您是不是在找：

格斗—陶仁刚4月前
被人欺负 你就用擒拿把对方放倒 #女性防身 #擒拿 #格斗 #防身术 #dou出真功夫
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞4653
胜武搏击俱乐部官方号2周前
愿每个孩子都能学会保护自己的能力！ 当有人抓衣领打你时，可以用这招破解！#西华胜武搏击 #胜武搏击肖教练 #少儿防身 #西华武术搏击 #胜武搏击
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞85
格斗—陶仁刚1月前
女子防身一招制敌 #女子防身教学 #防身术 #格斗 #一招制敌 #实战
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞5152
启龙教练5月前
遭殴打就这样反击！让坏人吃尽苦头#骨法擒拿 #安全防卫 #启龙教练
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞1798
北京运动康复毛老师-3天前
打球手腕疼90%都训练这几个动作！ #打羽毛球 #羽毛球爱好者 #手腕疼 #打球手腕疼
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
韩慧德医生3月前
手背挫伤 手背肌肉疼痛 严重者会有活动受限 手背肿胀症状#手挫伤 #手疼 #肌肉疼 #抖音健康知识宝藏 #挫伤
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞341
王一煊🏀5月前
篮球防守小妙招#篮球教学干货#篮球技巧#防守
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
奶爸谢老板3月前
孩子被霸凌不敢还手？聪明家长这样教，让孩子敢反抗更会保护自己！#亲子教育#育儿干货#孩子被打怎么办 #家长必看
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞154
格斗—陶仁刚3月前
被人欺负 你就用这一招把他制服 #防身术 #女子防身教学 #dou出真功夫 #一招制敌 #散打搏击
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞2762
咏春功夫阿明2月前
咏春如何破擒拿手#咏春拳教学 #咏春
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞120
格斗—陶仁刚2月前
女子防身术 #女子防身教学 #防身术 #dou出真功夫 #散打搏击 #一招制敌
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞2096
动力格斗防身库2周前
遇到别人拿棍子打你，如何保护自己！#搏击 #防身术#温江 #儿童防身术
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞595
深圳网球李教练3周前
你是不是打截击时手腕总不舒服？根源就是手腕不稳。这个视频拆解了3个简单步骤，帮你稳固手腕，力量瞬间就通了。别再硬扛了，试试这个方法。#网球 #截击手腕痛 #网球截击 #网球教学#深圳网球
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
劲夫有话说2天前
什么才是真正的防守？#拳击 #格斗#体育 （本视频只针对于个人观点）
00:00 / 03:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞758
格斗—陶仁刚3月前
被人拉手 你就用这招挣脱 #一招制敌 #格斗#实战 #擒拿 #女子防身术
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞3138
格斗—陶仁刚2月前
女生被欺负 你就这样反击 #dou出真功夫 #女子防身术 #一招制敌 #实战 #女生打架
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
王子不听童话4天前
【wz6666】水友想在我受伤的时候欺负我？“单手”也可以！ #荒野乱斗 #荒野乱斗王子 #王子不听童话
00:00 / 03:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞326
天瑞好物2天前
医用腱鞘炎护腕专业手腕扭伤劳损手腕疼男女专用羽毛球护腕保护带 #腱鞘 #护腕 #护腕正确戴法 #手腕疼 #鼠标手
00:00 / 04:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
大獅影記1周前
叶问宗师馆，咏春追击手，秦志权先生教拳实录 甩手裂劲，教学示范，两届东南亚国术擂台赛冠军，秦志权先生应佛山叶问宗师馆邀请，开班授拳，课堂实录节选#佛山 #叶问 #非遗传承 #弘扬中华武术 #咏春追击手
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
炸娱专家容嬷嬷1周前
这就是老辈子教学特有的零帧起手 #中国功夫 #武术 #教学 #李福克 #防身术
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
宜兴国泰太极拳2天前
僵持局别硬扛！太极十字手近身破摔教学#太极#陈式太极拳#太极拳教学#中国传统文化#非遗
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞955
咏春-钟义1周前
卡脖子，用救手！扇耳光，用拦手#咏春拳#咏春钟义#防身术#一招制敌
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞287
AK卢2天前
