃多了也不用担心#荞麦饼#荞麦粉#五谷杂粮
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爱做饭的马幺幺🍃2周前
迷人的灌饼，比什么都强#鸡蛋饼的做法 #杂粮煎饼 #新品鸡蛋饼 #早餐鸡蛋饼
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琳妈做美食6天前
#营养早餐 3分钟就能吃上的煎饼果子做法 #在家做美食 #煎饼果子 #早餐饼 #鸡蛋饼
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邳州市薇原店食品店6天前
#分享家乡美食 #杂粮饼
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动动美食日记1周前
开学季儿童煎饼粉早餐家用3到12岁中小学生营养杂粮煎饼100g/袋 #早餐饼 #早餐吃什么 #营养早餐 #宝宝辅食 #煎饼粉
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潘多拉大人（干净增肌）2周前
无油荞麦鸡蛋卷饼，特别像山东煎饼果子！ 年后自律#早餐吃什么 #自用好物分享 #杂粮煎饼 #轻食简餐 #鸡蛋饼
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金或百货店4天前
#早餐吃什么 不早起不费妈！几分钟搞定营养早餐鸡蛋饼 #好吃到停不下来 #强烈推荐
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大美杂粮煎饼🎀1周前
#记录摆摊的点点滴滴 #杂粮煎饼#盐城鸡蛋饼#流量扶持 #流量小助手 @DOU+小助手
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美食徐哥1月前
杂粮鸡蛋饼教程来了，一勺杂粮面粉一勺半水，用打蛋器打到细腻光滑就可以做，简单又方便#杂粮煎饼
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赵美丽美食2天前
好吃营养的杂粮鸡蛋饼#健康早餐 #日常分享 #美食
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丰味居调味品旗舰店1周前
软香可口还百搭，煎饼粉做早餐，天天不重样！
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彬哥教正宗杂粮煎饼2周前
#杂粮煎饼 #特色小吃创业 #鸡蛋饼的做法 #小吃培训 #摊煎饼
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徐大燕的饼1周前
#健康美食自己做 周末孩子在家不用早起！几分钟搞定营养早餐鸡蛋卷饼！简单省事又营养美味！#鸡蛋饼
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欣妍3天前
低脂早餐卷饼 全麦菠菜饼真空包装杂粮主食500克 #低脂早餐 #全麦主食 #健康饮食 #快手早餐 #杂粮美食
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