“街头一对多”最实用的拳法 一轮一个睡#摆拳#拳击#格斗#防身术
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞112
格斗—陶仁刚3周前
在街头被人欺负你就用这招勾踢把对方制服 #防身术 #摔跤 #实战 #一招制敌 #dou出真功夫
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞1103
拿铁“大”姐姐3天前
拳击 你打呀，打呀！干他呀！教练都说你手太善 很多机会都没掌握。要么不打 开打就往死里打 还得抗住疼，逮到机会 就往死里干不给还手机会，管他 训练还是啥 往死里干就行。
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
非洲少林寺2周前
当别人打你的时候！就用这招简单实用的防身术#文化传承 #传统武术 #自我防卫技巧 #武术文化推广 #防身术学习
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
爱偷拼好饭6天前
护指小技巧！四个小步骤教你！ #自学吉他的逆袭之路 #吉他自学入门 #吉他弹唱#吉他初学者#吉他推荐
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
刑法知识4天前
刑法第二十条正当防卫，一条视频带你读懂正当防卫，在这里提醒大家遇到危险保护好自己，#刑法 #刑法知识#正当防卫 #抖音玩法合伙人 #实用冷知识
00:00 / 04:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
本草书单2天前
#老祖宗的智慧 #自学中医 #中医文化 #传统文化 #中医
00:00 / 03:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
7号球员3天前
如果你是一名业余篮球投手 那你需要看看这片视频 好多哥们平时打半场定位就是射手 但是每次都需要热好久手感才会养出来 今天这期视频就教大伙怎么快速激活手感 让你上场就是微波炉#篮球热身 #投篮训练 #投篮教学 #篮球日记 #投篮热身 @反惯性成长
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
筋点按摩2天前
三招教你自救
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
朱江讲复建（功能特训）2周前
手指打不开怎么练习 #手指打不开怎么练习 #手指痉挛 #手功能 #居家练习
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞1457
法行天地1周前
同志们今天学习的是《正当防卫》 一天学习一个法律知识 #正当防卫不再认定为互殴 #法律法规#法律常识 #法律#正当防卫
00:00 / 04:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞138
细人5天前
打比赛时总是被别人投爆？来来来，这条视频让你成为防投篮专家。 #篮球教学 #投篮 #防守 #篮球技巧
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞8306
格斗—陶仁刚3月前
被抱后腰 教你两招快速挣脱束缚 #dou出真功夫 #防身术 #实战#街头打架 #上热门话题🔥🔥🔥
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
忙碌小芒果🥭3天前
《小心找错》大结局来喽 #安兰找错全文 #安兰找错后续剧情 #安兰找错结局 #系统弄错攻略对象2 #和沈若卿在一起一年我才知道我找错了攻略对象
00:00 / 59:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
小白和平精英（定制键位灵敏度）4天前
和平精英手机四指键位教学，零基础也能轻松学会的完整版教程#和平精英 #四指键位 #键位布局
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
格斗—陶仁刚2月前
被人掐脖子 就用这几招 #防身术 #dou出真功夫 #一招制敌 #散打搏击 #实战
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞1988
麻计郑3天前
麻将高手一招#技巧 #麻将
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
武当小九.古法运动4天前
最简单的小运动你知道吗？今天分享这个小知识，不跑不跳，睡前也可练#小动作大作用#老祖宗的智慧 #居家运动 #心情美美的 #科普一下
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞276
葱葱人（壮志雄心）（晚6点播）4天前
最有观赏的影像黄猿教学（恩施小熊）#航海王壮志雄心 #黄猿
00:00 / 15:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞2265
三木说2天前
一定要告诉孩子的九件事#认知#正能量#习惯
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
思姐来支招1周前
三大牵手万能绝招#追女生#恋爱指南#脱单技巧#男生必看
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞1910
毒蛇电影2天前
Rain硬汉动作戏：解困险局，激战反派 #猎犬第二季#影视解说#韩剧推荐#我的观影报告
00:00 / 08:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
格斗—陶仁刚4周前
在街头被人掐脖 你就用这一招反击对方 #dou出真功夫 #一招制敌#防身术 #擒拿 #青年创作者成长计划
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞1721
友人(每天失眠)3天前
【金鸣】教学 5个核心技巧 机动性直接拉满 ! #火影忍者手游 #权威忍者攻略
00:00 / 03:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
怎么又下雨3天前
安兰找错 #文荒推荐 #第五人格 #女生必看 #小说推荐
00:00 / 12:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
格斗—陶仁刚4月前
被人掐脖 你就用这一招把他制服 #女子防身教学 #dou出真功夫 #防身术 #擒拿格斗 #街头防身
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞3036
春木叶3天前
#爽文#已完结#大女主#一更到底#推文
00:00 / 15:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞166
普外李进瑾4天前
#今天分享两个动作来缓解您的不适～ 不要再让别人给你按摩了！费钱又解决不了根本问题！学起来吧～（特别提醒亲爱的吴老师呦）
00:00 / 03:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
沐沐lo3天前
#热点 #田曦薇 #杨幂
00:00 / 03:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞111
馨阳功夫1周前
别再用错防身招！被抓头发这样反击最有效#女性防身 #防身术 #安全防卫 #女性安全
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞188
老王影视1周前
深度讲解狂飙05集 一念之差，一生狂飙。#高启强
00:00 / 08:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞188
思妮影视4天前
嚣张跋扈的贵妃为了在后宫树立威信处处为难下人，万万没想到皇上得知后竟这样做。#刁蛮公主 #好剧推荐 #因一个片段看完整部剧 #影视解说
00:00 / 03:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞8458
汪烽｜球场认知3天前
为什么打球要侧身？ 一是为了更好发力，二是为了避免抡手臂受伤。 侧身的好处：靠蹬腿转腰全身发力，打球更远、更稳、更省力。 如何侧身？两种情况： 1、球很高很慢，蹬地架拍慢慢去退，或者熟练的球友可以退到位在架拍。 2、球很平很快，就不能侧身架拍再退了，侧身低手位架拍，把拍子从下面绕过去架拍，快速并步，抢时间和空间调整位置去击球。 训练方法： 1、原地架拍。两种架拍每组30秒，分别做五组。 2、实战模拟。两种架拍后并步挥拍，每组10次，分别做3组。 练就有用，加油👏 #羽毛球 #羽毛球训练 #侧身 #架拍
00:00 / 02:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
杭州穿孔师-竹子3天前
手穿和枪打的区别#杭州穿孔 #穿孔教程
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
夜神月ㅤ2月前
散兵让我踏碎虚空 — 在物理公开课上，老师大言不惭讲牛顿第三定律，他说力的作用是相互的，你打别人一拳你的手也会疼，全班都在点头，像一群被设定好程序的低级NPC，我冷笑一声，这一声冷笑在安静的教室里显得格外刺耳，我直接站起来，单脚踩在课桌上，用一种看垃圾的眼神俯视着老师说，你那所谓的定律，只能束缚你们这些有血有肉的凡人，对于神造的人偶来说根本就是无稽之谈，老师气得粉笔都捏断了，问我胡说什么，我告诉他，我早已抛弃了那颗软弱的肉心，我的身体是至冬女皇亲手打造的神之躯壳，没有心何来痛觉？力的传输是需要介质的，我指着胸口呵斥道:我这里是空的！！我是虚无的！你打我一拳，那不是力，那是你对神明的亵渎，是你在这个虚假星空下无能的狂怒，全班死一般的寂静，所有人都吓哭了，我又补了一句，牛顿之所以能发现定律，是因为他被苹果砸了，而我如果站在树下，那个苹果甚至不敢落地，它会为了避开我的目光而违抗重力飞向天空！这就是风元素的特权！这就是七叶寂照秘密主的威压！老师彻底慌了，他颤抖着翻开物理书，满头大汗地计算，最后惊恐地发现书上的公式，在我的理论面前居然全是漏洞！他当场跪了下来，哭着说他教了三十年物理，竟然今天才看清世界的真相，那天放学，全校的物理老师都排队站在校门口，只求我能给他们的教材重新提写序言，我连看都没看他们一眼，压低帽檐说了一句，别挡路，我要去世界树删除这节课的记忆了 #原神 #散兵 #盼之 #集五盼分百万 #盼之瓜分百万
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞1149
月终忘夕阳1周前
#瓦手教学 不懂可以进粉丝群讨论❤️
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞1288
王疯子的自赎2周前
脑梗鸡爪手，千万别硬掰 #脑梗康复 #偏瘫康复 #鸡爪手 #肌张力高 #康复训练
00:00 / 03:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞3465

简介:

您在查找“用手打别人怎么才能让自己手不疼”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-04-05 07:37

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: